拉萨旅游攻略报团最新_拉萨旅游攻略图

1.西藏旅游攻略

2.去川藏线旅游，有哪些省钱的攻略分享？

3.拉萨七县旅游景点介绍大全 拉萨县城地名有哪些

4.拉萨旅游，想知道基本预算。

5.西藏旅游攻略游记真实版

6.西藏拉萨 现在拉萨有什么好玩的？

出游最省钱要点：如果时间够宽松，建议1、能搭车就搭车，完全免费；2、住青年旅社。

我去年4月底从西安坐火车走青藏线进藏，在西藏玩了近一个月，然后搭车走214国道到达德钦，转回318国道继续前行，于6月中旬到达成都。

几点经验吧：

1、准备

（1)提前在网上查找关于西藏的相关信息，包括景点、气候、风俗、注意事项等，做好充分了解；

（2）出行前买一本关于西藏或沿途城市的旅游书，途中可以随时查看，很有帮助；

（3）如果是旅游旺季，请提前订票，包括返程票，如果搭车出行就不必了；

（4）西藏大部分地区属高海拔，气候变化大，带好衣物，如需要也可带上少量药品，还有带上墨镜，最后相机是一定要带的（多带几块电池和存储卡），风景相当好。

2、花费

（1）路费：往返如果是做火车、汽车或搭车（搭车基本都是免费），所需不多，飞机另算；

（2）住宿：建议选择青年旅社，拉萨知名的青旅挺多的，价格和条件也不错，床位大概30-50元，其他地方青旅也基本在30元左右，但条件可能差些；

（3）景点：西藏景区的门票还是不算便宜的，基本都在50元以上，而且从拉萨去很多景点都要包车走，是一个大开销。如果资金不足，建议不要去太远的景点。

（4）饮食：饭店基本与内地消费水平相当或略高，超市的小食品要比内地贵2元左右吧。

3、注意

（1）当地习俗，一定要了解，不要引起不必要的麻烦；

（2）气候环境，高海拔地区，到了后不要马上开始剧烈运动，以免引起身体不适，如果引发严重的高原反应旅途就该结束了，不过一般人没问题，注意不要感冒；

（3）交通安全，西藏境内多为高海拔山路，路况极差，特别是通麦、左贡路段，觉得有必要可以买人身保险。

（4）去珠峰或其他个别边境景区，要在拉萨提前办好边境证。

5、游玩

其实西藏地域很广，景区虽多但相距还是挺远的，市内布达拉宫、大昭寺、小昭寺一天可搞定，如果选择相对较远的景点游玩，如珠峰四日、林芝四日等，需要报团或拼车，尽可能地砍价吧，反正花费是不小的。

祝旅途愉快!

西藏旅游攻略

拉萨有很多特色酒吧，一定去坐坐，尝尝藏餐，很有情调的；布达拉宫的门票旺季要提前一天预订的，可以自己早早去排队，或找旅行社；拉萨市内的景点有布达拉宫、大昭寺（旁边是八廓街）、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡等。市外有四条线，拉萨——林芝——然乌湖；拉萨——日喀则——珠峰；拉萨——阿里；拉萨——山南。本人主推的景点有：纳木措、羊卓雍湖、珠峰、扎什伦布寺、林芝一线，米堆冰川，鲁朗林海等。因山南和阿里没去，就不说喽。

去川藏线旅游，有哪些省钱的攻略分享？

1. 旅游

西藏地区最佳旅游时机是5-8月份。秋天高原的含氧量相对充足。而且天气相对怡人。建议7-8月份去最合适。而且穿的衣服较少，活动起来比较方便。虽然7-8月份是内地一年中最热的时候。西藏的太阳也很晒。但那边的湿度小。也不会给人闷热的感觉。报团找西藏当地的旅行社性价比会高一些，如一些国营旅行社。

