1.赣南旅游指南超级详细版赣南深度旅游指南

2.甘南旅游攻略超详细版甘南深度游攻略

3.甘肃旅游必去十大景点

4.甘南旅游攻略景点必去

5.甘南攻略实用干货分享线路规划

6.2018郎木寺旅游指南

郎木寺旅游攻略学生可以玩吗现在_郎木寺旅游攻略学生可以玩吗

有些旅行地,因为 旅游 开发而让自己变得更加的华丽和商业化。而有些地方,不论如何他不会刻意的去改变自己,一如既往的保持他原本的模样。前者比如甘南的夏河,五年前来到这里他还是一个小而美的偏僻小县城,如今它显然已经华丽的变成了大县城,高楼林立。后者如郎木寺,五年前它是安静的小镇,五年后它一如既往的安安静静。

说到郎木寺,大家第一时间会想到这里或许就是一座寺院,其实不然,它只是一个地名,地处甘肃四川两省边界的一个小镇。其实郎木寺成名也算是一个传奇,早在上世纪二十年代,一位美国传教士,发现并在这里长期生活。

回到故土后将记录下来的景色,人文风情发表到当地的杂志和报纸上,一时间众多的外国人远渡来到这里,郎木寺一时间也成为热热闹闹的 旅游 景点。可是呢?郎木寺真的是太小了,小到只有一条主街,从街头走到巷尾也花不了15分钟。

即便如此这个雪域佛国,梵天净土,依然让我再一次重回寻找曾经在这里的足迹。五年很多事情都在变化,我在这里认识的孩子都长大了,唯独佛寺没有变化,信仰也并没有变化。

信仰来自于佛寺

郎木寺镇的佛寺都会依山而建,加上屋顶都会镀金,因此看起来即雄伟又庄严。郎木寺一带不但景色优美,同时这里也是安多藏区重要的朝圣之地。郎木寺镇主要有两座寺院,一座是小马觉得庄严的甘肃省境内的赛赤寺,汉语意为“虎穴天母”,听当地导游说曾经这里是一片茂密的原始森林,天母岩洞包藏其间,仙女之峰崛立其顶,虎狼栖息之穴随处可见。藏地著名的莲花生大师在此降妖伏魔,为民除害。现在的郎木寺比起五年前来华丽了不少,不再是一下雨就泥泞的土路,佛殿也多了许多。

在白龙江溪流的另一边则是四川境内的格尔底寺,相比赛赤寺我更喜欢这座看起来藏在大自然中的格尔底寺,每一座佛殿都各处一地,或安于草地,或立于半山腰,或高耸在山巅,将建筑和大自然浑然天成,看起来非常和谐。而自从18世纪开始格尔底寺就开始建成,历代的活佛高僧在这里广弘讲说,因此受到众多藏族人的朝拜,这信仰就来自于佛寺。

信仰来自于转经道

如果你到过藏地,那么你一定会看到众多藏族百姓会围绕着雪山,神湖,寺院,佛塔乃是石堆,按照固定的方向行走,这就是“转经”。郎木寺的转经道并没有拉卜楞寺来的壮观,但信仰生生不息,他们同样会训着顺时针的方向一圈一圈的绕着转经长廊行走,日复一日,早晨到傍晚当地人都会如此。

很多人会在考虑,为什么他们会有这么多的时间在此转经,这点时间为什么不去打麻将,去唠嗑,去喝喝茶。在小马看来这或许就是转经筒带给他们的信仰,信仰来自于恪守。

信仰来自于山顶

逛完甘肃郎木寺的时候,我寻着山路来到郎木寺的山坡,海拔3300米左右。山坡不高,但对于南方的小马来说米,想要爬上这一高坡,并不是易事。

不过只要当你看到众多的阿妈们都处在这里围着玛尼房转经和磕长头的老人,那么你的劳累一下子就烟消云灭。

有人就说,这门劳累的磕长头真的值得去做吗?在信徒们的心目中这是一种庄严神圣的拜佛仪式,等身长头,五体投地匍匐,双手合十,看起来并不简单的动作,然而这里的人一辈子不知道会磕多少个长头。或许阿妈们的力量一定是来自于山顶的玛尼房。

诚然我无法用一个都市人的思维去想象这些阿妈乃是藏族人的感受,或许这就是他们口中的信仰。

tips:

郎木寺怎么去:

兰州每天有一班经过郎木寺的 汽车 ,但是不推荐,因为班次太少。所以更推荐大家从兰州乘坐班车到合作或者夏河,然后在转车。

郎木寺吃住行攻略:

郎木寺不大但是住宿的地方不少,青旅,客栈,酒店都有,个人更推荐去当地人开的客栈最适合,可以体验到当地人的风情。

郎木寺有两个景区,分别是四川和甘肃,各有特色,甘肃的更为人文,四川的则是自然风光更好。

赣南旅游指南超级详细版赣南深度旅游指南

不能随便去郎木寺,因为寺庙很庄严,观看感挺差的。

但是整个寺庙都在大兴土木,到处都是挖开的地面和水泥沙子,可是门票还是照收不误,觉得这样的环境真心不值得门票。停车场也不能停,还得走好长一截水泥沙子路。门口的西藏僧人很不友好,特别凶的赶人让快点走,总之体验感很差。

郎木寺,真的不是一个寺庙,而是一个处于甘肃和四川交界的镇子。在这海拔3000多米的高原小镇里,最让人称奇的是竟然有两座郎木寺,一条潺潺的白龙江把两座郎木寺自自然然底分开,甘肃这边的郎木寺叫赛赤寺,四川那边的郎木寺叫格尔底寺。

旅游指南

5月-9月最佳,这时气温凉爽宜人,草原开满格桑花。但冬季岁气候寒冷,却有丰富佛教活动。天气明显冷,山上风特大,夏天去的话要带一件外套,早晚很凉。冬天去的话要做好保暖措施,帽子、手套必不可少。

郎木寺镇上住宿条件齐全,酒店、民宿、青年旅舍等高中低档不同等级的住宿地点都有,价格不等,可以根据需求选择。在很多特色的藏式客栈或青旅里每天晚上都会有客栈老板、当地的藏族朋友和游客一起欢歌畅谈,十分畅快。

