斯里兰卡旅游攻略三日游_斯里兰卡旅游攻略小红书最新

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这个问题有非常多的人曾经问过，也是大家去马尔代夫旅游最困扰的问题之一。下面我通过3个原则+5个角度，以及一份“看图选岛攻略”来解答这个问题。

三个选岛原则第一点：和谁去？

带父母建议选择：

距离马累较近+有中文服务+餐食适合国人+有医疗服务的岛屿

带孩子建议选择：

允许儿童上岛+有儿童俱乐部+有儿童优惠政策+重视儿童服务+有家庭套房（或提供加床服务）

周年/蜜月建议选择：

整个马尔代夫都是蜜月天堂，专为蜜月而量身定制的度胜地，所以这类人群选择性之广~你只需要随心~中意谁就去~

想要浮潜好的就去浮潜A级的；想要去吃个漂浮早餐的，就去有漂浮早餐的；想要去体验个水上滑梯的，就找哪个岛有水上滑梯的…

第二点：什么要求？

明确自己在挑选酒店的时候，对酒店的服务到底有哪些具体的要求，可以快速减少岛屿的数量，找到最合适的岛屿。

特色服务—一价全包、中文服务、管家服务、医疗服务

岛屿特色—国人较少、客房密度低、私密性好、完美沙滩、完美浮潜、迷你小岛

交通方式—国内航班（内陆飞机）、水上飞机、快艇上岛

住宿特色—沙屋、水屋、沙屋泳池、水屋泳池、私人泳池、无边泳池、家庭套房、浴缸、水屋直接下海、私人船宿、水上秋千、网红网床、水上滑梯

酒店服务—免费wifi、免费饮用水、洗衣服务、免费mini bar、衣服熨烫

餐饮特色—自助餐厅、酒吧、漂浮早餐、别墅用餐、沙洲晚餐、水下餐厅、私人订制

活动特色—免费浮潜三宝、水上活动、潜水中心、spa、航拍器上岛、主题活动

第三点：什么价？

按照自己的接受能力，划定预算范围，同时就筛选出一大批岛了。目前马代四星均价8000-13000，五星均价10000-18000，六星均价15000-25000，超奢华的像白马、贾尼这种，那最低人均也要3.5左右了，上不封顶。（上述价格供参考，上岛消费差异大。）

5个角度，迅速初筛

在选岛的一开始，可以通过以下5大类（交通、住宿、饮食、设施、特色）来对岛屿进行初步筛选。

第一类 交通第一步 选择航空公司

一般飞马尔代夫的航班都是从国内各大城市直飞，如果需要更长的度时间，则可以选择转飞的航班。首推新加坡航空，各种服务设施好，当然费用也相对贵一点。

tips：

直飞的价格相对转机会高一些，但因为转机需要中间暂停花费的时间会更多、更加耗费精力，家里如果有老人或者小孩建议选择直飞，更加省心。

常见直飞航班

出发城市：北京、上海、广州、西安等城市。

航空公司：美佳航空、首都航空、东方航空、南方航空、国泰航空，马尔代夫国家航空Q2等。

常见转机航班

出发城市：北京、上海、广州、成都，香港等。

航空公司：新加坡航空，斯里兰卡航空，阿联酋航空，卡塔尔航空等。

转机地：新加坡、香港，科伦坡，迪拜，曼谷等。

如果你的城市有直飞的航班，可以直接从本城市出发，这样可以节省大量的时间。

第二步 选择上岛交通

首先是科普时间，上岛交通一共有三种：

1.水上飞机：需要注意的是晚上水上飞机是不飞行的，4点后到达的客人必须在马累住一晚，第二天早上才能上岛，平均价格300-800美金/人。

2.快艇：24小时都有接送，均可以当天上岛，价格50-200美金/人。

3.内陆飞机+快艇：内陆飞机晚上可以飞行，也就是说内陆飞机的岛屿通常可以接驳国际的所有航班，都可以当天上岛，价格200-400美金/人（除了个别距离非常远的岛屿 ，建议当天在马累过渡）。

tips:

水飞比较吵，没有空调会比较热，但景色很好，可以俯瞰印度洋的美;

内飞需要换乘快艇，内飞舒服而且速度较快，但比较折腾，因为飞行高度高就不能像水飞这样看到足够的美~

第二类 餐食1.食物风格

马尔代夫的大部分度村提供两种餐食类型，自助餐和点餐。一般情况下是主餐厅提供自助餐，费用包含在房费里，度村可能提供一个或者多个特色餐厅供游客进行点餐，每个特色餐厅提供不同风味的食物，有日本美味、意大利风情、西班牙大餐，有的度村还提供各种咱们大中国的美食，火锅、烧烤、面条、米饭等等美食应有尽有。

2.餐食类型

大部分度村提供的餐食类型，主要可以囊括为下面四种（一部分度村会提供升级版的一价全包）：

BB—Bed Breakfast含早餐

HB—Half Board含早晚餐

FB—Full Board 含早中晚餐

AI—All Inclusive一价全包，一日三餐+部分供应的零食和酒水+岛上部分活动

马尔代夫上的餐厅消费以美金为主，消费偏高，同时星级越高岛屿岛上消费就越高。可以在预定前选择一价全包，如果能有你去的岛上的中文价目单，自己做个餐费预算，也就不一定要一价全包了，还可以每天随意更换餐厅而不是只是吃一价全包的指定餐厅了。

tips：

BB、HB、FB一般是不包含就餐酒水的，是可以免费提供饮用水和部分软饮，额外的需要另行购买。很多酒店都是默认为含早餐BB的，但也都提供有升级HB/FB/AI的套餐，可以出行前从商家处预定，出相应的费用升级即可，也可上岛之后在酒店升级一价全包。（一价全包和BB的价格，一般人均要差好几千，大家可以对比看怎么划算，不一定一价全包就比自己吃便宜。）

第三类 住宿 1.酒店风格

（时尚活泼型、宁静奢华型、自然古朴型、休闲运动型）

马尔代夫的众多酒店都有各种迥异的风格，主要分为原始和现代两种，具体细分则包含时尚活泼型、宁静奢华型、自然古朴型、休闲运动型，了解自己真正需要的风格，选择最合适的。