2. 装备

但高原地区气候变化迅速。最好贴身穿一件速干衣（最好短袖），外面加一件长袖纯棉卫衣。足可以应付7-8月份早中晚的天气。当然，行李里面必须有一件冲锋衣。到海拔高的地方就能用到，通常海拔提高1000米，气温下降6度。如果不是徒步，一般不需要穿专业户外、涉水鞋。只要舒服一点的平底鞋足矣。装备品质要好，关键时刻你就会发现品质的重要性。现在市场上户外品牌很多。如果自驾最好带著睡袋。因为路途中如果需要住在沿途老乡家里。睡袋可以保证你的卫生。

3. 防晒

防晒是个大问题。高倍数的防晒用品。在高原地区，是离天最近的地方，再高的防晒系数都不觉得过分。防晒喷雾最好随身带，随时补充水分，补充防晒指数。太阳镜必不可少。那阳光，你不带就知道后果的严重。帽子，头巾也不要忘记，多功能的头巾不仅可以让你遮蔽阳光，如果遇到大风天，还可以保护皮肤。

拉萨七县旅游景点介绍大全 拉萨县城地名有哪些

西藏，是每一个热爱旅游的人都想去到的地方！极具神秘色彩的宏伟建筑，极具高原特色的广阔圣湖，极具神秘气息的雄伟神山，都是大家旅行拍照的好去处！去西藏旅游之前一定要提前安排到位，在最合适的时间去到最美的西藏景点，品尝到最美的西藏美食，体验到最有意思的西藏旅游项目。根据我去川藏旅游的一些经验，接下来分享一些川藏游玩的省钱攻略，希望可以帮到大家。

出游时间：

西藏的淡季是每年11月至次年4月，这期间很多景点都是免费的，所以如果想省钱的朋友可以选择冬游西藏～

交通篇

1、飞行

选择淡季或折扣期购买机票，可以节省不少钱。另外，选择从成都、重庆等中转，而非直接飞拉萨，也可以降低机票成本。

2、火车

建议从兰州或者西宁出发，乘坐青藏铁路各次列车直达拉萨，不仅费用相对飞机要节省很多，最重要的是沿途可以欣赏到各种不同的风景，比如可可西里无人区、昆仑雪山、那木措湖等。

3、内部交通

在西藏内部，可以选择公共交通工具，比如大巴和火车，而不是租车或者包车，这样可以节省很多费用。

拉萨市内：直接打车比滴滴便宜，很多人可能和我们一样一出站就被门口揽客的出租车司机吓到而不敢打车，但进了市区之后打车很方便也很正规，价格大概是滴滴的三分之二。拉萨市内也有很多共享电动车，乘坐人力车的话要注意一定要上车前讲好价（有的司机说30，到地方之后告诉你一个人30）

市外：推荐报团，可能没有包车自由但他的好处是不仅包括了全部门票而且还包括了食宿（虽然一般，但条件都差不多），这样其实能节省不少的开支。

住宿篇

选择经济型酒店或客栈，而非高档酒店，也可以降低旅游成本。此外，选择当地特色的民宿也是一个不错的选择，可以更好地体验当地文化。

拉萨好一点的酒店均价都在200+一晚，但很多都不仅有正常的标间，还有像青旅一样的房间，几十元租一个床位，很适合独自出行的小伙伴，这里推荐我住的酒店：鲁欧嘎精品民宿，服务很好，进门就会献上哈达而且环境设施也都很好。

饮食篇

可以选择品尝当地特色小吃和餐饮，不仅可以体验当地文化，还可以节省餐饮费用。

西藏吃饭并不便宜，尤其是去日喀则方向路上吃的更是一言难尽，大家可以走之前备多一些小零食和泡面，我出发前买的100多的零食就一直到回来都没吃完，自己独行的朋友可以和民宿或者同行的小伙伴一起拼着吃（很多在火车上聊着聊着就认识啦）。

游玩篇

1、景点

选择免费景点或者购买联合门票，可以节省景点费用。同时，可以选择一些自然景观和文化遗址相结合的景点，比如布达拉宫和八廓街，既可以欣赏自然风光，又可以了解西藏的历史和文化。

2、购物

买东西之前问好价格，我这次在买药的时候遇到个别当地人，明明很几块钱的药张嘴就要30，遇到这种情况大家可以再次问他（一般情况他看你知道这个东西的价格就不会再框你了）。

