拉萨旅游攻略2天自助游价格,拉萨旅游攻略自助游攻略

2024-07-13 15:06:15

1.拉萨旅游攻略自助游关于拉萨旅游攻略

2.武汉到拉萨旅游指南武汉到拉萨旅游指南

3.求拉萨旅游攻略

1.北京去拉萨旅游攻略

北京离拉萨很远，一个位于祖国西北边陲，一个位于我国东北地区。北京和西藏在各方面的发展都有很大的差异，但这两个地方有共同点。都是国内著名的旅游目的地，两个地方的物价都很高。

从北京到西藏的交通非常方便。火车和飞机可以直达拉萨，但是飞入西藏的价格略高。北京到拉萨的交通信息大概是：

火车：北京到拉萨有直达车Z21。这趟列车从北京出发，开往拉萨，途中经过石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲。北京出发硬座价：360元；硬卧上铺、中铺、下铺：分别为720、742、763元；软卧上铺和下铺分别是1144和1186元。到北京拉萨全程40小时30分，一般是长途火车。

飞机：北京到拉萨有直飞航班，航班多，但票价普遍较高；还有转机，比直飞便宜，时间长。北京直飞拉萨的机票价格约为2000~3000元，中转机票价格在1000元以上。

2.北京到拉萨自驾游攻略大概花费

北京至拉萨高速公路，简称京藏高速，又称京藏高速。中国国家高速公路网编号为G6，是一条连接北京和西藏拉萨的高速公路。

京藏高速公路全长3718公里。1996年开工，2016年10月20日竣工。京藏高速是双向4/6/8车道。途经北京、张家口、乌兰察布、呼和浩特、包头、巴彦淖尔、乌海、银川、吴忠、中卫、白银、兰州、西宁、格尔木、拉萨，其中银川至中卫段和G70尹福高速公路为重载线路。

3.北京自驾去拉萨

截至2021年8月21日，京藏高速杰拉段(格尔木-那曲)待建，剩余1100公里，已完成。

北京至拉萨高速公路

公路线路

北京至拉萨高速公路，简称京藏高速，又称京藏高速。中国国家高速公路网编号为G6，是一条连接北京和西藏拉萨的高速公路。

京藏高速公路全长3718公里。1996年开工，2016年10月20日竣工(杰拉段除外)。京藏高速为双向4/6/8车道，途经北京、张家口、乌兰察布、呼和浩特、包头、巴彦淖尔、乌海、银川、吴忠、中卫、白银、兰州、西宁、格尔木、拉萨，其中银川至中卫段与G70尹福高速同线。

截至2021年8月21日，京藏高速杰拉段(格尔木-那曲)尚有1100公里，其余已完成。这条高速公路建在平均海拔4500多米的地区，是世界上最高的高速公路。

自2000年12月21日凌晨4时起，京藏高速公路专用通道正式开通。

4.北京去拉萨旅游攻略自驾游

不对。4公里就是4公里。

从北京到拉萨全程约3600公里。

如果开车的话，从北京到拉萨主要有三条路线。

1.走G6京藏高速，经呼和浩特、银川、西宁到拉萨。

京藏高速全长3718公里，贯穿北京、河北、内蒙古、宁夏、甘肃、青海、西藏等7个省区市。目前京藏高速两端都已通车，只有中间的杰拉段(格尔木那曲)尚未开工建设。杰拉段还有1100公里待建。

G6京藏高速是北京到拉萨的便捷通道。走京藏高速去西藏。沿途风景优美，有草原，有雪山，有湖泊，有戈壁，有沙漠。你可以看到你想要的一切。

2.走青藏线，经过石家庄、太原、西宁到拉萨。

这条线路优点是里程短，路况好，缺点是青藏109国道海拔高，大概在4000~5000米。平原地区的人经过这个路段可能会有高原反应。

3.走川藏线，经西安去拉萨安，成都，雅安和林芝。

走川藏线的缺点是里程略长，318国道部分路段路况不好。好处是沿途城镇比较密集，可以随时调整行程。最美的风景不在目的地，而在路上。318川藏线是中国最美的风景大道。在这里可以欣赏到冰川、草原、峡谷、河流、湖泊、温泉、森林、村落等众多原生态的自然景观和丰富多彩的人文景观。