2.房屋类型

（船宿、沙屋、水屋、沙屋带泳池、水屋带泳池、树屋、还有近段时间很火的“ 水上滑梯“、”海滩泡泡屋“……）

3.水屋是否可以直接下水

马尔代夫有一些酒店的水屋环境非常好，可以直接下水浮潜，即使不下水，也能站在别墅甲板上看时不时经过的鱼群、小鲨鱼…

4.房间大小和住宿条件、私密性如何？

绝大部分岛屿都是具有着水屋和沙屋的，2沙2水也基本是国人出行的标配。进一步的需求就是有没有私人泳池，有没有私人沙滩，有没有网床，能不能享受漂浮早餐…房间密度如何，私密性好不好，那边靠日落，房屋前面有没有遮挡……这些要求也可以帮助自己更明确选岛。

tips：

许多人会要求酒店星级、酒店品牌，我并不推荐将酒店品牌和酒店星级作为筛选条件，酒店的星级虽然可以参考，但这里的星级并没有绝对权威性。马代岛屿的星级是很多马尔代夫的代理，根据旅游行业的经验判断，把马尔代夫100多个度村分出369等。

第四类 自然环境

这里的自然环境主要包括浮潜、沙滩、是否有大片防浪堤三点。

1.浮潜

马尔代夫浮潜等级分为A B C三类，

A级的岛屿周围珊瑚和鱼类都是非常丰富多样的，不用下水都可以看到很多漂亮海底生物，甚至是海龟和小丑鱼、小鲨鱼等待。

B级的岛屿鱼类和珊瑚相对少一点，但是可以足够满足大部分对浮潜的需求。

C级的岛屿就是珊瑚和鱼儿都很少了有些甚至没有，所以对浮潜有比较强烈要求的就不适合选C类的。

但其实这种评级也是只是针对岛屿本身做的划分，岛上都还会有各种出海浮潜、深潜、自由潜的活动，去的都是比较出名或者潜水特别好的潜点，可以弥足岛屿本身的不足。毕竟水屋和岛屿的建造都会对该岛屿本身造成一定的水质环境的破坏。

特色的像夜间荧光浮潜、出海看海豚、马代著名的魔鬼鱼浮潜、鲸鲨同游等等，都是非常出名的活动。

tips：

同样的，这里对浮潜的评级是国内代理对马尔代夫浮潜进行的简单分级，有一定的参考意义。但如果遇到A级浮潜的岛屿之间选择一个的情况，大部分人就会懵逼了。这时我的小秘籍就发挥作用了，通过地图来对比两座A级浮潜岛屿，不仅可以判断哪个更好，也可以知道这些岛屿是不是真正的优质岛屿。

2.沙滩

马尔代夫大部分岛域的沙滩质量普遍较高，细软白皙，有好的当然也有坏的，一部分岛屿的沙滩质量一般，沙子较粗。拖尾沙滩这种超级适合拍照的特色，马尔代夫上也有好多岛屿拥有的呢。比如马代目前号称最长拖尾的“菲诺芙”、“库拉玛蒂”…

tips：

那些沙滩较好的岛屿，也分天然沙滩和人工沙滩两种，人工沙滩的沙子是通过从其他地方运过来的，如果有小伙伴对这方面有要求，在选岛的时候也要关注这个问题。

3.是否有大片防浪堤

马尔代夫有一部分岛屿都会修建防浪堤，过于明显的防浪堤影响景色。有的岛只有一面有，影响不大，有的岛可能四面都有，如果选到这种岛那就悲剧了。

第五类 设施与特色1.岛屿特色

现在很多小伙伴想去马尔代夫，都是冲着刷爆Fackbook、小红书等各种网络媒体的岛上特色去的，例如无边泳池、水上滑梯、网红网床、水上秋千、玻璃地板、浴缸、私人泳池、漂浮早餐、拖尾沙滩、泡泡屋等等等啊，在选岛的时候，选择自己最想要的特色（几乎没有岛屿包含全部特色，大部分也很少说有包括好多个特色的），然后快速找到合适的岛屿。

2.活动项目

马代给绝大部分人的印象都是“佛系玩法”，躺睡躺睡躺睡~

但其实去过的好多朋友会被琳琅满目的玩乐活动所吸引（当然不包括很多就是佛系去躺睡休闲慢节奏的马代游客们），每天的各种深浮潜活动、出海活动等等都很多的，还有各种酒店举行的party。类似于像上述提到的“鲁滨逊努努岛”，这就是一个club形式的岛屿，夜夜新主题，这个岛的整体氛围都比较的欢乐，活动项目都很多。

所以如果你就是要参与看海豚、鲸鲨浮潜、魔鬼鱼同游…那就可以去找有这样项目的岛屿。

秘技之看图选岛

在了解一座岛时，必须先了解这座岛上的所有设施的所在位置，一张地图是十分必要的。身在国外，如果你的外地语言又不太好，有无数的游客的实战经验就是，要有一张好地图！！！而且一张好的地图，可以很轻易的看到这座岛的大小、形状、沙滩大小、哪里的珊瑚好、哪里的浮潜好。

以中央格兰德岛的地图为例：

A所指的黑色区域表示海沟B指的是浮潜通道，人工挖凿，很方便游去海沟，不至于被珊瑚划伤C所指的浅蓝色区域代表泻湖D所指的黑绿色的区域代表珊瑚，适合水性一般的人浮潜

可以看出

1.中央格兰德整体呈现椭圆形，岛屿北侧有大片的沙滩，质量非常高。2.北侧的海沟离岛非常近，可以很轻易的进入浮潜而泻湖和珊瑚环绕整个岛屿初学者也可以找到合适的浮潜地点。珊瑚面积非常大，整体生长状况良好。3.我们可以轻易看到岛上所有建筑的所在地，妈妈再也不用担心我找不到路了。4.如果有和我一样喜欢看日出和日落的朋友，在地图上可以看到哪些地方适合看日出、哪些地方适合看日落。

感觉真的是一图在手，天下我有。当然，这个小秘籍不是一开始就使用的，要是一个一个看100多个岛的地图，那选岛的小伙伴怕真的要当场崩溃了。

写在后面

很多朋友选岛会用的方法是“让懂的代理或者朋友推荐”，一般他人的推荐是带有强烈的主观意愿在的，他们觉得好的不一定适合你。而且在国内，也有极多的控房控票现象，大部分商家给你推荐的都是自己旗下有此现象的岛屿为主，所以难免有失偏颇~

