经典旅游路线和户外运动知识课程的区别_经典旅游路线和户外运动知识课程的区别和联系

1.河北经典旅游路线

2.室外和户外有什么区别

3.国内旅游线路 国内旅游线路设计

4.欧洲经典旅游线路欧洲旅游

5.户外运动小常识

　一、健康的体魄和良好的体能储备是徒步的前提

　根据穿越区域的不同，徒步旅行可以分为城郊、乡村、丛林、山地、江河等多种类型。因为一路基本靠走，并可能穿越复杂的地形，缺乏基本体能条件的人不适合徒步。任何人都无法一步登天，第一次徒步的人一般都能负担短距离的平坦地形。记住循序渐进，不要参加超出自己身体承受范围的活动。

　二、没有团队精神，喜欢单干的人不适合户外徒步

　短途徒步固然可以一个人单干，但需要穿越复杂地形地貌的长途徒步中，团队的合作就很关键。明确分工、齐心协力是挑战高难度徒步成功的必要条件。

　三、徒步旅行需具备一定的野外求生知识

　旅行在外，意外难以避免。对大自然种种突状况如暴雨、雷电、山洪等，要能有所预见并有应对之法;而能够正确处理扭伤、脚上起泡、中暑、缺水、出血等野外徒步易出现的问题，也十分必要。

　四、五项物资准备

　确定要徒步时，驴友需要做两手准备：一是搜集资料制定路线，二是准备充足物资。

　规划徒步行程需要比普通旅行计划费更多心思，首先要考虑线路设置和每天的.行程规划是否合理、安全，是否在徒步者的体能负担和能力范围内。第二步就是了解当地的天气和地形状况，务必做好应急预案。如果参加徒步的是一个团队，了解领队能力和团队构成就十分重要了。

　零基础的驴友更关心的物资准备可概括为5个部分：装备、饮水、食物、药品和户外用具。

　背包和鞋子被称作徒步者最重要的两大装备。一些户外徒步如攀登雪山的装备更为专业，在此仅提供普通徒步的装备参考。

　首先要购买的是合适的背包，容量、结实程度和防水是选购时的三大指标。购买背包时最好反复背试，并向营业员请教正确背法，否则徒步时，它将不能起到减轻负重的作用。

　鞋子是否耐磨、防水和透气，直接关系到徒步者在长时间徒步中的安全舒适，因此选购鞋子要舍得投入金钱和精力。长途跋涉易使踝骨受伤，高帮的登山鞋能更好地保护徒步者的踝骨。如果旅程中要涉水，需要准备溯溪鞋。运动凉鞋既可以当拖鞋穿，也可以成为夏天徒步的主力装备。

　在衣物的准备上，防水透气的冲锋衣裤是必需的。切忌穿牛仔裤，因牛仔裤遇出汗、下雨会影响身体行动。夏天徒步则要带上快干衣裤，裤管和袖管最好可脱卸。其他小物件如墨镜、帽子、排汗内衣可视情况选择。

　睡袋、帐篷等是户外用具的大件，其他小物件如防晒霜、刀具、防风打火机、照明设备、水壶、防潮袋、垃圾袋，也是任何类型的徒步都适用的装备。

　一般来说，短途徒步不需要准备太多食物，可以带些既补充能量、又不太占位置的食物，如压缩饼干、巧克力、牛肉干。饮水每天带够3升的量，不推荐直接饮用野外生水。药品带些感冒药、止泻药、创可贴、云南白药喷雾等就可以了。

　五、徒步技巧：保持节奏 讲究休息

　第一次参加徒步，驴友很容易还把它当做普通旅行，一路说说笑笑，跑跑停停，走路时快时慢。不用多久，你就会惊异于体力流失之快。

　零基础驴友要知道的第一个徒步技巧就是始终保持一定的节奏。徒步最开始的5-10分钟可以留作预热时间，此时宜放缓脚步。之后的行程中，可逐渐调整步伐，控制节奏，匀速缓行。徒步中，要集中精力行走，尤其是长途行走时，打闹嬉戏只会消耗体能。

　徒步是一种全身运动，要注意通过摆臂来平衡身体，稳定重心，小步伐前进。脚掌用力要均匀，不要踮脚行走，要全脚触地稳稳踏步。

　第一次徒步因为不适应更容易感到疲劳，行走中的休息也有讲究，原则上是长短结合，短多长少。短时间休息以站着调整呼吸为主，时间不要超过5分钟。每行走1小时到1.5小时，可卸下背包休息15分钟，但切忌不要一停下就瘫倒在地，应先调整下呼吸再坐。坐着休息也不等于没事干，驴友要利用这段时间按摩肌肉，帮助放松。

河北经典旅游路线

1.徒步旅游路线

徒步探险一直是我少年时代的梦想。

最初的梦想

那是30多年前的事了。那时候我刚刚18岁。偶然看了几本书，就是法国作家儒勒凡尔纳写的著名的三部曲《格兰特船长的儿女》《神秘岛》《海底两万里》。我被书中的故事情节吸引住了。

18岁是一个充满叛逆和幻想的年龄。

行为

于是我组织了四五个同学，放弃了上大学或者参加工作的机会，天天住在我家。每个人都有工作，他们中的一些人学习摄影，一些地理，一些绘画，和一些生物知识。

我们的目的是徒步探险，从黄河口逆流而上，到黄河源头，再翻越巴颜喀拉山到长江源头，再从长江源头顺流而下到长江口。

我们几个人每天早上一起去健身，然后去工地做临时工，因为那时候找工作很难，工资很低。只有建筑工作挣得相对多一些。晚上回来，大家都忙着学习各自的领域。我们这些人已经准备了一年多了。

幻灭

那时候大家都把我们当成疯子或者神经病。最后，几个学生不能我不能忍受。该去上学和工作了。我也去集体工厂上班了。但是我我不愿意！两年后我辞职了。

坚定的希望

实现了人生第一次徒步旅行，就是从北京到五台山。那是十一月，我穿越北台湾时，遇上大雪，差点冻死在山上。后来，我被我当地的村民救了。

后来骑自行车去了甘肃敦煌，走过内蒙古。

堕入世俗

要维持旅行，我们得生存，要生存，我们得有钱。改革开放的年代，我也成为第一批下海的人之一。当时我有一个很冠冕堂皇的理由，就是为了——徒步旅行的梦想多赚点钱。

然而，做生意不是那么简单，而且人人的欲望随着环境的变化而膨胀。转眼二十多年过去了。几经沉浮，跌倒了再爬起来。我做得很好。我不我不知道哪一个掉了下来，因为它不是。我做得不好，而且一次又一次地发生。虽然我已经50多岁了，但我可以到头来一事无成。我知道我不是做生意的料，但我还是充满斗志。

完全放下

50多了，突然大病一场，差点死掉，躺在病床上，反思自己的人生，经常泪流满面，彻夜难眠。有一天我突然想通了。就是学会放下，能够在适当的时候放下。不，它当我不得不放下的时候已经太晚了。是的，放下吧，就当我这次我挂了。我想再活一次。

出院没几天，我就办理了退休手续。我年轻时除了继续我的梦想什么也没做。

更换车辆和增加设备。

我把我的帕萨特车卖了，想换个小霸王的，老婆说太贵了。她说你生病了，每年看病要花好几万。你不Idon’我不知道这种事什么时候会一再发生。为什么唐你为什么不在存钱之前留些钱呢？最后同意我换一辆哈弗h9。我觉得H9就是H9，又买了两个机身，大大小小五个镜头，还有DJI无人机，手持云台等当时我的头太热了，有点正义地最后。

去西藏。

刚做完最后一次化疗，我一个人飞到西藏，我没有直到我到达拉萨，我才告诉我妻子。为此我和老婆大吵了一架，在电话里哭了半个多小时。她说，你的生活不仅是你的，也是我的，还有你家人的.