镇上也有多家餐馆,大多是藏餐和川菜,如果吃不惯还有一家丽莎餐厅可以提供西餐。因为当地贫瘠物资多从外面运来,所以价格比内地稍贵。

以上内容参考:百度百科—郎木寺

甘南旅游攻略超详细版甘南深度游攻略

甘南地区主要是藏族居民的领地。有着非常悠久的文化历史和底蕴,各种奇特的地域风俗习惯,让你在这里感受到古人的魅力,还有很多美好的剧情等着你。这是去赣南的导游。

对于生活在当下社会的朋友朋友来说,这一年的成长不仅仅是年龄,还有来自各方面的压力。闲暇时,总想来一场说走就走的旅行,释放心中的各种不如意。今天,我将带你去美丽的“大甘南”走一走。

赣南概况

众所周知,甘南是藏族同胞的自治州,这里藏传佛教文化非常发达。每天早上、下午、晚上,都能看到淳朴勤劳的藏民穿着藏袍,参加佛事祈祷,准备食物,打扫帐篷,也能领略到草原特有的豪放和辽阔。

甘南景区大全

NO1,拉卜楞寺

夏拉卜楞寺

小贴士:

1.门票40元;开放时间:8:00-18:00。

2.绕拉卜楞寺的转经筒走一圈大概需要50分钟。转动转经筒时,必须顺时针转动。跟着藏族信徒走是对的。

3.日光浴佛台是拍摄拉卜楞寺全景的最佳地点,也是《天下无贼》的拍摄地点。

拉楞寺堪比青海塔尔寺。寺庙就像一所大学,有六个学院,是世界上最大的喇嘛教机构,六个学院都有自己的学位和学习重点。当然,僧人要通过严格的考试和毕业制度才能成为藏区人才。

郎木寺2号

郎木寺

小贴士:

1.门票:格尔迪寺(含那莫峡)30元,赛池寺(含天葬台)30元。

2.经喇嘛和死者家属同意,可以参观天葬台,但不要拍照。观看天葬仪式时,请尊重逝者,尊重民族风俗信仰,保持沉默,不要大声喧哗,不要嬉闹。

3.天葬仪式不是每天都举行的。如果你想参观,你必须提前询问。

与拉卜楞寺相比,这座寺庙在规模和知名度上略逊一筹。当然,郎木寺有郎木寺的“骄傲”。这里被草原、树林、丘陵、红崖环绕,环境优美。所以,他的绰号是“东方的小瑞士”。

3号,扎嘎那

扎嘎纳

小贴士:

1.扎加纳没有门票,但是被当地人封了,收了5块钱的环保费。2-10月,夏秋两季景色迷人。扎加纳的景点主要是峡谷、高山草原、藏族村寨等等。

3.扎贾纳的基本家庭都有农家乐或者藏乐,吃饭住宿都不是问题。

甘南这么神奇,这么善解人意,考虑到有些游客对寺庙风景不是很“感冒”,上天已经给了天堂——扎嘎娜。这里是一个完整的天然“石城”,这里的整个山林最引人注目。但不仅仅是石林,三面绿草,村舍相对。简直就是天堂。

不,若尔盖花湖

若尔盖花湖

小贴士:

1.花湖景区门口有一只假鹿。藏民在守钱,10元/人。如果要拍照,一定要先问价。

2.花湖门票75元/人,景区30元,观光车,保险5元(自愿购买),骑大圈20元/圈。

3.开放时间为7时至19时

网上的朋友把花湖比作“镶嵌在草原上的蓝宝石”。感觉自己就像一个仙女,静静地躺在草原中央,默默的感受,守望,守护着花湖的沧桑。不知何故石城让我想起“不以丘渡世,空谷采塔”的诗句,花湖让我想起“静如秋色,如画如画”,柔情似水。去花湖旅游的最佳时间是6、7、8、9月,7月中旬是花开的高峰期。沿着湖边的栈道走,可以走到湿地中间。这是生物多样性保存最完好的湿地。有很多种动物和植物。运气好的话,可以看到濒临灭绝的保护动物——黑颈鹤。

5、念鱼宝泽

年保玉泽

小贴士:

1.门票120元/人/3天,多人7折,儿童免费,学生半价;租马100元/匹,牦牛100元/头,领队100元/人/天,骆驼行李的马需要付费,马夫自己骑的马不需要付费。

2.全天开放

3.年保玉则比标准时间晚两个小时左右,日出在6: 30到7: 30之间,日落在20: 30到21: 30之间。

《年保玉泽》这个题目对我来说有点难。我更喜欢它的别名,果洛山——号。这里湖泊众多,除了著名的仙女湖、仙女湖,还有里加马槽湖、马尔扎湖、马里当湖等等。有虫草、贝母、大黄等名贵药材。有野驴、牦牛、藏羚羊、黑熊等珍贵动物;有千年古树如云杉、松柏参天。简直就是“土豪”!

6.不,色达

色五明佛学院

小贴士:

1.色达五明佛学院门票免费,从色达县城到五明佛学院车程20分钟。

2.色达海拔高,住宿条件很差。不建议留在这里。佛学院后,留在班玛。

色达乍一看是红色的,红色的房子和僧侣的长袍也是红色的。感觉日出日落相映也是红的。

郯城是色达最高的建筑,祈祷的人最多。祭坛城旁边的空地上有一条木制的木板路,是专门为虔诚的信徒磕头用的。

总的来说,色达给我最深的感受就是“信仰”。虽然这里人很多,但是没有噪音。我能听到的只有念经和祈祷。可谓一方净土。当地人说,有些游客来了就选择留下来修行。这一呆就是一辈子。

不,花石峡

石霞

在进入花石峡之前,大陆朋友还是喝红景天预防高原反应,也需要准备一件厚衣服。这里海拔高,经常下雨下雪。我喜欢这里的雪。它很白,和天空的蓝色很和谐。下雪天很好,除了路上很难走。如果你幸运的话,你还可以看到“羚羊”,它是国家保护动物!

