青藏线旅游最佳路线_青藏线攻略少自驾命重要

1.国庆拖家带口出来玩，哪里适合自驾人还少？

2.贡嘎春节旅游指南贡嘎旅游指南

那要看你怎么玩了？几个人？要是玩的舒服点1万 如果连三个人组团去主要看一看风景啊 体验一下人文啊什么的5000左右

1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

2、如何避免或减轻高原反应？

大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。

建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。

可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

如果你能适应酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

3、到达西藏后有高原反应我怎么办？

西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。

严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。

4、进藏身体有何要求？哪些病人不宜进藏？是否要体检吗？需要锻炼身体吗？

进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。

建议你在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

5、感冒为什么不能去西藏？在西藏感冒怎么办？

感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议你在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。

在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。

6、西藏洗澡方便吗？

西藏有一定规模的城市(比如：拉萨、日喀则、樟木镇、江孜、泽当、林芝、那曲)都有洗澡的地方，淋浴一次都为8-10元。建议刚进藏的驴友不洗桑拿，身体受不了。一般的星级宾馆的标准间都有独立的卫生间，有热水，可洗澡，许多招待所也有公共浴池，定时供应热水，洗澡都较方便。初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应，到达几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。因西藏的空气干燥、蒸发快且晚上气温较寒冷，人在西藏一般不是特别想洗澡，并且不会感觉不舒适。

7、听说乘飞机进藏比从陆路进藏高原反应更厉害？

确实如此。但乘飞机进藏和从陆路进藏各有利弊。乘飞机进藏，海拨一下子从几百米上升到3000多米，没有一个逐步从低到高的适应过程，比较容易发生高原反应。而从陆路进藏，海拔逐渐升高，虽然有利于适应高原反应，但多数进藏的路线，路况都不大好，新藏、青藏，沿途要翻越几座海拨上5000米的山口，而路上并没有什么医院或应急治疗设施，而滇藏、川藏路况极差，雨季塌方、泥石流频繁，容易发生危险。如果你不是自助旅游者，也没有户外旅行经验，建议你乘飞机进藏好些;如果您热爱自助旅行，却没有户外旅行的经验，建议你第一次还是从青藏线进藏，相对较为安全。

8、时间非常紧，我如何选择西藏旅游路线？

对于时间较紧张的，飞机往返比较适合你，可选择拉萨一地四日或选择西藏的黄金旅游线路拉萨-江孜-日喀则六日游。如果你不是背包一族，可以事先联系大美西藏论坛，让论坛的专业人士给予您西藏之行相关参谋。

如果你热爱自助旅行，又有一定的旅行经验，那可以参考《藏地牛皮书》、《西藏自助游攻略2012最新版》之类的攻略，制定旅行计划，并提前把你的计划发到网上的户外论坛。

9、走川藏线进藏好还是走青藏线进藏好？

川藏线是陆路进藏风景最美的路线，但这条线也是最危险的一条线路，路况基本以砂石或石子路面为主，危险主要来自自然条件，此线路横穿横断山脉，雨季多泥石流，冬季多大雪封山，途中四季变幻无常，住宿和餐饮条件很简陋，比较适合旅游探险者或深度旅游爱好者，建议初次进藏的游客不要选择这条线路。青藏线为进藏路况最好的线路，虽然每年都在不停的修路中，但大部分的路段为柏油路面，基本上没有危险，住宿和餐饮条件也比其它进藏路线齐备，只是风景较平淡、单调，比不上川藏、滇藏的秀丽天险风光，并且沿途要翻越几座海拨5000米左右的山口（昆仑山口、唐古拉山口），可能会有一定的高原反应，适合初次进藏又不想乘飞机的旅游者。

10、青藏线的沿途住宿、餐饮条件如何？

住宿已经都可以保证，条件较差的像西大滩、五道梁、沱沱河也有招待所和兵站可以住宿，基本上，随到随住，很少有住满的时候。而过了唐古拉山口，到了安多一带，还有宾馆，有宾馆的地方就有热水、可以洗澡，当然，招待所就无法保证热水了。餐饮也绝对没问题，沿途川菜馆和回民开的餐馆很多，只要不是特荒凉的路段，基本上由村庄或部队的地方，十几分钟就可吃到热饭或面，而且沿途小卖部也很多，也可以买到方便面或饼干。

11、走青藏线，有哪些需要注意的问题？

如果你想从青藏线进藏，建议不要在西宁直接坐车，而是坐火车或汽车到格尔木，从格尔木再搭车进藏，你可以事先在西宁或格尔木购买葡萄糖液（一盒五支的那种，售价多为一盒2元），在路上出现高原反应可及时服用，有不错的效果。在格尔木搭车，可以坐长途卧铺班车（出火车站对面即有）。也可以找到去拉萨的便车，搭便车的地点多在武警第二招待所门口（到了后需要询问一下），从火车站下车打的7元即到。车辆大多是丰田、金杯或桑塔纳，车况一般不错，但价格多少就看你侃价的本事了。运气好的话，司机愿意免费送你进藏也不一定。

如果你是深度自助旅行者，也可以一路搭货车进来，搭货车的地点在出格尔木火车站的左边，那里停泊很多进藏的货车，可以边走边玩，沿途的索南达杰保护站、楚玛河大桥（能看到藏羚羊）、沱沱河大桥（长江源第一桥）都值得停留。

