云南旅游景点线路推荐_云南旅游景点线路

1.云南自驾游10天最佳路线

2.云南美丽乡村旅游景点有哪些游玩路线推荐

云南省是一个非常适合旅游的地方，而在今年的“乡村是博物馆”评选活动中，全国有128条优秀的乡村旅游线路。下面列出三条云南观光线路，神奇奇妙的村落等你去探索。

大理州南诏古国体验文博之旅

线路介绍

大理白族自治州积极打造“一带三路十八廊”文化旅游项目，打造“巍山-大理-剑川历史文化遗产资源示范带”。这条线路包括巍山、大理两座国家级历史文化名城和剑川两座省级历史文化名城，在古城、古镇、村落中探寻白族历史文化、南诏文化、茶马古道文化和传统工艺。

旅程

巍山古城巍山县永建镇东莲花村大理古城万桥镇(周保忠将军纪念馆、谷生红色历史事件文化纪念馆现场教学基地)西州镇(贾家集西州农耕文化艺术馆、普镇白族扎染博物馆、华中大学西迁纪念馆)剑川古城沙溪古镇、

最佳旅行时间

五月至九月

主要乡村旅游景点(项目)介绍

1.巍山古城：古城聚集了中国山水城市、建筑艺术、民居文化的精华，有大量的高等院校和政府机关。其民风淳朴，南诏文化浓郁。一条近2000米长的古街串联着四座古楼，首尾相连，相得益彰，灵活而不死板，极富城市景观趣味。人行道两旁有许多商店、茶店、餐馆、饭店、特色小吃、刻书店、裁缝店、理发店、熏香店、修理店和马具店。

2.微山县永建镇东莲花村：东莲花村位于微山县东北部，永建镇大坝中间，有“红河源第一镇”之誉。是国家3A级旅游景区，中国传统村落，省级历史文化名村。东莲花村是滇西北香格里拉旅游黄金线的重要节点，是极具开发价值的新型旅游休闲景区。

3.大理古城：大理古城是白族文化特色最集中的历史文化名城。始建于明朝洪武十五年(1382年)。它是中国第一批历史文化名城，第一批国家级风景名胜区和国家旅游度假区，是在国内外享有盛誉的国家4A级旅游景区之一。

4.周保忠将军纪念馆：周保忠将军纪念馆是一座红色资源丰富的革命人物专题纪念馆。它的前身是周保忠故居。9月，周保忠将军纪念馆被中宣部命名为“全国爱国主义教育示范基地”，成为大理州首个全国爱国主义教育示范基地。纪念馆也是对青少年开展爱国主义教育活动的重要阵地，引导他们培养爱党、爱国、爱社会主义的情怀，加强思想道德建设，让红色基因和革命代代相传。

5.加加基西州农耕文化艺术馆：馆内陈列有多种，如粮食的起源、各种迷你农具模型、人类参与的农耕文化和自然节气、当地农民的面孔和农耕场景、老村民的日常生活等，是游客了解西州古镇的又一窗口。

6.普镇白族扎染博物馆：中国第一家白族扎染博物馆。博物馆由“三坊一面墙”、“四进五天井”、“扎染缘起”、“扎染世家”、“精品展”、“百花齐放”、“扎染体验馆”等白族民居建筑组成。可用于参观休闲、学习体验、技能培训等。该博物馆为保护和传承扎染技艺，促进大理旅游业和经济社会发展发挥了积极作用。

7.西迁华中大学纪念馆：1938年，为逃避战乱，华中大学(现华中师范大学)为挽救中国高等教育和地方文化教育，西迁西州办学8年。与当地人民结下了深厚友谊，做出了突出贡献。2000年11月，在大理喜洲镇，华中大学西迁纪念馆顺利开馆。纪念馆通过丰富的文字、、实物资料展示、场景还原、科技展示等手段，建设成为集展览展示、参观体验、文化旅游为一体的主题展馆，成为西州新的文化名片和爱国主义教育活动的阵地。

8.剑川古城：剑川古城是最具白族文化特色的传统历史名城。与历史文化名镇沙溪镇联动，以老君山、石宝山为生态基地，大力发展木雕、石雕等传统手工艺的历史文化体验产业。2008年12月30日，国家地方志博物馆南方丝绸之路分馆落户剑川古城，这是国家地方志博物馆在中国的第五个分馆，也是中国第一个国际性地方志博物馆和国家地方志博物馆在西南地区的第一个分馆。走进南方丝绸之路博物馆，你将近距离感受跨越万里的千年丝绸之路所沉淀的以和平合作、开放包容、互学互鉴、互利共赢为核心的丝路精神。你将聆听南方丝绸之路上各族人民用鲜血和汗水书写的讴歌，细看千年丝绸之路历史上书写的厚重篇章。