赣南特色美食

形容词(adjective的缩写)甘南羊肚菌

羊肚

b、烧蕨麻猪

碳(carbon的缩写)虫草炖雪鸡

d .用手抓肉

E.甘南藏式包子

当然除了这些,还有很多好吃的,比如奶茶,糍粑,酸奶。赣南同胞以巴赞为主食,牛羊肉为主要副食,酥油茶是当地必备的饮料。这里几乎没有食物。对于我这种不吃牛羊肉的朋友来说,蕨麻米饭和酸奶配一碗酥油茶简直是绝配。

赣南旅游线大全

第一天:西宁——循化——夏河拉楞寺

我们的旅程从青海西宁出发,经过循化,向拉卜楞寺出发。游览布楞寺大约需要2个小时。门票40元。需要注意的是,寺庙里传经供奉的地方是不允许拍照的。如果有时间念经,可以进去听听。离拉楞寺不远就有商店,可以选择。

第二天:拉卜楞寺——桑克大草原——郎木斯——若尔盖大草原——花湖——扎嘎纳

第二天我们从夏河出发,看完桑科草原后去了郎木寺。郎木寺到30元的机票大概需要2-3个小时。如果再去扎加纳,扎加纳会收10块钱的垃圾清理费,住宿也不贵。很多人藏在村里基本都是50元/人。晚上,我们住在美丽的扎加纳。不怕累的朋友尝试徒步也是不错的选择,不想爬山的也可以骑马。

第三天:扎嘎纳——唐可,黄河九曲第一湾

如果早上起得早,可以看到扎嘎的日出,也很美。第三天,我们去了九曲黄河一号湾。门票分别是75元,观光巴士35元,观光电梯30元。选择观光电梯的朋友要注意,观光电梯目前只上行。日落时拍照的最佳时间,最后回到Tonk,在Tonk过夜。

第四天:唐可——久治——宝玉泽——班玛

从通克出发,途经久治县,在年保玉泽班玛县过夜。宝玉2008年考上120元。如果喜欢探险和露营的朋友可以带上帐篷,准备好口粮,带上工具,可以在这里学习一周左右,但是最好是成团。毕竟是高原地区,有事可以互相照顾。

第五天:班玛——天葬台——色达(武鸣学院)

这一天的旅程有点刺激。从班玛县出发,去天葬台体验独特的藏族传统。像我这样胆小的小伙伴,只是远远的看了一眼天葬台的样子。如果你对自己的勇气和耐力有信心,可以在14: 00观看天葬仪式。然后我们去看了一辆红色色达,晚上在班玛县城住下。

第六天:色达——班马——达里

第六天的行程如果担心高原反应,没有提前准备红景天的朋友可以早上在当地药店购买,但是建议从西宁购买,价格会相对便宜一些。海拔比较高,早晚温差有点大。晚上要注意盖好被子。

第7天:——指南

第七天,最期待的是贵德,号称“天下黄河贵德清”。在这里,适合穿比较鲜艳的衣服拍照,帽子和丝巾都可以成为拍照的道具。同胞们可以穿上白色薄纱长裙,袖手旁观湖边,向司机要一个特写镜头。

第八天:导游——阿什贡地质公园——塔尔寺——西宁

在贵德早餐后,前往“阿什贡地质公园”。阿什贡五颜六色的山峰和群峰色彩斑斓,美丽壮观。马霞峡谷的风蚀地貌奇特而多变;黄河的景观很美,像花一样;夏龙谷陡峭、险峻、壮丽。各种地质遗迹反映了地质历史上青藏高原的演变过程,也记录了黄河的发展历史和贵德自然环境的变迁。接下来,我们将去塔尔寺。塔尔寺的“酥油鼻烟”、“壁画”、“堆绣”被誉为塔尔寺的三绝。最后回到起点西宁,全程结束。

赣南交通指南

如果朋友家离西宁比较远,可以坐“灰机”或者火车到西宁,然后去甘南。可以坐公交,但是航班不多。错过了就要等很久了。如果时间短,可以考虑租车或者拼车,这样费用会低一些。

高逆问题

甘南海拔在2800左右,高原反应因人而异,一般人感觉不到。如果担心,建议出行前准备一些红景天,以备不时之需。

赣南旅游注意事项

形容词(adjective的缩写)因为海拔高,紫外线辐射强,所以一定要有帽子、防晒霜、墨镜等防晒用品。

b、下雨天,有些路会很难走,要提前查看天气。

碳(carbon的缩写)甘南地区景点比较分散。如果路况不熟,建议包车一起出行。

d、朋友和喜欢拍照的朋友,带一些颜色鲜艳的衣服,帽子和围巾是拍照必不可少的。

E.如果对藏餐不感兴趣,就要提前做好吃的准备。

俗话说“不见世面,不见世面。”相信这次“赣南之旅”一定会让你满载而归。山转水转佛塔,只为途中遇见你。我在美丽的青海等待你的到来。

甘肃旅游必去十大景点

甘南地区主要是藏族居民的领域,这里拥有非常悠久的文化历史和底蕴,各种奇特的地域风俗习惯,让你可以在这里感悟古人的魅力,还有诸多唯美的情节等着你,下面给大家分享甘南旅游攻略。

对于生活在当下社会的友友们来说,这年头增长的不仅仅是年龄,还有来自各方面的压力。工作之余,总想来一次说走就走的旅行,来释放心中各种不如意。今天我就带大家去美丽的“大甘南”走一走。

甘南概述

众所周知,甘南是藏族同胞的自治州,这里藏传佛教文化很是发达。每天清晨、午后and傍晚都能看到朴实而又勤劳的藏族人身穿藏袍,参佛祈祷、准备吃食、打扫帐篷,也能领略到草原独有的豪放与粗旷。

甘南景点大全

NO1、拉不楞寺

夏河拉卜楞寺

Tips:

1.门票40元;开放时间:8:00-18:00。

2.拉卜楞寺的转经道徒步一圈需要50分钟左右,转经筒时一定要顺时针转哦,跟着藏族信徒转准没错。

3.晒佛台是拍摄拉卜楞寺全景的最佳点,也是《天下无贼》的拍摄地点。

拉卜楞寺与青海省的塔尔寺可以媲美。寺里就像大学一样,设有六大学院,是世界上最大的喇嘛教学府,而且六大学院里有自己的学位与学习重点。Of

course,僧人们也要通过严格的考试和毕业制度才能成为藏区的人才。

NO2、朗木寺

郎木寺

Tips:

1.门票:格尔底寺30元(含纳摩峡谷),赛赤寺30元(含天葬台)。

2.天葬台在喇嘛和逝者家人同意的情况下可以参观,但是切勿拍照。观看天葬仪式时,请尊重逝者,尊重民族风俗和信仰,保持静默,不要大声喧哗或嬉闹。

3.天葬仪式不是每天都有,想要参观,得提前打听好。

这座寺庙相比拉卜楞寺,无论在规模还是知名度上都稍有逊色。当然郎木寺有郎木寺的“傲气”,周围被草原、树林、山丘以及红色的石崖围绕,环境优美。So,他的小名叫“东方小瑞士”。

NO3、扎尕那

扎尕那

Tips:

1.扎尕那没有门票,但被当地人封起来了,要收5元的环保费。2.6-10月夏秋景致迷人。扎尕那的看点主要是峡谷、高山草原、藏族村落等。

3.整个扎尕那基本家家都开农家乐或者藏家乐,所以餐食住宿不是问题。

甘南就是这么神奇,这么体贴,考虑到部分游客对寺庙风景不是很“感冒”神赐天界——扎尕那。这里是完整的天然“石城”,在这里整个迭山石林最为引人注目。但是他又不是只有石林,三面绿草如茵,村舍相望,简直就是“世外桃源”。

NO4、若尔盖花湖

若尔盖花湖

Tips:

1.花湖景区门口有只假鹿,有藏民守着收钱,10元/人,想照的话一定要先问好价格

2.花湖门票75元/人,景区观光车30元,保险5元(自愿购买),骑马大圈20元/圈。

3.开放时间7:00-19:00

网上友人将花湖比作是“镶嵌在草原上的蓝宝石”,我感觉像是一位仙女,静静的躺在草原的中央,默默地感受着、注视着、守卫着花湖的沧桑变化。不知怎地石城让我与“不与丘陵跨世界,却从空谷摘楼台”这句诗联系起来,而花湖让我想起“静若秋阑,观之如画”它是柔情的。花湖的最佳旅游时间是在6、7、8、9月,七月中旬是花开的最盛的时候,沿着湖边的栈道行走,就能走到湿地中间去。这里是保存最完整的生物多样性湿地,动植物种类繁多,如果有幸,还能在这里看到濒危保护动物黑颈鹤呢。

NO5、年保玉则

年保玉则

Tips:

1.门票120元/人/3天,人多能打七折,小孩儿免票,学生半价;租马匹100元/匹,牦牛100元/头,领队100元/人/天,驼行李的马匹需要付费,而马夫自己骑的马匹不需要付费

2.开放时间全天

3.年保玉则与标准时间约晚两个小时,日出在6:30-7:30之间,日落在20:30-21:30之间。

“年宝玉则”这个称呼对我来说有点拗口,我比较喜欢它的别名——果洛山。这里湖泊众多,除了比较出名的仙女湖与妖女湖外,还有日尕玛措湖、玛尔杂湖、玛日当湖等。这里有虫草、贝母、大黄等名贵药材;有野驴、牦牛、藏羚羊、黑熊等珍贵动物;有千百年的云杉、松柏等古木参天。简直就是“土豪”一枚呀!

NO6、色达

色达五明佛学院

Tips:

1.色达五明佛学院门票免费,从色达县城到五明佛学院车程20分钟。

2.色达海拔高,住宿条件也非常不好,不建议在此住宿。看完佛学院,去班玛住宿

色达一眼望去便是一片红,漫山遍野的红房子、僧人们的百衲衣也是红色的,相映之下感觉朝霞与夕阳也是红色的。

坛城是色达最高的建筑,这里最多的就是祈祷的人。坛城边的空地上有一条木板铸造的木板路,这是专门为虔诚信徒们磕长头而造的。

总的来说色达给我最深的感触便是“信仰”这里虽然人多,但是没有喧吵,能听见的就是诵经声、祈福声。可谓是一方净土,当地人说有些游客来了便选择留下来修行,这一呆便是一生。

NO7、花石峡

花石峡

进入花石峡之前,内地的友友们还是喝点红景天,以防高原反应,也需要准备一件比较厚实的衣物,这里海拔高,经常下雨下雪。我比较喜欢这里的雪,很白,与天空的蓝很和谐,雪天除了公路上比较难走之外,其他都很不错,要是幸运的话还可以看到“黄羊”,人家可是国家保护动物呢!

甘南特色美食

A、甘南羊肚菌

羊菌肚

B、火烧蕨麻猪

C、虫草炖雪鸡

D、手抓肉

E、甘南藏包子

当然,除了这些还有很多相当不错的美食,像奶茶、糌粑、酸奶等都很不错。甘南同胞以糌粑为主食,副食以牛羊肉为主,酥油茶是当地必备的饮料。这里很少吃菜,像我这种不食牛羊肉的友友们来说,蕨麻米饭与酸奶外加一碗酥油茶便是绝配了。

甘南旅游线路大全

Day1:西宁——循化——夏河拉卜愣寺

我们的旅程从青海西宁出发,经过循化,出发去拉卜楞寺。拉卜楞寺一圈下来差不多需要2个小时,门票40元。需要注意的是寺庙内讲经和供奉的地方不让拍照,要是遇到诵经时间,可以进去听。拉卜楞寺不远处有商铺,可以去挑选。

Day2:拉卜愣寺——桑科草原——郎木寺——若尔盖大草原——花湖——扎尕那

第二天从夏河出发,观赏完桑科草原再去郎木寺。郎木寺的门票30元,大概需要2-3小时。再到扎尕那,扎尕那会收取10元的垃圾清理费,住宿也不贵,多人藏寨间基本50元/人。晚上我们就在美丽的扎尕那住宿了。如果不怕累的小伙伴可以尝试徒步,也是很不错的选择,不想爬山的也可以骑马。

Day3:扎尕那——黄河九曲第一湾——唐克

要是早上起的早可以去看看扎尕那的日出,也很美。第三天我们去九曲黄河第一湾,门票75元,观光车35元,光观电梯30元,选择观光电梯的友友们要注意了,观光电梯目前只有上行。日落时拍照时间最佳,最终回到唐克,夜宿唐克。

Day4:唐克——久治——年保玉则——班玛

从唐克出发,途径久治县,年宝玉则,夜宿班玛县。年宝玉则门票120元。要是喜欢探险、露营的友友们可以拿上帐篷,备好口粮,带上工具,可以在这里考究一周左右,但是最好是组团,毕竟是高原地区,有个啥事也可以相互照应一下。

