爬华山需要登山鞋吗_爬华山攻略需要准备什么鞋子

2024-06-04 06:51:41

1.华山最佳登山路线:华山登山必备装备

2.华山旅游攻略攀登华山，感受绝美风光

3.去华山要穿什么鞋?

请问爬华山最好穿什么鞋好?

登山必须穿凉一点的衣服。短裤就行。如果你想看日出，就必须带上大衣，因为山顶上很冷，几乎为0度。

我前天才刚爬过！累

爬华山穿什么鞋？ 5分

登山鞋

登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子，非常适合户外运动。防水性是现代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透气性是一般运动鞋无法比拟的。

千里之行，始于足下。登山鞋是驴友们户外登山优先考虑采购的装备。选一双合尺寸，舒服、高品质与合理价位的登山鞋非常重要，但如何选择一双合适自己的登山鞋，主要在于要适合自己的脚和自己的登山路线。

1、尺码，当然是首要考虑因素了。不同鞋子的尺码标准会有一定程度的不同，国内外鞋子的尺码标准也不同，所以最好的解决方法当然就是穿上脚试了。

2、登山途中我们一定会遇到特别潮溼的环境或雪地，这是难免脚部会有些许潮溼，这就要求好的登山鞋必须要有足够大开口空间，即使在很潮溼的环境下依然能方便的穿脱。

3、登山鞋对防水性要求很高，无疑鞋舌部分是防水最薄弱的一环，所以购买时一定要仔细检查鞋舌的设计是否足严密，足够防水。

4、在行进中难免会有踢踏前方障碍物的时候，这就要求一方面脚趾和脚后跟部分必须要有足够的织品保护，另一方面鞋尖要够硬，以保护脚趾。同时鞋跟也要够硬，增加行进时的稳定度，也是为了在雪地中能踏出立足点。

5、做工在鞋类产品上很难从外观辨别出好坏，你只能在鞋帮的胶合处、鞋舌的线缝是否整齐这些细节地方来看啦。鞋子侧边和鞋身的缝合线必须要紧密牢固，一来防水性好，二来鞋底更牢固,三来是否透气。

6、鞋子穿上脚时，多走动几步，要感觉脚部是否适应，感觉一下有没有缝合不严的边角会搁着脚。鞋子不能太紧，以免束功住脚，使脚部的血液流通不畅，导致的行进时脚部血液不足而发冷。鞋子前后空间要合适，不宜太小或太大。前后空间太小，脚趾会抵住前面，使脚趾受伤，空间太大鞋容易脱脚。人的脚在下午、傍晚会比上午大一些，这个因素在试鞋的时候也要考虑到。

爬华山穿什么鞋

山路啊，亲。所以防滑、舒适、轻便的运动鞋就是首选了，其他鞋对走山路来说都显累赘

爬华山该穿什么鞋啊？看看我这行吗？

上山踢脚尖，下山踢脚后跟~汗

别穿太好的，不过轻一点的比较好

爬华山需要带什么

爬华山前的准备工作并不复杂，首先准备好足够的水和食物，最好能多带点，爬山很消耗体能，需要大量的水和食物，山上的水和食物很贵，水10元一瓶，面25元一碗（鸡蛋面），顺便说下如果有人卖超过10元的水，那恭喜你，你只要投诉他，投诉电话门票上有，你就能获得一笔不菲的奖励，这是华山上的工作人员跟我说的，呵呵；最好准备一副手套，以免爬山手被铁链磨破；如果天好最好准备防晒霜（我就是没有准备防晒霜，回来被晒蜕皮了）；地图一张，很多人说华山就一条路，不需要地图，不过我觉得地图还是很实用的，在上山之前可以根据地图设计下爬山的路线，我就是设计好路线以后再爬山，将华山全部景点用最少的路游览了一遍；爬山最好穿登山鞋，当你走在斜的大石头上的时候就知道登山鞋的作用了；登山杖对于年轻人来说是不需要，华山有的路需要两个手同时攀爬，这时登山杖反而成为了累赘；如果夜爬华山或是在山上过夜准备看日出的话最好再带个手电和准备件外套，山上照明不够，很多路很暗，需要手电，日出之前的华山还是有点凉的，不过一件外套足够了，日出后气温就上来了，也就不需要外套了，虽说山上有租大衣的，不过租金蛮贵的，要40元，如果异地还，还要加10元；钱不需要很多根据上面的价格再放宽点做好预算就可以了，如果在山上住宿，一个标间300-400，多人间60元一个人；身份证无论去哪都要带好；还有准备个照相机，别忘记把你在华山的身影留下来，呵呵。