如果你是骑车或徒步走青藏线，错过食宿点，可以向就近的保护站（青藏线沿途有五个保护站，到沱沱河为止。最出名的是索南达杰保护站，第一个民间保护站）、道班（每隔一百公里左右就有一个道班，负责道路的修建。维护）寻求帮助，一般都会得到热情招待，但在道班，请小心看门的家狗，一不小心被咬伤就不值得了。另外在告别时，勿忘向保护站、道班表示应有的感谢。

12、机场到拉萨的交通工具如何解决？

民航公司有民航班车往返于拉萨和贡嘎机场之间，车次基本上与当天的进出的航班相衔接的，基本上是人差不多坐满就走，或一个航班人走完就走，从拉萨的发车时间较稳定，班车的价格现为25元。像其他机场一样，拉萨贡嘎机场也有许多出租车可以租，可以几个人合租或个人包租，司机会按人头收费或按车收费，一般每车是120元左右，记住一定要和司机侃价，侃多少要看你的口才了。

13、拉萨在哪租车？租车安全吗？价格如何？

拉萨短途，若打出租车（桑塔纳），起步价10元（含五公里），每超出的一公里加多2元。若想包车跑长途（一般用越野车，如丰田62、丰田4500），可以到拉萨老城区的青年旅舍，找到司机车辆的信息。

也可以在西藏租车网预订，车况一般都能够得到保证，价格也比较合理。如果你没有旅行经验的话，他们还可以帮你旅行计划和包车合同。需要注意的是，旅游车辆都必须要有西藏旅游局颁发的专门证件，同时，在西藏租车，淡季（11月－次年4月）和旺季（5月－10月）价格会有很大的变化。建议您在车费上不要过分渴求低价，一分价格一分货，价格过低，不仅车况得不到保证，司机还有可能会临时涨价或征收额外的费用。最好在出发前，能够和司机谈妥计划，并签定包车合同。

14、西藏的住宿条件如何？需带帐篷和睡袋吗？能租到吗？

目前，随着旅游资源的进一步开发和游客的增加，西藏的住宿条件已经得到了很大的改善，比较大的几个城市，各等级的星级宾馆都已经具备，各县城也都至少有招待所可供住宿，但整体宾馆和招待所的水平要比内地同一水平低一个档次。像拉萨有从普通的招待所到四星级的各类住宿房间，日喀则、江孜、泽当、林芝有从普通的招待所到三星级的各类住宿房间，定日、樟木、那曲有从普通的招待所到二星级的各类住宿房间，其他比较偏僻或较小的地方主要以招待所为主。

到西藏旅游，是否需要带帐篷和睡袋，主要是看以什么方式旅游和到什么地方旅游，若参加旅行社的常规旅游线路，就没有必要带这些设备，因为旅行社的常规线路都是住宿设施比较完备的城市，沿途都住星级宾馆。

若到比较偏僻的地方，可能要住招待所时，建议带上睡袋比较好，主要是为了卫生和防寒;若是徒步、骑自行车、探险旅游基本上是露营，那帐篷和睡袋是必不可少的，一定要考虑到自身的身体条件，因为那毕竟在高原，搭帐篷、野外烹调都是比较辛苦的工作。帐篷和睡袋在拉萨很方便可以租到，费用按天计算，按质论价。拉萨有不少户外用品店，都有出租业务。

15、如果我要露营，该选择什么样的睡袋和帐篷？

在睡袋和帐篷的选择上面，建议您带上能抗零下15度的羽绒睡袋和双层防风雨的高山帐。高原露营，通常风较大，特别是青藏线、藏北草原、阿里等地方，冬季晚上室外温度零下20度以下。室内如果没有火炉，也要到零下5－10度左右，像这种情况普通的睡袋和帐篷根本起不到任何作用。

16、西藏的星级宾馆多吗？紧张吗？价格贵不贵？

西藏，像拉萨、日喀则这种主要旅游地，星级宾馆较多，拉萨有四五十家星级宾馆，日喀则一二十家，除了五一、十一和八月“雪顿节”三个黄金周住宿非常紧张外，其它时间住宿都没问题。其他地方的星级宾馆比较少，但相对来说去旅游的游客也不多，所以，住房很少出现“紧张”的局面。由于西藏地处高原，旅游淡旺季很明显，淡季基本处于歇业状态，故旺季房费比内地的房费相对较高，贵30%左右，部分或某个时段房费也可能翻倍。

17、拉萨有哪些背包客旅馆，价格如何？住宿紧张吗？

在拉萨，背包客旅馆主要有八朗学旅馆、吉日旅馆、色拉旅舍、东措、亚宾馆、平措、龙达觉萨旅馆、雪域旅馆等等。多是集中在北京东路，其中部分旅舍提供免费洗衣、免费寄存的服务。价格也不高，一般淡季每个床位30元左右，旺季每个床位40元-60元左右。价格较高的为亚宾馆和雪域旅馆，多为国外自助游者入住。

18、在拉萨哪里能找到同伴一起旅行？

如果您是自助旅行者，又只有一个人，来到拉萨，您不用担心找不到同伴一起同行包车，在老城区的背包客栈多半有留言板，仔细看看，您可以找到不少志同道合的伙伴。每每您能见到三五成群的在讨论旅行计划，您可以参与讨论，也可以把您的旅行计划贴上去，再附上您的****，运气好的话，说不定半小时不到就有消息了。当然淡季时找驴友结伴会麻烦点，建议驴友可提前在大美西藏论坛发帖找到合适的同行伙伴。