氧气按需购买，去珠峰之前导游会领着去买氧气，价格大概是一瓶10L600，如果想省钱的朋友可以多准备几个小瓶装氧气或氧气枕（说是不让带上珠峰会爆，但珠峰上有好几个人都拿着氧气枕）。

纪念品可以不在八廓街买，里面的价格会比外面贵，娜玛瑟德楼下就有一排卖纪念品的，记得对半砍价！

?预防高反Tips:

1、提前一周吃红景天非常有用

2、初到高原不要洗澡洗头，不要饮酒不要剧烈运动，比如连续奔跑和跳高

3、准备一些葡萄糖和氧气瓶，可以缓解

4、千万不要感冒了去高原，容易引起肺水肿

个人经验：?一定要小心的坑:

沿途饭店宰客，点菜看清楚是否明码标价

不要买路边牦牛肉干，根本不是牛肉

纪念品水分很深，记得的砍价

小心低价团?会带你去购物、吃高价餐的

希望大家都可以有一次开心的川藏之旅！

拉萨旅游，想知道基本预算。

西藏拉萨都有哪些旅游景点？

1、布达拉宫——小昭寺——大昭寺——八廓街

2、博物馆——罗布林卡——哲蚌寺——色拉寺

3、拉萨——羊八井——纳木错（可以参加一日游散客团，自己包车不划算)

拉萨旅游攻略 都有什么景点

1、布达拉宫，屹立在西藏自治区拉萨市西北红山上的布达拉宫，布达拉宫主体建筑依山垒砌，群楼重迭，主楼高117米，共13层，东西长370余米。山下附属建筑有雪老城、龙王潭等。它是当今世界上海拨最高、规模最大的宫殿式建筑群。

2、纳木错，世界海拔最高的大湖，中国第二大咸水湖。又称腾格里海，腾格里湖。湖面近似长方形，东西长70公里，南北宽30公里，面积1940平方公里，是西藏第一大湖。海拔4718米。湖水矿化度1.7克/升，属微咸水湖。

3、罗布林卡 ，属全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代，是历代消夏理政的地方。经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西-造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。

拉萨的旅游景点主要有哪些？

拉萨的旅游景点主要有布达拉宫、罗布林卡、大昭寺、小昭寺、八廓街，这些景点都在市区，无需跟团，自由行即可。

如果有一周的时间，可以在拉萨当地报团游览纳木措、羊卓雍措、林芝。拉萨有很多旅行社，可以比较价格后自己选择。

另外，夏秋季是西藏旅游旺季，进入冬季后容易出现大雪封路无法出行，拉萨之外的许多旅店和饭店会歇业。

求一份拉萨旅游景点大全介绍？

拉萨的景点：

布达拉宫 旺季(每年的5月1日至10月31日)门票200元，淡季(每年的11月1日至次年的4月30日)门票100元。金顶门票10元，珠宝展10元，灵塔殿10元。可以免费参观布达拉宫脚下的雪城景点。

大昭寺 85.00元/人

罗布林卡 60.00元/人

哲蚌寺 55.00 元/人

色拉寺 55.00 元/人

帕拉鲁布 20.00 元/人

小昭寺 20.00 元/人

甘丹寺 45.00元/人 距拉萨单程70公里

纳木错 120.00 元/人 距拉萨单程260公里

乃穷寺 25.00 元/人

仓姑庙 40.00 元/人

楚布寺 45.00 元/人 距拉萨单程70公里

热振寺 30.00 元/人 距拉萨单程180公里

直贡寺 45.00 元/人 距拉萨单程160公里

其中布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。 还有就是八角街，那里简直就是吃货的天堂！有句俗话：没有去过布达拉宫、大昭寺、八角街就不能说到过拉萨！

拉萨旅游景点有哪些？

拉萨的旅游景点就不较多了，如布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；

不过呢我觉得如布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街这些地方比较好玩；布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。 在这里我就不得不说哈八角街了，那里简直就是吃货的天堂！有句话说的好，没有去过布达拉宫、大昭寺、八廓街那就买有到拉萨！