再说说路线，爬华山有两种方式，一是夜爬华山，这个方式适合体能情况比较好的学生，可以不需要住宿，省掉住宿的费用，晚上10-11点开始爬，从玉泉院开始，一条路，直接去金锁关，到金锁关后有分叉，看清路标，去东峰，看日出，日出后有兴趣可以依次去南、西、中峰，让后去北峰，这样五个峰就都去过了，再下山，也可以从北峰直接索道下山；二是白天爬，前面路线一样，金锁关后先不要去东峰，去南峰，途径南天门有个长空栈道，这是华山2个险要之一，值得一去，安全带使用费30元，长空栈道回来后去华山最高峰南峰，再去西峰，看日落，然后过夜，第二天4点左右起来去东峰看日出，日出后可以到东峰下面的华山另一个险要之一的“鹞子翻身”，收费30元，回来后再去中峰、北峰，下山这样可以看到所有景点，还能看到日落，住宿可以在镇岳宫或是炼丹炉等道观，费用比宾馆便宜很多，另外他们开价略高，你可以跟他们还价

这些准备工作做好，其他就没有什么了，祝你玩的愉快

爬华山一定要穿运动鞋吗?

我见过光脚爬的，穿什弧鞋子看你自己的习惯，当然建议是登山鞋或是运动鞋，可以保护你的脚，甚至保护你的生命。板鞋凉鞋都问题不大，只要不是拖鞋就行，相信你穿拖鞋上去肯定会很郁闷的。

请问现在去西安和华山穿什么鞋子，旅游鞋会太冷了吗？

在西安玩，旅游鞋没问题。华山最好登山鞋

去洛阳、西安、华山旅游穿什么衣服和鞋子

运动鞋，登山服，休闲点的，去那面旅游就是爬山的，穿的越方便越好

这两天爬华山穿什么衣服？ 20分

山顶可能很冷，最好带厚点的外套备用，刚开始就短袖吧，毕竟要体力的。。。

华山最佳登山路线:华山登山必备装备

最好的安排是两天一夜，即第一日上午出发，第二日下午返回。

从西安出发具体安排如下：

提前准备好东西，带的东西不需太多，一点吃的（最多够两顿足矣），水也不需要太多，鞋子一定要厚底高帮的保护你的脚，最好是篮球鞋之类的，登山靴当然最好，布鞋、皮鞋、拖鞋（去的时候见到有人穿拖鞋！！）是绝对不能穿去的，一是走路多了会疼，二是影响站立或者是鞋底太滑容易产生危险。不要怕山上温度低，山下你怎样穿衣服就穿什么去（后面会说到住宿）。最多多带一件毛衣（夏天就更不用了）。夏天的话清凉油、防蚊水带一些，最好再拿包咽喉片。

第一日早晨8、9点在西安城东客运站或火车站坐旅游专车（坐私人车的话也可以，看哪个快满了上哪个，一定要确定是走高速直达）一个半钟头到达华山。下山后买一份地图、最好是那种印在手绢上的，防水防折，还能擦汗，呵呵。再买手套一副就OK了，平安符、锁子你觉得需要就买，手电和一种刻字的纪念金牌（搞不懂怎么有人设计这种弱智玩意~~居然还有人买~~）就别买了。

上山有两条路一是老路，从玉泉寺开始，人文景观较多。新路是从索道开始（去了就知道，这里不多讲）建议大家走老路，一是历史人文景观多，千百年来文人骚客都是走这条路，肯定错不了~二是风景好，而且中途商店多，分布也比较合理。新路就是当年的“智取华山”路，险要一点，快一点，没什么特别的。

一个半小时，车到玉泉寺，可以转转，烧烧香都是不错的。华山上庙宇很多，供奉的菩萨也很多，见到最好都拜拜吧~反正烧香免费，烧他三根也无所谓。可以求菩萨保佑平安、发财、取媳妇什么的~呵呵开个玩笑。

买门票（学生少10元）进入，只有一条路一直走下去就可以了，注意到回心石前，对于带去的东西，渴了就放心的喝，但饿了不要吃，因为商店里补充水还是比较便宜的一瓶普通的小瓶矿泉水，补满1元，梢大一些的2元。吃的东西也比较便宜，凉粉、凉面都是两元而已。