9.沙溪古镇：沙溪古镇是滇藏茶马古道上遗留下来的贸易集散地。沙溪四等街被称为“茶马古道上唯一幸存的古集市”，入选《值得关注的101个世界濒危建筑遗产名录》。古镇文物丰富，有历史文化建筑、宗教文化遗迹、特色传统手工艺、茶马古道文化等。古镇重点发展人文沙溪、生态沙溪、智慧沙溪等文化旅游项目，是具有特色的旅游休闲小镇。

特色美食和创意产品推荐

特色菜：肉丝鱼饵、一根面、绿豆年糕、豆浆油条、鱼饵块、锅巴凉粉、土八大碗、黄焖鸡、银鱼煎蛋、喜洲粑粑、生皮、酸辣鱼、牛奶粉丝、豆粉、白豆腐汤。

创意产品：扎染、手工虎头鞋、绣花鞋垫、白族服饰、爱油、爱米、扎染、穿钉、羊毛毡、竹编、银器、玉石、刺绣、木雕、石雕、扎布、刺绣。

交通设施

巍山：

自驾：下关到微山县60公里，一小时车程。

公共交通：大理到巍山坐火车22分钟。

大理：

自驾：下关到大理古城13公里，车程20分钟。大理古城沿大理路驱车至海湾大桥宝中将军纪念馆，约15分钟至谷生，再沿大理路驱车约10分钟至加加集、普镇白扎染博物馆、华中大学西迁纪念馆。

公共交通：从火车站乘坐8路公交车或从市区乘坐4路公交车到古城，从洱源乘坐8路公交车到海湾大桥、喜洲方向。

剑川：

自驾：下关到剑川县城110公里，车程1.5小时。离沙溪镇20公里，车程40分钟。

公共交通：下关北站到剑川的客运，县城到沙溪的客运15元/人。

昆明市石林奇观体验阿诗玛之旅

线路介绍

融合喀斯特自然风光和阿诗玛特色文化，充分体验石林景区观光、九乡景区观光、乡村休闲、科普研究、红色文化。

旅程

石林县(石林县文化旅游综合服务中心、石林县非物质文化遗产传承展示馆)石林县鲁夫街包子村(故居、特色马肉、客栈)石林县石林街彝族第一村(客栈)未来来来公园乃古石林景区有

1.石林风景区：位于云南省昆明市石林彝族自治县，距省会昆明78公里。这里四季如春，气候宜人，物产丰富。一年四季都适合旅游，是观光、度假、避暑的好去处。石林地质景观类型多样，面积广阔，岩溶发育独特，地质演化复杂，具有较高的科教价值和较高的美学价值，享有“天下岩溶之精华”、“天下第一奇观”、“雕塑地貌的天然博物馆”的美誉。景区先后获得“世界地质公园”、“国家级风景名胜区”、“国家5A级旅游景区”、“全国文明景区”等荣誉称号。2007年作为《中国南方喀斯特》的重要组成部分，获得收入0.755-7.9万元。

2.石林台湾地区农民创业园：是云南省级旅游度假区。园内有两个国家4A级旅游景区，即乃古石林景区和杏林大观园景区，万家欢蓝莓庄园国家3A级旅游景区，杏林中医药博物馆，石海温泉等特色旅游项目。

3.龟山镇诺黑村：诺黑村，人称“石头村”，是国家乡村旅游重点村。这里曾是第16届国际人类学与民族学联合会世界大会的学术研究地，是最具地方特色的传统古村落，拥有独特的石屋传统建筑群。诺黑村是一个具有光荣革命传统的村庄。解放战争时期，诺黑村是桂山革命根据地的重要组成部分。

4.石林县石林街道第一彝族村：是云南著名的省级旅游村。村里有60多家民宿，有斗牛城、水石林等项目，定期举办大三弦体验等民俗活动。

5.石林县桂山国家森林公园：桂山国家森林公园位于昆明市石林县，紧邻九石阿旅游专线。这个公园是以雄伟的山脉命名的，这些山脉的形状像一只大海龟的背。最高海拔2601米，面积3206公顷。公园森林覆盖率达80%，森林植被多样，是人类宝贵的自然资源，是天然氧吧。公园内有朱将军纪念碑，是一处光荣的革命历史纪念地；有龟山寺、田璇亭、曹安寺等。龟山，可以看日出、云海、雪景，是红色文化、民族文化体验、森林修复、自然教育、登山、生态露营的好去处。

6.宜良九乡风景区：九乡风景区总体规划面积167平方公里，距昆明市区90公里，距云桂高铁石林站30公里。地处滇中国际旅游城市圈，是昆明接待游客最多的黄金旅游线上的著名旅游景点。一期工程为叠虹桥景区，于1989年10月1日建成对外开放，先后获得国家级风景名胜区、国家4A旅游区、国家地质公园等荣誉称号。