Day5:班玛——天葬台——色达(五明学院)

这一天的旅程就有点刺激了,从班玛县出发,去天葬台感受一下独有的藏式传统,像我这种我胆子小的小伙伴,只远远看了一眼“天葬台”的模样。如果你对自己胆量与承受能力很有自信,可以在14:00观看一下天葬仪式。接着我们去看一片红的色达,晚上住班玛县。

Day6:色达——班玛——达日

第六天的行程要是比较担心高原反应,提前没有准备红景天的小伙伴可以在早上当地的药店里购买,不过建议从西宁出发时买,价格会相对便宜点。海拔比较高,早晚温差有点大,晚上还是要注意盖好被子。

Day7:达日——贵德

第七天最值得期待就是素有“天下黄河贵德清”之称的贵德了,这里适合穿颜色比较亮一点的衣服拍照,帽子、丝巾都可以是拍照的道具。女同胞们可以穿一件长款的白色纱裙,站在湖边让司机师傅来个特写。

Day8:贵德——阿什贡地质公园——塔尔寺——西宁

从贵德吃完早饭,前往“阿什贡地质公园”

阿什贡七彩峰丛地貌多姿多彩,秀丽壮美;麻吾峡风蚀地貌鬼斧神工,变幻无穷;黄河景观美轮美奂,如花似锦;龙羊峡谷陡峭险峻,气势磅礴。多种多样的地质遗迹反映了地质历史时期青藏高原的演化过程,也记录了黄河的发育史和贵德自然环境的变迁。接下来就到塔尔寺了,塔尔寺的“酥油灯花”、“壁画”、“堆绣”被称为是塔尔寺的艺术三绝。最后我们回到出发地西宁,全程旅行结束。

甘南交通指南

如果友友们的家里西宁比较远,可以坐“灰机”或者火车到西宁,然后再去甘南。可以乘坐公共交通,但是班次不多,要是不幸错过就要等好半天。如果时间比较仓促,可以考虑包车或者是拼车,这样费用也会低一点。

高反问题

甘南地区海拔在2800左右,高原反应因人而异,一般不会有感觉。要是担心,建议旅行前备一些红景天以防不备之需。

甘南旅游注意事项

A、因为海拔高,所以紫外线照射比较强烈,一定要有帽子、防晒霜、墨镜等防晒品

B、遇到雨天,部分道路会比较难走,所以提前查好天气是很有必要的

C、甘南地区景点分散,要是路况不熟,建议还是包车旅行、结伴而行

D、喜欢拍照的友友们,带一些颜色鲜亮的衣服,帽子、围巾拍照必不可少。

E、如果对藏餐不感兴趣,应提前准备吃食。

俗话说“不去观世界,何来世界观”相信这次“甘南行”绝对会让你满载而归。转山转水转佛塔,只为途中与你相见,我在大美青海等待您的到来。

甘南旅游攻略景点必去

这个我知道!对于爱旅游的我来说,甘肃是一个让人流连忘返的地方,当时去的时候收集了甘肃一些必去的景点资料。现在我把甘肃十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~

1、玉门关

简介

又称小方盘城,随丝绸之路的兴盛而繁盛起来,曾经是西域商贾和中原人士络绎往来的必经之地。

和田美玉自古从这里输入中原,因此得名。

千百年来岁月的侵蚀,玉门关早已损失了当年的样貌,现在的玉门关看似是一个夯土堆的遗迹。

电话

0937-6951018

用时参考

1小时以下

交通

玉门关在敦煌前往魔鬼城景区的路上(敦煌西线),推荐自驾或者包车前往。

门票

门票:成人票20人民币 (06月16日-09月30日 周一-周日)

半票:身高1.2米以上且18岁(含)以下的儿童或学生;

60周岁(含)-69周岁(含)老年人;

凭有效证件。

免票:70岁以上老年人凭身份证

开放时间

08:00-18:00(售票时间),08:00-18:00(游客中心开放时间),18:00-次日18:00(观光车末班发车时间) (10月10日-11月09日 周一-周日)

08:00-17:30(售票时间),08:00-18:30(游客中心开放时间),17:30-次日17:30(观光车末班发车时间) (11月10日-12月09日 周一-周日)

tips:

*开放时间仅供参考,详情请以景区当日实际披露为准。

景点位置

甘肃省酒泉市敦煌市玉门关

2、甘肃省博物馆

简介

甘肃省最大的博物馆,珍藏文物丰富,可以全面了解甘肃各地和古丝绸之路的历史文化。

二楼丝绸之路展览是全馆精华,镇馆之宝“马踏飞燕”、中国邮政标志驿使图画砖都在这里。

佛教馆展示汉、藏、西域不同特色的佛教文化,还有敦煌、天水等地的石窟艺术,也非常精彩。

电话

0931-2339133;0931-2339131

用时参考

1-3小时

交通

乘坐公交31路/32路/53路/58路/K102路/K58路高峰大站快车至省博物馆(公交站)下车,步行即可到达。

门票

免费

tips:

需提前在官方公众号进行预约。

开放时间

09:00-17:00;停止入场时间:16:30 (1月1日-12月31日 周二-周日)不对外开放(闭馆)

(1月1日-12月31日 周一)

tips:

由于设备检修,甘肃省博物馆将于2023年10月16日至10月23日临时闭馆,10月24日起正常开放。

景点位置

甘肃省兰州市七里河区西津西路3号

3、莫高窟

简介

又称千佛洞,景区由莫高窟数字展示中心和莫高窟石窟两部分组成,拥有大量的壁画、石窟、文物等。

敦煌游玩的首选之地,可以在展示中心观看**,然后去观赏规模浩大、内容丰富的石窟和壁画艺术。

洞窟内到处画着佛像、飞天等,既有高达九层楼的坐像,也有十几厘米的小菩萨,数量众多,形态各异。

现在莫高窟对面的三危山下,仿制了部分原大洞窟,使游客在莫高窟的观赏内容更加丰富多彩。

电话

4008333715

用时参考

3小时以上

门票

旺季正常票(四部**+洞窟):全价票238人民币/优惠票148人民币/特种优惠票20人民币;应急票(4个洞窟):全价票100人民币/优惠票55人民币/特种优惠票20人民币 (4月1日-11月30日 周一-周日)