至回心石以后，就要节省一点了，以后的补给都非常贵，但是水还是随意喝吧。因为找到旅馆后就能在里面补充一些。华山上旅馆很多，几乎每个峰都有旅馆（好象就南峰没有），北峰在华山半山腰，千万别住这里。再往上走到达中峰，住在这里比较合适，到东峰也就二十分钟，价钱也不贵，砍砍价，注意越早到越便宜！！！旅馆牌子上的标价除以三左右，就是最理想的价格了~。西峰那边似乎条件好，也最便宜，但离东峰远要走不少回头路，划不来，建议不考虑。住东峰可以直接看日出，但要比其他贵许多，你觉得合适可以考虑。其他还有些山洞，庙什么的住宿条件太差建议不要考虑。租军大衣野外凑合是最不明智的，又花了钱，还受了罪，甚至还有睡熟了一个跟头滚下山的可能~：）

假设住在中峰饭店，从开始爬到中峰，一边玩、一边照相、路边的其他景点也可以转转（比如进门走不远，过一个桥就有一个铁索梯，挺象百尺幢的。可以爬爬玩）累了就休息一下，优哉优哉（具体如何优哉这里就不多说了，总之尽量轻松点，你会发现华山也没有象人们说的那么累人）地就到了中峰，以10点到华山为准，这里需要花费8个小时。这段路基本占去华山40%的精华，（要是晚上走就根本看不了，还要在4——6个小时内完成，累死都可能啊）

18点到达中峰，住下。可以休息一下，四处转转。现在可以把带来的吃掉了。如果你在底下就吃了，就等着掏15块钱买一小碗难吃的鸡蛋面吧。水补充一下（水还是很珍贵的，虽然免费，但供应量不多，注意节省！）

早睡早起~问好日出时间，旅馆的工作人员会告诉你。

次日，早点起，把吃的东西吃光，轻装上阵，上东峰看日出。然后去南峰，接下来去西峰（一路上有标识），这条路线最好，不走冤枉路~即使是从西峰下来也可以选择另外一条路走。4个小时大约是11点左右就可以把诸峰游遍了。

华山两大险景鹞子翻身和长空栈道没什么可怕。只要你双手，哪怕一只手会抓住铁链，我担保你想死都难。长空栈道下了梯子之后在木板上走就更没什么可怕了，崖壁有点向内歪，人基本是靠在崖壁上的，除非有人挤你或者你自愿往下跳，想死也很难。不过还是安全第一啊~~这两个景点下去之后都要再回来，因为前面没路（一个到下棋亭，一个到小庙）。个人感觉上比下简单。

下山也不用多说，轻松点，多休息，回心石往后吃喝都自如了~~从西峰下山总计5个小时足够。下午4点就可以回了，6点左右到西安。

总花费应该在每人170左右，控制的好的话150以下是完全没有问题的！！！！

补充一下花费问题：

食品、水：30~50

坐车来回：30（从西安出发、返回西安）

住宿：10~40（随时间、住地不同）

门票：75（学生65）

必备手套、地图：1+1=2元

路线简介与预计时间（保守估计，一般所用的最长时间，老头老太太也就是这个时间！）：

首日9时上车--11时玉泉院--入山--16时北峰--18时中峰--住宿--次日6时东峰--8时南峰--11时西峰--14时北峰--16时下山上车--18时至西安

华山旅游攻略攀登华山，感受绝美风光

想去华山爬山，要做的就是想好路线，准备好登山的装备，这样才能更安全的爬山。下面小编给大家介绍一下华山爬山的相关事宜。

华山有五座山峰，包括东、南、西、北、中。除了北峰和西峰有索道，其他山峰都需要步行。上山有很多方法。可以从“古华山一条路”或“许愿华山路”徒步上山。也可以通过北峰或者西峰的索道上山，同样的方法下山。此外，华山还有一些极受欢迎的高空挑战项目，如“空中栈道”、“风筝翻身”等。平日排队时间在2小时左右，节假日人比较多，一天时间不够玩透。华山门票48小时内有效。有时间的话，建议玩2天。如果只有一天，你要做出选择。

下面，我给大家推荐6条针对不同人群的优化攀岩路线：

1、路线一：华山两日游(全程徒步)