19、西藏有哪些特色食品？在哪里可以品尝到？

糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。在那里，可以尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏民们热烈的气氛，这在内地无论哪个地方都是比不上的。

如果您还想进一步品尝藏餐，您可以到大昭寺旁边的阿罗仓餐厅，有多种地道藏餐供您选择，但价格较高，而且大部分人都吃不习惯，如风干牛肉、糌粑。小昭寺大门口二楼有个不错的藏餐厅，价格还成，里面的凉拌的牦牛肉爽口啊！雪新村路边有个雪村宴算是比较高档的藏餐厅，只价格老贵。

20、西藏气温怎么样，夏天热吗？冬天很冷吗？

就气温来说，除了藏北和阿里无人区，西藏的气温非常适合人类活动，特别是旅游。夏天，白天温度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右;冬季白天在十几度左右，晚上在零下几度，而我们的旅游活动都集中在白天，所以，夏天感觉不热，冬天也不会太冷。

21、西藏冬季景色如何？

因西藏的地表主要以山为主，且基本都是各种矿物质颜色的石头山，除藏东地区外，基本上都没有树，所以，西藏景色冬季和夏季相差不大，而且冬季可以看到更多的雪山和大面积的冰川。冬季为西藏旅游淡季，住宿、旅游车等费用都很便宜，且旅游的客人少，你可更尽兴的游玩。

22、雨季路况怎么样？要带雨具吗？

西藏的雨季主要集中在6、7、8月份，一到雨季路况非常糟糕，不可预见性特高，第一天好好的路面，晚上一场暴雨，路可能就被冲断，这二天可能就无路可走，或绕道而行，但也不必担心，西藏的养路工非常多，而且都还有当地的驻军部队帮助（有些部队就是保护当地路段而设的），一般情况，几个小时就可解决，只要你有心理准备就可以啦。

至于雨具，如果您是徒步、登山、骑自行车、探险之类的自助旅游，建议您出发前带上冲锋衣、防雨裤、防雨鞋。如果您是参加旅行社旅游团队，一般不需带雨具，因西藏的雨，大多都是夜雨，夜里下雨，白天基本是晴空万里，而且你还有旅游车全程跟着，在这方面无需太担心。

23、什么时候到西藏旅游合适？

西藏的旅游旺季，集中在5月份－10月份，这段时间，无论是在西藏食宿或是购物，价格都比较高，但这段时间也是西藏各景色最漂亮的时候，几个重要的节日（如雪顿节）也多是在这段时间。冬天的西藏，游客较少，食宿购物都相对便宜。

如果您喜欢热闹的话，可以在7、8月份进藏，如果您喜欢安静独处，12月份进藏也是一个不错的选择，西藏冬天的阳光真真可爱。冬季不会有多少的游客，偶尔见到的，也多是熟面孔，长驻西藏，在拉萨猫冬的：）

24、进藏需带些什么药品？

常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片。

对于完全背包客、徒步、探险之类的自助旅游，建议还要备一些一下药品：

常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁;

抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸、50%浓度的葡萄糖液（针剂型、非常适合当地不方便买到高原安红景天的驴友）;

外用药：云南白药花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布;

维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。

25、进藏必备日用品？

进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣； 对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

26、进藏需要带什么样的衣服？鞋？

由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服;鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是必不可少的。

27、在藏旅游如何保护皮肤？

西藏地处高原，天气干燥、空气稀薄而且多尘，紫外线照射十分强烈，保护皮肤应该做好以下工作：

出门注意戴上帽子，但不宜戴得太紧;防晒霜贪便宜的，一定要选上等的，防晒系数大15的才行，出门之前10分钟就涂抹均匀，最好隔一两小时再加一层;保持平和的心境有利于保养皮肤。尽量创造条件多吃水果和蔬菜;睡前一定要洗脸，起床后最好不要洗脸，如果长时间在野外活动，没有良好的卫生条件，最好不洗脸，这样不易晒脱皮。如果不怕脏，涂一点酥油效果会更好。

国庆拖家带口出来玩，哪里适合自驾人还少？

可能因为我是女生，不太能热爱上危险的旅行活动，所以我不知道该如何正面回答您的问题。但是我自驾游过西藏。可惜对于西藏北部、西藏西部，我都没有去。但是自驾的过程中，我个人觉得西藏最美的地方不是景区，而是路上。也可能是我看过中国太多美景，尤其是玩遍四川，有些见怪不怪。

西藏的公路最多的和新疆差不多，都是隔壁，只不过西藏是隔壁山，哈哈哈。我最喜欢的是怒江72拐到灵芝这段路，我觉得非常美。

往返途中，我会在这段路程里尽量放慢车速。尽可能的多停留停留。但是也有比较糟心的事情，因为我是北京长大的九零后，所以可能没住过村里，在西藏的途中，我是第一次体验了村里的招待所是什么感觉。那真是一言难尽。整个村里都是藏族同胞，我心里怕怕的，因为他们说话我完全听不懂。整个村里没有酒店，只有1家招待所，要吗睡车里，没的选。所以如果您开车去，又没有向导，最好看到大点的县城就赶快停，别赶路，否则虽然导航说前方200公里还有大县城，但是这200公里可能要开4-6小时，山路很难开。

至于其他景点，比如三大圣海，各个嘉措，在藏语里就是大海的意思。有点像四川人，把大湖称为海。我觉得宗教意义大过风景。

我不知道有没有帮助到您，如果我那里没说清楚，欢迎您的留言，我会随时补充。

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西藏旅行怎样成为“ 探索 者”

我的认识不全面，欢迎大家斧正!