免票:4周岁(不含)以下儿童

淡季正常票(四部**+洞窟):全价票140人民币/优惠票95人民币/特种优惠票20人民币 (12月1日-次年3月31日 周一-周日)

免票:4周岁(不含)以下儿童

tips:

优惠票适用人群:

1.年龄6(含6周岁)至18岁(不含18周岁)中国青少年凭有效身份证件

2.国内全日制统招在读硕士研究生及以下学历学生凭有效身份证件和《学生证》

3.年龄60周岁至70周岁以下中国公民(含港澳台)凭有效身份证件

特种优惠票适用人群:

1. 4(含4周岁)至6岁(不含6周岁)儿童凭有效身份证件

2. 70周岁及以上中国公民(含港澳台)凭有效身份证件

3. 残疾人凭有效身份证件和《中华人民共和国残疾证》、《港澳台残障人士卡》、《中华人民共和国残疾军人证》、《国家公务员伤残证》、《中华人民共和国伤残人民警察证》

4.现役军人(不含军队文职人员)凭《军官证》、《士官证》、《士兵证》、《文职干部证》、《义务兵证》、《学员证》

5.武警凭有效身份证件和《警官证(武警)》

6.公安民警凭有效身份证件和《人民警察证》

7.消防救援人员凭有效身份证件和《国家综合性消防救援队伍干部证》,《国家综合性消防救援队伍消防员证》,《国家综合性消防救援队伍学员证》,《国家综合性消防救援队伍退休证》

8.教师节当日教师凭有效身份证件和《教师证》

9.《陇原人才服务卡》

开放时间

08:00-18:00(全天);停止入场时间:15:30 (4月1日-11月30日 周一-周日)

09:00-17:30(全天);停止入场时间:14:30 (12月1日-次年3月31日 周一-周日)

tips:

补充说明::除免票儿童外,其余免票参观的人群需另交十元讲解费及交通费

景点位置

甘肃省酒泉市敦煌市314省道太阳温泉酒店13.6公里处

4、鸣沙山

简介

这里沙山与泉水共处,因沙动有声而得名,古称“沙角山”、“神沙山”。

爬上鸣沙山,可以俯瞰月牙泉,还能在山顶上欣赏大漠日落,感受西北大漠的苍凉广阔。

月牙泉被鸣沙山环抱,因水面酷似一弯新月而得名,这是鸣沙山景区最著名的地方。

每年三月底四月初,鸣沙山下千亩杏园里的杏花带头绽放,开成宛如云霞的花海。

电话

0937-8883388

用时参考

3小时以上

门票

全票:110人民币;半票:55人民币 (06月16日-12月31日 周一-周日)

半票:学生、年龄60-69岁老年人及身高在1.2米-1.4米儿童凭有效证件和身份证

免票:现役军人、武警、伤残军人、军队离退休干部、军校学员、残疾人、记者、70周岁以上的老年人、1.2米以下儿童凭有效证件和身份证

tips:

票价信息仅供参考,请以景区当日实际披露为准

开放时间

06:00-19:30;停止入场时间:19:30 (1月1日-5月31日 周一-周日)

06:00-19:30;停止入场时间:19:30 (6月1日-10月9日 周一-周日)

06:30-18:30;停止入场时间:18:30 (10月10日-11月9日 周一-周日)

07:30-18:00;停止入场时间:18:00 (12月1日-次年1月31日 周一-周日)

tips:

具体开放时间以景区为准

景点位置

甘肃省酒泉市敦煌市鸣沙山月牙泉景区内

5、白塔山公园

简介

位于兰州市中心附近的黄河北岸,入口处与中山桥连接,是兰州市内的重要景点。

以山顶的古老白塔最为著名,山间还有多座宫殿式的建筑。

河对岸有缆车可以乘坐,到山顶再走20分钟左右即到白塔,塔顶上可一览兰州市全貌,山脚下便是黄河。

天气好时可以在山顶找家茶铺,吹着微风喝茶聊天,很是惬意。

电话

0931-8366114;0931-8360800

用时参考

1-3小时

交通

1.乘坐公交108/131/20/35路至金城古建一条街(公交站)下车,步行可达。

2.乘坐公交105/109/137/139路至山桥(公交站)下车,顺便欣赏黄河两岸的美丽景色,然后步行穿过中山桥即到。

门票

免费

开放时间

06:30-20:00(夏季);停止入场时间:19:30 (04月20日-10月31日 周一-周日)

07:00-19:00(全天) (11月01日-次年04月19日 周一-周日)

tips:

具体开放时间以景区为准

景点位置

甘肃省兰州市城关区北滨河中路白塔山1号

6、嘉峪关关城

简介

嘉峪关关城是明长城西端的第一重关,也是古代“丝绸之路”的交通要塞。关城始建于明朝,是万里长城沿线最为壮观的关城。

这里并不仅是单独的关隘,还分为内城、外城和城壕。外城的雄关水寨可以远摄关城外景,进入内城登上城楼,可以看到祁连山麓。

景区内还有很多小摊,有古装合影,卖书法卖字画等,可以一一参观。

景区内的长城博物馆更能了解到雄关历史,很值得一去。

电话

0937-6396110

用时参考

1-3小时

交通

公交:乘坐4路、6路公交到关城风景区下,步行可达。

门票

旺季门票:全价票110人民币/半价票55人民币 (5月1日-10月31日 周一-周日)

半票:1.身高1.2米以上、6周岁-18周岁的未成年人;

2.60周岁(含)-69周岁(含)的老人凭有效证件;

3.全日制大学本科及以下学历在校学生凭本人有效证件。

免票:1.身高1.2米以下或6周岁以下的儿童;

2.70周岁及以上老人凭有效证件;

3.现役军人、残疾人带团导游、记者等凭有效证件。

淡季门票:全价票90人民币/半价票45人民币 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)

半票:1.身高1.2米以上、6周岁-18周岁的未成年人;

2.60周岁(含)-69周岁(含)的老人凭有效证件;

3.全日制大学本科及以下学历在校学生凭本人有效证件。

免票:1.身高1.2米以下或6周岁以下的儿童;

2.70周岁及以上老人凭有效证件;

3.现役军人、残疾人带团导游、记者等凭有效证件。

tips:

*以上信息仅供参考,请以景区当日实际披露为准。

开放时间

08:00-18:00;停止入场时间:17:30 (10月18日-10月31日 周一-周日)