特色美食和创意产品推荐

特色：八碗彝家土、石林羊汤锅、野生菌火锅、蒸糕、石林卤腐、奶糕、骨参、荞麦粑粑蘸蜜等。

创意产品：民间乐器、石林彩玉、石林撒尼刺绣、阿诗玛文创产品等。

交通设施

自驾：

石林景区：距昆明市区78公里，60分钟车程。

一九巷景区：距昆明60公里，车程40分钟。

诺黑村：距昆明市区133公里，车程1小时48分。

公共交通：

乘飞机，昆明长水国际机场-石林风景区-石林县

坐高铁，石林西站，昆明南

坐公交车，昆明汽车东站-石林县汽车总站

怒江州天境怒江峡谷探秘之旅

线路介绍

怒江两岸，峰峦陡峭，云雾缭绕，雪峰裸露，原始森林郁郁葱葱，沿河多激流、浅滩、瀑布，竹林青翠，花香四溢，风景如画。怒江两岸居住着傈僳族、怒族、独龙族和其他民族

Ku(百花岭傈僳族音乐镇)小沙坝(登更澡堂)老木登村知子洛村时越村茶拉村丙中洛镇五里村

最佳旅行时间

4月至10月

主要乡村旅游景点(项目)介绍

1.六库(百花岭傈僳族音乐小镇):百花岭属于典型的傈僳族村寨，这里的民族风情浓郁，尤其是优美的无伴奏四声部合唱征服了很多人。傈僳族的多声部无伴奏合唱属于罕见的多声部原生态复合音乐珍贵遗产，打破了国外专家学者长期以来对中国没有多少声音的坚持。依托百花岭四季花开的美景和多声部清唱等民族音乐的深厚文化底蕴，百花岭打造了一个集“游婀娜小镇、看大型民族歌舞、购特色民族产品、体验非物质手工、品怒江乡土美食、居花幽处、赏紫花梯田、闲来陶冶心灵”为一体的特色小镇。

2.小沙坝(登更浴池):登更浴池位于怒江西岸，跃进桥旁，温泉沿河出露。约200米的河堤内有大小泉18处，故有“登更温泉十八塘”之称。水温50，有的高达72，因为地处泸水市。在美丽神奇的云南怒江大峡谷，勤劳勇敢的傈僳族同胞甚至将春浴变成了一场名为“浴塘会”的狂欢。在“阔季”或春节期间，两岸的傈僳族人会在这里住上三五天，沐浴后载歌载舞，庆祝这一盛事。

3.老木登村：老木登村一直有“云上老木登”、“皇冠小镇”、“峡谷第一景”的美誉。老木登怒族传统民族文化和民俗风情保存完好，有达比亚、怒族民歌《哦的的》春节“鲁米期”、省级“口弦”等国家级非物质文化遗产项目。整个村子都被山和云包围着。山脚下是怒江峡谷。依山而建的客栈、农家乐、茶场相映成趣，美不胜收。

4.枝子洛村：枝子洛位于怒江东岸的罗比雪山西坡台地，面对高黎贡山，海拔2030米，面积0.958平方公里，年平均气温13.8，无霜期293天。滚滚怒江在脚下奔腾，从南边可以看到矗立在群山之中的“石月”。1986年，碧江从县制中取消，知子洛从原来的州府所在地变成了一个安静的村庄。当年的招待所、邮局、新华书店、粮食局、中国人民银行、影剧院、文化馆、体育场等建筑都保存至今，因此知子罗也被称为“记忆之城”。

5.石月：在高黎贡山中段3300米的峰顶，有一个由大理石溶解形成的巨大穿洞。这个洞深100米，宽40米，高60米。沿着怒江向北，百里之外，就能看到这个白云蓝天的山洞。就是石月，傈僳族语叫“阿哈巴”。月亮四周悬崖峭壁，深不可测。它前面有三棵古老的枯树。云蒸霞蔚，淡绿空灵，浑圆无华，让人仿佛置身于天上的宫殿。在这里，你说不出怒江大峡谷的云雾和罗比雪山的日出有多壮观。

6.茶拉村：茶拉村，位于罗比雪山脚下，被誉为“怒族歌舞之乡”。是云南省怒族传统文化一级保护区。融合了原生怒族音乐、歌舞等非物质文化遗产，与怒族民居、传统磨坊、古树、教堂、寺庙等共同构成原生态村落休闲意象，体现了茶拉的真实性、体验性和休闲性。村外，奔腾的怒江呼啸而过，群山云雾缭绕，宁静而美丽。田野里的草和水果绿色茂盛，就像一片美丽的土地