毕竟我去西藏“ 探索 “了20年。跟大家一样，我1999年去只是一个游客，我当时是一个穷得身无分文的失败者，但我是带着“ 探索 者”的目的来的，当时，布达拉宫广场有一排卖服装和 旅游 用品的小店面，我去找了半天，没有“ 探索 者”这个品牌，一位好心人跟我说，电视台对面有一家“ 探索 者“专卖店，老拉萨应该都知道这些，所以我到拉萨买的第一件衣服就是“ 探索 者“。

我到拉萨 探索 什么呢？

我一直是一个 旅游 工作者，经历过“告别三峡“的阵痛，利润从四位数急降为个位数，也经历过九寨沟的“革命“，从团队 旅游 突变为散客拼团，购物店铺天盖地袭来，不拿回扣就做不成 旅游 。

我败下阵来。

那时人们眼中的西藏很遥远，很神秘，别说 旅游 了，重庆菜园坝长途 汽车 站每周才有一班卧铺车，票价800元，时间呢?一个星期，或者更久，当时的川藏线，卧铺车还不敢走，只有走多1000多公里的青藏线。这票价相当于当时普通人两个月的工资。航空只有当时成都联航（军民两用）在飞图154，还有对对坐的伊尔76运输机。国航机票普通人买不到还贵，火车呢？2006年也就是7年后才开通。

我托熟人才买了一张600的图154到拉萨的机票

，随后，就是为了彰显我是来西藏“ 探索 ”的，买了一件400多的羽绒服（最便宜的了）。

探索 ，就是 探索 一条国人能够消费得起的西藏 旅游 之路。为什么这样说呢？1999年西藏自治区全年接待入境游客448547人次，其中，海外 旅游 者108224人次，同比增长12.3%,完成年度计划的119.4%;国内 旅游 者340323人次。就是内外宾比例是3:1,这里面必须除去内地人进藏打工的人数，纯 旅游 的，当时我们的估算最多1:1，或者更少。这个市场的空间也许值得我来“ 探索 ”!

接下来，是钱的问题，旅行社执照的问题，当然，就不啰嗦我是怎么拉来83万收购当地旅行社的事了，需要说明的是当时拉萨只有24家旅行社，大部分都是国际社，也就是接待外宾是主要业务。

沉沉浮浮，我就在拉萨“ 探索 ”了20年。

这20年，我从人均800元以上的利润，做到了人均倒贴1200元，呵呵，大家说这不可理喻，负团费蔓延到了世界级的 旅游 目的地–西藏。可悲!

其实，到了2010年的时候，海南，云南以及四川九寨沟的导游涌进拉萨的时候，我就意识到了，挡不住这负团费购物的 旅游 了。这个时候，我就瞄准了自驾旅行。

这些都是我做 旅游 的“ 探索 “，其实，到这个岁数（50岁了）应该做自己想做的一些事了。虽然，垫资，负团费再次把我击倒，成了名副其实的“负翁“，但对西藏的 情感 ，对这片土地的的付出不能就这样放弃，我从2015年回到成都，开始了又一次“ 探索 “。

我15年对西藏这个秘境是熟悉的不能再熟悉了，我这次“ 探索 “的起步就定的很高，高端定制，因为，我不止是个司机，我希望能带着高端游客走进西藏， 探索 西藏的地理，文化，风俗和秘境，这些秘境是我到目前为止20年的积累。

1、应该注意什么？

答：比起其它地方，到西藏，最需要注意的就是高原反应。

我曾经多次进藏，最初也很担心高原反应。可是实际走过之后，发觉高原反应远没有事先想象的那么严重，更多的还是心理作用。

当然还是需要注意的，但不要太当回事。根据我的经验，到了西藏，把自己当成一个老人绝对有好处，所有的动作放慢半拍。

除了高原反应，再就是在西藏，硬币是不能流通的，特别是拉萨。遇到乞讨者或是化缘者，千万不要给硬币，否则他们会把这当成一种侮辱！

2、有什么好的地方的可以推荐的？

答：可以这么说，进入西藏以后，除了城市的人口密集区，处处都值得推荐！处处都是风景！随便走到哪，都能让人流连忘返！

3、能带防身的东西么？

答：强烈建议楼主不要携带任何防身的东西！

在西藏，人身安全问题，远比内地的很多地方要好！当地人（特别是偏僻地区的藏民）其实是很朴实的！也很友好。

4、需要注意些什么东西？

答：这个问题，上面已经介绍了不少，另外就是在西藏，不要对自己没见过的东西表现出太强烈的好奇，特别是一些宗教活动。

5、去那里找散团怎么样？

答：不建议楼主到当地参团。

楼主到了拉萨以后，建议楼主入住北京东路上的巴郎学宾馆，那可是闻名世界的背包客聚集地，在那里，专门给背包客预备了一块告示牌，那上面贴满了背包客发布的五花八门的信息，相信楼主在那里一定可以找到志同道合者，并且发现新大陆，确定自己的下一个目的地（路线）。