许多人一直认为代理是合理且公正的，事实上，因为代理和一些酒店有直接合作，所以他们的推荐只会局限在这些可以让他们利益最大化的酒店上，而一些没有建立直接联系的酒店会直接被他们放弃。

市面上的大部分选岛攻略，翻来覆去说的都是那10多20个岛域，导致这些岛屿的国人近些年越来越多，环境和服务随着越来越多的人也在连年下降。另一方面，因为大量优质岛屿的“出场次数”实在不多，人数的稳定使服务质量也一直保持在一个较高水平，环境并没有被破坏。

所以，只有真正对自己的需求了解之后，才能在尽量节省自己时间的前提下，快速选到合适自己的岛屿。

总之，马代就是一个度天堂，有传说“马代100年后就会沉没了”，管它真真，趁着我们还年轻，趁着我们还有时间，来一场马代说走就走的旅行吧！！！

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triangl是一个最近特别火的比基尼品牌，这个牌子在ins上面被很多网红穿过，非常，而且品牌的设计风格也非常明显。下面我给大家讲讲triangl是什么牌子？triangl是什么档次？

triangl是什么牌子

triangl是这几年迅速火起来的一个泳衣品牌，这个牌子的泳衣设计的相当好看，而且材质也很特别，所以非常受欢迎。

2013年，比基尼品牌Triangl在澳大利亚墨尔本诞生，没有品牌宣传，没有明星代言，没有打广告，没有几个人认识这个牌子。现在国内估计知道它的人也并不多。短短4年多时间过去，它被安上了一个标签：全球最大的互联网泳装品牌。它的泳装产品大受欢迎，很多明星都穿它。年销过百万套，15年销售额达6000万美金。就连维多利亚的秘密都涉嫌抄袭Triangl的设计。Triangl的创始人是克雷格(Craig Ellis，男主角)和艾琳(Erin Deering)，当年还是一对情侣。克雷格原来是澳洲橄榄球联盟(AFL)的职业选手，在球场驰骋了9年，然而并没有什么名气)。用潜水衣材料做泳衣，是Triangl的首创。虽然比一般的泳装面料要厚些，但是胜在弹性好，拉伸强度高，支撑性强，永不变形。色彩绚丽，提臀隆胸，女性穿上更。这就是Triangl大受欢迎的重中之重。

triangl是什么档次

triangl的比基尼一般都在一百美元以内，性价比很高，还是非常值得入手的。

今年夏天火爆了的Triangl来自澳大利亚，全系列泳衣产品用潜水布料制作，独特的设计具有2D世界的视觉美感，大胆鲜艳的撞色绝对让你成为海边的焦点!不用担心撞衫，颜色拼接样式很多，选择最适合自己的那一款准没错!

triangl泳衣怎么样

Triangl来自澳大利亚的比基尼，最近ins的各大博主都在穿，简直火到不行，好像没有一件Triangl就out了一样!果断火速入了，邮费真心贵到吐血。。一套泳装加完税89刀，寄到美国邮费20刀。本人小胸不怕笑话，曾经很没自信从不敢穿比基尼这么露的，自从练了马甲线，胸小什么的都是浮云，而且发现小胸穿衣服真心好看啊!最典型的栗子我的女神Chiara Ferragni 真心美。

triangl拼色买的人太多了，在看到主页就是这款的最新广告～明媚的姜**点缀可爱的刺绣花朵，配上小麦色肌肤，蓝天大海，你一定是海滩上最美的风景。还有配套赠送的同款的防水包，实在是吸睛100分!

澳洲留学时候就特别喜欢网购Triangl的比基尼，后来毕业回国胖了，只好又让嫁在那边的朋友帮忙带回来一套大的。是柠檬黄的颜色，穿着去斯里兰卡的美瑞莎度，实在应景。上身照就不拍了，等我甩掉身上的肥肉。

Triangl泳衣真的是一个美丽的存在，找不到比它更让我喜欢的品牌了。之前去塞班带了两套去 老公给我拍照的时候都说这个比基尼照出来比我以前的泳衣颜色好看。看小红书上红薯们都抛了很多poppy系列 最早triangl火起来就应该是依靠这个系列吧，淘宝爆款太多了 而且我觉得还是欧美人能驾驭得了。个人还是比较青睐于Marley系列，纯色搭配复古花纹照的好看爆了，每一套都想入，西瓜色那套没记错的话应该是GIGI系列。纯色的话感觉很好搭罩衫来穿 两套风格不一样 建议大家都可以选两个系列来剁手 triangl可以选择代购和海淘 我看基本都是89USD一套这样，合人民币六百多。这个价格海淘一套也不容易被税，我是真的很懒的海淘白痴只能安安静静找代购好了。

很喜欢，店家推荐的尺码很准，我都惊呆了，因为我挺胖的，肉多，三围是95，74，92，身高157，体重60Kg，看了之前评论的，几乎都是身材爆好的妹子，所以很担心，但是真的超级喜欢，忍不住买了，结果尺寸超准，果断留下，还配了一个同色同材质的袋子，很激动，这两天就要去游泳，哈哈哈哈，感谢店家，东西的手感材质和装柜正品一点没差，她们还特别谦虚，这个价钱真是捡到宝了，以后还来。

泳衣很美，非常喜欢!店主非常好，由于我上衣选错尺寸，又赶着带到海边度，急需更换尺寸，店主给了个好建议不需要收到退回的货再给我发，我和他同时寄出，妥妥滴带去旅游了……必须给32个赞。

小红书正能量发朋友圈句子

1.泰国大象牌乳胶枕

非常好

枕头用真空压缩包装，进口产品必须附有合格证。用针织提花枕套，做工很厚实。天然乳胶质地挺好的，标准很高。不愧是医用级乳胶原液的产品。什么是医用级，手术手套，婴儿安抚奶嘴？这些都是高级乳胶原液。侧面有泰国产的凹型钢印，索菲Sofei乳胶床垫，自有独家品牌钢印，用于防伪。枕头侧面的大象纹理很高级。