后来，我和妻子坐火车去了西藏。

两次西藏之旅让我爱上了西藏，更爱上了旅行。

虽然我可以我不能完全实现我年轻时的梦想，徒步探索和旅行，我可以开车旅行。

后来每年都自驾去西藏新疆，每次持续三四个月，每次行程两万多公里。今年已经连续四年在西藏新疆自驾了。

我的床车生活

我简单的自己改装了哈弗H9，加了一个80升的水箱，装了一个400安时的锂电池瓶，配合一个3000瓦的逆变器，可以在车里睡觉做饭。

每次旅行，我都慢慢走，慢慢玩，相信我的马，自由自在。

现在，我的身体状况已经改善了很多。希望可以这样走下去。我给我的旅行起了个名字：没有终点的旅行。

我想我会一直走下去，直到我能走路的那一天。不要走。

哪里是最好的地方？

世界上的风景全是千千，每一个都大放异彩。我们不可能在有生之年看完所有的风景。至于哪里风景最好，我觉得我们能到达的地方就是风景最好的地方。

2.徒步旅游路线的优势条件

说到户外运动，门槛是最低的，徒步是最轻松的！但是唐别看它门槛低，其实有很多门道和风险。为了确保远足安全，你应该做到以下几点：

首先，你应该有一个周密的计划。

任何户外旅行都不会是随意的。为了保证安全，获得最佳的旅行体验，你需要制定一个详细周密的旅行计划。这个计划的内容应该包括：目的地概况，出发路线，各种到达时间节点，游玩场所的规划安排等。总之越详细，安全系数越高，体验越好。

第二，你要有一个强壮的身体。

这里的强大不是让你变成怪物，而是让你挺着大肚子去远足。毕竟每天走几公里就气喘吁吁，还要背着各种设备四处奔波，对你来说太多了。所以每天都要有新的有氧运动，提高心肺能力，加强身体各部位的肌肉耐力，才能胜任高强度的徒步和负重。

第三，选择相对成熟的路线规避风险。

户外徒步旅行的目的是旅行，而不是让你陷入危险。它拿自己的生命去冒险是没有意义的。所以在选择户外徒步路线时，一定要避开经常发生事故的地方和已经颁布相关禁令的地方。前车之鉴，后车之鉴。这里面一定有一定的道理。它不值得仅仅为了美丽而冒生命危险。

第四，还有一套适合自己的装备。

徒步旅行时你的吃喝拉撒80%都会在户外，所以一套适合自己，能抵御任何户外条件的装备必不可少。包含了衣食住行的方方面面，所以我赢了这里就不赘述了。关于户外的网站很多，可以收藏。选择户外装备只要记住一点，只买对的，不买贵的。

第五，户外运动前买一份保险。

在户外徒步旅行时，可能会有意想不到的危险。这些不可抗拒的因素可能会杀死你，导致你残疾。成年人要对自己和家人负责，一定要记得在进行户外徒步前购买相应的户外保险，杜绝自己和家人的后顾之忧。

第六，唐在户外旅行时，不要单独旅行。

你既不是野外生存高手，也不具备野外生存技能。你所做的是徒步旅行，而不是野外生存。所以让让我们和同伴一起去远足吧。毕竟，一个好人可以不打四手，恶虎怕狼。出门在外有很多朋友照顾，这也是保证安全的必要条件。

可能还是有回答不到位的地方。请你的朋友补充一些解释。户外总有千种，安全第一。

:3.徒步旅游路线应该怎么写

1.开心的时候，你徒步漫游，跋山涉水，所到之处百花盛开，献上动人的微笑，一路绽放；不开心的时候，坐火车，看着窗外的事物变化，出现，再消失，渐行渐远。然后，不管你是难过还是充满倦怠，都可以放下，只留下对未来旅行的期待。

2.去旅行，只需要一颗宁静的心，不断的脚步，不断的遇见，思考，传递你的思想，更新你的记忆。我我在旅行，孤独和自我，但思考我的灵魂。

3.我想一个人去旅行，在晨光明媚、山花烂漫的时候爬到山顶，看看能不能伸手摸到天边的云；当夕阳随着炊烟落下，带着淡淡的夕阳，看着一群群疲惫的鸟儿归巢，再想想远方等待的家人。我的心里充满了温暖，所以我可以马上回家，回到我的家人身边或者我可以继续走，开始我的路。关于旅行的美丽句子。

4.如果一根弦绷得太紧，总有一天会断的。一颗心如果被禁锢太久，总有一天会失去平衡。我们需要让我们的心在自由的天空中翱翔。

5.旅程还在继续，这个过程艰难而孤独。背着行李，我一个人向远方走去，夕阳斜斜地拉长了我的身影，我却还在旅行的路上徘徊。等待每一辆路过的车，让我走得更远。

6.一个人旅行，经历了一季又一季，从夏蝉的啁啾，到雪花的飞舞。独自旅行，我漂流了一段又一段旅程，从我的青春到我的额头。

7.思念带着一种无声的悲伤，去追寻飞翔的翅膀。关于旅行的美丽句子。落叶随风平静了它漂流的方向。鼓起勇气，背着沉重的行囊，奔向远方。从此，我将踏上一段旅程，也许是一段孤独的旅程。唐别害怕，唐不要放弃，冲破风雨的阻隔，黎明就在前方！

8.旅行其实是需要一些流浪精神的，它能让人更接近自然，悠闲地享受与自然融合的快乐。旅行，有一种荒凉，我会在浮云中想起你，所以在夕阳中想起我，独自一人，隐藏在无边无际的大自然中，有着孤独的含义；旅行，也是一种无忧无虑，浑然不觉，与自然交融的境界令人神往。

9.自己的山川再美，总有看腻的时候。无论你的地位有多光荣，你都会有改变他们的想法。旅行正好给我们提供了这样一个机会，让我们自信地从自己的禁锢中飞出，重新审视自己，找到自己，休息够了，飞回来，继续面对自己的人生。我觉得这才是旅行的真谛。

10.偶尔为街上独特的风景驻足，偶尔为山川之美驻足，偶尔为一瞥之美所吸引；或者走进幽深的巷道，期待遇见一个撑着油纸伞，带着忧伤丁香的姑娘；或者春暖花开的时候，看北疆的花儿冲破漫长的冬天，绽放妖娆；或者在河边放下一盏写有愿望的河灯，祝一切顺利。

11.如果你一个人走，如果你寂寞，找一个霓虹迷离闪烁的城市，登上屋顶，俯视万家灯火，体验繁华中的热闹；如果你厌倦了喧嚣，就去寻找一个安静的山谷，寻找隐藏在群山和鸟群中的纯净。Tonamiyama更隐蔽。

12.我觉得旅行是需要孤独的，一个人需要慢慢体会，静静思考。它不同于旅行，旅行需要一个风景略美的地方，一个人或者几个人一起放松疲惫的心情或者身体，不给自己放松的机会。似乎世界的每一个角落都需要他们的脚留下印记，这种印记就叫生活。

13.我走在繁华的街上，只带着一只手旅行，我不再悲伤。我抬起右手，捂住左手，给自己无尽的力量，不再犹豫，不再迷茫，带着那份坚定再次起航。我想成为这样的女人：唐不要炫耀，不要不要争吵，做一个有学问的女人；不空虚，不浮躁，做一个丰满的女人；即使生命耗尽，它也会优雅地老去。

14.世俗的纷扰，琐碎的生活，让人疲惫不堪。黑暗中，撕掉那张面具全是疲惫的脸，没有瞳孔。我迫切的想要逃离钢筋水泥包围的城市，在繁忙的街道上停下日常忙碌的穿梭。不过，我可以我跟不上，我也不能不要走出那个圈子.

15.我在旅行吗？也许是吧。没有行囊，没有目的，一个人走在路上，看不清要去哪里，也想不起去过哪里。我认为它就像被牧童遗忘在草原上的羊，只能沿着青草和泥土的味道昏昏沉沉。

4.徒步旅游路线攻略

广东罗定八排山2天自驾导航路线

这条线路适合广州到罗定八排山两天自驾。沿线关键点、路口精确标注，可使用手机或其他导航设备进行实时精确定位导航。有了这条路线，你甚至可以自己开车轻松到达目的地。红色是公路，蓝色是徒步路线。要求车辆为四轮驱动。

第一天：沿路线前往罗定八排山脚下的沙头岭。全程约250公里。爬上八排山的山顶，在外面野餐。晚上在八排山扎营。

第二天：上午游览山顶，户外野餐，晚餐后返回广州。单程时间约3.5小时。

5.徒步旅行线路推荐

1徒步旅行者的圣地墨脱

藏传佛教墨脱的意思是隐藏的莲花。徒步走墨脱，要有好的边防证。周围的群山就像一把巨大的钳子，将墨脱的村镇紧紧夹在狭窄的山谷和半山腰之间。

由于地处喜马拉雅断裂带和墨脱断裂带上，地质活动频繁，地震、滑坡、泥石流不断，气候潮湿多雨，导致这里的山路往往难以通行。然而，行走墨脱的美好，恰恰就在这个艰辛的过程中。

2感受地球之巅——珠穆朗玛峰

每个人都渴望爬到地球的顶端，但现实是残酷的。征服珠穆朗玛峰不是每个人的梦想！徒步，珠穆朗玛峰只能从远处看。这种征服世界的感觉只是一种距离感。

徒步珠峰，从约定的日子到约定的日出，一般需要两天时间。走在珠穆朗玛峰上，你只能远远地看到，你会体验到一种站在世界之巅的伟大抱负。

3千古绝唱——长江三峡

今年走长江三峡更有意义，因为这是最后一次看到我们的旧三峡。三峡的景色无法用简单的语言来描述，但是杜甫诗：河两岸的猿可以不要停止哭泣，独木舟已经穿过了万重山确实很吸引人。不知长江三峡是否还有一丝原始气息。

