马来西亚旅游攻略5天,马来西亚攻略小红书

1.谁在制造泰国旅游恐慌

2.新加坡购物攻略2017_新加坡购物必买清单

3.广州长隆旅游攻略2018长隆旅游度假区要多少钱

4.菲律宾开放！2年前挖到的小众海岛，终于可以和你们分享了

5.推广普通话手抄报小红书

记录自己足迹的APP有：足迹、旅行笔记、行者、我的路、本地app等。以上五款app的具体介绍如下：

1．足迹（软件APP），记录你的足迹。作为一款结合**与地点的创新社交应用，足记为大家提供了四种独特的模式：普通、宽屏、画中画、对比模式。

2．“旅行笔记”是一款旅行记录和分享App，用户可以通过ios设备和android设备便捷建立自己的旅行游记，图文并茂，App会记录时间和地理位置信息，可以和好友分享你的方位、游览景色、旅游心情等等。

可以随时通过ios设备和android设备，查找旅游目的地，查看其它用户的行程攻略作为参考，给自己的旅行提前做好准备和参考，沟通热爱旅游的小伙伴。

3．行者APP是一款基于地理位置（LBS）的旅行社交应用。无论在上、下班，差、旅途中，还是日常出行路上，“行者APP”都能快速准确地找到与自己有相同出行计划或相同足迹的同路伙伴。同时，还可以与旅行达人互动、分享旅行点滴，记录行程足迹，感悟精彩人生。

4．我的路，是一款实用、有趣的移动行为记录工具。我的路，一个默默记录一切，帮自己回忆往事的应用，人性化设计，使用简单，适合出行、旅游人群记路的软件。

5．本地是基于位置的社区，她以独特的算法向你推荐由近及远的其他用户，分享生活瞬间及旅行中的风景。无论是在经常居住的城市，还是在异国他乡，通过本地，你能方便迅速地了解与你当下所处位置密切相关的视觉信息，而信息的背后更是鲜活热情的用户社区。

百度百科-本地 （APP）

百度百科-我的路 （手机APP）

百度百科-行者APP

百度百科-旅行笔记

百度百科-足迹

谁在制造泰国旅游恐慌

3000块钱的旅游经费其实已经很多了，出去玩儿几天绝对没问题，首先要考虑的是住宿问题，既然想要省钱的话，就不能住在比较豪华的酒店里，那么就只能选择青年旅社了，青年旅社价钱比较低，里面的布置就像学生宿舍一样，你们可以结伴几个人一起住在里面，一天可能要四五十块钱左右，而且住的也比较舒适。

吃饭的话千万不要在景区旁边儿吃，找一个价钱比较亲民的饭店来吃，也不要吃的太好了，因为出来旅游本来就是玩的，想要吃的好的话回家也可以吃，把吃饭的钱省下来，还可以多玩儿一个景区，一般来说景区的饭店都比较昂贵，你可以选择路边儿的小摊儿。

交通也是一个很重要的问题，如果你们没有车的话，去哪儿也不方便，坐公交还要等车浪费时间，你们最好去找地接旅行社，找他们给你租一辆车，并且配一个地接的导游，有一个当地的导游去哪里也比较方便，而且也不会触碰人的禁忌，这种地接的导游一般都不是很贵，你们几个小伙伴一起出去的话，每人花100块钱就足够了。

去旅游景点的话，先不要在网上或者是门口买票，向当地人们打听一下，哪里可以有便宜买票的地方，因为在我们这个地区，只要100块钱办一个一卡通就可以玩儿一年，我相信在其他地区也有做优惠，可是外地人常常不知道，只会花好多钱去买门票。

新加坡购物攻略2017_新加坡购物必买清单

度假胜地变犯罪天堂

为了博眼球的无稽之谈!

谈到最近在国内疯传的中国女游客在泰国男模店旅游被噶腰子的传闻，飞象旅行CEO王鹤对「市界」表示，这毫无根据。

最近，王鹤一直在泰国、马来西亚、菲律宾等东南亚国家考察旅游产品，男模店生意好得排不上号。我也没听说过有海外游客发生这样的事。

今年2月当东南亚刚开放了团队游时，许多明星、网红都纷纷前往泰国打卡。但短短一个月后，泰国在网络上就被演绎成了一个等同于缅北、金三角的罪恶之地。许多旅游人都感到错愕：这一切到底是怎么发生的?