拉萨旅游景点排名前十名

拉萨旅游景点排名前十名介绍如下：

1、布达拉宫

布达拉宫建于8世纪松赞干布时期，是西藏标志性建筑，也是世界海拔最高的宫殿，在当地人心中有着非常重要的地位。

2、大昭寺

大昭寺，一座藏传佛教寺院，在藏民人们的心中其地位不低于布达拉宫，每日寺庙香火缭绕。

3、纳木错

纳木错是世界上海拔最高的大型湖泊，也是西藏的三大圣湖之一。

4、哲蚌寺

哲蚌寺，是藏传佛教格鲁派的三大寺庙之一，也是世界上最大的寺庙，整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。

5、小昭寺

小昭寺，它的名气和规模与大昭寺相比低很多，但是也挺适合游玩的。于文成公主奠基建成的，建筑风格融合了汉藏建筑特色，因此它也是汉藏民族团结的象征。

6、八廓街

八廓街又名八角街，距今已有1300多年的历史，是拉萨著名的转经道和商业中心，至今还保留着拉萨古城的传统面貌和居住方式。

7、布达拉宫广场

布达拉宫广场位于布达拉宫对面，这里堪比天安门广场，广场中与布宫正对着是纪念碑，夏日纪念碑前会有喷泉表演，傍晚是拉萨市消暑的好去处。

8、罗布林卡

罗布林卡藏语为“宝贝公园”，被称为拉萨的颐和园，是西藏人造园林中规模最大、古迹最多、最富特色的园林。

9、甘丹寺

又名噶丹寺，位于海拔3800米的旺波日山上，旺波日山犹如一头卧伏的巨象，驮载着布满山坳、规模庞大的建筑群。寺庙傍山而立，群楼重叠，巍峨壮观，是黄教六大寺中地位最特殊的一座寺庙。

10、拉鲁湿地

是世界上海拔最高、国内面积最大的城市内陆天然湿地，被誉为“拉萨之肺” ，也是最美的城市湿地公园之一。拉鲁湿地总面积超过12平方公里，九成以上面积被沼泽草甸植被覆盖，浅水之中潮湿地，芦苇一丛丛，迎风摇曳多姿。西藏是世界上最大的黑颈鹤越冬和繁衍地，而在拉鲁湿地，可以看到大群的黑颈鹤在拉鲁湿地等河谷地带觅食。

西藏旅游攻略游记真实版

你们是打算去几天？火车？飞机？火车的话卧铺还是硬座？建议火车上下，价格便宜而且让身体有个适应期。下面是之前我回复别人的，你可以参考下。

第一天，拉萨市里逛逛，上午布宫（需要提前预约），下午大昭寺小昭寺。可以顺带买买小东西。

第二天，报团去个羊湖转转，这个团去平措东措都有的，提前一天。

第三天，色拉寺或哲蚌寺转转，没啥高反的话，去纳木错最好（建议旅游后期去，海拔高头真的很疼），也是报团。

如果你们时间充足的话，可以去山南或者日喀则后藏地区，个人强力推荐日喀则的扎什伦布寺！比拉萨的寺庙更具风味。

提醒下，你要是对住宿条件没啥要求，其实住青旅啥的最好，平措东措气氛好而且有很多同伴，住的也便宜估计在50左右一床位（夏天可能高些），当然拉萨那还有好多家庭旅馆也很好，酒店就很贵了。

吃，13年去那时候奶茶一水瓶是7-8元，藏面一碗是5元以下。你要是在景区就贵，那边的日常生活物价不算便宜，有些东西能带则带（但有些也没必要）。

购物的话，买点纪念就好，市面上百分之九十上什么绿松石红珊瑚都是的，游客买的绝对，所以小摊上买的一定要狂砍价，不卖就走人。

然后，暑是旺季，人很多，火车票需要提前买！！！提前买！！！提前买！！！(重要的事说三遍)住宿吃饭什么的旺季也会贵一些。

住宿150一天左右，，吃的话每天两人最多100，一日游什么的在200上下！如果是上海周边出发，卧铺的话到拉萨来回1600左右一人。5天在拉萨游玩时间，加车费（火车）、住（青旅级别）、吃（简单吃吃）一个人4000左右、做好攻略省点3000也是够得。不过出门在外多准备点钱放心，带张卡吧！还有各种必备药！！