5.北京去拉萨自驾旅游攻略图

坐车从北京到西藏往返，一辆车四个人算，平均一个人8000元左右。

6.北京去拉萨旅游攻略图

北京到拉萨有直达车，但是要跑40个小时。

如果觉得时间太长，可以考虑从北京坐飞机到西宁，再从西宁坐火车到拉萨。

7.北京去拉萨最佳路线

北京至拉萨高速公路，简称京藏高速，又称京藏高速。中国国家高速公路网编号为G6，是一条连接北京和西藏拉萨的高速公路。

8.北京去拉萨旅游攻略路线

青藏线(3600公里)

从青海省第二大城市格尔木市出发，翻越四座大山——昆仑山(4700米)、霍峰山(4800米)、唐古拉山(山口海拔5150米)、念青唐古拉山；跨越通天河、脱脱河、楚玛河三大河流，平均海拔4500米，其中西藏境内544公里。穿越藏北羌塘草原，在西藏自治区首府拉萨与川藏公路交汇。

(北京-G4易县-涞源-代县-保德县-榆林-靖边县-中卫1240公里高速14小时495元，(沈宝线56公里是高速吗)

D1:京-G4或G5顺平-S52富宝高速-忻州-榆林-靖边-盐池-中卫1270公里高速535元。

14个小时，

D2:中卫-兰新-西宁-格尔木1200公里高速公路全程14小时490元。

D3:格尔木-脱脱河(350公里，8小时)-安多县(340公里，8小时)，-(140公里，2小时半)

那曲(830公里，共15小时)

D3:安多-拉萨460公里12小时

D4:拉萨-林芝410公里8小时

D5:从拉萨到日喀则7小时

拉萨旅游攻略自助游关于拉萨旅游攻略

证件

1、出发前确认证件齐全。、驾驶证、行驶证、边防证等。

2、如果要去墨脱、珠峰、樟木等地是需要办边防证的。

3、边防证最好在出发前在各自的户口所在地的出入境处免费办理。虽然在西藏日喀则、林芝等地也可以办理，但是手续相对复杂，如果要在拉萨办理最好的办法是找旅行社，费用大概在￥100~200之间。

携带物品

1、携带衣物：冲锋衣、羽绒、防水鞋、排汗保暖内衣、一次性内衣裤、备用鞋、拖鞋等；

2、卫生用品：洗漱包、毛巾、洗发沐浴液、润唇膏、保湿面膜、湿纸巾、纸巾等；

3、户外用品：背包、雨具、保温瓶、电筒、打火机、餐具、睡袋、帐篷、灶具等

4、防晒用品：防晒霜（50SPF PA++以上）、帽子、太阳眼镜等；

5、各类器材：手机、相机、单反、三脚架、备用电池、电脑、读卡器、多用插线板等；

6、各类食品：干粮、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。

路线一

阿里南线8日

01D1：拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则

02D2：日喀则—拉孜—萨嘎

03D3：萨嘎-玛旁雍措—拉昂措—塔尔钦

04D4：塔尔钦-扎达土林—古格王朝—札达

05D5：札达—冈仁波齐神山—萨嘎

06D6：萨嘎-佩枯措—西夏邦马峰—老定日—珠峰大本营

07D7：珠峰—绒布寺—乌拉山—拉孜—日喀则

08D8：日喀则—扎什伦布寺—雅鲁藏布江—拉萨

路线二

阿里大北线13日

01D1：拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则

02D2:日喀则—定日—珠峰大本营自理自理珠峰大本营:是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带