上海某旅行社店长娜娜近期马上要带两个团去曼谷，她现在苦恼于每天要接很多个问询电话，内容千篇一律：能不能保证我们的安全?现在想退团的话损失由谁承担?

在游客群和供应商群里，娜娜看到大家整天都在讨论嘎腰子事件。不同的是，游客群里转发的都是愈演愈烈的恐怖故事，而行业群里则充斥着愤怒的谩骂。

有几个散客真的为此退了团。国家没有出台禁令，这也不能算是不可抗力。我们不能为此给游客退款，大家还闹得很不愉快。让娜娜更气愤的，是那些仍然在网络端不断传播噶腰子的博主。苦等了3年，旅游市场才刚刚好起来，就被他们毁了。

这次突如其来的泰国旅游恐慌始于半个月前，其始作俑者是一位B站的UP主心医林霖。3月9日，他在B站和抖音端同步发布了视频，名为美国网军转战东南亚，为女性设下血腥陷阱。

浏览这位UP主过往的视频风格，会发现题材普遍来自社会新闻、地缘政治。而其中拿捏得恰到好处、似是而非、难以被证实的阴谋论正是这位UP主为视频设计的传播密码。

在心医林霖发布的一段长达30分钟的泰国嘎腰子视频里，阴谋论风格一以贯之。他先后抛出了多个耸人听闻的事件：男模餐厅引诱消费、拐卖女性进公司、人体器官买卖等等。这些关键词很符合多年以来网民们对于那些治安混乱的法外之地的想象，以及由此滋生出的黑暗都市传说。

3月24日，心医林霖关于泰国的视频在各平台端都被同步删除。不过删除前，B站上的视频已收获了68万阅读，在抖音端则得到了超过200万的点赞。

虽然视频容易删除，但平台端难以同步删除的，是已经四处弥散的关于泰国旅游的恐慌。恐怖故事的细节被不断添枝加叶;有关泰国旅游安全性的话题更不断地冲上微博热搜。

在四处流动的恐慌中，表现最无力的，反而是来自当事人的一线观感和澄清。

例如丁香医生发表了一篇科普文章，表示所谓噶腰子的肾移植手术难度巨大、配型困难，需要检查供者血液中的各项病毒感染，并做好受者的筛查，癌症、感染、免疫抑制剂适应情况等。这个过程，往往是肾脏供方和受方难以匹配的天堑。

但在这些文章之下，许多网友选择的是闭目塞听：肾源不是现配，可以在拐卖人员内储备，有需要时就噶。

小红书上，一位博主@Sukeytong刚从普吉岛归来，她表示自己在男模店里消费过，并没有安全问题，只是苦恼男模都是一些中人之姿，见不到帅哥。

在文章下面，点赞最高的评论如出一辙：没有被噶腰子吗?即便博主回答：拐一个外国人去别的国家噶腰子操作起来不要太难了。评论区的网友仍不甘示弱、质疑汹涌。谣言成流量密码

江阳在泰国有过多年的生活经验，他根据3年来在泰国的实地见闻，对「市界」表示：最近泰国的治安确实发生了一些变化，但主要受影响的并不是游客。不过这些新闻，可能形成了国内传播不实噶腰子传说的源头。

这几年，有不少此前在柬埔寨做灰产的人，将生意搬运到了泰国。这让泰国当地出现了不少涉及到华人敲诈勒索的治安事件，但事件诱因主要是因为经济纠纷。江阳观察说。

此外，最近一段时间以来东南亚和缅北的电信案件屡见报端。江阳透露：目前从中国直接前往缅甸不大容易，做灰产生意的人许多会选择在缅甸和泰国交界过境。因此人们也会把一些恶性事件的发生地想象成泰国。

另外由于过境等问题，有人会在泰国当地搜集一些，从事、洗钱、放贷等灰产买卖。当地警方为此正在着重打击相关事件，有时会在曼谷中心地带的辉煌区时不时查一下华人的护照。江阳表示，如果是单纯前往曼谷、清迈、普吉岛等地旅游，游客基本不会被这些问题所困扰。泰国的旅游仍然可以说是非常安全的。