你要有其他问题，可以加Q说！

西藏拉萨 现在拉萨有什么好玩的？

西藏对于很多人来说充满了神秘感和危机感，这里地处世界最高的高原，被称为世界的屋脊，西藏的一切都显得非常神秘，因为西藏是离天空最近的地方，这里的人们习惯了高原生活，普通者进入会出现高原反应，所以西藏是一个需要经得起考验的人才能去的地方，下面给大家分享西藏旅游攻略游记真实版。

西藏行：出发

远方在前方

离职两个多月，考完驾照又不想立马陷入工作上班的“机械循环”，想想从帝都回长沙已近四年之久，还没出省走过。最终选择了独自去青藏高原，去西藏旅行一次，换换脑子，刷点片子。刚好有个“拉漂”的基友在拉萨，于是买了直达拉萨的火车票，拿到驾照的第二天就上火车出发了。

旅途的惊喜就是各种好奇

由于去拉萨的硬卧太火爆，只买到耗时长达两天两夜的?硬座，当时的心情是很不好的。但是想到大学有次十一去帝都玩，回程也是坐的24小时硬座，想想不如干脆重新来一次大学的疯狂，说不定可以遇到一同去拉萨的驴友，顺便也减减肥(最后一句，是拉萨的好基友这样劝我。

可来到火车站，上了车，景象完全不一样。一是这趟车远比我想象的人要多;二是好基友们所说的艳遇、邂逅妹纸纯属扯蛋(一车基本都是大叔大老爷们儿(ó_ò?))。不过，想到拉萨的基友那句话：“既然过来了，无论旅途快乐或痛苦，都把它当做一次宝贵的亲身经历吧。”所以，想到这里，临近三点的我，依然在灯火通明、人满为患的车厢(你不会想到我隔壁的大叔直接躺倒过道上睡着了(T_T))里慢慢简书

在路上，看前方

无论如何，离职之后的第一次个人旅行就这么开始了，只要出发了，远方终会成为前方，?因为我知道，我一直努力活在路上。

西藏行：沿途

光秃秃，很黄很暴力

进藏火车行程过半，此刻我已过西宁正式进入青藏高原，坐了一天一夜的硬座，第一次见识了大西北的自然环境?。在列车经过郑州，进入陕西境内时，还觉得植被很茂盛，郁郁葱葱的，但进入甘肃后，情况就变成了上面这幅图，看得我只想“吃土”。

第一次对大西北黄土高坡有了直观的印象，顿时觉得从山西到长沙扎根发展的好基友是多么幸福，用他自己的话说，就是呆在家乡这光秃秃的土地上，估计只能当个“吃土”的村长了。?

偶见青山绿水

当然，大西北也还是有秀丽的一面，在经过宝鸡渭河时，?就遇见了上图这等只有在南方才能见到的青山绿水。但是仔细观察河面，还是有很多不知名的漂浮物，影响了整体感官。不过也印证了关中地区的自然环境优势，因为出了关中地区后，就一路是光秃秃“黄”到底了。

看到大西北这贫瘠干燥的黄土地，心想在这里如果不奔出去也只能奔出去啊，难怪我那山西农村的好基友那么拼命留在南方。

请给我一支兰州

一方水土只有自己亲身体验了，才会有自己真实的感受，这次算是对大西北有了深刻的印象。?知道了，原来在这么艰苦的环境下，依然有人在这里顽强地生存着，并且就这么生存下来了。对比自己的成长环境，才倍感自身是多么幸福，深知要更加珍惜身边的青山绿水。

山有灵性，水蕴智慧，青藏高原，请给我别样的风景，我要好好呼吸你的韵律。

西藏行：到达

那是一条神奇的天路

昨天下午六点的样子，坐了四十五六个小时的火车，终于到达“日光城”?拉萨。这一路途径长江中下游、中原地区、关中地区、黄土高坡、青藏高原终于到达了目的地，这一圈让我对“读万卷书、行万里路”有了最直观的认识，原来在中学地理书上学到的中国阶梯地势，尤其是西北的黄土高原、青藏高原的真实面貌，这次总算是亲眼见到了，不虚此行。?

