北京到拉萨旅游攻略一日游-北京到拉萨旅游攻略

2024-10-14 01:25:06

1.北京到川藏自驾攻略北京到西藏自驾攻略

2.情侣去西藏怎么规划路线？

3.都兰县旅游指南都兰县旅游指南去公路旅行

4.我想做一次旅游，从北京徒步到西藏的布达拉宫。需要准备什么东西？

北京到川藏自驾攻略北京到西藏自驾攻略

北京到拉萨旅游攻略一日游-北京到拉萨旅游攻略

1.北京自驾到西藏攻略

青藏线(3600公里)

从青海省第二大城市格尔木市出发，翻越四座大山——昆仑山(4700米)、霍峰山(4800米)、唐古拉山(山口海拔5150米)、念青唐古拉山；跨越通天河、脱脱河、楚玛河三大河流，平均海拔4500米，其中西藏境内544公里。穿越藏北羌塘草原，在西藏自治区首府拉萨与川藏公路交汇。

(北京-G4易县-涞源-代县-保德县-榆林-靖边县-中卫1240公里高速14小时495元，(沈宝线56公里是高速吗)

D1:京-G4或G5顺平-S52富宝高速-忻州-榆林-靖边-盐池-中卫1270公里高速535元。

14个小时，

D2:中卫-兰新-西宁-格尔木1200公里高速公路全程14小时490元。

D3:格尔木-脱脱河(350公里，8小时)-安多县(340公里，8小时)，-(140公里，2小时半)

那曲(830公里，共15小时)

D3:安多-拉萨460公里12小时

D4:拉萨-林芝410公里8小时

D5:从拉萨到日喀则7小时

2.北京自驾到西藏攻略图

我的经验是：充分利用小长假，也就是说在高速公路免费自驾的小长假之后安排一个公休，这样我就可以在小长假的最后三天离开北京。这样，我可以节省交通费用，避免交通堵塞。路线方案很多，你可以自己选择最实惠的。祝你旅途愉快！

3.北京自驾到西藏攻略路线

坐车从北京到西藏往返，一辆车四个人算，平均一个人8000元左右。

字体这取决于你走哪条路。

如果你从318国道川藏线去西藏，建议你从青藏线回北京。既然是在进行自驾游，就尽量不要走重复的路。去的时候要走川藏线，回来就不要去了。你应该走青藏线或者走别的路，但是别的路都很远。如果想自驾游，也可以选择其他道路，比如新藏线，也可以去新疆一游。

4.北京自驾去西藏

走109国道。109国道(或109国道和G109)是中国的一条国道，起于北京，止于西藏拉萨，全长3901公里。这条国道经过八个省份：北京、河北、山西、内蒙古、宁夏、甘肃、青海、西藏。北京的109国道从阜成门向西，经过石景山区和门头沟区。途经门头沟区的军庄、下圩店、盐池、斋堂、清水，在小龙门林场西进入河北省。大部分属于山路。里程表城市名称与起点的距离北京0河北阳原292山西大同375山西左云432山西右玉456内蒙古清水河567内蒙古东升794宁夏石嘴山1142宁夏惠农157宁夏平罗1187宁夏贺兰1235宁夏银川1249宁夏永宁1269宁夏青铜峡1303宁夏中宁1382甘肃靖远1597甘肃白银1663甘肃皋兰1700青海1920平安、青海1948西宁、青海1984湟源、青海2407都兰、青海2739西藏安多3435西藏那曲3575西藏当雄3739西藏堆龙德庆3889西藏拉萨3901

5.从北京自驾去西藏路线

北京-西安安雅安-雅江-巴塘-八宿-林芝(八一)-拉萨-那曲-格尔木-西宁-西安安-北京。总里程接近8000公里。

6.北京自驾西藏旅游攻略

京藏距离3542公里，车程约55小时。

7.北京自驾去西藏攻略

可以直接走京藏高速，也可以半路下高速，边走边玩。

情侣去西藏怎么规划路线？

一生总要去一次西藏，我也不例外，前两年有空的时候就跟我的朋友去深度游玩了西藏，下面我根据自己的游玩经历和体验来给你分享一份路线攻略，希望对你有帮助哈~

下面正式奉上我的干货咯~快拿小本本记下来叭~~

Day1：拉萨布达拉宫→大昭寺→八廓街

Day2：拉萨→巴松措

Day3：桑通牧场→新措徒步→林芝

根据我的游玩体验，我觉得有2个地方是非常值得一去的。

沿途必打卡景点1、布达拉宫

布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建，于17世纪重建后，成为历代喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。