至于男模店，本身就是泰国观光和风俗产业的重要组成部分。不安全的话，怎么可能当地还有那么多人敢去?江阳反问道。

但在网络端，这些事件已经被众多博主传播得面目全非。例如，泰国警方常规检查证件，被演绎成警方敲诈勒索，甚至协同中国游客。

在小红书、抖音等平台上，大聊泰国的安全隐患更是成为了博主们最有效的流量密码。

3月24日，「市界」在小红书上搜索泰国旅游，本该出现的攻略和旅游经历分享，都被劝退视频所取代，这些视频许多都点赞数万。而点开博主们的视频，会看到他们的风格、讲述方式，基本都与心医林霖如出一辙。

在网络端，泰国已然从度假胜地滑落为犯罪天堂。最近，泰国旅游各相关方均在忙于紧急辟谣。

3月21日，泰国内阁政府在例会上针对泰国安全形象一事进行了专项讨论。泰国总理府第一发言人阿努查称：巴育总理对近期在中泰网络传播的抹黑言论表示担忧。中泰网络近期出现的假新闻，对泰国旅业、投资及其他相关领域造成的危害较大。关于游客抵达泰国后遭囚禁、转移、贩运或陷入其他危险情况的网络文案并没有在泰国发生，泰国的安全环境仍然处于世界认可的正常等级，无任何预警，无任何警告。

泰国国家旅游局随后也发布了微博：谣言止于智者。多少人还没被嘎腰子就已经被目不识丁的黑博主嘎走了脑子!

不过这些辟谣，起到的效力似乎并不多。尽管各方都出面做了解释，但网民们仍不肯买账。甚至越来越将旅游本身，也都打上了危险的标签。

另一面在抖音等平台端，一些博主发布的泰国安全隐患视频，都普遍收获了巨量点击，而惊悚是这些播主最大的流量密码。

例如有博主表示：前几天朋友去泰国要拿研究生毕业证，下飞机打出租车，司机看是中国人以为不会泰语，直接打电话说这有三个人要不要器官。类似的视频，在抖音上收获了数万点赞。

对这些现象，江阳感到很无奈。这波恐慌的最大赢家是营销号，利用了人们很久没出国的陌生心理，收割流量。但东南亚旅游一直是喜忧参半的，旅游也没有所谓绝对的安全。但只要做好攻略，就能得到优质的体验。贵到去不起了?

突然被席卷进这波泰国旅游恐慌，娜娜感到愤怒，但更多的是不解。据泰国旅游局统计，2019年前往泰国的中国游客达到了1100万人。这么多人去过泰国，噶腰子的谣言怎么还会有这么大的市场?

多年以来，泰国都是被全世界游客所喜爱的度假天堂。但最近快速被黑化的泰国，除了网红们的推波助澜，与泰国本身的旅游体验下降也有一定关系。

前段时间，泰国贵到去不起了冲上了微博热搜。有在2月率先前往泰国尝鲜的游客表示，泰国的酒店、物价、服务价格上涨明显，已不再是穷游的最优之选。

对此，王鹤对「市界」表示：现在泰国游比几年前要贵了50%左右。此前单人3000元能在泰国玩五六天，现在差不多要5000元左右，自由行和团队游的价格都差不多。

其中，最主要的原因来自于机票价格上涨。几年前，往返曼谷、清迈等地，机票大约能做到1500元-1800元左右，目前这个价格最多只能飞个单程。

携程机票相关负责人对「市界」表示：携程3月出境机票单程均价为2124元，较去年同期降低51.5%。其中，清迈入选了价格最实惠的TOP3目的地，并居于泰国最实惠目的地TOP1，机票单程均价为1632元。不过，整体价格下降速度难言乐观，这与航班量短期内难以增加有关，目前出境航班架次还在缓慢恢复。

几年前，在泰国当地玩五六天，如果是二人同行，入住品质不错的酒店，两个人大约花2400元左右就可以。而泰国当地的餐饮和游玩项目，价格一直很便宜。

但最近，王鹤看到泰国整体的酒店价格上涨了30%左右。有人推测这是由于泰国旅游产业三年不开张，开张吃三年，希图快速变现所导致的。王鹤则表示，这个推测不实。如果没有游客，酒店想涨价也做不到。一切还是供需决定的。

王鹤透露：主要因为最近泰国外国游客很多，酒店入住率高。特别是来自俄罗斯、印度、中东的客人集中度假，让酒店的入住率达到了80%-90%。

3月至4月，一般来说既是泰国的旅游旺季，也是传统的酒店上涨周期。每年从10月到次年4月，会有许多俄罗斯人来泰国度假。他们的假期长，泰国芭提雅、普吉岛消费又低，许多人一住就是一个月。另外今年泰国在印度做了大量旅游宣传，印度客的涨幅也很快。王鹤解释称。