三峡徒步没有明确的路线，一般因人而异。虽然三峡海拔不高，但是徒步三峡仍然是一件非常危险的事情，需要精心准备，详细规划。

4朝圣——冈仁波齐

看过**《岗仁波齐》的人都不会忘记这个地方。她被称为圣山，是藏传佛教朝圣的最佳选择。她实际上参加了藏传佛教的翻山活动，在仁波切山徒步旅行。走一圈要两到三天，磕头十五到二十天。

从大金出发，经过曲古寺、哲热普寺、尊嘴铺寺，最后回到起点。绕冈仁波一圈要三天，最大的困难还是高原的反射。

5最后的香格里拉——稻城亚丁

稻城曾被誉为最后的香格里拉。中甸被命名为香格里拉县后，关于香格里拉的争论告一段落。但不容忽视的是，稻城确实是一个风景优美的地方，它的美往往可以用惊艳这样的词来形容。

尤其是稻城亚丁，这里的风景没有增添一丝凡尘，人们在青藏高原的东侧安静地度过日子。穿越线从稻城县城出发，经过沙拉，最终到达亚丁，耗时3天左右。

6.徒步旅行地点

首推蝴蝶谷水墨天山步道，小圈几公里，大圈几十公里。所有级别都可以。里面风景很好，有牛、羊、骆驼、马等。分散在各个山坡上。去年国庆期间，我曾经背着一个背包，半瓶水，走了七个多小时，看到了很多藏在山里的美景。

7.徒步旅行路线

01平谷国际徒步大道

国内首条国际标准徒步公路，山花烂漫，树木繁茂，85%以上的绿色植被，空气清新，堪称绿色公路，生态公路，是徒步者亲近自然的绝佳去处。

起点为中国红杏之乡南渡河镇北寨村，终点为熊耳寨乡花雨村，全长23公里。沿路村庄少，道路宽。JD.COM大峡谷、石林峡、三阳古火山等景点环绕林荫大道，是国家4A级景区石林峡，是在山野徒步亲近自然的好选择。

02门头沟斋堂椴木沟观光休闲步道

从斋堂到椴木沟，道路平坦美丽，道路两旁都是风情小镇。

老椴木沟村风景优美，泉水众多，是一个休息游览的好地方。周边有灵山、龙门涧、黄草梁等景点。

03雁栖湖景区观光休闲步道雁栖湖人文景观与自然景观融为一体。

万里长城掩映在群山之中，千亩湖泊，碧波荡漾，百舸争流；山上有100多种植物，是亲近自然的好选择。

04武隆峡谷旅游休闲步道

位于延庆东部山区钱家店镇沙梁子地区，属于14亿年前中生代火山熔岩区，全长2公里。

是典型的山河深谷景观。奇异的风景，让你在徒步过程中大饱眼福。

05顺义蔡五浅山登山步道

位于北京顺义区东北部。这条线路全长125公里，

以浅山步道为纽带，以山体、水系、景区、乡村为载体，创造性地在浅山地区构建五大色彩主题景观。

06长玉城段登山步道

步道长约8公里，沿步道可爬到1400多米的黄花坡景区。它是昌平区的最高峰，被称为小西藏在北京。

爬山的乐趣就在于站在顶峰眺望四周！

站在黄花坡烽火台上，可以看到远处盘踞的长城，以及低处的水库。光波在叠峰间闪耀，春暖花开。绚丽的桃花和杏花使这个地方变得美丽。

07神堂峪登山步道

这条栈道不仅风景迷人，而且特别适合吃美食，因为整条栈道经过石片、官地、神堂峪三个村子，边上都是各具特色的民居。

徒步回来，虹鳟鱼、炖鸡、烧饼、野菜饺子、野鱼等地道的农家菜一定会让你心满意足。

08元宝峰登山步道

位于韩村河镇天开村东，山上有一条蜿蜒至花海的1000米长的自然观光步道。

步道依山而建，用石头修补，覆盖着茂盛的灌木丛。在山顶，3000亩的天开花海尽收眼底。

09庆丰源登山步道

位于霞云岭乡上石堡村，徒步可以看到形态各异、风景独特的峡谷。

10百花山登山步道

总面积819公顷，海拔1991米。百花山的地理资源奇特。

8.徒步旅游路线1-2份

这里有王羲之笔下的山、山、林、清溪。沟很陡，风景很美。它值得和朋友一起爬。

推荐：风景真的很美，还有刺激的地方，非常适合徒步旅行者。但如果孩子太小，你最好不要带！经典户外路线：苍龙瀑布-报恩塔-龙洞道口地址：位于济南市区旅游路南侧，已开发的龙洞景区西南。

运输：

[公交路线]

1.坐K139公交车到新奥公馆，然后一直往南进苍龙瀑布。最后从江水泉坐49路公交车回家。

2.您可以乘坐BRT5或K139沿着丁龙大道到终点站，然后一路向南到军区大门(这里是龙洞景区的入口)，然后从军区大门的东或西向南走

它是苍龙瀑布龙洞景区的一部分，是一条山体断裂带，形成日期不详。估计是济南历史上无数次地震的杰作。

另一个传说与大禹有关s控水。禹治水时与龙斗，龙追于此。之后，龙出山，形成一个洞：龙洞得名，山因此得名龙洞山，又名虞山。

苍龙瀑布东西狭长，险峰耸立两侧，陡峭如削，仿佛施了魔法。山崖之间树木茂密，溪底流水潺潺，由于光照不足，山涧阴暗潮湿，清新凉爽。还有秋天的美，黄栌红叶，枫树红叶，满山溪流如火。

恩塔

旧址的南峰是秃鹫栖木岩。岩石顶部矗立着一座七级石塔，高12米。它的形状像西安一座大雁塔，名叫报恩塔。建于宋正和六年(116)。

龙井洞

塔内供奉着观音像。在塔下的舍利室里，有开元寺高僧林逋(今山东惠民)宗彝的舍利，塔身正面嵌有塔碑文。

秃鹫岩北侧，独秀峰巍然耸立，石壁上写满了10余种汉字，供游览宋元以来的龙神和景点。其中写有宋代政治家范仲淹之子范纯仁元丰四年(1081)的碑文。这些刻字高三尺，苍劲婉约，堪称奇观。

龙洞风景区位于济南市郊区姚佳镇龙洞村南部。它被称为龙洞山是因为龙洞山在群山之中，群山环绕，山峦陡峭。在这里，山是独一无二的。北部老君崖、凤凰台呈门状拱起，南部独秀峰、三秀峰突兀丛生，形成悬崖环绕的山谷，名龙洞谷。

9.徒步旅游路线规划

五天徒步路线？

你可以下载一个两步户外软件。然后输入你想去的地方的名字。

例如，我们计划在国庆节去太白山，如果我们输入单词太白山，会有澳泰五天半。

你会对自己想去的地方的具体路线、公里数、海拔等等有一个清晰的概念。

这是我们的行程。可以借鉴一下。希望能帮到你。

从西安出发安于10月4日下午16:44，入住19:48的一个火车站。

10月5日，西安安将在早上离开太白山，五点钟住在大叶海。下午的钟。

六点钟从仙台出发。10月6日早上钟，开始第三条奥太线的往返，晚上入住小文公庙。

10月7日，早上开始下山，中午在甘肃平凉出发，在平凉过夜。

10/8早上从崆峒山出发.10/10号回绵阳#和你一起旅行在路上#

10.徒步旅游路线推荐

威海环海路徒步路线，可以感受到山和水的美丽与壮美。全程约20公里。青岛海边徒步路线，全长约37公里，可欣赏海天一色的自然海岸风光。全程8.2公里，可以欣赏到济南独特的景观山川、泉水、湖泊、河流和城市一路上。

蒙山户外徒步路线，全程约30公里，天然氧吧。

室外和户外有什么区别

河北经典旅游路线

　自驾车、家庭组团和三五朋友自行结伴自驾游成为户外旅行的主要方式，开车去旅行，停、走自己做主。接下来我为您带来了河北经典旅游路线，欢迎阅读！

　 燕山人家经典旅游线路

　张家口万全区—桥西区—下花园区—北京延庆区—密云区—滦平县—兴隆县—鹰手营子矿区—宽城县—天津蓟州区—迁西县—迁安县—青龙县—山海关区

　主要景区

　大境门景区（4A）、下花园鸡鸣山风景旅游区（4A）、北京八达岭长城、古北水镇、滦平金山岭长城（5A）、兴隆雾灵山国家自然保护区、天津黄崖关长城、清东陵景区（5A）、迁西喜峰口旅游景区、青山关旅游景区（4A）、白羊峪长城旅游区、冷口·青龙湾康养旅游度假区、大森店旅游驿站、七彩青龙田园综合体、祖山风景区（4A）、板厂峪板城小镇、长寿山景区（4A）、角山长城、山海关景区（5A）、老龙头景区（4A）。