7.丙中洛镇：丙中洛镇在大山深处，被一座圣山保护着，河流贯穿其间。冰罗是一座悄然出现在怒江峡谷西岸的大坝。在这个大坝的中央，田野井然有序，村落相邻，袅袅炊烟，鸡犬的气味，是一幅世外桃源的天一风光画卷。肥沃的土地和美丽的风景孕育了丙中洛镇悠久的历史和独特的文化。

8.五里村：五里村是怒江怒族民居建筑形式和风格保存完好的典型村落。与这里种植的甜荞麦、青稞的农田一起，形成了一种原生态的田园风情，为游客呈现了一幅永不褪色的美丽画卷：四野巍峨的雪山，挺拔的麦茬，春夏秋冬四季如画。至今，五里的居民仍然沿着茶马古道行走，过着自给自足的生活。许多游客和专家来到这里，感叹它的宁静和简单，并称它为“人间天堂”和“人间仙境”。

特色美食和创意产品推荐

特色美食：傈僳族手抓饭、傈僳族同心酒、独龙牛肉、怒江鸡拌饭、漆鸡、石板粑粑、琵琶肉、夏拉、老窝火腿、老木高登茶花、怒江小咖。

传统民族乐器、怒族毛毯、傈僳族传统服饰、怒江奇石、曹国、怒江碧玺。

交通设施

自驾：

老木灯村：距六库镇102公里，2小时车程。

直罗村：距六库镇106公里，2小时车程。

月亮：离六库镇173公里，车程3小时。

罗钟镇：距六库镇289公里，车程5小时。

公共交通：

飞往大理/保山机场，转六库；或者坐高铁到大理/保山站转六库。

云南自驾游10天最佳路线

云南位于中国的西南部，也是云贵高原的一部分。由于其独特的自然气候特征和人烟稀少的地区，自然保护非常到位，是一个将民族风情和自然景点相结合的好地方。这里给大家分享一下云南旅游线路的瘦身信息。

云南是一块宝地，这里的生态系统非常完整，生物链保存完好，生物多样性极其丰富。动植物种类繁多，给人深浴大自然的快感。

旅游路线

第一天到昆明，入住酒店，晚上免费逛南屏街。

第二天石林，石林石林到楚雄住宿到楚雄。

第三天：大理大理古城洱海大理住宿

第四天，我早上离开大理去了丽江，参观了丽江古城。它像一幅画卷一样美丽，我晚上住在丽江。

第五天：玉龙雪山，玉龙雪山索道，冰川公园

第六天，返回，送至昆明机场，结束愉快旅程，回国。

云南位于中国的西南部，也是云贵高原的一部分。由于其独特的自然气候特征和人烟稀少的地区，自然保护非常到位，是一个将民族风情和自然景点相结合的好地方。这里给大家分享一下云南旅游线路的瘦身信息。

1.大理推荐景点

大理古城、洱海(乘jeep游船深度游)、花海(最佳旅游地)、崇圣寺三塔(大理时期的皇家寺庙大理地标建筑)、蝴蝶泉等。在那里你需要参观至少两天；

2.丽江地区、丽江大研古城、丝绸之路和茶马古道的中转站、玉龙雪山(冰川索道)、蓝月亮谷、拉市海、束河古镇等。网上都说云南治安差，这两年发生了很多恶性事件。跟团旅游相对安全，但是去丽江的话，晚上不要去酒吧自由活动。听说很乱。

个人觉得这个6天5夜的旅行真的不错。整个旅行非常放松。有购物安排，但没有强制消费。这完全取决于个人的需求和决心。我们团的一些老成员是冲着云南的银饰去的，超级土豪。导游肯定希望大家在buybuy买。有两个购物点，几乎没人去购物。导游明显有点不高兴。在云南，不要买不了解的东西，比如药材。不杀几千块才奇怪。

注意事项

云南不适合自由行。比较适合跟团游。原因如下。

1.特殊的地理位置使得交通十分不便。云南几个精华景区距离特别远，交通非常不方便。景点之间很多地方没有班车。

2.旅途很浪费时间，大部分时间都花在了等车、找攻略、问当地人方向上。

总结的经验

大家觉得这个6天5夜的旅行真的不错。一路玩起来很轻松。购物是有安排的，但没有强制消费。这完全取决于个人需求和决心。我们团有些年纪大的人是去云南银饰的，超级土豪。

导游肯定希望大家在buybuy买。有两个购物点，几乎没人去购物。导游明显有点不高兴。在云南，不要买不了解的东西，比如药材。不杀几千块才奇怪。

云南美丽乡村旅游景点有哪些游玩路线推荐

云南自驾游十天最佳路线推荐如下：

1、路线一：昆明-楚雄-大理-洱海-丽江-沪沽湖-香格里拉

景点：丽江、大理、洱海、泸沽湖、香格里拉、三大雪山以及腾冲瑞丽等地。这些最著名的云南旅游热门景点都在滇西、滇西北，而且这边的交通相对便利，景区开发相对成熟，配套完善，所以很适合初次来云南的人来玩，如果你有7-10天的行程就可以玩的很舒服。