如果采取的是报团游形式，由于现在泰国境内针对旅游团的大巴、餐厅、地接等服务还没有恢复完备，价格短期内也难以快速下降。

这些综合因素，都共同影响了中国游客前往泰国的意愿。出境游刚放开时，泰国机场曾大胆预测：预计2023年会有700万至1000万中国游客落地曼谷。但今年1月1日至2月2日，泰国一共接待中国游客仅10万人。

王鹤最近在曼谷、普吉岛也看到，中国人确实比较少。最主要的原因还是机票贵、航班少，团队游还没有起量。

对于接下来的变化，王鹤持乐观态度。四五月后，等俄罗斯进入夏天，泰国的价格就会降下来。五一和暑假，可能会出现出游的小高峰，但价格短期内可能仍会维持在6000元左右。不过未来泰国游的价格即便会有回调，中长期看全球的人力成本都在上涨，泰国旅游的小幅上涨同样不可避免。

虽然两三千元穷游泰国的情况可能将一去不返。但在携程提供的数据中，受益于综合的服务与旅游体验，泰国和曼谷仍为平台近7日热搜出境国家及城市的TOP1目的地。

除此之外，如果想考虑泰国游的平替产品，携程研究院高级研究员谢晓青对「市界」表示：从机票这一维度看，一些东南亚目的地价格更为实惠。据携程平台预订3月出境的单程机票均价看，金边、马尼拉、清迈、新加坡、吉隆坡为价格最实惠的TOP5目的地，机票单程均价从1188元-1811元不等。

而从性价比层面考虑，王鹤建议游客近期可以多查看一下马来西亚。它的跟团游和自由行价格与泰国相当，大概可以做到四五千元左右。

4月后，沙巴开通了直航。而泰国在4-10月都是雨季，这时马来西亚雨季已过，晚上只有23度左右，马来的海也非常美。当然，特别是对于中国游客来说，马来西亚没有所谓的治安问题

(文中娜娜和江阳为化名

广州长隆旅游攻略2018长隆旅游度假区要多少钱

新加坡位于马六甲海峡附近，这里是一个天然的岛国，拥有非常悠久的历史，在上世界后半叶，经济得到全面的起飞，成为世界上少有的发达国家，下面给大家分享新加坡购物攻略2017。

我听说这些是“新加坡最值得买的平价好物”!

听说最近去新加坡旅游的小伙伴们很多嘛，

而新加坡跟台湾、泰国一样超市多到不行，到底该买些什么?零食发现家国外零食大搜罗

之前看到一篇关于新加坡平价好物的，分享出来，有新加坡超市和药局的必买清单，里面不仅包含必买物品的名字、照片，还有最新价格!带着小红书去旅行我的小众旅行攻略最爱旅行地去新加坡买什么

新加坡超市一览

NTUCFairPrice超市

分店多，大的、小的、中的各不相同，最小的是开在加油站里面的，24小时的店铺，无休息，适合夜间饥饿或者临时需要买东西时，再大一些的店铺，里面的东西就十分全了，价钱也很便宜。

_松超市

连锁超市，很多地方都有。购物环境一般，最大优势就是东西非常便宜。但是要注意看保质期，有些产品可能接近保质期。买海鲜划算。

ColdStorage超市

偏向好市多类型的超市，品质好，份量大。不是廉价超市。他们的货品质比较好，很多都是外国进口。

CKDepartment超市

很华人的百货，贩售多为大厂牌的日用品。

MustafaCentre超市

24H营业印度百货，电器、药品、首饰、服装、食材通通有，还有卖外盒是鱼尾狮的巧克力跟饼乾(标准伴手礼)。

必买清单

好吃到落泪的方便面

百胜厨肋沙泡面$9.952013年全球泡面排行第一名，2014年泡面评比排行第二名。

黑胡椒蟹泡面

$1.2非买不可的东西，而且真的很容易缺货。

辣椒螃蟹味杯面vs肋沙味杯面$1.5日清台湾有，但这里卖的是新加坡独家的口味。

明星大虾面$2.25当地人几乎人手一包，我偷偷问了一下，满篮泡面的大姐说这超好吃，叫我一定要买，而且比起其他品牌超便宜。

必买清单

地道的南洋地道咖啡/奶茶

亚发白咖啡$5.45白咖啡大家应该听过怡保白咖啡，但其实在马来西亚跟新加坡亚发白咖啡也很有名，而且亚发在当地是有店面咖啡馆。

猫头鹰即溶姜奶茶$3.95新加坡第一领导品牌，传统手拉泡沫奶茶，台湾有卖，但价格是新加坡的两倍。

益昌香滑奶茶$6.3

这款奶茶被很多人推荐，据说口味特别顺滑。

益昌白咖啡$5.95这款是当地朋友私下推荐的。

必买清单

小瓶大滋味的酱料

FairPrice咖椰酱$2.4如果你觉得亚坤的Kaya酱太贵，那么就退而求其次买超市自有品牌的吧!!