?详细地址：拉萨市城关区北京中路35号

?开放时间：09:00-15:00

交通：自驾游直接导航景区名字即可，或者打的士前往。

?门票：

旺季(5.1-10.31)成人票200元，学生100元

淡季(11.1-4.30)成人票100元，学生50元

?预约

需要关注布达拉宫官方平台公众号，门票预约中提前1天选择第二天的参观时间，并且在规定时间内扫码进入，不然可就失效了！

注意tips：

1、布达拉宫门票需要提前进行预约，最早只能提前一天预约，每天早晨7点开始放票。

2、参观布达拉宫时一定要听听讲解，不然很多的背景和历史知识都不了解。

3、布达拉宫海拔3750米以上，进入白宫前有一段阶梯需要爬，注意动作幅度不宜过大。

4、参观布达拉宫时不要戴帽子，女生不要穿裙子，建议穿平底鞋或者运动鞋。

5、布达拉宫内部禁止拍照，不要踩踏进出殿厅的门槛，不要触摸文物。

6、参观布达拉宫时不要大声喧哗，游览时要跟随大众的脚步，要尊重当地人民的信仰。

?推荐理由：

布达拉宫是藏建筑的杰出代表，也是中华民族古建筑的精华之作，布达拉宫的建筑艺术，是数以千计的藏传佛教寺庙与宫殿相结合的建筑类型中最杰出的代表，在中国乃至世界上都是绝无仅有的例证。

2、巴松措

地址：西藏自治区林芝市工布江达县错高乡

?交通：

自驾导航“巴松措”，走林拉高速，到巴松措下高速，然后沿着指示牌开大概40分钟到达。

或者打车前往

?景区开放时间：8:30-19:00

?门票：

120元/人（观光车另付50元，船票180元，网上购买150元，按需）

景点推荐：

?湖心岛

上面主要有一座寺庙、白塔、转经筒、湖心观景台

?达切拉观景平台

这是拍摄巴松措和湖心岛的最佳位置，巴松措的证件照就是在这里拍摄的。

?景区大厅

进入湖心岛前要经过景区大厅，那里有咖啡厅，可以打卡拍照，落地窗外是湖和森林。

?新措

景色真的太美太美太美了！一定要去瞧一瞧。

?注意

巴松措有游船项目，但不建议游湖，湖泊在藏族人心中很神圣，在西藏其他地方基本也没有在湖里开发游船项目。

根据我两次参观巴松措的经验，建议最佳旅行时间为春秋季。夏季是林芝雨季，雨季当然也有雨季的美，雾蒙蒙的仿佛仙境，但其他地方也有类似景色并不突出，还是建议春秋季，可以看到雪山森林与湖泊的交相辉映。

推荐理由

巴松措意为“绿色的水”，在“一措再措”的高原，显得有些平平无奇。但在通往的林芝的路上，它却仿佛是一颗遗落的明珠。你很难在西藏高原的其他地方看到这样一个湖泊，在海拔3480米的高原上，雪山、湖泊、森林、蓝天、白云融为一体，直击你眼球。

去西藏旅游容易出现高反，这点必须要注意并且引起重视！

高反预防措施：

充分睡眠，可以更好地适应高海拔环境，预防高反。

缓慢上升，尽量采用汽车、火车等进入高原地区，避免身体突然进入缺氧环境。

轻度高原缓解?

补充水分：每天喝2-3升水分，稀释血液浓度，缓解高原反应。

正确饮食：多吃碳水化合物的流质食物，比如米粥、燕麦粥，避免大量盐分摄入，同时要补充蛋白质，比如牛肉和鸡肉，保证高原环境热量供应。

适当吸氧：吸氧可以快速缓解高反，过度吸氧会产生依赖性，对高原适应没有好处，但根本上克服高反还是需要人体适应高原。

可提前一星期服用红景天，增强身体高原耐氧力。

旅游小tips：

心态要好，放轻松，忌情绪波动过大。走路?♀?要缓慢，头两天尽量少说话，经过高海拔地区不要睡觉。

西藏高铁站等有士兵警员的地方以及藏民的特色民俗行为不能拍照?！

西藏是一个非常有民族信仰的地区，也是非常安全的地区，大家一定要尊重当地的民风民俗。

都兰县旅游指南都兰县旅游指南去公路旅行

1.都兰县旅游攻略自驾游

北京到西藏的距离是3594.7公里。开车上路需要2天3小时32分钟。油费约2230元，高速过桥费约1050元，共计3280元。

路线：北京——旧关靖边西盐池兴仁兰州西宁道塘河黑马河茶卡都兰格尔木昆仑山口可可西里唐古拉山口安多那曲当雄拉萨墨竹安开封北京。

2.都兰县旅游攻略自驾游路线

北京到西藏自驾推荐路线攻略：

1.北京-拉萨G1093922km行程：北京-大同-鄂尔多斯-银川-兰州-西宁-都兰-格尔木-安多-那曲-当雄-拉萨。

2.北京-西宁走唐蕃古道到拉萨，全程4800公里：西宁-海南-丁青-巴青-索县-那曲-当雄-拉萨。

3.北京-成都G108转G318南川藏线317北川藏线：行程：成都-康定-雅江-理塘-巴塘-八宿-然乌-林芝-拉萨行程：成都-汶川-马尔康-炉霍-甘孜-

可以选择109清津川初或者川金清初，行驶近万公里。五月到九月尽量去西藏玩。

一个人s长途自驾距离要安排妥当。记得开车累，晚上补觉，睡眠充足。唐从低海拔进入高海拔过渡时期不要急，让身体慢慢适应高海拔的地图，准备好修车工具，带上足够的生活用品、食物和药品。