2.泰国大象牌乳胶枕头怎么样

任何品牌，索要原产地证书，报关单，乳胶含量检测报告，三项国际认证；如果不是，连乳胶的细节都可以忽略，所以可以直接证明是的。

3.泰国乳胶枕大象的叫什么牌子

大象可以保证好运、幸福、平安；

大象善用鼻子吸水，风水学中有水主财的说法。所以大象被赋予了吸财生财的意义。

大象，属于哺乳动物，长鼻目，象科。桐乡，其主要外部特征是长而灵活、肌肉发达的鼻子，具有盘绕的功能，是大象自卫和觅食的有力工具。象鼻虫只有1科2属2种。大象是群居动物，以家庭为单位，母象为首领。每天的活动时间、行动路线、觅食地点、栖息地点都由母象指挥。成年公象只承担保护家庭安全的责任。有时几头大象聚集在一起形成数百头大象。大象s皮质很厚，可以有效防止蚊虫叮咬。象牙是对抗敌人的重要武器。

4.泰国大象牌乳胶床垫

泰国旅游带推荐商品，纯干货。

这是一个非常受欢迎的目的地，为中国人在泰国出国旅游。不仅价格便宜，还可以看到非常独特的风土人情。泰国人也很友好善良。在一次旅行结束时，总是带一些当地的礼物作为纪念品或作为陪同礼物。作为一个在泰国待了一年非常热爱这个国家的**姐，我我给你一些纯干货推荐。带上他们，你欢迎光临~

1.红宝石

泰国是红宝石和蓝宝石的重要生产和交易中心，也是世界彩色宝石之都。红宝石产于泰国东南部占塔省吴立，分为生产蓝色、蓝绿色、**和黑色星光蓝宝石的矿区和生产红宝石的矿区。泰国具有毗邻缅甸、斯里兰卡、柬埔寨等世界重要彩色宝石产地的地缘优势。世界上80%以上的红宝石和蓝宝石都是在泰国设计和加工的，并通过泰国销往世界各地。

而且泰国人也非常喜欢宝石，尤其是皇室。去泰国一定要去大皇宫和玉佛寺看看。玉佛寺的玉佛一年有三套衣服，每套都是用黄金和宝石做的。2.泰国的乳胶

泰国乳胶在中国非常有名，因为泰国是东南亚第一个做乳胶床上用品的国家。天然乳胶是一种乳白色的流动液体，看起来像牛奶。天然胶乳是一种生物合成产品。由于树种、地质、气候等相关条件的差异，其组成和胶体结构往往表现出很大的差异。泰国美国的天然胶乳也以其高质量而闻名于世。当然价格也没那么亲民。毕竟乳胶寝具可以算是寝具中的LV。纯天然乳胶有什么好处？

第一，抗菌防螨，因为纯天然乳胶中含有一种叫像素蛋白酶的东西，可以杀菌除螨。

二、透气，天然乳胶床上用品有成千上万个细小的网状透气孔，可以散发人体排出的余热和湿气，促进自然通风，提供自然空调系统，保持枕头内部空气清新健康。

第三，有很强的支持感。天然乳胶床品可以保护我们人体的S曲线，所以枕头对颈椎好，床垫对腰椎好。3.泰国的小药膏

强烈推荐几款：

小魔油——晕船、头晕、头痛的必备魔油。草本药膏——蚊虫叮咬极其有效，最好的是卧佛牌，7-11里有售的驱蚊水也很有效。虎油膏——治疗风湿关键痛的御用蛇油——有点类似云南白药，对拉伤、扭伤、肩颈疼痛都有很好的效果——鳄鱼油——治疗烧烫伤、冻伤、皮肤皲裂的香蕉膏——手脚皲裂、妊娠纹。

祛疤膏——红色包装是一年内的新疤，蓝色包装是一年以上的老疤。

对抗疼痛药膏-运动扭伤，关节痛，药膏，发烧，发冷。

4.泰国本地面膜

安杰丽面膜，射线面膜新包装，分为银色和金色包装，一盒10片。银色主要用来补水，金色有美白作用。面膜很轻很薄。海藻面膜：很便宜，性价比高，超级补水的效果。

f面膜：小红书推荐的，但是用了之后感觉一般，就是精华很多。

ELE保湿睡眠免洗面膜：补水效果非常好。

蛇毒面膜：黑蛇毒主要针对容易长痘的油性皮肤，有很好的控油和清洁效果。白蛇毒主要针对皮肤干燥，容易出现细纹，容易疲劳的情况。它们都是不用管的睡眠面具。5.泰国干果

泰国水果是出了名的好吃又便宜，尤其是榴莲，但是新鲜水果可以不要带进中国。买些干果铺回国内送人。其中最美味的品牌叫做泰式美味

5.泰国正宗的乳胶枕是啥样的

乳胶枕100元，应该不是真的。即使含有乳胶，含量也极小，所以乳胶枕的作用微乎其微。

乳胶枕由天然乳胶经高科技发泡而成。世界上主要有两种工艺，一种是塔拉莱法，另一种是邓禄普法。

塔拉莱法的生产工艺由混合、注塑、抽真空(即CO2冲洗)、冷冻、硫化、洗涤、干燥组成。邓禄普工艺的基本流程包括混合、发泡、注塑、硫化、洗涤和干燥。

很明显，TALAlay工艺用的是物理发泡原理(即真空抽吸)，而DUNLOP工艺用的是化学发泡原理。最大的区别就是一个是先注塑后发泡，一个是先发泡后注塑。所以塔拉莱工艺的成本和难度远大于邓禄普工艺。

Talalay技术发泡的乳胶海绵属于开孔结构，而邓禄普Dunlop技术发泡的乳胶海绵属于闭孔结构，所以Talalay技术制作的乳胶枕具有弹性更好，透气性更好的优点，但稳定性差，工艺复杂，成本高，新产品开发难度大。邓禄普工艺具有产品稳定性好、成本低、新产品开发快等优点。

当然，TALALAYcraft在国内也有，但比较少见。很多产品和一些家纺行业进货，一些标准的普通邓禄普工艺产品作为TALALAYcraft出售。扰乱了整个市场的运行。

TALALAYprocess的特点是弹性强，用手抓住中心点时，防止两边脱落。它的生产符合最严格的国家标准。标准TALALAY工艺制作的天然乳胶枕市场价格在800元左右(不含填充杂质)。

网上也有一些，价格在400-700左右。如果你不不要买它们，它通常很难把它们区分开来。原因是TALALAY乳胶制品和邓禄普乳胶制品平放时没有区别。希望买的朋友允许买家三包退货。它这样更安全。当你能拿到手的时候，抓住产品的中心，你就知道情况了。