2、路线二：西双版纳-昆明-罗平-兴义-贵阳-都习-平塘-荔波

这条线路自然景观丰富，在西双版纳感受完热带风情看过大象之后，开始自驾之旅，沿途有很多国家级森林公园、湿地公园，比较有名的云南石林、昆明世博园、澄江化石地、万峰林等也都在这条线上。

云南旅游小贴士

1、云南每天早晚温差不大（12~15℃），请注意着装，预防感冒。

2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；丽江玉龙雪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用。

3、在缆车站排队时，则请注意跟紧前面的人员，杜绝被别的旅游团游客插队，造成自己和全团久等，耽误行程。

4、在丽江、香格里拉、德钦等地地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害；丽江葵花宝典中描述，其中拉市海的马最为温顺，香格里拉骑马则注意不要剧烈运动防止高原反应。

5、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬（丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地）。

6、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏。

7、在海拔2800米以上地区不要走太快，否则会有缺氧的感觉。不要迷信和依赖氧气，不要过分紧张，多做深呼吸。

云南省是非常适合旅游的地方，而且在今年“乡村是座博物馆”的评选活动中，全国乡村旅游精品线路共有128条，下面就为大家推荐云南上榜的三条游玩路线，神奇美妙的乡村等你来探索。

大理州南诏古国·体验文博之旅

线路简介

大理白族自治州积极打造“一带三道十八廊”文旅项目，建设“巍山—大理—剑川历史文化遗产资源示范带”，此线路包含巍山、大理两个国家级历史文化名城和剑川省级历史文化名城，在古城、古镇、古村探寻白族历史文化、南诏文化、茶马古道文化、传统工艺。

行程路线

巍山古城→巍山县永建镇东莲花村→大理古城→湾桥镇(周保中将军纪念馆、古生红色历史事件文化纪念馆主题馆现场教学基地)→喜洲镇(稼穑集喜洲农耕文化艺术馆、璞真白族扎染博物馆、华中大学西迁纪念馆)→剑川古城——沙溪古镇

最佳旅游时间

5—9月

主要乡村旅游点(项目)介绍

1.巍山古城：古城荟萃了中国山水城市、建筑艺术、居住文化的精华，分布有大量的学府、官署，民俗民风淳厚，富有南诏文化积淀。一条近2000米长的古街串联四座古楼，头尾衔接，相得益彰，灵活而不呆板，极具城市景观情趣。两旁铺面有众多的商号、茶铺酒楼、食馆、特色小吃、书刻碑店、裁缝铺、理发铺、香烛店、修理店、马具店等。

2.巍山县永建镇东莲花村：东莲花村位于巍山县东北部，在有“红河源头第一镇”美称的永建镇坝子中央，是国家3A级旅游景区、中国传统村落、省级历史文化名村。东莲花村是滇西北香格里拉旅游黄金线上的重要节点，是极具开发价值的新兴旅游休闲景区。

3.大理古城：大理古城是白族文化特色最集中的历史文化名城，始建于明洪武十五年(1382年)，是全国首批历史文化名城、首批国家级风景名胜区、国家级旅游度假区，是国内外极具知名度的国家4A级旅游景区之一。

4.周保中将军纪念馆：周保中将军纪念馆是个有着丰富红色资源的革命人物专题纪念馆，其前身为周保中故居。2019年9月，周保中将军纪念馆被中宣部命名为“全国爱国主义教育示范基地”，成为大理州首个全国爱国主义教育示范基地。纪念馆也是开展青少年爱国主义教育活动的重要阵地，引导青少年厚植爱党、爱国、爱社会主义的情感，加强青少年思想道德建设，让红色基因、革命薪火代代传承。

5.稼穑集喜洲农耕文化艺术馆：馆内有粮食的起源、各种迷你农具模型、人类参与的农耕文化和自然节气、当地农人的面貌和农耕景象、旧时村民们的日常生活等多种展览，是游人了解喜洲古镇的另外一扇窗。

6.璞真白族扎染博物馆：中国第一个白族扎染博物馆，博物馆由白族民居建筑“三坊一照壁”、“四合五天井”、“扎染源流”、“扎染世家”、“精品展示”、“繁花似锦”、“扎染体验馆”等构成基本陈列，可以进行参观休闲、学习体验、技艺培训、学术交流、文创产品研发销售。博物馆在保护传承扎染技艺、促进大理旅游事业和经济社会的发展等多方面发挥了积极作用。