03D3:珠峰—希夏邦马峰—佩枯措—萨嘎

04D4:萨嘎—仲巴—帕羊— 马攸桥边检站—拉昂措( 湖)—玛旁雍措-----冈仁波齐神山---塔尔钦

05打：塔尔钦—札达 —古格王朝—扎达

06D6::扎达→皮央石窟群→狮泉河

07D7:狮泉河镇→革吉县→雄巴乡→亚热乡一仁多乡

08D8:仁多乡→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤县

09D9:措勤→扎日南木措→当惹雍措→达果尔雪山一文布南村

10D10:文布南村一文布北村一尼玛

11D11;尼玛一达则措→赛部措→色林措一班戈措→班戈

12D12:班戈→扎西半岛（纳木错）

13D13:纳木错→藏北草原→当雄羊八井地热田温泉—圣城拉萨

路线三

全景环线7天

01D1、拉萨一思金拉措——雅鲁藏布江大峡谷（索松村）

02D2、索松村——拉姆拉错——加查或泽当

03D3、泽当或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀则

D4日喀则——珠峰——绒布寺——大本营

05D5大本营——扎什伦布寺——日喀则

06D6、日喀则一大竹卡——尼木草原——纳木错

07纳木错——羊八井——拉萨

大昭旅游林芝山南经典环线旅游攻略?

打破传统，突破常规，2019林芝桃花节经典环线再现升级版!!

住索松村赏桃花观星空下的南迦巴瓦

三大桃花村全含（嘎拉桃花村+索松村+吞巴村）+沿途景点一网打尽+吃、住、行全面升级!!!

第一天：拉萨---米拉山口---巴松措---林芝

早餐后乘车沿林芝东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口，过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！前往—巴松措，，镶嵌在高原上的翡翠明珠，藏语意为“三岩三湖”，完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。继续行走318国道，傍晚时分就到达了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。

第二天：林芝---鲁朗林海---嘎啦桃花村---索松村（观南迦巴瓦、赏桃花、跳锅庄、星空体验）

早餐后从八一出发，途经色季拉山，远观冰山之父南迦巴瓦峰，沿途欣赏灌木丛和茂密的云杉和松树组成—鲁朗林海，后去到中国最美乡村---嘎啦桃花村，嘎拉桃花村位于林芝八一镇东南侧大约5-6公里处，靠近嘎拉村附近，沿着尼洋河畔两侧的田园和山丘上，有大片密集的桃花盛开，一簇簇装点在碧绿草上，风光醉人，也是摄影师们的最爱。后前往摄影师的终极之地--索松村入住休息。

第三天：索松村—雅鲁藏布大峡谷（近观南迦巴瓦峰）---卧龙奇石—加查

早餐后游览---雅鲁藏布江大峡谷，到达景区后换观光车参观大峡谷景区。雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，峡谷内拥有中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原极致美景；爱好猎奇的游人还可造访散落于峡谷的工部藏族及门巴、珞巴族，一睹自然和历史在此留下的千年印记，也可亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯；南迦巴瓦峰被誉为“中国十大名山之首”，其巨大的三角型峰体终年云雾环绕从不肯轻易露面，传说南迦巴瓦是因为砍下了兄长加拉白垒峰的头颅而羞于露面，从而终日云雾缭绕，难见真容参观完以后大峡谷内用自助餐，之后经过卧龙奇石前往加查。

第四天：加查—达古峡谷—桑耶寺（西藏第一座寺庙）—羊湖—拉萨

今天是我们整个行程的最后一天，早餐后乘车途径达古峡谷前往西藏第一座寺庙---桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，

中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。随后到达的---羊卓雍措，西藏

三大圣湖之一，羊卓雍措简称羊湖，藏语意为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它

在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"；与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，其湖光山色之美，冠绝藏南。

码字不易，喜欢作者文字的可以点个关注哦，公号将会不定期推荐。

武汉到拉萨旅游指南武汉到拉萨旅游指南

1、首先是游玩前须知，拉萨日照时间长，辐射强；但气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，全年最高温在夏季6月份，最低温在冬季1月份；拉萨降雨量少，但干湿季节明显，雨水主要集中在7、8、9三个月，而且多在夜间降落，所以夏秋两季气候温暖而湿润，不似冬春的干燥多大风，是旅游的黄金季节。不过，拉萨海拔3650米，空气稀薄，极易出现高原反应，所以体弱的人一定要准备好氧气袋、抗高原反应的药品和治疗腹泻、头痛的药品；当然由于太阳辐射较强，防晒霜（一定要高倍的）、太阳镜、遮阳伞/帽也是必备的，还有足够的衣物以应付较大的温差。