6.泰国大象乳胶枕真

看光滑度，称重量，正品更压。看做工

7.泰国大象牌乳胶枕多少钱

很靠谱，因为价格比较低。品多多商城购买的乳胶枕价格只要80元左右，而且是原厂某大品牌发货。同时可以提供完整的售后服务保障，如正品更换，可以保证优质的服务和全网最低的价格。因为是团购的，所以很靠谱，也很优惠。

8.大象标志泰国bs乳胶枕

去泰国建议买

你可以买一只柚木大象带回来。在家很大气，很有特色。

2.NaRaYa苔丝包。曼谷的专卖店美国世界贸易中心和亚洲大酒店商品种类齐全。它it’又便宜又好。泰丝。它it’很贵，但它这是一件非常高档的礼物。

3.鳄鱼皮制品。在鳄鱼湖或者曼谷几个著名的夜市都有卖，包括钱包、皮包、皮带等等。

象牙制品。有几个著名的夜市，那里的象牙制品都是正品。

5.衣服。Levis和Lee在泰国都有工厂，所以价格基本上比国内低很多。

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努力的意义是当所有美好的事情奔我而来的时候，我能够坦然地张开双臂拥抱它，并且觉得我值得。以下是本站整理的关于小红书正能量发朋友圈句子，大家来看看吧!

1、成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。走对了路的原因只有一种，走错了路的原因却有很多。

2、如果你觉得自己，整天累得跟。你真是误会大了，狗都没有你这么累。

3、再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，笑容着撑过去了，就是成功!

4、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

5、偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，就不知道自己失去了什么。放慢你的脚步，安然入睡，晚安。

6、清晨的太阳，不会辜负每一个勤奋的人，只要你起得够早，总能看见它红着脸对你微笑。早安!

7、走出第一步，下一步就变得简单。想做的事，就在今天做吧，不要让未来的自己遗憾。

8、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

9、早安，小伙伴们!又双叒叕是周一啦!伸个懒腰，打起精神，新的一周加油!

10、梦想注定是孤独的旅程，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要勇往直前。

11、真爱，不是没有分歧，没有争吵，而是只要你愿意宽容，我就愿意坚持。晚安!

12、别人知不知道你怎么样，其实不重要，重要的是你要享受你人生里每一个瞬间!时间要花在你最热爱的人和事物上。

13、成功往往是一时的，而成长才是一辈子的，况且没有成长，也不会有真正的成功。

14、奋斗是一个人生存的意义，一个人的人生如果不奋斗，那么人生就没有价值了。

15、如果你不握紧拳头，你就不知道你力量到底有多大;如果你不咬紧牙关，你就不知道你的坚持到底有多狠。

16、总有一天，你会成为世界的过客，所以，勇敢去热爱去生活，将沉闷的日子，活成值得铭记的时刻。

17、人不是因为没有信念而失败，而是因为不能把信念化成行动，并且坚持到底。

18、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

19、桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。

20、根本就没有正确的选择，我们只不过是要努力奋斗使当初的选择变得正确。

21、新的一周开始啦，这周是招人招人搭建新部门的一周呢!希望你越来越好，越来越强大，我会好好加油航行。

22、生活中有许多事情，我们不能改变，但我们可以尽力而为。只有在竭尽全力之后，才有资格说运气不好。

23、抛开之前的一切烦恼，拥抱之后的每分每秒。放眼未来，迎接美好，愿你每天有微笑，每天心情好。

24、把每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。朋友，早上好，愿你微笑今天，快乐永远!

25、放不下就不要放下，忘不了就先记着吧，总有一天你会发现，在念念不忘中，已经遗忘。早安!

26、我妈每一次!每一次!要出去玩都是提前两天跟我说!上次斯里兰卡她在我放前两天走了。

27、同样的一瓶饮料，便利店里2块钱，五星饭店里60块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。

28、谁都没有比谁生活地容易。只是有的人呼天抢地，痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强。

29、把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。周一，加油!

30、做你想做的梦，去你想去的地方，成为你想成为的人物，在你的生命里，用属于你的机会去做你所想做的一切事情。

31、怀疑容易成瘾，一旦冒出头，往往像积乱云扩散般，以惊人的速度蔓延开来。

32、生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

33、别人对你好，你要争气，图日后有能力有所报答。别人对你不好，你便更要争气，望有朝一日能够扬眉吐气。

34、你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，就是你一个人的人生。早安，各位!

35、感情犹如盖房，需要一砖一瓦累积，需要一点一点呵护。常不问候，就淡了;久不联系，就断了!

36、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。加油周一。

37、不要指望别人能替你体验生活，该吃的苦就要自己来吃，该有的经历都要一一历练。

去马尔代夫怎么选岛

不知道有多少小伙伴们了解hpv疫苗，大家都可以好好了解一下，这个主要是针对一些癌症，目前是预防九种癌症，小伙伴们可以选择去接受这个疫苗呢，现在小编就来和大家介绍一下。

HPV也叫加卫苗，现在国内是4价，香港有9价。预防子宫颈癌等9种癌症。全球只有一个厂家。

本人春节从斯里兰卡回来后就准备去打，但是由于港澳通行证贴签过期，要重新办理。2月份的时候询问诊所，还是6000港币3针，周期半年。等我通行证到手之后，三月中上旬，就涨价到6500港币/3针，半年周期。中间身边有朋友去其他家医学打，5500/3针，周期半年。于是在想去哪家~考虑到周期，可预约时间，针的来源等因素，在网上查了各种攻略。供想要去并且和我一样很纠结的小仙女们参考~~

接种周期：

最短0-2-6，最长不能超过1年内打完。之前被网上信息洗脑，觉得一定要半年内打完。后来问了在香港的永居亲戚，她帮我问了平时看病的诊所医生，医生说不能短于半年内打完，3针1年内打完即可。后来在找诊所的时候，也咨询过私立医院和专科诊所，他们也是这么说的。

接种地点：

香港各大私立医院，专科诊所，医美。金门各大诊所和金门医院。

金门：

因为本人居住地，福州，离金门更近。想说直接去金门打更方便。结果问了金门医院，说要等到7月份，才能再咨询是否能预约，目前没有针。问了当地有名诊所李月娥，说要排到12月份。因为要确保前面的人接种完毕。被迫放弃。。。

香港：

关于香港无药，打很严这一说。我们是相信的。但是出于担忧，我还是尽可能多做了些功课，毕竟是打在身体里的东西。谨慎点总没错~~~~~

香港公立医院是不对我们开放的，只对本地公民和永居开放。我们可以选择私立医院，专科诊所，医美机构。

香港私立医院12家，诊所大概3200多家。医美我不太清楚。你会发现咨询每一家的时候，他们都会说，香港卫生署管的很严格，不敢作的，医生护士都是有执照的。所有医生在香港医生网和香港卫生署都可以查到的。我就选择了其中两家想要去的，一家没办法提供给我医生的执照。另一家提供给我医生毕业证书，但是无法给我医生执照。我在香港医生网查这家诊所的医生，也找不到。后来我打给了香港卫生署。卫生署给我的回复是，香港诊所医生有登记在册，但是你们是无法查询的。也就是我们根本就没法查到!!查不的!!人家根本不会对你们公开这些信息!!