7.华中大学西迁纪念馆：1938年为躲避战火，华中大学(现华中师范大学)为拯救中国高等教育事业、地方文化教育，曾经西迁到喜洲办学8年，与当地的老百姓结下了深厚的友谊，做出了卓越的贡献。2017年11月，在大理喜洲镇，“华中大学西迁纪念馆”顺利开馆。纪念馆通过丰富的文字、、实物资料展示、场景复原以及科技陈列手段，组建成了一个集陈列展示、参观体验、文化旅游于一体的专题性陈列馆，成为喜洲一张新的文化名片和开展爱国主义教育活动的阵地。

8.剑川古城：剑川古城是最传统的白族文化特色历史名城，与历史文化名镇沙溪镇联动，以老君山、石宝山为生态基底，大力发展以木雕、石雕等传统手工艺为主的历史文化体验产业。2020年12月30日，国家方志馆南方丝绸之路分馆落户剑川古城，这是国家方志馆在全国设立的第五个分馆，也是全国第一个国际性的方志馆和西南地区第一个国家方志馆分馆。走进南方丝路馆，将近距离地感受横亘万里的丝绸之路在千年的延续中沉淀的以和平合作、开放包容、互学互鉴、互利共赢为核心的丝路精神，倾听各族人民在南方丝绸之路上以血与汗书写的讴歌，细览千年丝路历史谱写的厚重篇章。

9.沙溪古镇：沙溪古镇是滇藏茶马古道上留存的一处贸易集散地，沙溪寺登街被称为“茶马古道上唯一幸存的古集市”，入选《值得关注的101个世界濒危建筑遗产名录》。古镇内文物古迹丰富，集历史文化建筑、宗教文化遗存、特色传统手工艺、茶马古道文化于一身。古镇重点发展人文沙溪、生态沙溪和智慧沙溪等文旅项目，是一个旅游休闲型特色小镇。

特色美食和创意产品推荐

特色美食：扒肉饵丝、一根面、青豆米糕、豆浆油条、烧饵块、锅巴凉粉、土八碗、黄焖鸡、银鱼煎蛋、喜洲粑粑、生皮、酸辣鱼、乳扇、豆粉、白豆花汤

创意产品：扎染、手工虎头鞋、绣花鞋垫、白族服装、喜油、喜米、扎染、甲马、羊毛毡、竹编、银器、玉器、刺绣、木雕、石雕、布扎、刺绣

交通方式

巍山：

自驾：下关至巍山县城60公里，车程1小时

公共交通：大理至巍山动车，22分钟

大理：

自驾：下关至大理古城13公里，车程20分钟。大理古城沿大丽路驾车抵达湾桥周保中将军纪念馆，驾车约15分钟至古生，继续沿大丽路驾车约10分钟至喜洲稼穑集、璞真白族扎染博物馆、华中大学西迁纪念馆

公共交通：火车站乘坐8路或市区乘坐4路至古城，湾桥喜洲方向乘坐洱源方向中巴到达

剑川：

自驾：下关至剑川县城110公里，车程1.5小时。沙溪镇距县城20公里，车程40分钟

公共交通：下关北站至剑川客运交通，县城至沙溪客运车15元/人

昆明市石林奇观·体验阿诗玛之旅

线路简介

整合喀斯特自然风光与阿诗玛特色文化，全面体验石林景区观光、九乡景区观光、乡村休闲、科普研学、红色文化。

行程路线

石林县城(石林县文化旅游综合服务中心、石林县非物质文化遗产传承展示馆)→石林县鹿阜街道堡子村(张炽故居、特色马肉、客栈)→石林县石林街道彝族第一村(客栈)→石林风景名胜区→未来也来公园→乃古石林景区→石林台湾农民创业园(万家欢蓝莓庄园、杏林大观园景区)→宜良九乡风景区→长湖景区→石林县长湖镇阿着底村→石林县圭山镇糯黑村(石头寨)→石林县圭山镇矣美堵村→石林县圭山国家森林公园

最佳旅游时间

全年皆宜

主要乡村旅游点(项目)介绍

1.石林风景名胜区：位于云南省昆明市石林彝族自治县境内，距省会昆明78公里。这里四季如春，气候宜人，物产丰富，全年适于旅游，是观光度假、避寒消暑的上佳之地。石林喀斯特地质景观类型多样，面积广大，溶岩发育独特，地质演化复杂，科教价值、美学价值极高，享有“世界喀斯特的精华”“天下第一奇观”“造型地貌天然博物馆”的美誉。景区先后荣获“世界地质公园”“国家级风景名胜区”“国家5A级旅游景区”“全国文明风景旅游区”等荣誉称号，并于2007年作为“中国南方喀斯特”的重要组成部分，被收入《世界自然遗产名录》。