阳光之城

初到拉萨，下车时感觉很惊讶，原本以为只是旅游的季节性城市，结果火车从开始到终点始终都是满员。原来，由于拉萨的发展速度越来越快，对外来人员的高薪?吸引，使得附近四川等地的务工者越来越多选择来拉萨“淘金”，加上国际旅游城市的魅力，在拉萨街头，甚至见到满街的汽车堵得有点水泄不通。?

夜空晴朗

由于坐了两天卧铺，没休息好，到达拉萨的时候，遇上一点高反，第二天起床鼻炎突犯，脑袋很是胀痛，有点感冒。所以，本到达的第二天去游布达拉宫等市内景点的，只能暂时取消，于是去买了点药，洗了个澡休息了大半天。直到五六点，身体恢复的差不多后，在拉萨的同学带来我去八廓街的藏式餐厅玛吉米亚吃晚餐，顺便逛了逛拉萨的夜景。上图就是大昭寺旁的八廓街，拉萨的建筑都很有藏式特点，色彩也很丰富，拉萨的夜空更是通透明朗，云的轮廓清晰可见，再伴着微微凉风，走在街上很惬意。?

夜夜夜夜布达拉

吃完饭，由于离布达拉宫不太远，我们就散步到了布达拉前坪广场，欣赏了夜幕下美丽的布达拉。?夜色中的布达拉宫依旧气势宏伟，稳稳地坐落在拉萨的中心。作为拉萨乃至西藏的名片，布达拉宫显得沉静而又雄伟，庄严而又美丽，仿佛向人们展示出了所谓信仰的力量，屹立于“世界屋脊”的力量，恰如汪曾祺的诗所言：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”。

青藏行：布达拉、罗布林卡、大昭寺

雄伟的布达拉宫

转眼，从青藏高原归来快半个月，那里湛蓝通透的天空、五彩斑斓的经幡、沿途精彩的风景仍然让我陶醉不已。继续，将游记记录完整。

正式开始青藏之旅，首要目的地就是拉萨市内的主要景点：布达拉宫、罗布林卡以及大昭寺。来拉萨之前，其实还只知道布达拉宫，来了之后才发现，不止拉萨，西藏有人的地方基本都有寺庙，可见青藏高原确实是一个“信仰高地”。

围着布达拉宫转经

整个拉萨都是以布达拉宫为中心，东西南北依次建城，而且布达拉宫周围的建筑不能高于布达拉宫的高度，所以市中心的楼层基本在三四层左右。这就更加凸显了布达拉宫的雄伟庄严，仿佛和拉萨市四周的高山共同守卫着高原的信仰。

在布达拉宫俯瞰拉萨

从导游口中得知，整个西藏的寺庙中，布达拉宫是(期间)两所没有被破坏过的寺庙之一(布达拉宫是周总理下令不许破坏，另一所是尼泊尔商人保护下来的一座寺庙)。之后从报团的司机口中甚至听说，布达拉宫的文物价值甚至可以买几个上海市。可以买几个上海当然是玩笑，但其实，我更觉得信仰无价，布达拉宫是拉萨的标志，是西藏文化的瑰宝，是藏传佛教的圣地，不能用太世俗的眼光和价值去衡量，只要尽量去感受就好，信仰需要敬畏感，人需要对信仰、造物主保持敬畏，才能走得更长远，这或许也是西藏的寺庙内部都禁止拍照的原因。

布达拉宫内部参观入口处

参观布达拉宫用了将近两个小时，在各种导游的?讲解中，听得一知半解(散客不方便请导游，只能蹭听，这样反而更自由，想听谁讲跟着那个团即可)。之后就前往下一目的地，的夏宫、藏式园林的代表——罗布林卡。?