具体路线：

第一天：从古华山(徒步上山)-北峰-南峰(长空栈道)-西峰(日落)-东风(星空)，苏东风(露营或住酒店)的一条路。

第二天：东峰(日出，风筝翻身)-中峰(天梯)-北峰-古华山路或知止华山路(步行下山)。

适合人群：自由行，壮驴，有2天，想彻底玩华山，想用脚步丈量华山。

2、路线二：华山两日游(徒步上山，索道下山)

具体路线：

第一天：从古华山(徒步上山)-北峰-南峰(长空栈道)-西峰(日落)-东风(星空)，苏东风(露营或住酒店)的一条路。

第二天：东风(日出，风筝翻身)-中峰(天梯)-西峰(泰华索道下山)

适合人群：自由行游客，体力好的游客，有2天时间充分享受华山。他们不想错过“自古华山一条路”的美景和徒步上山的挑战，也想享受乘西峰索道下山的轻松。

3、路线三：夜爬华山

具体路线：华山古道(徒步上山)-北峰-东风(看日出，风筝翻身)-南峰(长空栈道)-西峰-北峰-华山古道或许愿华山道(徒步下山)

适合人群：自由行，壮驴，想挑战自我，不介意没看到爬山路上的美景。

注：从玉泉源到东风日出观景台，壮驴5小时，体力一般7小时。如果不想徒步下山，可以从西峰索道下山。注意下降索道最后一班是19:00。

4、路线四：小爬华山(徒步上山，索道下山)

具体路线：从古华山(徒步上山)-北峰-中峰-东风-南峰-西峰(太华索道下山)的一条路。如果时间来不及或者体力太弱，可以中途放弃中峰和东风，直接从北峰到南峰。

针对人群：自由行游客，有一定体力，可以徒步上山，但时间有限，需要当天往返。

5、路线五：索道路线—西上北下

具体路线：太华索道上山-西峰-南峰-中峰-东风-北峰-三特索道下山。如果时间来不及或者体力太弱，可以中途放弃中峰和东风，直接从南丰到北丰。

针对人群：团体游客，体力不好的自由职业者，老年人，这条路线基本都是下坡，最省力，但是对膝盖有一定影响。

6、路线六：索道路线—北上西下

具体路线：三特索道上山-北峰-中峰-东风-南峰-西峰-太华索道下山。如果时间来不及或者体力太弱，可以中途放弃中峰和东风，直接从北峰到南峰。

适合人群：团体游客、体力不佳的自由职业者、会走上坡的老年人。从北峰上坡到其他山峰需要一定的体力，但对膝盖的压力会比下坡小。

当然，华山还有其他路线，比如西到西，北到北等。但他们需要走一条重复的路线，这不是最佳路线，所以我不做重点推荐

1.衣服：夏天上下穿速干t恤和速干裤；冬季上身采用户外传统三层穿衣法，穿排汗速干保暖内衣，中间保暖层穿抓绒，最外层保护层穿夹克，下身穿排汗速干保暖秋裤和夹克。在攀登过程中，你会出很多汗。纯棉衣服湿了不容易干。贴在身上会迅速带走你的体温。山顶的风很大，而且很低。穿湿衣服让风吹，特别容易造成失温。如果穿不合适的衣服，即使是夏天气温也会流失，所以我们在户外的时候，一定要穿贴身的速干衣服。纯棉衣服是禁忌。摇粒绒的保暖性能不如羽绒服，但羽绒服一旦被汗水浸湿，其保暖性能就会大打折扣，而摇粒绒良好的排汗功能使其时刻保持温暖。防水外套和裤子可以抵挡中雨，搭配防水登山鞋，完全可以不带雨具。海拔每升高1000米，气温下降6度。华山山顶温度比山脚低10-12度，有大风贼。在山顶看日出会很冷。建议自带羽绒服，看日出的时候穿上。在山顶租军大衣的，没有厚衣服的都可以租。不要舍不得花钱把自己冻生病。

2.鞋袜：登山鞋或运动鞋。我穿着爱荷华高帮登山鞋。其实只要不下雨，华山这种景区的楼梯路，普通球鞋就够了。如果下雨，登山鞋的防水鞋面和防滑鞋底就会体现出来。建议穿登山袜，保暖、排汗、干爽都很快。如果没有登山袜，可以运动棉袜。