海南鸡饭专用辣酱$1.55这个是当地友人推荐的，说只要是肉类就很合适。

田师傅香脆虾米辣酱$2.95

这个是当地友人推荐的，他们都用这个，可以拿来炒面跟炒饭。

必买清单

适合分给同学同事的零食糕点甜品

榴莲糕$1.8这个是康熙来了推荐过的零嘴，很适合酷爱榴莲的小伙伴。

DairyMilk巧克力$4.55这款用来当手信最适合不过了，小巧又很好吃!

虾米卷$8.9东南亚逢年过节的传统珍品，据说是很棒的下酒菜，但腥味有点重。

彩色多多$3.05一排五罐，有苹果、葡萄、原味、草莓等口味

PRETZ饼干棒$0.95建议购买打抛猪肉跟泰式酸辣两种口味。

Seah'sSpices肉骨茶包$2想把新加坡的美味打包回家，调理包就是必买的商品，这个品牌是当地人强烈推荐的。

ILC肉骨茶包$6.10这一款的蒜味比较重，看个人喜好啦。

阿波罗班兰蛋糕$3.2一盒24个，很适合带到公司分同事。

班兰瑞士卷$2.25这个是网友极力推荐的一款瑞士卷，很轻便，带回国给朋友吃也很合适哟。

班兰蛋糕$2.4这个算是平价版的班兰蛋糕，不过跟高价版的BENGAWANSOLO班兰蛋糕相比，只能说一分钱一分货。

班兰卷$2.3这个是超市大叔强力推荐，还卖到缺货的人气商品。

必买清单

不得不买的居家常备药品

TigerBalm虎标万金油红色的是针对_痛，白色是针对蚊虫叮咬。

均隆驱风油专治肌肉疼痛、腰酸背痛、扭伤、瘀伤等症状，是居家旅行的必备良药。

正红花油

据说可舒缓女孩儿生理期的不适。最美旅行照大赛

菲律宾开放！2年前挖到的小众海岛，终于可以和你们分享了

广州的长隆度假区真的是一个很不错的地方，如果有机会一定要去玩玩，今天小编就来和大家说说去这个地方应该怎么样玩，晚一些什么东西，现在就和小编一起去看看吧，看有没有你们喜欢的。

门票

长隆门票购买：“长隆旅游”app上选择套票，最多可以同时购买欢乐世界、水上乐园、动物园及飞鸟乐园四个公园门票。我们没选择飞鸟乐园，所以前三个景点共505/人，四项同时购买555/人。也可在去哪儿网等app选择其他订购方式，以下是我统计的价格：

门票(特定日)：注明的为去哪儿网，其他为驴妈妈，也可在某宝参考

动物园：马戏团：580/人

动物园：双人票572单人票295/人

马戏团：359/人(去哪儿)

马戏团：欢乐世界：540/人

马戏团：飞鸟园：410/人

欢乐世界：动物园：470/人(去哪儿网购买，可分两日游玩)

欢乐世界：情侣票390单人220?餐券=278

水上乐园：情侣票17:00前19017:00后130

水上乐园：欢乐世界1日通票：261

长隆旅游app：欢乐世界水上乐园动物园=505/人马戏团354/人=859

言归正传：app订票人多建议在电子取票窗口取，自助办理要按人头数量操作，流程比较复杂。?购买套票在窗口会一次性取出，但可在三天内任意安排时间游玩，因此一定要保留好其他园区门票?fastpass卡100/人十一期间很多项目也就排队20分钟等候，水上乐园完全可以不买，但欢乐世界建议买，刺激项目排队人都多，FP可以省去焦躁的等候时间

长隆水上乐园

?必备物品：

1、手机防水套(玩项目时可带)

2、浮潜专用袜鞋(卫生且无需脱穿，个别项目出口离储物柜远，袜鞋可避免扎脚。玩项目时也可用)