补充答案：

楼主选定的路线还是不错的，经青藏线进藏，可以感受黄土高原和青藏高原的壮美！

但是由拉萨乘飞机到成都，有点美中不足。

建议设法由拉萨乘长途 汽车 到成都，一路上再感受一下川藏线的秀美。只是这一路可能会比较艰苦和困难。

主要是没有从拉萨到成都的长途 汽车 ，必须分段乘坐。而且有些路段还要根据路况调整发车，没有固定的发车日期。

不过这一路走过来，楼主绝对不会后悔！值得尝试这个艰苦。

旅游 和旅行本身就不同， 探索 者更是比旅行更高一个级别。

想在一个行业成为 探索 者那不是一件简单的事情。我觉得首先要有卖油翁的精神熟能生巧，去过三次以内的人根本没有发言权。去过五次以上，并且每次都是自己精心策划的路线，这几次的路线能涵盖西藏百分之八十的精华。其次优秀的 探索 者都是要学会站在巨人的肩上。别人对西藏的看法，感受，要取之精华，知其然知其所以然。最后就是要做原创，再创只是复制。 探索 者必须有自己独到的意见，并且别人模仿不了。

我个人而言因为喜欢 旅游 ，目前的想法就是成为一个有思想的旅行家，根本不敢奢望成为一个 探索 者。

不是有那么一句话嘛，旅行就是到别人玩腻的地方，而自己觉得很新奇。

到了一个新鲜的地方，本身就存在着 探索 意义的。

剩下的，就是把心态从一个走过路过的游客，转变成一颗 探索 求知的心，放慢脚步，感受未知的一切。

所以深度游不一定是一定要去那些人少的地方，心态对了，即使深处闹市也别有一番感悟。

西藏很大，如果想深度了解这个地区，你需要时间，大量的时间。

比如拉萨，面积很小，但值得深挖的地方特别多。这也是大部分人到西藏的第一站。

对于喜欢阳光的人来说，在大昭寺广场、布达拉宫广场上晒晒太阳，去光明茶馆喝茶，安逸的享受着日光职称带来的宁静和温暖。

茶馆，光明茶馆有两个，临街的大部分是 旅游 的人，在对面的小巷子里有一家老光明，那里大部分是当地人，可以去感受一下。甜茶有点类似于奶茶，酥油茶一般人下不去嘴。

适应了高海拔之后，可以规划下一步的线路了。西藏分为几大区，林芝地区、山南地区、阿里地区、昌都地区、日喀则地区、那曲地区。

一般以拉萨为起点往林芝山南，阿里和日喀则的比较多。

然后，你就要一辆车了，想看高原派江南水乡的可以去林芝地区，位于南迦巴瓦下的派镇其实是可以多停留几天的，远眺南迦巴瓦，近看雅鲁藏布江。

山南地区偏文化一些，这里有很多有 历史 得寺庙和众多徒步线路。

想感受世界上8k米山峰魅力，就往日喀则走，拉萨出发两天开到朱峰大本营，继续往阿里走，抵达古格王朝

对于这些有 历史 的地方，出发之前最好做下知识搜索，了解一下 历史 ，千年之后的我们，如果不了解 历史 ，即使走过有可能真的是我来过、我走了。

至于进藏几条线路这种攻略，网上大把，都是已经被无数人走过宣扬过的，人生一定要走个318嘛，不是的，去哪里很重要，但最重要的是，旅途中自己的心态感受。

去西藏不是一种谈资，而是你人生中的一笔宝贵的记忆，当你老了，回忆当年，不觉得遗憾，足矣。

西藏是个令人神往的 旅游 胜地！是很多人旅行目标规划的目的地之一！当下去西藏 旅游 、徒步、自驾、乃至穷游的人比比皆是，不愧是我们国家旅行探险的热地之一！

当然每个人去西藏旅行的目的乃至方式都是不一样的，很多自驾，穷游，探险徒步的驴友基本上都是有很充分的准备和计划，有的是为了达成自己人生目标而付诸，有的是为了冒险经历更完美的达成，更有甚者是为了成为网红的为此一搏！所以在通往西藏的旅途上总会有各种各样的故事发生或者遇见形形的旅人！

回归到这个问题的本质，从游客转变成 探索 者，还得看去西藏 旅游 的目的和方式以及自己的心态。祖国地大物博，拥有56个民族和众多的省市，每个地方和每个地方的人都有自己的人文特点，如果要做到了解所有地方的不同和特色那么付出的时间和代价将是巨大的，也是常人不具备的。

去西藏仅仅是 旅游 ，也许当初开始行程前并没有什么太多的想法和准备，所以基本上可以说就是走马观花般的“到此一游”而已。但随着旅程的开始和接触、体会到当地的不同文化后，内心的深处对此次旅行的目的也许就有了微妙的变化和增加！所以当初抱着“新鲜”和“随大众看热闹”的心态就有了变化，这时候其实只要认真的、和尽量深刻的去体会、了解当地的人文特点，开发自己内心中的好奇和渴望了解更深的一面，慢慢也许自己不由自主的就由一个普通的游客转变成了一个对当地文化有着探寻欲望的 探索 者，这只是在旅途中不知不觉的一种变化，最重要的还是取决于个人的认知需求！

去西藏游，如何将自己从游客变为 探索 者，这个问题就自己的一些想法回答一下：

第一，身体上，西藏 旅游 有部分人会有高反，所以要去西藏，首先你必须要有一个很 健康 ，可以适应西藏气候条件的身体。身体是革命的本钱，去西藏这种高原地带，身体也是很重要的。