2.石林台湾农民创业园：是云南省级旅游度假区，园区范围内有乃古石林景区、杏林大观园景区两个国家4A级旅游景区，万家欢蓝莓庄园国家3A级旅游景区，还有杏林中药博物馆、石海温泉等特色旅游项目。

3.圭山镇糯黑村：糯黑村被称为“石头寨”，是全国乡村旅游重点村，曾是第十六届国际人类学、民族学联合会世界大会学术考察点，是最具地方特色的传统古村落，有独一无二的石板房传统建筑群。糯黑村是一个具有光荣革命传统的村寨，解放战争时期，糯黑村是圭山革命根据地的重要组成部分。

4.石林县石林街道彝族第一村：是云南省级旅游名村，村内有民宿60余家，有斗牛城、水上石林等项目，定期举行大三弦体验活动等民俗活动。

5.石林县圭山国家森林公园：圭山国家森林公园位于昆明市石林县境内，紧邻九石阿旅游专线。公园因雄险奇秀的山峦形若大海龟隆起的背部而得名，最高海拔2601米，面积3206公顷。公园森林覆盖率达80%，分布着多样的森林植被，是人类珍贵的自然资源，是天然的氧吧。公园内有朱家壁将军纪念碑，是光荣的革命历史纪念地;有圭山寺、玄天阁和草庵寺等。登圭山，能观日出，看云海，踏雪景，这里更是红色文化、少数民族文化体验和森林康养、自然教育、登山运动、生态露营的好地方。

6.宜良九乡风景区：九乡风景区总体规划面积167平方公里，距昆明城区90公里，距云桂高铁石林站30公里，处于滇中国际旅游城市圈内，是昆明接待游客最多的黄金旅游线上的著名旅游胜地。首期建成开放的是叠虹桥景区，于1989年10月1日建成对外开放，先后获得国家级风景名胜区、国家4A级旅游景区、国家地质公园等荣誉称号。

特色美食和创意产品推荐

特色美食：彝家土八碗、石林羊汤锅、野生菌火锅、蒸蒸糕、石林卤腐、乳饼、骨头参、荞粑粑蘸蜂蜜等

创意产品：民族民间乐器、石林彩玉、石林撒尼刺绣、阿诗玛文创产品等

交通方式

自驾：

石林风景区：距昆明市区78公里，车程60分钟

宜良九乡风景区：距昆明市区60公里，车程40分钟

糯黑村：距昆明市区133公里，车程1小时48分钟

公共交通：

乘飞机，昆明长水国际机场—石林风景区—石林县城

坐高铁，昆明南——石林西站

坐客车，昆明东部客运站—石林县城客运站

怒江州天境怒江·峡谷探秘之旅

线路简介

怒江两岸山峰陡峭，云雾萦绕，雪峰显露，原始森林郁葱，沿江多急流、险滩、瀑布，翠竹绿林，百花飘香，景色美如画。怒江两岸居住着傈僳族、怒族、独龙族等民族，坐拥碧罗雪山、高黎贡山等自然景观。这里有世界最长的、最神秘的大峡谷。一路向北，还有世外桃源一般的村寨老姆登村、“记忆之城”知子罗村、天下奇观怒江石月亮、“人神共居”丙中洛镇、神秘美丽的雾里村和如画小寨茶腊村。

行程路线

六库(百花岭傈僳音乐小镇)→小沙坝(登埂澡塘)→老姆登村→知子罗村→石月亮→茶腊村→丙中洛镇→雾里村

最佳旅游时间

4—10月

主要乡村旅游点(项目)介绍

1.六库(百花岭傈僳音乐小镇)：百花岭属于典型的傈僳族村寨，这里民族风情浓郁，尤其是优美动听的无伴奏四声部合唱征服了许多人，傈僳族的多声部无伴奏合唱属于少见的多声部原始复式音乐珍贵遗产，它打破了外国专家学者长期以来坚持中国无多声部音律的认知。立足百花岭四季有花的优美风光和多声部无伴奏合唱等深厚民族音乐文化底蕴，百花岭建成了集“游傈僳特色小镇、观大型民族歌舞、购特色民族产品、体验非遗手工制作、品怒江原生美食、住幽静百花居、赏姹紫百花梯田、闲居修养心性”于一体的特色小镇。