09:00-18:00;停止入场时间:17:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

甘肃省嘉峪关市峪泉镇长城文化旅游景区内

7、敦煌沙遇户外露营

电话

+86-13629371772

用时参考

1天以上

景点位置

甘肃省酒泉市敦煌市月牙泉镇合水村四组沙遇营地

8、马蹄寺

简介

庞大的石窟寺院建筑群,石壁上凿刻的多个石窟佛像,十分奇幻壮观。

既有汉传佛教的寺院、藏传佛教殿宇,又有天马蹄印、元代壁画、佛像等众多的传说古迹。

现在对外开放的是其北寺,主要值得参观的有千佛洞、格萨尔王殿、三十三天佛窟等区域。

三十三天佛洞是马蹄寺最主要的建筑,沿山开凿了七层阶梯式建筑,可以看到众多的古老佛像。

在这里还可以住裕固族帐篷,喝青稞酒,吃手抓肉,体验草原游牧民族独特的生活方式。

电话

0936-8891646;0936-8891610

用时参考

1-3小时

交通

张掖市汽车南站有去往马蹄寺的专线车,发车班次不固定。

门票

旺季门票:成人票65人民币 (04月01日-10月31日 周一-周日)

淡季门票:成人票56人民币 (11月01日-次年03月31日 周一-周日)

tips:

马蹄寺景区旺季成人票参观景点:自然风光、千佛洞、北寺石窟、格萨尔王殿

*票价信息仅供参考,请以景区当日实际披露为准。

开放时间

08:00-18:00(全天);停止入场时间:17:30 (5月1日-10月31日 周一-周日)

09:00-18:00(全天);停止入场时间:17:00 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)

景点位置

甘肃省张掖市肃南裕固族自治县马蹄藏族自治乡

9、麦积山石窟

简介

位于岩壁陡峭、绿植环抱的麦积山,是景区的主要景点,是西北最著名的石窟之一。

麦积山的雕像,大的高达16米,小的仅有10多厘米。沿着山体修筑的木制栈道向上,沿途一座座石窟参观即可。

石窟保留大量宗教艺术资料,反映中国泥塑艺术发展和演变过程,为后世研究佛教文化提供丰富的史实。

麦积山的飞天没有翅膀,没有羽毛,她是借助云彩而不依靠云彩,只凭借飘曳的衣裙、飞舞的彩带,凌空翱翔的美丽少女,是中国古代艺术家最具天才的杰作。

电话

0938-2655291;0938-2236316

用时参考

1-3小时

交通

1、天水火车站:34路公交车可直达麦积山景区。

2、天水南站(高铁站):60路公交车直达麦积山景区,或乘坐1、9、35、58路公交车到到天水火车站转乘34路公交车到达景区。

3、天水机场:可乘坐天水南站过路5、60路公交车直达麦积山景区。也可乘1、9、35、58路公交车到天水火车站转乘34路公交车到达麦积山景区。

4、天水市区:5路公交车直达麦积山景区,或乘坐1、9路公交车至天水南站或火车站转乘60、34路公交到达麦积山景区。

*以上信息仅供参考,具体请以实际情况为准。

门票

旺季:麦积山门票A票型(含游览石窟窟区)80人民币/麦积山门票B票型(不含游览石窟窟区)25人民币 (04月01日-10月31日 周一-周日)

半票:持学生证、外地户籍60-69岁持老年证。

免票:1.本地户籍60周岁以上,外地户籍70周岁以上持老年证2.者;持导游证、记者证、军官证、残疾证;

3.儿童1.2米以下;

淡季:麦积山门票A票型(含游览石窟窟区)40人民币/麦积山门票B票型(不含游览石窟窟区)12.5人民币 (11月01日-次年03月01日 周一-周日)

tips:

自2022年7月4日起至2022年9月30日,对麦积山大景区门票执行半价优惠,免票政策不变,现将有关事宜公告如下:

1、门票优惠

麦积山景区(含石窟)门票价格由80元/人优惠为40元/人,仙人崖景区门票价格由40元/人优惠为20元/人,石门景区门票价格由40元/人优惠为20元/人。

2、学生门票优惠

根据优惠政策,国内全日制在校大学本科及以下学历学生、国外在读中国留学生、国内在读外国留学生、18周岁以下未成年人,麦积山景区(含石窟)半价门票价格由40 元/人优惠为20 元/人,仙人崖、石门景区半价门票价格由20元/人优惠为10元/人。

3、实名分时预约政策

麦积山大景区将继续实行实名制分时预约政策,请广大游客朋友通过官方公众号“麦积山旅游”或“麦积山石窟”实名预约购票,按照预约时段按时入园。

4、减免门票优惠政策

对6周岁以下儿童,甘肃省60岁以上老年人,外省70岁以上老年人,以及现役军人、消防救援人员、警察、残疾人、记者(持国家新闻出版署颁发的记者证)、陇原人才等特殊群体,可凭身份证及优惠证件实行门票减免优惠政策。

*以上信息仅供参考,具体以景区当日公示为准。

开放时间

08:30-17:00(全天);停止入场时间:16:30 (5月1日-10月31日 周一-周日)

09:00-17:00(全天);停止入场时间:16:30 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)

景点位置

甘肃省天水市麦积区泉湖路2号

10、甘丹赛赤寺(甘肃郎木寺)

简介

位于甘肃境内的寺庙称作“达仓郎木赛赤寺”,也叫“赛赤寺”,建在山坡上,大多是金顶,高大有气魄。

寺后方有天葬台,这是甘南地区唯一允许参观的天葬台,在半路上可以望到红石崖,错落有致。

安多地区仅次于塔尔寺、拉卜楞寺的一座重要寺院,讲学经学之风颇盛。

电话

15109422999

用时参考

1-3小时

门票

门票:30人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间

08:00-19:30(全天);停止入场时间:19:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇

甘南攻略实用干货分享线路规划

甘南必去景点汇总:拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺、河曲马场、冶力关。

1、拉卜楞寺

一句点评能出片、有看点的“世界藏学府”。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点拥有浓厚的藏传佛教文化;藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一;拥有世界最长转经长廊;绝佳的建筑、人文、风光取景地。