第二，保持对事物的好奇心。对不能使你好奇的事物，你是不可能有兴趣去 探索 的。好奇心，是驱使你 探索 外界的动力。

第三，时间和有求知欲的心。走马观花，并不能将你从游客转变为 探索 者，也许刚有一点兴趣，想要多了解，无赖时间不允许。所以，需要有足够的时间，一颗有求知欲的心，会让你不断的去 探索 自己不了解，未知的东西来丰富自己的知识与阅历。

以上是我个人觉得，从游客到 探索 者转变需要具备的条件，有兴趣的朋友可以一起讨论！

旅游 和旅行本身就不同， 探索 者更是比旅行更高一个级别。

我个人而言因为喜欢 旅游 ，目前的想法就是成为一个有思想的旅行家，根本不敢奢望成为一个 探索 者。

个人观点，游客去的是知名景点， 探索 者去的是，暂为开发相对原生态的地方。

游客只是作为旁观者去欣赏景观，最极端的情况就是上车睡觉，下错牌照，朋友圈里全是自拍照，至于风土人情什么的，去过之后也不会有太多感悟，而 探索 者是慢下来，仔细寻找，融入当地人的生活了，慢慢体会当地风土人情，

探索 者一般不太喜欢知名景点，因为大多商业氛围太重，没有太多意义

出行方式也有区别，游客一般是跟团或简单自驾，而 探索 者一般是专业自驾、骑行或者徒步

第一，身体上，西藏 旅游 有部分人会有高反，所以要去西藏，首先你必须要有一个很 健康 ，可以适应西藏气候条件的身体。身体是革命的本钱，去西藏这种高原地带，身体也是很重要的。

第二，保持对事物的好奇心。对不能使你好奇的事物，你是不可能有兴趣去 探索 的。好奇心，是驱使你 探索 外界的动力。

第三，时间和有求知欲的心。走马观花，并不能将你从游客转变为 探索 者，也许刚有一点兴趣，想要多了解，无赖时间不允许。所以，需要有足够的时间，一颗有求知欲的心，会让你不断的去 探索 自己不了解，未知的东西来丰富自己的知识与阅历。

以上是我个人觉得，从游客到 探索 者转变需要具备的条件，有兴趣的朋友可以一起讨论！

贡嘎春节旅游指南贡嘎旅游指南

具体还是要看你家在哪里，一般自助游不适宜跨省去很远的地方，尤其是还要跨几个省的地方，自驾游会非常辛苦，到时候旅行就变成了

其实每个省都有一些不太被大众所知，但是又确实很美丽的地方。

这里介绍一个位于河南和湖北交界处，一个非常安宁的小城，几乎每一年都会被评为“中国十大宜居城市”。没错，这个地方叫信阳，位于大别山麓的一座慢节奏小城。因为位于南北交界处，自然风光特别优美。比较出名的有鸡公山和南湾湖，这两个景点因为是蒋介石和当年避暑的地方，国庆节的前三天可能人会多一些，但是4号之后人流量就会明显减少很多了。

出了信阳市区一路向东，大概40分钟的车程，有个叫郝堂的古村落。夏天的时候有万亩荷塘，十一那会儿没有莲叶何田田的翠生生景象了，但是却是另外一番风情，万亩荷塘依旧在，枯黄的荷叶和未来得及脱落枝头抱香的莲蓬，像极了齐白石的画作。村子里有很多文艺小清新的民宿，还有古文化博览馆，漫步在长满青苔的石板路上，仿佛回到了与世无争的年代。对于想要放松的人来说再合适不过了。

如果您不想去山水城市，想看一些视觉冲击力强的景色。那么我推荐你自驾去祖国的边疆。

如果想走得远一点的话，可以一路向西去看胡杨林。这个路线适合自驾的朋友。驱车直奔额济纳旗，弱水河畔有个金沙湾，金沙湾里有一片醉美胡杨林，生而不死，死而不倒，倒而不朽。来自大自然的坚韧不屈，对于常年囚困于写字楼的我们来说，是不是一种震撼呢？

走出胡杨林继续向西30公里，有一片怪树林。据说是胡杨死后的残骸，顽强屹立，奇形怪状的树干，反倒形成了另外一种风韵。漫漫黄沙，遒劲古树，天高云阔，到处弥漫着一种苍凉美。此生必要去看一次胡杨。

继续行进，进入丹巴吉林沙漠，相信很多人都看过电视剧《沙海》，其中一部分取景地就是在这里。卓依婷曾经唱过：攀登高峰望故乡，黄沙万里长，何处传来驼铃声，声声敲心坎。大漠孤烟、长河落日，我心向往。

接着推荐大家继续走，去看看嘉峪关，万里长城当中保存最完好的一段。看古人的智慧是如何建出这么固若金汤护城墙。去张掖看七彩丹霞，看大自然的曼妙多姿，看我国西域的苍茫辽阔。这里有着独特的七彩丹霞地貌，也有着独特的五彩丘陵，二者的结合真是大自然的鬼斧神工。难怪《中国国家地理》为它做了专刊。