3、防水防晒霜(若需带喷雾请藏在兜里或毛巾被中等不易被发现的地方，实在不行可以存放在门口的免费寄存柜)

4、储物柜35一个，押金20(微信、支付宝均可支付，大小可以放两个正常书包的样子)东西尽量精简，男女生各一个包

5、矿泉水(至少满足一人一瓶，能多背更好，晚上洗完澡后会渴，不允许带玻璃瓶)

6、女生带好头绳，完全不用担心头发会乱，一直沾水如同打发蜡般牢固

?可带可不带：

1、很多朋友说要带上零食，我个人认为如果刷项目没什么时间吃，但如果带着小孩的话可以准备点孩子爱吃的，里面毕竟种类少也价格偏高。但是每个项目门口只有能装手机或小物件的储物格，一直拿着刷项目肯定是不方便。

2、毛巾被，在园区很少见有人会披毛巾，如果是刷项目真心不建议拿着这个来回跑。

3、雨伞，广州天气来得快去得也快，下大雨就找地方避雨，除了高空项目打雷时会停，其余都照常，并且根据天气情况景区会以广播和屏幕放松的形式通知游客项目是否继续开放。我们等待半小时后就继续happy啦～而且如果都穿着泳衣的话也不怕沾水，如果是怕着凉，可以准备一个～

4、零钱包，办理储物柜时景区会给一个橘色的小零钱盒备用，也可将零钱放入手机防水壳里，防水壳一般可以放两个手机加零钱。

5、充电宝，基本用不到手机，像我用7plus在等待的时候写攻略一天也没充电，景区内有好多租借充电宝的地方，很方便啦～

tips：

1、女生若在“姨妈期”，建议使用棉条，我用的是Tmaxx，比较适合新手使用。棉条盒里有说明，按示意图操作基本都没问题，最多浪费一根棉条，像第一次尝试用美瞳时一样感觉很神奇～(cn也可以用)2-8小时更换，完全不影响游玩心情。

2、最好带一瓶护理液，临走洗澡时清洁下易敏感区域，毕竟人多还是要注意卫生

景区每个景点入口处几乎都有餐饮区和洗手间，可选性最大的是园区入口处的餐厅，烤鸡(全只98、半只58，蛮好吃，我们五人吃了一只，随便垫一些就好，没有感觉很饿)、麻辣烫、面、饭等

男女淋浴室都很大也很干净，独立间，so完全不用担心卫生问题，每个淋浴间都有垃圾桶，更换很勤。

注意事项

1、饰物、手表尽量不要带

2、完全符合六大项目要求的人身高和体重区间为：体重35kg-100kg(其中三项要求不超90kg)身高140cm-190cm，身高一般是靠目测，体重是要上秤的而且感觉他们秤偏重。由于我的朋友在体重上超标，因此他不能参与的项目我都有注明，未注明的都不受影响。只要能进来排队就肯定可以玩儿～(不敢承诺，以门口工作人员评判标准为准)

离心滑道：2人一组水深1.2米长隆酒店的游客貌似有vip快速通道。

推荐指数：★★可带

喷射滑道：三人一组体重超过90kg的若没同体重的同伴陪同，需在门口等待员工协调与其他符合要求的游客一同参与，等待时间50分钟左右。

推荐指数：★★★不可带

以上两项目均须在浮圈上进行

垂直极限：单人项目，垂直滑下，分三道，蓝道全封闭，黄道半开放，橙道全开放。下滑姿势是双手交叉扶肩(也可同时一手捏)、两腿交叉顺水道滑下，容易呛水哦，一定要小心。等候时间一般不超二十分钟。我们因赶上雷阵雨，雨停后重新排队，基本走上去就可以游玩。此项目规定100kg不得参与，我们朋友超重但也放行了。下来可以蒸桑拿或在温水池泡一下，会很舒服。(but滑道没有水魔方长)

tips：入口对面咖喱鱼蛋(冬阴功咖喱汤)18/碗、烤肠16/根～

推荐指数：★★★不可带

超级大喇叭：四人项目，如果有一个超重的朋友会是一件很伤的事情，我们的第五位朋友无缘这项超级无敌好玩儿的项目。全程等待50分钟不过很值。

推荐指数：★★★★可带

大滑板&合家欢组合：5-6人项目，真是意外的惊喜，太太太刺激了抓住把手盘腿坐然后就可以玩耍了。最后一段是一个大侧滑，贼爽(超100kg盆友可以一个当两个人坐)等待时间约25分钟