3.都兰县多少公里

行驶路线：全程约420.8公里，7座及以下客车按140元收费。

起点：西宁市

1.西宁市行车方案

1)从起点向正北方向行驶，沿南关街行驶390米，左转进入长江路。

2)沿长江路行驶260米，前方右转。

3)行驶400米，直行进入昆仑西路。

4)沿昆仑西路行驶6.6公里，左转进入通海路。

5)沿通海路行驶1.0km，右转，走匝道往湟源/格尔木方向行驶。

2.沿匝道行驶450米，直行进入西宁南环高速。

3.沿西宁市南环高速公路行驶22.8公里，直行进入黄羲一级公路。

4.沿着黄羲一级公路行驶16.9公里，直行进入黄羲一级公路

5.沿着黄羲一级公路行驶100米，直行进入西道一级公路

6.沿西道一级公路行驶30.6公里，直行进入西道一级公路。

7.沿西道一级公路行驶15.4公里，直行进入京藏高速。

8.沿京藏高速行驶40米，左转进入京藏高速。

9.沿京藏高速行驶30.8公里，直行进入贡茶高速。

10.沿贡茶高速行驶168.4公里，右转进入茶葛高速。

11.沿茶阁高速行驶122.6公里，在G109/都兰出口处右转，走匝道。

12.沿着坡道行驶1.1公里，直行。

13.海西蒙古族藏族自治州驾驶方案

1)行驶1.2km，直行进入新华街。

2)沿新华街行驶1.2公里，左转。

3)行驶350米，右转进入和平街。

4)沿和平街行驶70米到终点(道路右侧)

终点：都兰县

4.都兰县怎么去

5小时1分钟|约425.2公里|12个红绿灯|途经：贡茶高速、茶格高速，从西宁出发，沿南气象巷行驶224米，左转进入西关街，沿西关街向西北行驶238米，右转进入同仁路，沿同仁路向东北行驶552米，再向东北右行驶322米，然后直行进入西塔高速，沿西塔高速向东北行驶。直行(大同|湟源)沿京藏高速行驶3.2公里，右转456米，右转进入京藏高速沿京藏高速行驶17.3公里，然后直行进入黄羲一级公路，向西行驶13.2公里，左转602米，直行进入黄羲一级公路16.4公里。直行进入黄西一级公路沿黄西一级公路向西行驶413米，右转进入环岛73米，右转离开环岛沿黄岛公路行驶46.0公里，直行进入贡茶高速公路沿贡茶高速公路行驶196.5公里，直行(格尔木)进入茶格高速公路行驶126.0公里，靠右行驶2.2公里，直行进入新华街沿新华街向西行驶510米，然后右转。

5.都兰县景点

；九层妖楼位于青海省海西蒙古族藏族自治州都兰县察汗乌苏镇热水乡，东南约10公里。属于初唐吐谷浑墓，官方称谓为青海都兰热水韦雪一号墓。整个坟墓有九层，这个坟墓的传说在当地藏族人中是不吉利的，所以牧民称它为九层妖楼。

;九层妖楼是青海都兰古墓葬中最壮观的一座。九层妖楼坐北朝南，高33米，东西长55米，南北宽37米。它底大顶小，类似于梯形。它看起来像一个金色字放在前面，所以叫做东方金字塔。目前墓葬只发掘了一两层，其余七层没有考古发掘，很多还不为人知。

6.都兰县住宿

都兰服务区加油站24小时营业。高速公路服务区加油站24小时通宵营业。国内高速公路上每30到60公里就有服务区，提供加油、餐饮、超市、汽车维修、送水服务。有条件的服务区也提供住宿。加油站归中石化或中石油所有。质量有保证。

7.都兰附近的游玩地方

都兰县海拔5536米。是青海省海西蒙古族藏族自治州下辖的一个县，都兰县，青海省十大资源县之一。都兰县地势由东南向西北倾斜，境内有柴达木盆地湿地、热水古墓群、塔温塔里哈遗址等旅游景点。悠久的历史和深厚的文化不仅极大地丰富了都兰县旅游资源丰富，也积淀了深厚的文化底蕴。

8.都兰旅游景点

主要有以下景点：

1.茶卡盐湖

茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。

2.哈里哈图森林公园