　 草原牧歌经典旅游线

　康保县—尚义县—张北县—沽源县—丰宁县—围场县

　主要景区

　康保县卧龙图景区、国家牧场—恋人花文化生态旅游景区、尚义县鸳鸯湖、大青山旅游度假区、张北县安固里草原度假村、中都原始草原旅游度假区、奥伦达部落·五色天路运动休闲特色小镇、华大天路田园小镇、塞北管理区荣盛农旅草原公园、沽源县天鹅湖旅游度假村、滦河神韵、闪电河国家湿地公园、丰宁县大汗行宫（4A）、京北第一草原、中国马镇旅游度假区、永太兴疏林草原生态旅游区、乾隆行围驿站、康熙饮马驿站、图尔根自驾营地、小滦河国家湿地公园、塞罕坝国家森林公园、红松洼牧场。

　 太行山乡经典旅游线

　北京—涿鹿县—蔚县—涞水县—涞源县—阜平县—灵寿县—平山县—赞皇县—临城县

　主要景区

　涿鹿县黄帝城文化旅游区、蔚县小五台·金河景区、涞水野三坡、涞源白石山、阜平天生桥、灵寿五岳寨、平山驼梁、天桂山、沕沕水、赞皇嶂石岩、临城崆山白云洞等景区。

　 运河风情经典旅游线路

　魏县—大名县—馆陶县—临西县—故城县—景县—吴桥县—阜城县—东光县—南皮县—孟村回族自治县—盐山县—海兴县

　主要景区

　大名古城、馆陶粮画小镇、临西吕玉兰纪念馆、阜城刘老人百年梨园、阜城剪纸小镇、吴桥杂技大世界、吴桥百盛庄园农业生态园、东光铁佛寺、南皮县文化展览中心、盐山千童祠等景区。

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国内旅游线路 国内旅游线路设计

运动性质、环境。

根据查询爱问知识人显示：

1、户外运动性质更注重挑战性、探险性和刺激性。而室外运动则更温和，挑战性小。

2、户外运动经常在自然环境中进行，如山野、峡谷、丛林等。而室外运动则主要在城市或城市周边进行的，如公园、运动场等。

欧洲经典旅游线路欧洲旅游

今天小编辑给各位分享国内旅游线路的知识，其中也会对国内旅游线路设计分析解答，如果能解决你想了解的问题，关注本站哦。

国内暑假自驾游十大经典路线推荐，暑假自驾游去哪好玩

1、川藏线 2、新藏线 3、最美千岛湖 4、若尔盖大草原 5、广州美食之旅 6、延边美食之旅 7、天山环线之旅 8、三亚天堂之旅 9、长寿之乡广西巴马 10、丝绸之路 还没出去自驾游过的你是不是应该来一场自驾游呢!这次就让你过个不一样的暑假，约上朋友一起上路吧!

1、川藏线

这条线路在自驾爱好者心中的地位崇高而神圣，每年吸引了无数的中外旅游者。川藏公路以风景优美路途艰险著称，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河，这也是国内暑假自驾游十大经典路线之旅游探险爱好者和摄影师的极乐所在。如果有来西藏旅游的朋友，可千万不要错过这里哦!

新都桥

雅江

林芝

川藏路南线：成都-雅安-泸定-康定-新都桥-雅江-理塘-巴塘-芒康-左贡-邦达-八宿-波密-林芝-拉萨

川藏线北线：成都-灌县-映秀-卧龙-小金-炉霍-马尼干戈-德格-江达-昌都-类乌齐-丁青-巴青-那曲-当雄-拉萨

2、新藏线

新藏线是几条进藏公路中最差的一条线路了，沿途要翻越海拔5000多米的十多座雪山达阪。全线多为一望无垠的戈壁、沙漠和常年积雪的崇山峻岭，常常是数百公里不见人烟。也正是因此，能看到成群的藏野驴、黄羊等野生动物，场面十分准壮观。

麻扎

日喀则

拉萨

路线：叶城—麻扎—神岔口—铁隆滩—界山达坂—多玛—日土—噶尔—门土—马攸木拉—仲巴—萨嘎—22道班—昂仁—拉孜—日喀则—曲水—堆龙德庆—拉萨

3、最美千岛湖

国内暑假自驾游十大经典路线之千岛湖，环岛自驾游别有风味。隔岸观湖，一路上的几个小镇都和沉入湖底的那些村落有着相似的风土人情和人文历史，我们在现实中寻找梦想的点滴，发现一颗颗被遗忘的”珍珠“。

桐庐

千岛湖

路线：上海—桐庐——建德——千岛湖

4、若尔盖大草原

这里夏季天高气爽，能见度很高。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。另外每年9月中旬，漫山遍野的红叶由高到低层次分明地从山顶到河谷竞相争艳。

川主寺

若尔盖

自驾路线：成都—汶川—川主寺—花湖—若尔盖—唐克—九曲—红原—理县—成都

5、广州美食之旅

无论是气候还是特色饮食，广州总让人感到温暖。走进广州，定会被她那包罗万象的美味所深深吸引假如你也是一个吃货，那来广州是来对了，无论街头小巷的小吃还是各种茶楼烧味，每一样都不会让你失望。这也是国内暑假自驾游十大经典路线之吃货必走路线了!

圣心大教堂

黄埔长洲岛

路线：广州—越秀区—太古汇—圣心大教堂—员村红砖厂—黄埔长洲岛

6、延边美食之旅

作为我国最大的朝鲜族聚集地，这里不但朝鲜民族风情浓郁，还有“一眼看三国”的奇景。穿越原始森林，品尝石锅拌饭，欣赏民族歌舞

敦化

路线：长春—敦化—延吉—珲春

7、天山环线之旅

这一路，壮美的山川、浩瀚的沙漠、广阔的草原、奇特的雅丹地貌将伴你左右;这一路，你将探索新疆古老的丝绸之路文明、见识恢弘的石油生产、领略多姿多彩的新疆民俗风情。

阿拉山口

赛里木湖

路线：乌鲁木齐—克拉玛依市—裕民县—阿拉山口—阿日夏提—赛里木湖—那拉提大草原—独山子区—乌鲁木齐市

8、三亚天堂之旅

三亚是中国最南部的热带滨海旅游城市，全国空气质量最好的城市，全国最长寿地区(平均寿命80岁)。三亚境内海岸线长258.65公里，有大小港湾19个。这里有中国最美的海滩，五彩缤纷的海底世界，在这里晒晒日光浴，是最美的享受。这也是国内暑假自驾游十大经典路线最佳线路了!

大小洞天风景区

蜈支洲岛

路线：大小洞天风景区--天涯海角--大东海国家旅游度假区--蜈支洲岛--椰田古寨--亚龙湾沙滩

9、长寿之乡广西巴马

古有帝王大炼长生不老丹，今有各种养生长寿学，那么真正的长寿之道是什么呢?慢步轻心看那里的如画山水，慢声细语访那里的长寿老人，慢条斯理品那里的世外美食，亲入巴马，探寻长寿之谜吧。

巴马

大新明仕田园

路线：南宁—巴马—靖西—那坡黑衣壮风情园—大新明仕田园—德天跨国大瀑布—南宁

10、丝绸之路

国内暑假自驾游十大经典路线——古丝绸之路的辉煌，现西域腹地的繁华。自然融合人文的经典线路，一周的旅程定能让你充分感受自然的神奇、西域的文明还等什么?上路吧!