2、布达拉宫，它始建于公元7世纪吐蕃王朝时期，是藏王松赞干布为远嫁而来的文成公主建造的。布达拉宫自1648年白宫竣工后开始，就是历代喇嘛的冬宫。布达拉宫主要由白宫和红宫组成，白宫为翼，红宫居中，依红山山势由南麓直到山顶，整个宫殿群都是木石结构，外观具有宫殿和寺院的双重特点。

3、大昭寺，昭寺是拉萨旧城的中心，始建于公元647年，是藏王松赞干布为尼泊尔尺尊公主建造的，用于藏经和供奉佛像，大昭寺是西藏的第一座寺庙。

4、八廓街，八廓街是围绕大昭寺的一条老街，有着与拉萨一样古老的历史，手工打磨的石块铺就成街道，大小不等的石头砌成房屋、色彩鲜艳的窗棂、迎风招展的五彩经幡，还有那身穿藏袍、手摇转经轮的藏民，千年前的景象依然在不断的重复上演。

5、纳木错，纳木错湖位于西藏拉萨市以北的当雄、班戈两县之间，是中国西藏自治区最大的内陆湖，也是世界上最高的咸水湖，藏语纳木错湖是“天湖”的意思。

求拉萨旅游攻略

1.武汉到拉萨旅游攻略

行车路线：武汉拉萨

公里数：3510.10公里

驾驶时间：2天8小时18分钟

燃油费：2229元

路费：675元

2.武汉到拉萨旅游攻略费用

从武汉到拉萨车程3140公里，全程47小时25分钟。38是goonroadtrip中选择最多的地方，途经然乌湖、稻城亚丁、海螺沟、海洋拉古冰川、冰川之乡波密。运气好的话，还能看到江南的林芝。38也是驴友选择的重要道路之一。是中国最美的公路之一，从成都到拉萨，堪称中国之最。

3.武汉到拉萨旅游攻略火车

武汉到西藏没有高铁，只有普通列车Z264，停靠武昌火车站。

如下所示：

从武汉到西藏全程3911公里，坐火车约42小时32分钟。具体从武汉出发的时间是22:58，可以我要到第三天17:30才能到达西藏。本次列车是广州到拉萨的Z264次，总旅行时间约54小时。

4.武汉到西藏旅游

拉萨、工布江达县、林芝市八一区、鲁朗林海、鲁朗旅游小镇、波密县、然乌湖、八宿县、怒江大峡谷、怒江七十二拐、邦达、左贡县、东大山、珠卡(如梅)、芒康县、江大桥、巴塘县、海子山等。

5.武汉到拉萨旅游攻略图

武汉-成都(飞机)，住汉庭酒店，个人感觉还行。如果我有时间，我可以去附近的锦里和武侯祠看看。

成都-林芝(坐飞机约1350人民币)。林芝电信对面有两家不错的酒店。我忘了他们的名字。林芝是西藏气候最好、风景最好的地区。能逐渐适应这里的高原气候，因为平均海拔只有2900左右。如果没有群，估计可以你不能亲自去墨脱和雅鲁藏布江大峡谷，所以你可以在林芝周围走走。

林芝-拉萨(车程8小时左右，约140人民币)，沿途风景很好。拉萨有很多地方可以住，看你住的星星多少。北京中路的著名酒店和高正西路的酒店虽然不是星级的，但也比较便宜。参观拉萨的大昭寺、冬宫(布达拉宫)、颐和园(罗布林卡)。还有它基本上没什么有趣的。有时间的话可以跟团去那曲的纳木错。羊八井的温泉太拥挤，又脏又乱。

要看珠峰，可以从拉萨-日喀则(车程约4.5小时)，再从日喀则到珠峰大本营(海拔6000以上)。实际上，它这没什么意思，而且你可以不要攀登它，它it’一个人说话没意思。