旅行建议拍摄人像请先征得被拍摄者的同意;贡唐宝塔和晒佛台是最好的取景点。

2、扎尕那

一句点评藏在石山里的“桃花源”。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点有着很仙的石山藏寨;中国十大非著名山峰之一;美轮美奂的日出日落;有着很棒的徒步风光;随手一拍就是大片。

旅行建议扎尕那四个观景台建议都去看一看,角度不同,景色不同;记得来一段徒步哦,超赞;村子里面转转会有意想不到的收获。

3、郎木寺

一句点评小桥流水、古刹梵音完美融合的宝藏小镇。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点容易出片;风光超赞;有古老的天葬仪式;小镇夜色很有雅致。

旅行建议这里住宿会有很棒的体验;可以去小镇酒馆坐坐;尊重当地民俗习惯;郎木寺日出是非常美的。

4、河曲马场

一句点评甘南最美的湿地草原。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点这里是全国唯一一个中国三大名马“河曲马”的保种繁育基地;有绝美的草原湿地景色;候鸟的“通用机场”;观景体验绝佳。

旅行建议星空观景房值得体验;骑行河曲马感觉超赞;景区湖边咖啡屋可以欣赏日出日落。

5、冶力关

一句点评可赏可玩的乡游胜地。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点景观多样、观景内容丰富;有地道的农家美食。

旅行建议冶海、赤壁幽谷、森林公园建议去看一看,冶海汽艇是个不错体验项目;当地民宿是住宿的不错选择。

以上内容参考百度百科—拉扑楞寺百度百科—郎木寺

2018郎木寺旅游指南

出行准备

必带证件:身份证学生证景区会有学生价喔

保湿:甘南特殊地理位置导致空气干燥 出游的宝宝记得多准备一些保湿修护的产品

为了避免晒伤大家一定要好好涂防晒噢?

现金:部分景区信号?较差,为了避免付不了?的尴尬情况发生,还是准备点现金

旅行Tips

沿途有很多少数民族聚居地请尊重其他民族文化差异避免旅途发生不愉快的事情甘南的景点都比较远,天气变化很多路况复杂,为了好的出行体验第一次去的小伙伴们最好跟个当地团比较省心

3-5人出游建议选择包车或者拼车服务,不要贪图便宜选择黑车防止被坑或坐地起价

路线推荐

总结了两条游玩路线,帮助第一次去甘南的宝宝快速了解景区,更好的体验当地的风土人情

路线一圣境甘南

Day1?兰州-米拉日巴佛阁-郭莽湿地-扎尕那

Day2?扎尕那日出-花湖-天下黄河第一湾-郎木寺

Day3?郎木寺-桑科草原-拉卜楞寺-夏河

Day4?夏河-甘加秘境-八角城-白石崖-兰州西站/机场

路线二秘境甘南

Day1?兰州-拉卜愣寺-桑科草原-选部

Day2?迭部-扎尕那-若尔盖草原-花湖-郎木寺

Day3?郎木寺-兰州

必打卡景区

行程第一站—兰州city walk打卡西北风味

桑科草原—草甸草原一望无际

扎尕那—天然石头城上帝的伊甸园

花湖—若尔盖湿地邂逅独有的浪漫

天下黄河第一湾—若尔盖湿地邂逅独有的浪漫

白石崖—高耸入云领略甘加草原的魅力

拉卜楞寺—世界藏学府领略藏族深厚文化

郎木寺—东方小瑞士融合川甘两省文化

吃货攻略

出去旅游,怎么能不尝尝当地特色呢

烤肉正宗的牛肉拉面

牛奶鸡蛋醪糟网红甜胚子奶茶

洋芋片酿皮子浆水面

许多小吃街等你去打卡

它在郎木寺当地人眼中有着特殊的意义,在藏族人民心中有着深刻的含义。只有身临其境的游客才能真正感受到郎木寺的美丽。那么郎木寺有哪些美景呢?让我们来看看这些美丽的场景是如何定格在最佳画面中的!

郎木寺在哪里?

据悉,它位于甘南州碌曲郎木寺镇之上,是一个独具特色的小镇,有着独特的美。

郎木寺简介

郎木寺不是寺庙,是一个小镇的名字。它横跨四川、甘肃两省,被誉为“东方的小瑞士”。像世外桃源一样独立的郎木寺,被誉为莲花花生大师降魔降魔之地。

《西藏的地平线》,郎木寺美景

年传教士罗伯特埃尔克的一本书,向全世界描述了一个净土世界——郎木斯。麋鹿在郎木寺生活了很多年。这激起了全世界对郎木寺的热情。你会发现,郎木寺这个小城有很多外国游客,这里的店名一般都是藏文、中文、英文的。

郎木寺被一条叫白龙江的小溪分成两部分,郎木寺实际上指的是两个寺庙:四川的格尔迪寺和甘肃的赛赤寺。两寺隔“河”相望,合称郎木寺。

2010-2012年夏季,郎木寺容易起雾。当雾气和炊烟同时升起时,在阳光的照射下,是一幅壮丽的拍摄场景。因为地处高原,所以云的流动速度非常快,可以利用云的阴影来遮挡一些城镇,让画面中的光影层次更加丰富。

在甘肃大仓郎木寺正殿外的平台上可以拍摄小镇全景。

天葬台,在大仓郎木寺的山坡上,大经堂门口的路上直走。仪式前尊重对方不要拍照,仪式后别人会让你拍照。

一个在小镇的十字路口,往赤壁走。爬上山坡后,可以拍摄格尔迪寺的银塔。

: 拍摄美景最佳位置:

1.门票:进入郎木寺镇不收费,郎木寺30元/人(含天葬台),格尔迪寺30元/人(含那莫峡),红石崖免费。

2.交通:从兰州到郎木寺需要在合作或迭部换车,下午14:30坐车到郎木寺,从早上到中午从合作坐三趟车到郎木寺。

3.赛赤寺后山上的天葬台是安多藏区最大的天葬台。经喇嘛和死者家属同意可以参观,但不要拍照。

4.郎木寺镇被称为“小瑞士”,群山环绕,林木葱郁。作为一个文艺小镇,酒吧是必不可少的,也有很多美食。苹果派,牦牛汉堡,土豆包子都很不错。

5.摩朗大法研究会从农历正月初四开始,到农历十七结束。像拉卜楞寺,是正月十三晒佛。

郎木寺住宿推荐:2017 的郎木寺在哪里