我身边有去接种的**姐去的是以下这几家，她们觉得还不错，至少没有出现拖针的现象

1.仁健综合医务，直接联系医生6000人民币/3针，半年周期

2.卓研，6000港币/3针，半年周期

3.LikeBeauty美容中心，5500港币/3针，半年周期

4.华健诊所，6000港币/3针，半年周期，要预约到5月份。

5.诺健诊所，3月份6000港币/3针，半年周期，可以约当月。现在是6800港币/3针，0-8-11周期。

预约平台：

1.美佳预约网

2.口袋香港

3.悦健康

4.健苗网

5.新山医疗

但是当我打给这几家的时候，除了美容中心还有针，其他2家都没有第一针了。华健要等两三个月，诺健周期我不满意。最后一家我在小红书或者马蜂窝上都没看到有人写，又是美容中心，心里有些顾忌。但是这家已经和美佳预约网、悦健康合作。我觉得还是靠谱的。最近我看到我关注的橄榄枝也上了这一家。应该是靠谱的。就在我纠结的过程，看到有人去了私立医院打。所以我就抱着试一试的心态，打了几家私立医院电话。头两三家都是说没针了，也不知道什么时候有针。已经灰心至极，想说去诊所好了。结果有一家有针，还可以预约。真的是太开心太激动了。立马约了一周后，本来可以约三天后，但是时间太紧。在我给医院打电话的时候，我发现医院的价格普遍比诊所的低。诊所还会要你绑定各种套餐。或者如果只注射疫苗会说要等很久才能预约上。

医院的话，是按针收费，然后加上医生的坐诊费。有的私立医院是一次性收3针的钱，有的是一针一针收费。我去的这家是一针一针收费。

香港hpv疫苗哪里打 香港hpv疫苗攻略

这个问题有非常多的人曾经问过，也是大家去马尔代夫旅游最困扰的问题之一。下面我通过3个原则+5个角度，以及一份“看图选岛攻略”来解答这个问题。

三个选岛原则第一点：和谁去？

带父母建议选择：

距离马累较近+有中文服务+餐食适合国人+有医疗服务的岛屿

带孩子建议选择：

允许儿童上岛+有儿童俱乐部+有儿童优惠政策+重视儿童服务+有家庭套房（或提供加床服务）

周年/蜜月建议选择：

整个马尔代夫都是蜜月天堂，专为蜜月而量身定制的度胜地，所以这类人群选择性之广~你只需要随心~中意谁就去~

想要浮潜好的就去浮潜A级的；想要去吃个漂浮早餐的，就去有漂浮早餐的；想要去体验个水上滑梯的，就找哪个岛有水上滑梯的…

第二点：什么要求？

明确自己在挑选酒店的时候，对酒店的服务到底有哪些具体的要求，可以快速减少岛屿的数量，找到最合适的岛屿。

特色服务—一价全包、中文服务、管家服务、医疗服务

岛屿特色—国人较少、客房密度低、私密性好、完美沙滩、完美浮潜、迷你小岛

交通方式—国内航班（内陆飞机）、水上飞机、快艇上岛

住宿特色—沙屋、水屋、沙屋泳池、水屋泳池、私人泳池、无边泳池、家庭套房、浴缸、水屋直接下海、私人船宿、水上秋千、网红网床、水上滑梯

酒店服务—免费wifi、免费饮用水、洗衣服务、免费mini bar、衣服熨烫

餐饮特色—自助餐厅、酒吧、漂浮早餐、别墅用餐、沙洲晚餐、水下餐厅、私人订制

活动特色—免费浮潜三宝、水上活动、潜水中心、spa、航拍器上岛、主题活动

第三点：什么价？

按照自己的接受能力，划定预算范围，同时就筛选出一大批岛了。目前马代四星均价8000-13000，五星均价10000-18000，六星均价15000-25000，超奢华的像白马、贾尼这种，那最低人均也要3.5左右了，上不封顶。（上述价格供参考，上岛消费差异大。）

5个角度，迅速初筛

在选岛的一开始，可以通过以下5大类（交通、住宿、饮食、设施、特色）来对岛屿进行初步筛选。

第一类 交通第一步 选择航空公司

一般飞马尔代夫的航班都是从国内各大城市直飞，如果需要更长的度时间，则可以选择转飞的航班。首推新加坡航空，各种服务设施好，当然费用也相对贵一点。

tips：

直飞的价格相对转机会高一些，但因为转机需要中间暂停花费的时间会更多、更加耗费精力，家里如果有老人或者小孩建议选择直飞，更加省心。

常见直飞航班

出发城市：北京、上海、广州、西安等城市。

航空公司：美佳航空、首都航空、东方航空、南方航空、国泰航空，马尔代夫国家航空Q2等。

常见转机航班

出发城市：北京、上海、广州、成都，香港等。

航空公司：新加坡航空，斯里兰卡航空，阿联酋航空，卡塔尔航空等。

转机地：新加坡、香港，科伦坡，迪拜，曼谷等。

如果你的城市有直飞的航班，可以直接从本城市出发，这样可以节省大量的时间。

第二步 选择上岛交通

首先是科普时间，上岛交通一共有三种：

1.水上飞机：需要注意的是晚上水上飞机是不飞行的，4点后到达的客人必须在马累住一晚，第二天早上才能上岛，平均价格300-800美金/人。

2.快艇：24小时都有接送，均可以当天上岛，价格50-200美金/人。

3.内陆飞机+快艇：内陆飞机晚上可以飞行，也就是说内陆飞机的岛屿通常可以接驳国际的所有航班，都可以当天上岛，价格200-400美金/人（除了个别距离非常远的岛屿 ，建议当天在马累过渡）。

tips:

水飞比较吵，没有空调会比较热，但景色很好，可以俯瞰印度洋的美;

内飞需要换乘快艇，内飞舒服而且速度较快，但比较折腾，因为飞行高度高就不能像水飞这样看到足够的美~

第二类 餐食1.食物风格

马尔代夫的大部分度村提供两种餐食类型，自助餐和点餐。一般情况下是主餐厅提供自助餐，费用包含在房费里，度村可能提供一个或者多个特色餐厅供游客进行点餐，每个特色餐厅提供不同风味的食物，有日本美味、意大利风情、西班牙大餐，有的度村还提供各种咱们大中国的美食，火锅、烧烤、面条、米饭等等美食应有尽有。

2.餐食类型

大部分度村提供的餐食类型，主要可以囊括为下面四种（一部分度村会提供升级版的一价全包）：

BB—Bed Breakfast含早餐

HB—Half Board含早晚餐

FB—Full Board 含早中晚餐

AI—All Inclusive一价全包，一日三餐+部分供应的零食和酒水+岛上部分活动

马尔代夫上的餐厅消费以美金为主，消费偏高，同时星级越高岛屿岛上消费就越高。可以在预定前选择一价全包，如果能有你去的岛上的中文价目单，自己做个餐费预算，也就不一定要一价全包了，还可以每天随意更换餐厅而不是只是吃一价全包的指定餐厅了。

tips：

BB、HB、FB一般是不包含就餐酒水的，是可以免费提供饮用水和部分软饮，额外的需要另行购买。很多酒店都是默认为含早餐BB的，但也都提供有升级HB/FB/AI的套餐，可以出行前从商家处预定，出相应的费用升级即可，也可上岛之后在酒店升级一价全包。（一价全包和BB的价格，一般人均要差好几千，大家可以对比看怎么划算，不一定一价全包就比自己吃便宜。）

第三类 住宿 1.酒店风格

（时尚活泼型、宁静奢华型、自然古朴型、休闲运动型）

马尔代夫的众多酒店都有各种迥异的风格，主要分为原始和现代两种，具体细分则包含时尚活泼型、宁静奢华型、自然古朴型、休闲运动型，了解自己真正需要的风格，选择最合适的。

2.房屋类型

（船宿、沙屋、水屋、沙屋带泳池、水屋带泳池、树屋、还有近段时间很火的“ 水上滑梯“、”海滩泡泡屋“……）

3.水屋是否可以直接下水

马尔代夫有一些酒店的水屋环境非常好，可以直接下水浮潜，即使不下水，也能站在别墅甲板上看时不时经过的鱼群、小鲨鱼…

4.房间大小和住宿条件、私密性如何？

绝大部分岛屿都是具有着水屋和沙屋的，2沙2水也基本是国人出行的标配。进一步的需求就是有没有私人泳池，有没有私人沙滩，有没有网床，能不能享受漂浮早餐…房间密度如何，私密性好不好，那边靠日落，房屋前面有没有遮挡……这些要求也可以帮助自己更明确选岛。

tips：

许多人会要求酒店星级、酒店品牌，我并不推荐将酒店品牌和酒店星级作为筛选条件，酒店的星级虽然可以参考，但这里的星级并没有绝对权威性。马代岛屿的星级是很多马尔代夫的代理，根据旅游行业的经验判断，把马尔代夫100多个度村分出369等。

第四类 自然环境

这里的自然环境主要包括浮潜、沙滩、是否有大片防浪堤三点。

1.浮潜

马尔代夫浮潜等级分为A B C三类，

A级的岛屿周围珊瑚和鱼类都是非常丰富多样的，不用下水都可以看到很多漂亮海底生物，甚至是海龟和小丑鱼、小鲨鱼等待。

B级的岛屿鱼类和珊瑚相对少一点，但是可以足够满足大部分对浮潜的需求。

C级的岛屿就是珊瑚和鱼儿都很少了有些甚至没有，所以对浮潜有比较强烈要求的就不适合选C类的。

但其实这种评级也是只是针对岛屿本身做的划分，岛上都还会有各种出海浮潜、深潜、自由潜的活动，去的都是比较出名或者潜水特别好的潜点，可以弥足岛屿本身的不足。毕竟水屋和岛屿的建造都会对该岛屿本身造成一定的水质环境的破坏。

特色的像夜间荧光浮潜、出海看海豚、马代著名的魔鬼鱼浮潜、鲸鲨同游等等，都是非常出名的活动。

tips：

同样的，这里对浮潜的评级是国内代理对马尔代夫浮潜进行的简单分级，有一定的参考意义。但如果遇到A级浮潜的岛屿之间选择一个的情况，大部分人就会懵逼了。这时我的小秘籍就发挥作用了，通过地图来对比两座A级浮潜岛屿，不仅可以判断哪个更好，也可以知道这些岛屿是不是真正的优质岛屿。

2.沙滩

马尔代夫大部分岛域的沙滩质量普遍较高，细软白皙，有好的当然也有坏的，一部分岛屿的沙滩质量一般，沙子较粗。拖尾沙滩这种超级适合拍照的特色，马尔代夫上也有好多岛屿拥有的呢。比如马代目前号称最长拖尾的“菲诺芙”、“库拉玛蒂”…

tips：

那些沙滩较好的岛屿，也分天然沙滩和人工沙滩两种，人工沙滩的沙子是通过从其他地方运过来的，如果有小伙伴对这方面有要求，在选岛的时候也要关注这个问题。

3.是否有大片防浪堤

马尔代夫有一部分岛屿都会修建防浪堤，过于明显的防浪堤影响景色。有的岛只有一面有，影响不大，有的岛可能四面都有，如果选到这种岛那就悲剧了。

第五类 设施与特色1.岛屿特色

现在很多小伙伴想去马尔代夫，都是冲着刷爆Fackbook、小红书等各种网络媒体的岛上特色去的，例如无边泳池、水上滑梯、网红网床、水上秋千、玻璃地板、浴缸、私人泳池、漂浮早餐、拖尾沙滩、泡泡屋等等等啊，在选岛的时候，选择自己最想要的特色（几乎没有岛屿包含全部特色，大部分也很少说有包括好多个特色的），然后快速找到合适的岛屿。