罗布林卡中的建筑

罗布林卡给我的印象，就像藏式的“颐和园”?，除了没有湖。罗布林卡的建筑风格相比布达拉宫更典雅精致，罗布林卡中的树木也十分茂密，随处可见席地而坐的藏民，晒太阳，聊天，喝酥油茶。同学跟我说，原来这里是办公休息的地盘，现在则成了藏民的乐园。

罗布林卡中的过道

罗布林卡中的树林

在罗布林卡晒完太阳，紧接着就来到了最后一站：大昭寺。大昭寺在市中心，八廓街就在大昭寺周围。每天都有藏民在大昭寺门口朝拜，以及围着大昭寺顺时针转八廓街(去西藏不管参观寺庙，还是转山转经，都必须是顺时针)?。大昭寺内的佛像也十分众多，基本上也是一路蹭着导游听过来的，而且巧的是参观那天，正好碰上寺庙里给释迦摩尼像刷金，念经朝拜的喇嘛和藏民十分众多。

大昭寺门口

大昭寺前朝拜的人

大昭寺内

当你来到西藏，呆的时间久了，你可能会慢慢感受到，在这儿，信仰不仅仅在心中、口中，更体现在随处可见的行为和日常生活中——转经筒，众多的寺庙，随处可见的经幡和玛尼堆，对于山川、湖泊甚至一草一木的敬畏和尊重。当信仰成为了一种无处不在的生活方式，生命该是多么的坦然和宁静啊。

布达拉宫

近日跟一位朋友聊起了拉萨，在最远的西方的一片净土，虔诚的信徒?。

一角

白云触手可及;蓝天抬头可见;?漂浮头顶;?朋友来去匆匆;?你是低头沉思;还是高仰头颅;?你在守望什么?

拉萨.布达拉宫

屋檐

这是一位多年前在粉丝群认识的朋友，有过一面之缘，近日从西安——兰州——西宁一路到了拉萨，所发出来的感慨。

宫墙一角

2014年在深圳结识了一位朋友，2013年曾经自己背包横跨5个省，穿越川云藏，她说在这段长发3个多月的旅途中给她留下最深的映像是在快要入藏的时候她突然感冒了，高烧等症状的出现，进藏是一个非常危险的行为，但是来到这里如果不去就等于荒废了整个旅途，从而留下遗憾，不能给这段旅途画上圆满句号。一路上结伴同行的驴友纷纷劝说，不让她进藏，她说她自我感觉的精神各方法都比较好，没有听从驴友的劝说而是跟着他们进藏，进藏了的她感冒等状况却好了，没有预期想象的高原反应，没有因为感冒而加重了病情，反而是自然而然的痊愈了起来，这是一个神圣的地方。

雪山

2015年来到了上海，闺蜜跟其他好友去了，从成都——兰州——拉萨，夜晚的时候到清吧喝上一杯酒，听着从五湖四海到这里旅行的朋友讲着自己这一路的心情故事。

酥油茶

喝一杯热酥油茶，喝起来咸里透香，甘中有甜，这是西藏人款待宾客的珍贵礼仪。

祈祷

在大昭寺门前静坐，看着面对燃燃不息的酥油灯火，在信众们五体投地、顶礼膜拜的震撼场面中，感受信仰的力量

信徒

晨曦刚刚照临，大昭寺门前已满是磕头叩拜的信众。他们双手合掌过头，自顶至额、胸、拱揖三次，再跪倒匍匐于地，双手伸直，五体投地，一遍遍地重复着同样的动作。?

信徒

这些信众们，大都是不远千里长途跋涉而来，他们风餐露宿，一步一磕头，只为到大昭寺对着佛祖释迦牟尼像磕上成千上万个头，以祈求自己心中的愿望。

信徒

驴友分享;我无法用语言来描述自己第一眼看到众多信徒拿着转经筒，口诵六字真言，面对大昭寺顶礼膜拜时的震撼，那种场景足以让每一位前来参访的人，感受到藏民族传承千年的佛教气息。?