嘉峪关

乌鲁木齐

自驾路线：西安—天水—兰州—嘉峪关—敦煌—哈密—乌鲁木齐—天池—库尔勒—轮台—和田—喀什

文章

国内最美的自驾游路线有哪些呢？最适合一家人出行的是哪条？

和跟团游相比，许多人会选择自驾游，因为这样更加自由，而且不会面临着乱收费的情况。自驾游越来越火了，因为网上有许多攻略，可以作为参考。带着家人一起自驾游，别有一番滋味呢。下面小编带着大家一起来看看国内最美的自驾游路线都有哪些吧。

一、国内最美的自驾游路线

首先，可以重走丝绸之路，可以看一看古丝绸之路的辉煌。人文融合自然的经典路线可重现西域腹地的繁华，能够让你感受到自然的神奇与西域的文明。需要时间大概为一周左右，自驾路线为西安，天水，兰州，嘉峪关，敦煌，哈密，乌鲁木齐，库尔勒，和田，喀什。

其次，可以走海南东线。在这条海南路线上，你能够感受到梦境一般的美妙，路途中可以感受迎面吹来咸咸的海风和听到海浪拍岸的声响。同时还能够去海口的骑楼老街和琼海的潭门镇渔巷玩一玩，自驾路线为海口，文昌，琼海，万宁，陵水黎族自治区，三亚。

最后，还可以走悠然的江南路线。在这条路线上，可以带着家人感受浙江的山水文化，既能够看到江南水乡的烟雨蒙蒙，又可以领会佛教文化的神秘，还可以游历名人古宅的历史，更可以领略到江南山水的婀娜清秀。自驾路线为杭州，新昌，雁荡山，岩头，温州，武艺，建德，杭州。

二、最适合一家人出行的自驾游路线

小编认为最适合一家人出行的自驾游路线是上面说明的第三条路线，走江南路线，冒险程度不会太高，路过的景点，无论是男女老少都可以玩一玩。这条路线不会有变化多端的天气，会更加安稳。

在自驾游的道路上，一定要时刻注意自己的汽车情况，要带上备用轮胎，和修理汽车的工具，以备不时之需。

你知道国内自驾游的热门线路是什么吗？

所谓国内自驾游热门线路，是指旅游者自己驾驶私家车进行旅游时，选择的一种大众最为接受的旅游路线。这种旅游路线的选择是要受多方面的条件限制的，譬如旅游地点要能在旅游路线上所花的路途时间尽量短些，再者旅游地点必须有旅游价值，而且旅游价值尽量大些。

对于中国的改革开放来说，成就是很大的，在中国不断全面深化改革开放的过程中，中国经济、国力不断变强，人们经济条件更好了，更多的人选择了纯粹享受性、消费性的旅游产业去旅游，并且越来越多的人有了自己的私家车，有私家车成为对一个人的能力、财富的赞扬与炫耀色彩，自然选择自己驾车旅游的人越来越多，也更有乐趣，旅游地点的选择、行程、游玩等安排更自在，那么，国内自驾游经典热门线路有哪些呢？怎么选择适合自己的路线？

第一，国内自驾游经典热门线路有哪些呢？中国是一个旅游资源特别丰富的国家，而且旅游资源各种各游，旅游的内涵各有区别，纯自然的风景的旅游资源也多种多样，如九寨沟、西藏，含人文历史的旅游资源也多种多样，如荆州古赤壁、北京、南京等旅游城市。在旅游路线的约束下，自驾车旅游的经典线路其实很多，有他人实施并成功的，也可旅游者自己确定经典热门路线。这里举几个国内自驾车旅游的经典路线，如西安—喀什的重走古代西域的丝绸之路，自驾路线是这样的：西安、天水、兰州、嘉峪关、敦煌、哈密、乌鲁木齐、天池、库尔勒、轮台、和田、喀什。如对海南环岛的自驾旅游路线，尽享美丽的海南风景、人文风情，恰如在天堂一般幸福，自驾车路线是这样的：海口、儋州、白沙、五指山、三亚、兴隆、博鳌、文昌、海口。

第二，国内自驾游经典热门线路怎么选择？这要根据旅游者的喜好、兴趣、人生经历等，并结合选择处附近的所有旅游资源来选择，以少的时间旅游更多地方。

国内有哪些好的自驾游线路 国内十大自驾游的景区线路

中华自驾第一线 ：川西南滇西北黄金自驾游线路

云南省的西北部和四川省西南部融汇的地方， 同时紧邻青藏高原的东部地区，这里是众多自驾旅游客的目的地，西南地区是美丽、淳朴、旷野的代名词。从云南昆明出发，自驾游先后开赴大理、丽江、香格里拉、稻城、理塘、康定、雅安和成都一线，这一路上如在画中游，风光无限，还可领略到淳朴的少数民族风情，这里将成为未来世界上最大的自然生态旅游区。重庆旅行社推荐：重庆到川西色达、神座、日干乔湿地深度七日旅游[触碰灵魂的旅程]

中华自驾游路线：云南昆明——云南大理——云南丽江——云南香格里拉——四川稻城——四川雅安——四川成都

风情系数：★★★★★

发烧系数：★★★★★

技术等级：★★★★

中华自驾第二线：丝绸之路自驾游西行探险之旅

丝绸之路在人们的视野里一直有着历史上某种特殊的神秘面纱，画面犹如“大漠孤烟直、长河落日圆”的雄浑之美，现在当我们再次踏上丝绸之路，不仅能感受”大漠孤烟直，长河落日圆“的孤独壮丽之美，更能感受太白山六月的积雪纷飞，天山雪莲的纯净无暇，鸣沙山与月牙泉奇异共生，黄河岸边达坂城美丽的姑娘，品一品吐鲁番香甜的瓜果，从古都西安出发，一路走去，摇曳千年的古老驼铃，伴着厚重的历史文化底蕴和广谬无垠的大漠戈壁，我们仿佛经历了人生有一次轮回转世。

自驾游路线：陕西西安-甘肃平凉-甘肃兰州-甘肃武威-甘肃张掖-甘肃嘉峪关-甘肃敦煌-新疆哈密-新疆吐鲁番

风情系数：★★★★★

发烧系数：★★★★★

技术等级：★★★

中华自驾第三线： 新疆南疆环线自驾游线路

”没到过新疆，不知道中国有多大，也永远不会领略到中国的大美西部“不知道是哪位老者这样说过。是啊！恐怕只有深度自驾游历过新疆的人，才会体会其中暗藏的深刻含义。新疆这里有辽阔的高山原野，有长相标致迷人的新疆姑娘，有熟透了的吐鲁番葡萄、哈密瓜、西瓜。自驾游览新疆全线将会让人真正体会那悠远的壮美和惬意的自在。以乌鲁木齐为原点，穿越塔克拉玛干沙漠，驾车环游南疆。穿越“死亡之海”罗布泊，千年古迹“楼兰古城”，“大巴扎”，“麻扎”，都将令人饱览浓郁的民族风情。

自驾游路线：新疆乌鲁木齐——和田——喀什——阿克苏——库车——吐鲁番

风情系数：★★★★★

发烧系数：★★★★★

技术等级：★★★★

中华自驾第四线： 西南重镇自驾行

当然西南地区的山地丘陵地形也是自驾的极限挑战，您可以选择利用九天左右的时间，从重庆出发，翻娄山关，到贵阳，经柳州，入桂林，去北海，一览银滩之美丽，然后返回，进入瑶寨和苗家村落，最后经红枫湖返回重庆。一路上好山好水好风光，一路上有看不尽的西南少数民族风情。

行车线路：重庆-娄山关-贵阳-柳州-桂林-北海-南宁-都匀-红枫湖-重庆

风情指数：★★★

发烧指数：★★★★★

中华自驾第五线：甘南川西行（无法拒绝的诱惑）

九寨沟黄龙号称”瑶池仙境、童话世界、水景之王“，虽说境外旅游可能会遇上更美的，但在中国国内九寨黄龙敢说第二，就内有景点敢说第一，来到甘南的草原虽然不是最宽阔的，但是它却包含了草原上最美的风光；夏河的藏族风情虽然不是惟一的，但是它却孕育了象拉布楞寺这样的佛教圣地。从兰州出发，细细品味甘南川北形形人文风貌，最后走近壮观的都江堰工程，感受青城山的仙风道骨，靠近成都这座”锦绣天府之国“。

行车线路：兰州-临夏-拉卜楞寺-郎木寺-若尔盖-九寨沟-黄龙-都江堰- -成都-丹巴-海螺沟-成都

风情指数：★★★★

发烧指数：★★★★

中华自驾第六线：驾车玩转海南岛（海滩、海风、椰子林.....）

喜欢海，海纳百川，海阔天空，海天一线，海上生明月，看海那不妨去趟海南岛，中国看海最佳旅游盛景。租辆车，从海口出发，一路南行，用三到四天的时间，来一次南北穿越海南岛的“壮举”。如果是敞篷车，如果你不怕阳光，那你就会像许多**明星一样，驾车从椰林旁奔驰而过，在海边感受海风和椰林的摇曳身姿！！

行车线路：海口-三亚-通什-万宁-文昌-海口

风情指数：★★★★

发烧指数：★★★★

中华自驾第七线： 梦里江南水乡（自驾车水乡古镇大网罗）

要想游遍江南的六大古镇，千座万座座座都是真爱！短时间玩得当然不过瘾，如果凑上个 “黄金周”长假，来个自驾车江南六大古镇穿行，一定会满足愿望！倚靠亭台楼阁，望见粉墙乌瓦、汇一笔浓郁书香、显高堂雍容华贵，江南水乡古镇特色的六大古镇将会把这些一一呈现，方向就在心中想到哪里就按照心里的路走下去！