3.登山包：20-30升。登山包比普通背包有更好的携带系统和功能性。腰带可以分担背包70%的重量，有效缓解肩部压力。肩部和腰部两条肩带同时扣上，可以增加背包的稳定性。快速悬挂系统可让您快速获取常用物品。

4.手套：爬华山的时候，手套是必不可少的，不管是抓链子，还是像我这样手脚并用的“四驱”。我戴的是专业登山手套，手掌设计有防滑功能。华山门口有很多卖手套的大姐，有一副2元的劳保手套，还有一副5元的登山手套。价格是合理的。

5.魔法头巾：多功能户外用品。冬天爬山徒步的时候，我一般把它当围巾和口罩用。爬四姑娘山第二高峰的时候，我用它扎了个马尾辫。这次爬华山，我把它缠在手腕上擦汗。

6.护膝：华山基本都是台阶路，耗费膝盖不少。护膝可以给膝盖更好的支撑，尤其是在下山的时候。这次没带护膝。结果我右膝的疼痛一路困扰着我上山。

7.大灯：主要针对夜间登山的游客。头灯比手电筒的好处是可以解放双手。和华山很多地方一样，需要手脚并用才能爬上去。

8.雨具：如果没有外套，夏天爬山最好有一次性雨衣。山里的天气多云转晴。不建议带伞。爬山的时候手里没有伞，而且很重，占背包空间。

9.防晒用品：华山的阳光很强，很多地方没有遮荫，出门前涂防晒很重要。太阳镜和太阳帽可以根据个人喜好准备。

10.食物和水：食物主要是小而轻的高热量食物，如面包、巧克力、士力架、牛肉干、坚果、糖等。爬山的路上，看到很多人在吃自热饭和八宝粥。我强烈反对拿这两样东西，因为它们太重了。在爬山的过程中，一定要减少负重。每人2瓶矿泉水，其余的山可以买。徒步路上，3瓶10元，

(1)高铁：西安北站每天有多趟高铁直达华山北站，车程30至40分钟。二等座票价54.5元，一等座票价89.5元。假期的票很紧张，所以你必须提前订票。华山北站距离华山约5公里，有免费公交1路、2路，可到达华山游客中心(生态广场)。客流高峰期车厢会很挤，但是路程很短，十几分钟就到了。在公交车站，有很多当地的私家车司机。一般30元去游客中心。如果你有大件行李或者赶时间，可以考虑坐公交车。一定要先谈价格。

(2)长途汽车：西安城东汽车站(地铁1号线纺织城站)有到华阴的长途汽车。首班车7:00，末班车19:15，每15分钟一班，运行时间约2小时。途中你会在华山停留，在爬山的地方下车。在车上，告诉司机在华山下车。

(3)汽车轮渡，景区：凭票可免费乘坐。徒步者在游客中心购票后，步行至2号停车场，乘坐免费的汽车轮渡前往玉泉苑(西山门)。西山门也有售票窗口，24小时开放，主要是方便夜间登山的游客，也可以直接在那里买票。

(4)旅游班车：乘坐缆车上山的游客需要乘坐旅游班车到索道入口。这辆公共汽车充电了。黄阜-玉专线小汽车(游客中心-北峰索道)20元/位，翁玉专线小汽车(游客中心-西峰索道)40/位。

2.门票：旺季(3月1日-11月底):180元/人；淡季(12月1日至次年2月底):100元/人。华山门票48小时内有效，含西岳庙景区、仙峪景区、游客中心到各景点的轮渡票价，但不含黄府谷、翁峪旅游专线票价。登记入住时需要指纹。

3.索道票：东部索道(北峰索道)单程80元/位，往返单程140元/位至西部索道(西峰索道)150元/位。

去华山要穿什么鞋?

华山，位于陕西省华阴市，是中国五岳之一，也是道教名山之一。华山山势险峻，峰峦叠嶂，素有“奇险天下第一山”之称。攀登华山，可以俯瞰陕西大地，欣赏绝美风光，是一次难忘的旅行经历。

攀登华山的准备工作

攀登华山需要有一定的体力和勇气，因此在出发前需要做好充分的准备工作。

装备

攀登华山需要穿着舒适、透气的运动装备，鞋子一定要选用防滑、抓地力强的登山鞋。此外，带上防晒霜、太阳镜、帽子等防晒用品，以及足够的水和食物。

身体状况