2.活动项目

马代给绝大部分人的印象都是“佛系玩法”，躺睡躺睡躺睡~

但其实去过的好多朋友会被琳琅满目的玩乐活动所吸引（当然不包括很多就是佛系去躺睡休闲慢节奏的马代游客们），每天的各种深浮潜活动、出海活动等等都很多的，还有各种酒店举行的party。类似于像上述提到的“鲁滨逊努努岛”，这就是一个club形式的岛屿，夜夜新主题，这个岛的整体氛围都比较的欢乐，活动项目都很多。

所以如果你就是要参与看海豚、鲸鲨浮潜、魔鬼鱼同游…那就可以去找有这样项目的岛屿。

秘技之看图选岛

在了解一座岛时，必须先了解这座岛上的所有设施的所在位置，一张地图是十分必要的。身在国外，如果你的外地语言又不太好，有无数的游客的实战经验就是，要有一张好地图！！！而且一张好的地图，可以很轻易的看到这座岛的大小、形状、沙滩大小、哪里的珊瑚好、哪里的浮潜好。

以中央格兰德岛的地图为例：

A所指的黑色区域表示海沟B指的是浮潜通道，人工挖凿，很方便游去海沟，不至于被珊瑚划伤C所指的浅蓝色区域代表泻湖D所指的黑绿色的区域代表珊瑚，适合水性一般的人浮潜

可以看出

1.中央格兰德整体呈现椭圆形，岛屿北侧有大片的沙滩，质量非常高。2.北侧的海沟离岛非常近，可以很轻易的进入浮潜而泻湖和珊瑚环绕整个岛屿初学者也可以找到合适的浮潜地点。珊瑚面积非常大，整体生长状况良好。3.我们可以轻易看到岛上所有建筑的所在地，妈妈再也不用担心我找不到路了。4.如果有和我一样喜欢看日出和日落的朋友，在地图上可以看到哪些地方适合看日出、哪些地方适合看日落。

感觉真的是一图在手，天下我有。当然，这个小秘籍不是一开始就使用的，要是一个一个看100多个岛的地图，那选岛的小伙伴怕真的要当场崩溃了。

写在后面

很多朋友选岛会用的方法是“让懂的代理或者朋友推荐”，一般他人的推荐是带有强烈的主观意愿在的，他们觉得好的不一定适合你。而且在国内，也有极多的控房控票现象，大部分商家给你推荐的都是自己旗下有此现象的岛屿为主，所以难免有失偏颇~

许多人一直认为代理是合理且公正的，事实上，因为代理和一些酒店有直接合作，所以他们的推荐只会局限在这些可以让他们利益最大化的酒店上，而一些没有建立直接联系的酒店会直接被他们放弃。

市面上的大部分选岛攻略，翻来覆去说的都是那10多20个岛域，导致这些岛屿的国人近些年越来越多，环境和服务随着越来越多的人也在连年下降。另一方面，因为大量优质岛屿的“出场次数”实在不多，人数的稳定使服务质量也一直保持在一个较高水平，环境并没有被破坏。

所以，只有真正对自己的需求了解之后，才能在尽量节省自己时间的前提下，快速选到合适自己的岛屿。

总之，马代就是一个度天堂，有传说“马代100年后就会沉没了”，管它真真，趁着我们还年轻，趁着我们还有时间，来一场马代说走就走的旅行吧！！！

香港公立打九价hpv疫苗医院预约？

香港只能在私立或者诊所接种九价疫苗，可以在「鲸苗网」上查询预约靠谱的医院。在香港HPV疫苗是一种自愿的消费疫苗，因此不是强制性的，公立医院也不提供疫苗接种服务。性价比最高私人诊所和主要医疗中心。当你听到诊所的时候，你可能会觉得很low，但是香港所有能开诊所的医生都是高资质的医生好吗？能够到私人诊所的人也是稍微有钱一点的人，否则只能在公立医院排长队。

香港九价三针一共多少钱？

内地无法快速接种的可以考虑去香港打，香港现在差不多6000多港币左右三针。6000多港币三针HPV九价疫苗虽然小贵，但是确保是正品。尤其是在香港医疗诊所参差不齐的环境下，正品保障永远都是第一位的。

打九价香港好还是内地好？

预防HPV感染，最有效的方式的还是接种九价HPV疫苗，越早接种越好，受益越大。目前在内地接种大概需要2年左右，香港提前一周即可接种（疫苗相对充足）。条件允许建议尽快在香港接种九价疫苗，如果在内地能尽快接种九价也可～

为什么香港九价可以达到45岁？

香港澳门则是9岁以上男女均可接种（FDA认证）。九价疫苗和四价疫苗进行了免疫桥接，故而使用范围为9-45岁。至於男性，目前建议9～45岁男性接种九价疫苗，在香港男性也是可以进行接种。

香港九价疫苗医院推荐？

香港有非常多的医疗机构，但是香港的公立医院不支持内地人就医接种。香港接种九价HPV疫苗的机构，有大型综合医院和私营诊所，可以在香港特别行政区卫生署私营医疗机构规管办公室查询！不清楚选择哪家医院建议选择鲸苗网预约。

已有性经验的人要接种吗？

对于已有性生活、已生育，或已感染HPV的人士也应接种HPV疫苗。虽然疫苗未能治疗已感染的HPV，但可预防其他HPV类型，减低它们的致病风险，同时，也可预防将来再受感染。换句话说，已受感染的人士在接种疫苗后，仍可预防日后再次感染HPV，减低因持续感染而演变成子宫颈癌的机会。有临床研究显示，即使女性已有性经验或已生育，子宫颈癌疫苗对她们亦有一定效用。

目前有哪些HPV疫苗？打了就不会得子宫颈癌吗？

目前共有3支疫苗上市，分别为英国葛兰素史克药厂的二价疫苗“保蓓（Cervarix）”、美国默沙东药厂的四价疫苗“嘉喜（GARDASIL）”与九价疫苗“嘉喜9（GARDASIL 9）”。根据统计，接种疫苗后可预防60至90%的子宫颈癌风险，但注射疫苗只能预防部分HPV型别的感染，并不代表此后性行为皆安全；无论是否已接种疫苗，戴保险套及定期接受抹片检查仍是必要的保护措施。