行车线路：上海-同里-周庄-南浔-乌镇-西塘-上海

风情指数：★★★★

发烧指数：★★★

中华自驾第八线： 黄土地寻根之旅（自驾车北京、山西、陕西行）

自1999年开始，北京、山西、陕西一线便成为自驾车旅游爱好者关注的焦点。这条线贯穿了中华文明从树冠到树根的整个脉络。经平遥古城、乔家大院、壶口瀑布、党家村、古城西安、黄陵和延安，最后回到首都北京，一条线自驾下来，几乎可看到整个中华民族的演变进程。

行车线路：北京-太原-平遥-壶口-西安-延安-太原-北京

风情指数：★★★★

发烧指数：★★★

中华自驾第九线： 环行渤海（车行辽东之滨海风情）

东北三省有其他季节照样有许多值得去的地方，自驾车感受辽东及海滨风情，绝对是个不错的选择。从北京出发，经北戴河、秦皇岛、兴城、锦州到达沈阳，然后再去千山、大连。一路上可以领略海的壮阔、欣赏辽河平原上的白墙红瓦、感受大连的浪漫气息，从大连返回，可连人带车搭乘海船，感觉更是特别。

行车线路：北京-北戴河-秦皇岛-山海关-锦州-沈阳-鞍山-大连-塘沽-北京

风情指数：★★★

发烧指数：★★★

中华自驾第十线： 在历史与文化中徜徉（自驾车中原五日旅游）

中原自古就是经济发达地区，可以方便地从一个地方到另一个地方。尽管现在这里的经济已没有了历史上的辉煌，但是道路依然宽阔。自驾车到中原大地，把新城郑州、古城开封、古都洛阳、中岳嵩山和少林寺一览无余，登临亲近母亲之河黄河，感受中原黄河跳动的脉搏。

行车线路：郑州-开封-白马寺-龙门-郑州-少林寺-郑州-黄河-郑州

风情指数：★★★

发烧指数：★★★

让我们一起驰骋在这片令人神往的中华大地，去寻找自己心中梦寐以求的自由世界吧

国内出发的邮轮旅游线路有哪些推荐？

有：从上海出发的 ，途经日本和韩国；从香港出发的，途经澳大利亚；从广州出发的，途经越南。

游轮，用于搭载乘客从事旅行、参观、游览活动的各类客运机动船只的统称。游轮是一种提供享乐旅程的客轮，船上的设施及奢华服务，被视为旅程中不可缺少的重要部分。现代化的邮轮大都配备有很完善的服务设施，从吃的到玩的，应有尽有。

你可以在邮轮上吹着海风，喝着小酒，晒着太阳，觉得饿了就去邮轮上的餐厅好好的吃一顿，吃饱了可以去健身房运动消化一会儿。喜欢安静的人可以去听听优雅的歌剧，喜欢热闹的人可以去邮轮上的酒吧尽情玩耍，总之，在陆地上的活动，邮轮大多都是可以提供的。

邮轮的安全性值得信任，巨大的排水量使得邮轮在海面上行驶的时候稳，除非船的整体撞上冰山才有可能出现安全问题。邮轮上配备的逃生装备也是十分多的，足够整船人使用。在邮轮上乘客所购买的一张票里面就包含了邮轮上大多数服务的费用，很多餐厅和设施都是免费开放的。

户外运动小常识

总结欧洲旅游线路

欧洲s文明主要分为拉丁(或罗马)文化区(如法国、意大利、西班牙、罗马尼亚等罗马语国家)、日耳曼文化区(如英国、德国、荷兰、除芬兰等日耳曼语国家外的北欧四国)和斯拉夫文化区(如捷克、波兰、俄罗斯、前南斯拉夫等斯拉夫语国家)。此外，还有一些相对独立的岛屿式文化区，最多

一般来说，第一次去欧洲旅游，大部分人会选择10-15天左右的时间游览，把2-4个周边国家和4-7个城市/城镇串成一条线路。

地区分布地区国家城市英国地区英国爱尔兰伊比利亚地区西班牙葡萄牙拉丁地区法国瑞士意大利西欧地区荷兰比利时卢森堡中欧地区德国奥地利瑞士德国地区捷克斯洛伐克匈牙利北欧地区丹麦瑞典挪威芬兰冰岛东北地区波兰爱沙尼亚拉脱维亚立陶宛巴尔干地区前南斯拉夫六国阿尔巴尼亚罗马尼亚保加利亚摩尔多瓦东南欧地区希腊土耳其其东欧地区俄罗斯白俄罗斯乌克兰和前南斯拉夫包括六个国家：塞尔维亚，克罗地亚，波黑、斯洛文尼亚、黑山和马其顿(注：土耳其是亚洲国家，但由于横跨欧亚的地缘关系，在很多领域会与欧洲国家并列)。

这些地区中，除了7、8这两个目前比较冷门的地区，一般都不是访欧的首选，其他地区都可以考虑作为首次访欧的目的地。

（一）欧洲旅游经典路线：

1.法国、意大利和瑞士：

参考路线：巴黎-日内瓦-卢塞恩-米兰-佛罗伦萨-罗马

代表性景点：巴黎的卢浮宫博物馆、日内瓦湖(又称莱门湖)、佛罗伦萨的鲜花圣母院、古罗马斗兽场等。

2.德国、奥地利、捷克共和国和匈牙利：

参考路线：布拉格-纽伦堡-慕尼黑-福尔森-萨尔斯堡-哈尔施塔特-维也纳-布达佩斯。

代表景点：布拉格老城、德国新天鹅堡、维也纳美泉宫、渔夫布达佩斯的城堡等。

3.德国-荷兰法：

参考路线：法兰克福-莱茵河谷-科隆-阿姆斯特丹-布鲁塞尔-巴黎

代表景点：法兰克福的罗马广场、科隆大教堂、阿姆斯特丹的皇帝运河、布鲁塞尔的撒尿小孩雕像等。

4.法国、西班牙和葡萄牙：

参考路线：巴黎-巴塞罗那-马德里-塞维利亚-里斯本-波尔图

代表景点：巴塞罗那的圣家堂、马德里宫、塞维利亚宫、里斯本老城等。

5.英国：

路线：伦敦-剑桥/牛津-曼彻斯特-约克-温德米尔湖-爱丁堡

代表景点：塔桥、剑桥大学、温德米尔湖、爱丁堡城堡等。

（二）交通

欧洲美国的交通网络极其发达，大部分不受边检阻碍，所以你不在欧洲旅行时，你不必担心交通的便利和舒适。但是，你需要知道一些既经济又方便的小技巧。

如果在欧洲旅行主要是坐火车，可以根据自己不同的行程选择不同日期、不同国家的欧铁车票。

使用欧洲铁通车票性价比最高的国家是德国、瑞士、奥地利(因为基本不需要预订，高铁原价也比较贵)，而性价比最低的国家是法国、意大利等几乎所有快车都需要预订且预订费不便宜的国家；中部地区是国土面积小的国家，如荷兰、比利时等，门票有且不贵，以及几乎所有原门票价格和通票价格基本一致的东欧国家。

如果你乘飞机旅行，想节省更多的钱，欧洲的廉价航空公司是理想的选择，如易捷航空、瑞安航空、德国之翼等。欧洲各大城市之间穿梭的航线很多，性价比很高。有时你甚至可以花几欧元买一张机票。

这里强烈推荐荷兰航空公司Transavia！价格只比廉价航空稍微高一点，但是飞各大机场，服务还是挺好的。航线也覆盖了欧洲各大城市，绝对是航空界的良心！

（三）部分景点介绍

1.卢浮宫在巴黎

卢浮宫博物馆(musedouvre)位于法国巴黎市中心的塞纳河北岸，在世界四大博物馆中排名第一。建于1204年，曾是法国的皇宫，居住过50位法国国王和王后。它是法国文艺复兴时期最珍贵的建筑之一，以收藏丰富的古典绘画和雕塑而闻名。

现在它是卢浮宫博物馆，占地约198公顷，分为新老两部分。宫殿前的金字塔形玻璃入口占地24公顷，由中国建筑师贝聿铭设计。1993年8月10日，卢浮宫美术馆正式对外开放，成为一座博物馆。卢浮宫已成为举世闻名的艺术殿堂，最大的艺术宝库之一，也是举世闻名的万宝宫。

2.德国新天鹅堡

新天鹅堡，全称新天鹅堡，是一座19世纪晚期的建筑。它位于德国巴伐利亚州西南部，靠近更早的Hohenschwangau城堡，又称老天鹅城堡，距离福森镇约4公里，距离德奥边境不远。

这座城堡是巴伐利亚国王路德维希二世的宫殿之一。总共有360个房间，其中只有14个房间按照设计完工，而另外346个房间因为国王在1886年去世而没有完工。它是德国最受欢迎的建筑，也是最受欢迎的旅游景点之一。