卡兹-阿里(2天2夜车程)，如果你想体验火星风光和无尽的孤独，可以试试。有大巴、越野车等交通工具，从拉萨-阿里，越野车前座1200左右，后座800左右。

南山和拉萨差不多。根本没什么可看的。那曲海拔很高，平均4800左右。大多数人都有严重的高原反应，这如果他们不喜欢，那就没意思了。不要深入大山。建议买一个。

拉萨到武昌的火车票(1250坐软卧，1185上车)。火车上可以浏览青藏高原。你主要可以在中午看到错那湖，下午看到唐古拉，早上5点以后看到青海湖。

至于吃，我个人认为都一样。大多吃川菜，没有特色菜。藏餐估计大部分人都不习惯。酥油茶和汤一样咸，让人难受。大麦，一般人难以下咽；青稞面松软无力；藏式饺子和其他的一样难吃嘴巴。茶几乎没有甜味。

另外提醒一点，5-10月拉萨的氧气含量比较充足。一般这段时间高原反应不严重，但这段时间也是旅游旺季。酒店基本都是人满为患，价格是淡季的5倍左右。(我旁边的高正酒店160标间好像给你一晚淡季60睡，相当于30个晚上。)10月到次年4月的含氧量很低。如果你不不要在高原呆久了，你会发现。

它减少高原反应非常简单。当你到达西藏时，不要。别激动，唐不要做剧烈运动，多喝水，预防感冒(严重的高原反应会引起肺水肿)。高原反应一般在夜间氧气含量下降时开始，引起头晕、胸闷，严重时会出现呕吐、腹泻等症状。尤其是感冒感觉厉害的时候，一定要去医院看医生，以免引起肺水肿或者脑水肿。然后挂了。但是，因人而异的体质，去过几次拉萨都没什么反应。最多就是喝水太少，流鼻血。为了防止高原反应，买高远一种胶囊和红景天粉在沸水中。

6.武汉到拉萨旅游攻略自驾游

武汉自驾西藏每晚最佳休息时间应该在八点左右时钟。它坐汽车从武汉到西藏很远，所以。在两家公司之间转换是必要的。为了防止疲劳驾驶，出行安全是个问题。但不管怎样，它晚上早点睡觉是对的。开车去一个地方，找个好酒店，吃点东西，洗个澡休息一下，打起精神，第二天继续前进。

7.武汉到拉萨旅游攻略路线

从武汉走高速，经恩施进入重庆，到成都，到达康定。这些路段都可以在高速公路上行驶，途中可以在恩施、重庆、成都、康定等地休息。到达新都桥后，可分为318川藏南线和317川藏北线。可以根据自驾路线选择。两条线路都可以到拉萨。换句话说，如果你不开车前期不想累，可以托运自驾车辆坐火车去成都，运费小于油费。

再往前开。

8.从武汉去拉萨攻略

五常到拉萨3901公里。按照现行全国统一票价标准，空调特快列车票价为：硬座376元，硬卧675元，软卧1042元。加上格尔木到拉萨的上浮部分，五常到拉萨的全程票价为：硬座470元左右，硬卧800元左右，软卧1150元左右。这是根据现行票价标准和浮动部分计算出来的价格。即使不是很准，也赢了不会错太多。二。从武昌到拉萨的时间：

9.武汉到拉萨自驾

如果要走川藏线，武汉-雅安大概1300公里高速，过桥费600元左右，油费900元左右，雅安-拉萨大约2000公里。除了天全县10块钱，基本没有过桥费，油费1400左右。

如果从武汉到格尔木高速走青藏线2400公里左右，过桥费用1000元左右，格尔木到拉萨过桥费用1100公里左右，油700元左右。

给你简单的安排一下行程吧

1 拉萨刚到拉萨一定要注意休息少运动

2 逛大昭寺和周边的八廓街中午吃藏餐下午去色拉寺听辩经晚上去布达拉宫看夜景白天预约第二天布达拉宫门票

3.布达拉宫下午西藏博物馆

4 纳木错住在纳木错看日落看星星第二天早起看日出

5 纳木错回来的路上可以在羊八井泡温泉然后在回拉萨

6 羊湖羊卓雍错日喀则

7日喀则前往珠峰大本营5200M如果身体受得了可以夜宿珠峰大本营

8返回日喀则去扎什伦布寺夜宿日喀则要是到日喀则晚也可第二天去