2.小沙坝(登埂澡塘)：登埂澡塘位于怒江西岸，跃进桥旁，热泉沿江出露，在约200米江岸范围内，有大小泉眼18处，故有“登埂温泉18塘”之说，水温50℃，有的高达72℃，因地处泸水市鲁掌镇登埂村附近而得名，是附近群众“阔时节”和春节期间传统聚会、沐浴、对歌、跳锅庄的场所，相传已有数百年的历史。在云南美丽、神奇的怒江大峡谷，勤劳勇敢的傈僳族同胞，更是把春浴演绎成一场名为“澡塘会”的狂欢节，每到“阔时节”或春节期间，江两岸的傈僳族人民便会在这里住上三五天，洗浴之余踏歌起舞、共庆盛会。

3.老姆登村：老姆登村素来有“云上老姆登”“皇冠小镇”“峡谷第一眺”等美誉。老姆登怒族传统民族文化、民风民俗保存完整，拥有“达比亚”国家级非遗项目、怒族民歌“哦得得”、“如密期”开春节、“口弦乐”等省级非遗项目。整个村庄被高山环抱，云雾缭绕，山脚下是怒江峡谷，周围依山而建的客栈、农舍、茶地相互映衬，绝美至极。

4.知子罗村：知子罗位于怒江东岸碧罗雪山西坡台地上，面向高黎贡山，海拔2030米，面积0.958平方公里，年平均气温13.8℃，无霜期293天，滚滚怒江从脚下奔腾而过，极目南眺可见立于群山之中的“石月亮”。1986年碧江被撤销县制，知子罗从以前的州府所在地变成了一个寂静的村子，当年的招待所、邮电局、新华书店、粮食局、人民银行、影剧院、文化馆、体育场等建筑保留至今，所以知子罗也被称为“记忆之城”。

5.石月亮：在高黎贡山山脉中段3300米的峰巅，有一个巨大的大理岩溶蚀而成的穿洞，洞深百米，宽约40余米，高约60米。沿着怒江北上，百里之外，就可看到这个透着白云蓝天的石洞，它就是石月亮，傈僳语称它为“亚哈巴”。石月亮四周是悬崖峭壁，深不可测，前面有三棵年代古老的枯树，云蒸霞蔚、缥缥缈缈、忽圆忽缺，让人有身在天上宫阙之感。在这里东望怒江大峡谷的江流云海和碧罗雪山的日出，其壮丽辉煌，不可言表。

6.茶腊村：碧罗雪山脚下的茶腊村被誉为“怒族歌舞之乡”，为云南省怒族传统文化一级保护区，结合原真性的怒族音乐、歌舞等非物质文化遗产，连同怒族民居、传统磨坊、古树、教堂、寺庙等构成了原生态村寨休闲意象，体现茶腊的原真性、体验性和休闲性。村外，湍急的怒江咆哮而过，群山云遮雾绕，祥和美丽，田间地头草果青翠葱茏，如同一幅美丽的山水画，吸引着往来于滇藏通道的游人们驻足拍照。村内，一路垂柳、翠竹，田陌间错落伫立着许多怒族风格的土木结构房屋，成群的水磨房日夜不息地转动着。

7.丙中洛镇：丙中洛镇深处群山怀抱，神山为护卫，江河纵贯过。丙中洛是悄然在怒江峡谷西岸出现的一块坝子，这坝子的中央，田块井然、村落毗邻，袅袅炊烟、鸡犬相闻，一幅世外桃源的天颐风光卷轴。肥美的土地、绝美的景致，孕育出了丙中洛镇悠久的历史和独特的文化。

8.雾里村：雾里是怒江境内怒族民居建筑形式及风格保留较完整的典型村寨，与这里种植的甜荞、青稞的农田一起形成原生态的田园风情，为游客呈现出一幅永不褪色的优美画卷：四野巍峨高耸的雪山，挺拔的麦茬，春夏秋冬，四季如画。雾里居民至今仍走着古老的茶马古道，过着自给自足的生活，不少旅游者和专家来到这个地方都为它的宁静、古朴而感叹，誉其为“世外桃源”“人间仙境”。

特色美食和创意产品推荐

特色美食：傈僳族手抓饭、傈僳族同心酒、独龙牛肉、怒族鸡肉拌饭、漆油鸡、石板粑粑、琵琶肉、侠拉、老窝火腿、老姆登高山茶、怒江小粒咖啡

创意产品：传统民间乐器、怒毯、傈僳族传统服饰、怒江奇石、草果、怒江碧玺

交通方式

自驾：

老姆登村：距六库镇102公里，车程2小时

知子罗村：距六库镇106公里，车程2小时

石月亮：距六库镇173公里，车程3小时

丙中洛镇：距六库镇289公里，车程5小时

公共交通：

坐飞机到大理/保山机场，转六库;或坐高铁到大理/保山站，转六库