3.科隆大教堂

科隆大教堂是德国科隆的一座天主教大教堂。它是科隆的标志性建筑。

在所有教堂中，其高度在德国排名第二(仅次于乌尔姆的乌尔姆大教堂)，在世界排名第三。就规模而言，它是北欧最大的教堂。集宏伟与精致于一身，被誉为哥特式教堂建筑最完美的典范。它建于1248年，工程时断时续。它只是在1880年由凯撒威廉一世宣布，它花了600多年，现在仍在维修。

4.马德里宫

马德里宫建于1738年，花了26年才完工。它是世界上最完整和精致的宫殿之一。它有一个正方形的结构和宏伟的外观。宫殿里有数不清的金银器皿、绘画、瓷器、挂毯和其他皇家用品。

宫殿外观呈方形，类似于法国的卢浮宫；内部装修是意大利风格，富丽堂皇。宫殿里有数不清的金银器皿、绘画、瓷器、挂毯和其他皇家用品。这座宫殿已经变成了供游客参观的博物馆。

5.爱丁堡城堡

爱丁堡城堡是爱丁堡乃至苏格兰精神的象征。它矗立在死火山岩石的顶端，俯瞰爱丁堡。

爱丁堡城堡建在海拔135米的死火山岩顶上，有一个斜坡和三个悬崖。只要守着斜坡上城堡的大门，就固若金汤，敌军千军万马，他们也毫无办法。这是其他古堡无法比拟的。

6.温德米尔湖

温德米尔湖位于爱尔兰海东部，在英格兰西北部的湖区内。它是英国最大的湖。这些盆地位于两个盆地中，由一系列岛屿组成，与湖东岸的Bowness镇相对。

这个湖狭长，最深的地方在北端。湖区位于英国西北海岸，靠近方圆的苏格兰边界，占地2300平方公里。它在1951年被列为国家公园，是英格兰和威尔士11个国家公园中最大的。

1.户外安全必学的知识有哪些

户外运动的无穷引力，缘于爱好者对大自然回归的渴望以及挑战极限、超越自我的体验心境。诚然，户外活动能欣赏到沿途美景，可严酷环境对参与者体力、经验、装备和团队意识等方面也存在考验。在从事这项运动过程中都会出现不可预知的事故，何况是初学者。如何正确从事户外运动，在尊重生命、保障团队的前提 *** 验无止境呢？旅行者愿与大家一起分享户外安全知识学习。

人类与自然界相比是极为渺小与脆弱的。我们必须用科学的态度去认知、了解和适应自然才能做到与自然交流。否则，伤亡事故难以避免。一般来说，户外运动危险大致分为两类，一是客观危险，二则是人为危险（比如大意，器材问题，技术不够，偷窃等）。如何规避客观危险、防范人为危险就成为了任何人，特别是初学者在从事户外这项 *** 运动过程中需要学习的知识。

认清危险树立安全意识 据相关组织机构调研表明，从户外人群参与活动属性看，国内大部分户外消费者近几年才开始参与户外运动，中国这几年户外运动发展迅猛，比如缺乏相当的组织和准备，大众尤其是初学者对户外危险认识不足，正规培训机构不足。众所周知，客观危险意外落石、雷击、低温、缺氧等这些自然危害，你要是赶上它们就是危险；要是避开了就是属于无关痛痒的自然现象，完全没有户外经验的人也能知道它的存在，但初学者往往对待这种现象的理解就不一样，他们经常会忽视此类危险，认为反正拿自然客观危险没办法，还不如丢在脑后。不理不当回事.

其实这就是有无经验最好的区别，有经验的人会合理的避开自然危害。一个户外爱好者成熟的标志是看他在户外行进过程中是否会感到害怕和懂得放弃。这里的害怕和胆小是完全不同的两个概念，害怕的时候，人就会懂得去谨慎、小心，防止任何危险的发生，所以，步入户外就必须认真对待，从学会"害怕"开始，尊重生命。 加入正规户外团体

按照组织方式分，户外活动主要有亲友自发组织和通过网络召集两种形式，很多新手一般不会自己一个人独行，都会找户外运动俱乐部或者户外社团组织，此时团队组建往往就决定了该团队事故率发生的高低。专业户外社团组织一般会有活动预案，线路都经过事先考察后确定，具备完善后勤保障和联络系统。相比之下，无责任的自发团体活动盲目性和随意性就很大，这类户外活动，出现问题后，往往会造成各执一辞等加剧户外风险。所以建议，就是找一些比较正规的团队加入，他们具备合法资格，内部建立了完善的管理机制拥有专业技术人员，会员对于权利和义务有清楚的认识，并得到当地体育部门认可。我们每个人要善待自己，善待同行的队员.安全比什么都重要.吸取经验教训。

该答案来自极限户外网官方网站

2.给我几篇体育小知识

1。运动时间

建议不要在早晨，（遛早除外）清晨刚睡醒，身体个部位机能不能迅速打到运动水平，容易造成运动伤害

2。运动穿着

尽量穿宽松、有弹性的运动服装（特殊运动项目除外，如游泳~~~），面料选择也很重要，如果预期运动过程中有较多的汗水流出，尽量穿着化纤面料的服装，这里纠正一个小误区，纯棉T恤不适合在运动过程中穿着，尤其是户外运动，由于纯棉面料遇水后容易贴身，剧烈运动毛孔张开，容易发生感冒。

3。准备活动

最好做15--30分钟 的准备活动，脚踝、膝部、手腕、肩部、腰部等

让身体个部位关节、韧带充分活动，以“见汗”为佳，避免运动伤害。

4。饮食习惯

剧烈运动后不宜喝过冷的饮料或水，不宜饮酒。

3.谁有体育方面的小知识

在夏季锻炼的人要有科学的方法，盛夏体育锻炼有六大忌。

一、忌在烈日下做运动。每天中午前后，烈日当空，除游泳外，最好不要在这个时间进行户外运动，谨防中暑。

二、忌运动时间过长。在气温高的时间里，一次锻炼的时间不要超过半个小时，以免出汗过多，体温上升过高，引起中暑。

如果一次性锻炼时间较长，可以在中间安排1至2次休息时间。三、忌运动后大量喝水。

运动后大量喝水，会引起血液、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，喝水太多会出汗更多，体内盐分丢失，从而引起肌肉痉挛等问题。

四、忌运动后立即冲冷水。夏季锻炼体内热量增加快，毛细血管大量扩张以利于散热。

突然用冷水冲身体，毛细血管突然关闭，造成身体内脏器官紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。五、忌锻炼后吃冷饮。

锻炼后可使大量的血液涌向体表和肌肉，消化道则处于相对贫血状态，大量吃冷饮降低了胃的温度，冲淡了胃液，可能引起消化不良，重者造成急性胃炎。 六、忌用体温烘衣。

盛夏锻炼，当衣服被汗水湿透时，有的人不换衣服，想用体温将湿衣烘干，这容易造成风湿或关节炎，锻炼后一定要换上干衣。

4.户外运动知识

其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和 *** 性，拥抱自然，挑战自我。

如果想买户外运动用品的话，有个国美体育网上商城就挺不错的，“国美体育”与国际接轨，体育户外运动用品一网打尽，经营品类涵盖户外运动、健身塑形、球类运动、城市炫动、高尔夫等主题。无论你是爱好跑步、打篮球、踢足球，还是着迷于登山、滑雪、徒步、潜水……国美体育的“一站式”购物都将免去你的奔波之苦。

应有尽有的体育户外用品，身临其境的运动感受，专业的服务及实惠的价格，国美体育将带您步入全新的运动王国，感受运动的奇妙体验。

5.户外运动装备小经验都有哪些呢

1、毛巾的另一种用途。

就是最常见的纯棉毛巾，比较厚的那种。在剧烈运动之前贴身垫在背上，用来吸汗，结束后立即取出来，你会感到非常舒服，而且内衣变干的速度快多了。

配合排汗内衣的效果更好，多带几条，可以多换几次。 2、廉价化纤内衣。

曾经见到有人穿普通的保暖内衣爬山，恐怖！专门的排汗内衣最好，如果暂时还没有，那也不要穿棉织品，到地摊或者超市上找那种化纤（一般是晴纶的）内衣吧，虽然赶不上排汗内衣，但比针棉内衣强得多！ 3、拒绝牛仔裤。这个其实不需要多说了，但是我注意到还有很多新手穿着牛仔裤玩户外，大概一些人的观念里仍然认为牛仔裤耐磨结实。

其实棉制品即不结实也不耐磨，物理性能也很不适合户外运动。一旦下雨、涉水或者大量出汗，你就知道牛仔裤的坏处了。

赶紧脱了吧，那怕穿一条二十多块钱的化纤西裤都比它强。

6.都有什么体育游戏

户外运动种类 一、水面运动及航海类： 1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。

游泳：游泳，跳水，水球，漂流。 2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

二、陆地运动及单车运动： 1、徒步：散步，行军，跑步，暴走？定向越野，猎狐。 2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