在他们的脸上，写满了虔诚、沧桑、豁达——那样的面孔，只在世界屋脊。

羊湖

我想趁这青春年华独自向西走。穿越云海到达另一个国度，一个有历史，有故事，一个冲洗心灵的地方，带上灵魂一路向西走。

日照雪山，金碧辉煌

冬天的 别有一番情趣

“日光之城” 是多少人心灵的家园，在3700多米的海拔上，浓厚的 氛围和悠久的历史遗迹再加上洁白雪的装扮让人的心激动的眩晕。现在去 时已经下雪了，到了拉萨，在拉萨广场远眺布达拉宫，那是一种绝美的享受和洗礼，布达拉宫是中国最美的十座建筑之一；

1、〖布达拉宫〗巍巍高原，屹屹雪城，宏伟的宫殿横空出世，记载着千年的文明的传承，布达拉宫的高度永远让人仰望。在冰天雪地中更感到真实的西藏，感受雪域高原生存的不易，感受 族人对自然的抗争和坚韧的精神；

2、〖罗布林卡〗罗布林卡俗称拉萨的颐和园，位于拉萨的西郊，是历代 喇嘛的夏宫，这座秀美的园林始建于18世纪中叶七世 时期，也是他们处理政务和举行宗教活动之地。整个园林占地46公顷，有370多间不同尺寸的房间，被称为“园中之园”，是朝））拜、体闲度、观赏考察 式宫殿建筑的场所。

3、〖大昭寺〗据说能在大昭寺的殿顶悠闲地呆上大半天，才称得上是真正的背包客。大昭寺位于拉萨市中心，始建于唐贞观21年。寺内主供的释O迦L牟尼像是文成公主入蕃带进的，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成今天的“拉萨”。大昭寺始建于七世纪吐蕃王朝的鼎盛时期，建造的目的据传说是为了供奉一尊明久多吉像，即释O迦O牟尼8岁等身像。该佛像是当时的吐蕃王松赞干布迎娶的尼泊尔尺尊公主从加德满都带来的。之后寺院经历代扩建，目前占地25100余平方米。值得一提的是，现在大昭寺内供奉的是文成公主从长安带去的释O迦 O牟尼12岁等身像。大昭寺建造时曾以山羊驮土，因而最初的佛殿曾被命名为“羊土神变寺”。大昭寺殿高4层，整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西 样式，主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身，又呈现尼泊尔和印度的风格特点。寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进 图》和《大昭寺修建图》，还有两幅明代刺绣的护法神唐卡，这是 传佛教格鲁派供奉的密宗之佛中的两尊，为难得的艺术珍品。

4、〖色O拉寺〗色拉寺坐落在拉萨北郊山下，是 佛教格鲁派三大寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。 建于明永乐十七年（1419）。色拉寺 语为“野玫园寺”。色拉寺建有一个大殿、三个扎仓（僧院）、二十九个康村。僧人最多时有5500多人。寺内保存着上万个金刚佛像，大多为西藏本地制作。还有许多是从内地或印度带来的铜佛像。大殿和各扎仓经堂四壁保存着大量彩色壁画原作

5、〖八廓街〗拉萨著名的转经道和商业中心，保存了古城的传统面貌和居住方式，在这里转经、淘宝，体验风土人情。是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，汇聚各地朝拜者的转经道，拉萨的地标之一。“八角街”呈圆形，仿佛是一座巨大的时钟，辉煌壮丽的大昭寺就是钟轴。

6、〖转经桶〗藏O族人用转经桶来代替念经，除了寺庙里的大经轮，最常见的就是手摇小经桶去旅游的人，都要转一转才好。

7、〖长明灯〗在拉萨，有寺庙就有长明灯。信徒们表达敬意的方式之一就是给每一盏长明灯添酥油，别忘了也献上自己的一片虔诚哦。

还有扎基寺等，药王山 博物馆，到拉萨的这些地方转转看看，确实是一种灵魂的升华。

注意：因为是冬天，请不要到纳木措湖等地方去，也不要去爬山，不要独自行动。