1.贡嘎旅行攻略

如果它咱们去公路旅行吧，这最好走成都-石棉-摩西-康定-新都桥的路，因为其他路线容易堵车，浪费更多时间。

其他人有心的话可以在网上多找一些旅游线路。我这里我将简要地谈两种方法；

第一条：成都——137km(1.5小时)雅安——38km(1h)天泉——72km(2h)二郎山隧道29km(40min)泸定——49km(1h)康定——78km(2h)新都桥全程：403KM交通状况：成都——Ya安：整条高速公路，路况好；泸定，雅安:沥青路面，途中经过天全县外围，再翻越川藏线第一险关二郎山，海拔3437米。泸定——康定：过泸定县城不远，正在修路，路面是碎石。路边是危险的大渡河，需要谨慎驾驶。康定——新都桥：出了康定城，就要爬山，直到翻过海拔4298米的折叠山，再行驶半个小时，就到了新都桥镇。该路段易出现暗冰和大雾天气，需谨慎驾驶，防止高原反应的发生。

第二条：成都——(56Km)都江堰——(83Km)卧龙——(97Km)日隆镇——(108Km)丹巴(84km)坝美(63km)新都桥全程：491km沿途景点：都江堰、思思丹美人谷、塔公草原等景点交通状况：成都——都江堰：市区都江堰卧龙：都江堰-映秀段为水泥国道，路况较好，需要爬山，映秀-卧龙段为矿石路，路况较差；卧龙卧龙镇：水泥国道，路况好，需要爬巴郎山，4000多米。这时候就要做好预防措施了。日隆镇——丹巴：日隆镇到小金县是水泥国道，路况较好，下坡路段多，急弯多。小金至丹巴段，一般水泥路改为碎石路，路况恶化。丹巴——八美：路面铺沥青，比较平整，适合行驶。梅——新都桥：这两年新修的新路，路况都不错。

新都桥风景长廊这一段海拔约3460米，高原气候，温差大，气候多变。是川藏南北线的岔路口，向北通往塔公、丹巴(向北走S215到道孚县塔公草原、八美镇，再走S303往龙登方向到达炉霍对接G317国道，或走S211到仁美谷丹巴，经金川县与白万乡G317国道相连)，向南连接贡嘎山(经夹根坝乡走S215到九龙)，向西进入理塘向南。距成都400公里，距康定市80公里。途中要翻越川藏线第一座4962米高的山(——座叠山)(是康巴第一关，关隘4298米)。另外，国家地理推荐，欣赏四川山大王贡嘎山的最佳景点在新都桥，而且它天气好的时候，可以在日照拍摄金山。

到了新都桥，一定要提前定好住宿，不然很容易找不到住的地方。

2.怎么去贡嘎

高尔夫可以去贡嘎雪山。

四川明亚康佳，位于青藏高原东缘，横断山脉大雪山中段，大渡河与雅砻江之间。贡嘎山，意思是最高的雪山在藏语中，南北长约60公里，东西宽约30公里。其主峰海拔7556米，位于东经101.8，北纬29.6，四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米，是四川省最高的山，被称为蜀山王。

3.贡嘎旅行攻略一日游

去西藏旅游五月、九月、十月是最好的月份。5月，西藏的杜鹃花争相绽放，美不胜收。9月的西藏，天空很蓝，湖泊和雪山特别美，一个自己的眼睛。查一下10月1日的机票价格是1700元，比较便宜。从重庆乘坐航班号为PN6271的空客319(中)到拉萨贡嘎机场。

4.贡嘎旅行攻略自驾游

你不通常不需要购买，但你可以不要在山下使用它。但是如果可以，就买一个吧。

5.贡嘎山攻略

目前进藏路线有五条：——青藏线、川藏线南、川藏线北、滇藏线、新藏线。我先简单介绍一下每一行。

1.青藏线：世界上最长的柏油路。

青藏公路东起青海省西宁，西至西藏拉萨。1950年开工，1954年通车，是世界上海拔最高、路线最长的柏油路，也是目前通往西藏最短、最好、最安全的公路。

青藏公路是西藏连接祖国大陆的重要通道。公路时代，承担着85%以上进藏物资和90%以上出藏物资的运输任务。它在西藏起着重要的作用中国的经济发展和社会稳定，被称为生命线西藏的。

2.中国最美的景观大道。

川藏公路已经是318国道的重要组成部分，有南线和北线。支线位于四川省甘孜州新都桥镇前的东二罗乡。川南线于1958年正式通车，沿线山峦叠翠，景色更加优美，尤其是素有藏南之称的林芝地区。而南线通麦地区山体较为松散，容易发生泥石流和滑坡。

时而在峡谷中沿河行驶，时而在草原上驰骋，时而盘山公路，海拔2000米到4000多米的不同景色，让人惊叹大自然的鬼斧神工，不愧为中国最美的风景大道。

3.川藏北线：原始壮丽的进藏之路。

川北线，即317国道，从成都出发，经雅安进入甘孜。安，经炉霍、甘孜、德格穿越岗嘎金沙江大桥入藏，再经江达、昌都到达南北线交汇点邦达，再经波密、八一到拉萨。全程2413公里。这一行叫做小北线旅游探险家。另一条北线从成都向北，从汶川分叉至213国道，从刷经寺经马尔康、昌都到达拉萨，是317国道的重要组成部分。

川北沿线山一望无际，水一望无际，沿线景观千变万化：沿线有高山峡谷、一望无际的草原、雪域草甸、经幡、玛尼石、藏族寺庙、多姿多彩的民俗风情，充满了刺激和魅力。它被称为金线旅游和摄影爱好者。