三、山地运动及地下活动： 1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。 2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。

3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。 4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

四、野营活动及猎捕饮食： 1、野营露宿、打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。 2、钓鱼[塘钓，海钓，钓虾]，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。

3、摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。 五、机动车船及航空运动： 1、摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。

2、汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。 3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。

4、航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。 六、休闲及军体运动： 1、老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。

2、打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。 3、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。

4、骑行：马，骆驼，牛，驴。 羊车，狗车，爬犁。

自行车，独轮车。 5、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。

6、射击：，（打猎？），射箭，镖弩。彩弹野战 。

7.运动爱好者哪些急救常识必须掌握

关节的构成很复杂，“零件”很多，像其中的韧带和软骨损伤，照x光片根本查不出来。

这些韧带、软骨方面小伤口如果没有及时处理，会随着人体的活动越来越严重，乃至造成终身遗憾。 很多人不重视关节扭伤、肿胀，以为和一般的挫伤、软组织损伤差不多。

关节的构成很复杂，像人体的膝关节由股、胫、髌、腓骨构成，其内、外侧副韧带，前、后十字韧带以及内、外侧半月板，再加上周围的肌肉和肌腱，共同协作方可维持膝关节的稳定性。 在常见的运动损伤中，膝关节和踝关节损伤最为常见。

从临床来看，至少1/4老人骨性关节炎是由年轻时运动受伤或使用过度引起。 软骨修复能力差，易形成骨刺 专家提醒，关节损伤当然是越早诊断越好。

有些韧带和关节损伤本来比较轻微，通过定期理疗、休息，加上服用促进软骨生长的药物，一般两三周内是可以自行恢复的。 但是，很多人并不把关节受伤当一回事，仍然剧烈运动，以为活动活动就会好了。

殊不料，韧带撕裂越来越大，最后甚至断掉，而软骨上的小伤口一开始只有一个小点那么大，但如果总是受到磨损，不仅不会愈合，还会越变越大，到最后只有通过手术方能解决问题。 对于软骨受伤的治疗，目前医学上并没有很好的办法。

关节软骨不受神经支配，其营养从关节液中提取，本身是透明的，弹性很好。但软骨受伤之后，自身很难修复得和以前一模一样。

软骨的修复就像皮肤结疤，但也有不同。皮肤结疤后，过一段时间伤疤会自行脱落，下面的皮肤和以前一模一样。

但是，软骨则不同，其结疤的部分为纤维软骨，弹性远不如受伤前。 由于软骨“结疤”部分太硬，久而久之就会长成骨刺，导致关节反复发炎、肿胀、积液，其缺损部分也会越来越大。

除此之外，反复练习一个动作，某些部位运动过量，也会造成慢性关节损伤。最常见的慢性关节损伤为髌骨软化。

比如说，如果膝关节屈伸过多，时间久了，髌骨部位被“磨花了”，就像旧玻璃一样毛毛糙糙，会引起髌骨软骨面退化软化。 另一个常见的慢性关节损伤是“足球踝”，在踢球的时候，脚脖子不停地左右前后活动，关节活动过于频繁，会导致缺损，生出骨刺。

以后每次活动，骨刺会在关节中撞来撞去，使得伤口越来越大。

8.体育小知识

很宽泛的问题

太多太多了

如果分大类的话就有田径、体操、球类、器械类、水上运动、游泳、武术搏击、民族运动等等

1。运动时间

建议不要在早晨，（遛早除外）清晨刚睡醒，身体个部位机能不能迅速打到运动水平，容易造成运动伤害

2。运动穿着

尽量穿宽松、有弹性的运动服装（特殊运动项目除外，如游泳~~~），面料选择也很重要，如果预期运动过程中有较多的汗水流出，尽量穿着化纤面料的服装，这里纠正一个小误区，纯棉T恤不适合在运动过程中穿着，尤其是户外运动，由于纯棉面料遇水后容易贴身，剧烈运动毛孔张开，容易发生感冒。

3。准备活动

最好做15--30分钟 的准备活动，脚踝、膝部、手腕、肩部、腰部等

让身体个部位关节、韧带充分活动，以“见汗”为佳，避免运动伤害。

4。饮食习惯

剧烈运动后不宜喝过冷的饮料或水，不宜饮酒。

9.户外运动的基础知识有哪些

户外基础知识宿营营地的选择及其建设是关系到全部人员休息的大问题，必须注意以下事项： 1、近水：扎营休息必须选择靠近水源地，如选择靠近溪流、湖潭、河流边。

但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边，一旦下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等，就有生命危险。尤其在雨季及山洪多发区。

2、背风：在野外扎营应当考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风向。

背风不仅是考虑露营，更适用于用火。3、远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成危险。

4、近村：营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村也是近路，方便队伍的行动、转移。

5、背阴：如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下是应该选择一处背阴的地方扎营，如在大树下面及山的北面，最好是朝照太阳，而不是夕照太阳。这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太热太闷。

6、防兽：建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。

在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。7、防雷：在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上。

那样是很容易招至雷击。8、建设营地：营地选择好后即要建设营地。

尤其是有一定规模的野外露营地，整个营地的建设就尤为重要，分以下一些步骤： 平整场地：将已经选择好的帐篷区打扫干净，清除石块，矮灌木等各种易刺穿帐篷的任何东西，不平的地方可用土或草等物填平。场地分区：一个齐备的营地应分帐篷宿营区，用火区，就餐区，区，用水区（盥洗），卫生区等区域。

用火区应在下风处，以防火星烧破帐篷。就餐区应就近用火区，以便烧饭做菜及就餐。

活动及其区应就餐区的下风处，以防活动的灰尘污染餐具等物。卫生区同样应在活动区的下风处。

用水区应在溪流及其河流上分别上下两段，上段为食用饮水区，下段为生活用水区。 建设帐篷露营区：如有数个帐篷组成的帐篷营地区，在布置帐篷时，应注意：帐篷门都向一个方向开、并排布置。

帐篷之间应保持一定的间距。建设用火就餐区：就餐同用火一般在一块儿，烧饭的地方最好是有土坎、石坎的地方，以便挖灶建灶，大家拾来的柴禾应当堆放在区外或上风处。

就餐区最好有一块大家围坐的草地，“餐桌”可以用一块大平石，或者就在地上了。建设卫生区：卫生区即是解手方便的地方，如果只是住宿一晚，可以不必专门挖建茅坑，可以指定一下男女方便处即可。

如果住宿天数在两天以上，即应当挖建，临时厕所应建在树木较密的地方，就不用拉围帘了。大家的大小便就应该在修建的卫生区里进行，而不应满山解，而大煞风景。

建设区：区只要是场地平整即可，并清理场地里绊脚、碰头的东西，有时在玩一些游戏时应在一个固定的圈子里拉上保护绳，以免不注意发生意外事故。9、住宿农家及旅店：农家及一些乡村小镇的旅店，这种住宿农家及小旅店蛮有趣味，特别在一些偏僻的小地方，点油灯，睡竹板床，窗户是纸糊的，楼板的木头做的，走在上面，“嘎吱、嘎吱”的响。

人生应当各种滋味都体验一下。住宿农家比住宿小店更有意思，不仅是最直接了解农村的方式，同时也是体验农村生活的重要方式。

但要注意不要影响农家的正常生活，并且要主动做事。10、住宿溶洞：在云南各地常可见到各种形式山洞，旱洞、水洞、穿山洞等等，住宿溶洞是野外旅行最为常见的方式之一。

住宿溶洞是既安全，又方便，是温暖、避风避雨的好地方。应当注意通风、水情及不要住得太深，并且小心动物的袭扰。

11、露天露宿：露宿是野外生活的一种锻炼和考验，是一种更为接近自然的体验。在没有雨水、大风、风雪及霜的天气，应当试试露宿的方式，不用支搭帐篷等任何遮挡物。

露宿地选择一块大树下的平地，铺上塑料布、防潮垫，再放上睡袋，睡袋上可以再罩上一块塑料布，或者在其上方挂一张防雨布，露宿主要问题就是防露水及蚊虫对人的侵袭，因而可以在睡袋的头套处罩一层纱网，可防蚊虫，再连夜的烧烟火，燃烟可以减少霜降和露水。另一种露宿的方式就是用吊床，优点就是不会被地上的动物袭扰（如蛇等爬行动物），在一些潮湿地带很适合，用吊床同样要在睡袋下垫防潮垫，并在吊床上方挂一张防雨布。

有一种吊床式帐篷即有防雨蓬，同时还有防蚊虫的纱帐，很适合丛林宿营。12、最后清大家注意：在野外要保护自然环境，撤营时必须将燃火彻底熄灭。

垃圾废物要尽可能带出，丢放在指定的地方，特殊情况无法带走时可将垃圾挖坑掩埋。该答案来自极限户外网官方网站。