4.滇藏线：集险、奇、美于一体的进藏通道。

滇藏公路是连接云南省昆明市和西藏自治区拉萨市的一条公路。公路总长1930公里，起伏不算太大。这里不仅有雪山峡谷怪石、隧道桥梁，还有稀薄的空气和严寒的气候。这条路线是茶马古道古代著名商旅人士拍摄的。如今，被越野探险者誉为世界级越野路线的滇藏线，是云南通往西藏的主要通道。茶马古道的古城(如丽江、大理)和正在消失的马帮文化都融合在这条滇藏线上。

在过去，滇藏茶马古道之旅，天险之路。地狱般的滇藏公路，却穿越天堂般的美景。到云南拉萨的路程，现在不到300公里，还在不断的建设和改造中。可以说是道不同不相为谋。

5.世界上最高的危险公路。

传统上，新藏公路指的是219国道，从石桌开始

新疆进藏，从海拔1365米的叶城开始，到平均海拔4500多米。氧气变得稀薄，一些人出现了强烈的高原反应。新藏线上的武警救出了数千名遇险游客。从2013年开始就是柏油路，驴友大大减少，大部分都转向了新藏线上的其他冷清道路。

个人建议第一次去西藏，走南线和部分北线结合的路线。相比纯北线和南线，景点更多，自然风光优美开阔，而且它it’更容易看到冰川雪山。南北线在黎塘、邦达有交叉，交替运行。还可以让你在一次旅行中囊括所有经典风景。具体行程如下：

11天行程推荐：第一天：所有地方——成都

第二天：成都-汶川-观音桥

第三天：观音桥镇—昂达—色达拉荣五明佛学院—色达县

第四天：色达-炉霍县-八美镇-塔公草原-新都桥

第五天：新都桥-雅江-理塘-稻城-香格里拉小镇

第六天：亚丁景区一日游

第七天：亚丁-稻城-理塘-芒康

第八天：芒康-左贡-巴苏

第九天：巴苏-然乌湖-米堆冰川-波密

第10天：波密-通麦天险-林芝

第11天：林芝-工布江达-拉萨

推荐理由：(强烈推荐)

这条路线是去西藏旅游的最佳路线。融合了川藏线南部和川藏线北部的经典风光。当你游览这条路线时，你可以同时欣赏两条路线的核心之美！

:6.贡嘎自驾游攻略

1.如果它咱们去公路旅行吧，这最好走成都-石棉-摩西-康定-新都桥的路，因为其他路线容易堵车，浪费更多时间。

2.住宿。提前预订住宿。新都桥有比较便宜的酒店，几十块钱一晚，比较干净。

3.如果需要高档住宿，可以选择二道桥温泉酒店。标间280，房间不错。(新都桥五一和国庆住宿价格相差很大。请参考咨询后的价格)。

4.从康定到新都桥，会路过折子山。你可以欣赏沿途美丽的风景。到了新都桥，一定要记得看美丽的日出日落。

5.唐当你去新都桥旅游时，别忘了吃东西。新都桥还有很多有名的小吃，比如桥头手，程良芬和鸡腿菇。你可以试试。

6.新都桥镇不大，但周围有很多旅游景点。可以选择在新都桥多呆几天，也可以去塔公草原欣赏那里的风景。

7.除了塔公、贡嘎山和木格措，它这不是一个好的选择。贡嘎山海拔很高。如果你想去，记得吃点抗多动症的药以备不时之需。

7.贡嘎山怎么旅游

十月去贡嘎山应该穿冬装御寒。

贡嘎山，位于四川省康定南部，是大雪山的主峰。贡嘎山风景区位于甘孜藏族自治州的泸定、康定和石棉县，是四川省最高的山峰，被称为蜀山王，国家级风景名胜区，国际知名的山地探险和登山圣地。

贡嘎山在藏语中是冰雪的意思，是白色的，意思是白色冰山也意味着最高雪山。

贡嘎山以其冰川而闻名。山麓有159条现代冰川，面积390多平方公里。它是世界上海洋冰川发育最早的地区之一。

贡嘎山风景区，以贡嘎山为中心，由海螺沟、燕子沟、木格措、乌须海、贡嘎南坡组成，面积1万平方公里，是国家级风景名胜区。

8.贡嘎附近景点

贡嘎山景区，以贡嘎山为中心，由海螺沟、木格措、伍须海、贡嘎南坡组成，面积10000平方公里，是国家级风景名胜区。贡嘎山，位于四川省康定南部，是大雪山的主峰。周围海拔6000米以上的山峰有45座，主峰屹立在群峰之巅，海拔7556米。它比东边的大渡河高出6000米，被称为蜀山之王。

海螺沟景区位于青藏高原东南边缘，贡嘎山东坡，雅安泸定、康定、九龙、石棉四县交界处四川省甘孜藏族自治州安。面积906.13平方公里，由海螺沟、燕子沟、磨子沟、南门关、雅家埂、磨溪梯田六个景区组成。拥有国家5A级旅游景区、国家级风景名胜区、国家级自然保护区、国家地质公园、国家森林公园、中国唯一的冰川森林公园、国家生态旅游示范区等多项顶级称号，是蜀中贡嘎山、神韵香巴拉门户的制胜画卷。距省会成都286公里，距州府康定情歌城76公里，距著名红色城市泸定县城50公里。是茶马古道通往藏区的必经之地。