推荐指数：★★★★可带

急驰竞赛：单人项目，分为急驰滑道和竞赛滑道，45kg左右只能参加竞赛滑道(工作人员直接称重后分配)90kg以上就彻底无缘此项目咯。我玩的急驰滑道，感觉是在筒里转了一会儿就直接俯冲下去了，看到光明的那一刻已经喊不出来了哈哈哈哈。等待时间30分钟

推荐指数：★★★★★不可带

巨兽碗：4人项目，不知道为什么这个项目排队时间要如此长，全程下来60分钟，坡度设计的不是很大，可能是因为前面见过了大世面还是值得一玩儿的哈～只是等待时间过长，爬梯子恐高到腿软。

推荐指数★★★可带

巨蟒滑道：5-6人项目，这个排队时间最短，15分钟左右，下去的人多所以进行的比较快吧～比其他项目感觉时间要久一些，大概有4-5个坡道。这个项目要求彼此要交叉握住朋友一侧的把手，盘腿坐好下滑。

推荐指数：★★★★★可带

巨洪峡：单人项目，这个真的是一开始没看上的项目，从巨蟒出来后觉得不妨一试感受感受，反正也不用排队，直接拿粉游泳圈就下去了(成人用粉圈，小朋友用黄圈)，要求是两腿迈进游泳圈后下水。下水之后抓住两侧的把手往前蹭，大概就是1.0-1.2m的水深，走到人造洪水口后大家一般都喜欢怼在最前面，基本上一个大浪过来就呛水超刺激接着往前游会遇到一个桥洞，那底下一般如果能定住或再往回走走感受一下的话可以赶上2-3次浪潮，基本也就没力气再回去了，最后一次可能会出现是在下水的入口处会再有一次。如果不尽兴就继续一圈圈转，一圈下来6分钟左右。

推荐指数：★★★★★不可带

巨洪峡tips

1、个子娇小在163cm以下的女生抓把手可能比较吃力，建议和同行男生一起抓住彼此的游泳圈把手往前游，我全程始终没有找到舒服的姿势游了三圈之后同伴叫停了，他们怕我溺水每次浪潮一来我人就没了，不过一圈有很多救生员，突发紧急情况他们会落梯子。

2、浪潮来时千万记住不要喝水，那个水真的是太脏了

造浪池：十一期间全天都有中国有嘻哈学员freestyle暖场，远远望去像煮饺子一样，我们实在没时间浪，这个项目选择放弃

推荐指数：未知

桑拿间：同样入同煮饺子，而且感觉都是年龄稍大一些的人在里面(看背影感觉像可能有雨蒸蒸也舒服吧)

推荐指数：未知

此外10.9开始水上乐园开始有“水上艳鬼节”了，100/人;欢乐世界的万圣节应该是从10月中旬开始，活动持续到11月。具体活动安排参考各大app～

时间安排：我们大概12点多到水上乐园门口，出门时间20:40左右，刷完了上面的所有项目。出门才感觉到疲惫或许不是最全的，但是六大项目都刷完就无悔了，除了巨洪峡没有重复游玩项～

长隆欢乐世界 门票购买方法见最上面

游玩时间：9:30-19:00

?必备物品：

1、防晒喷雾：随时拿出来喷喷方便补妆，经过了昨天的经验我们今天依然是把喷雾藏起来躲避安检。

2、化妆品：一个项目后估计就得补妆了吓一身汗

3、雨衣：一定要记得买因为网上好便宜可以一人买俩穿完就扯掉～我们住在奥园国际附近，那边最便宜能砍到5人20元，汉溪长隆地铁门口砍价5元一个～园区内带logo的都是白色透明雨衣，15一个

4、一双舒服的鞋：建议穿软皮面不怕湿的鞋或crocs包脚跟洞洞鞋，人字拖高空项目还要脱，很不方便。旅游鞋是肯定要湿脚面的～

5、气候干燥一定要多带水，我认为1人3-4瓶水真不算多前提是背得动～园区10块1瓶矿泉水

6、带好皮筋，头发过长不宜玩耍，况且真的很热。

禁带物品：零食

欢乐世界一共分为彩虹湾、哈比儿童王国、欢乐小镇、尖叫地带、旋风岛、欢乐水世界、幻影天地七大主题。

游玩顺序

垂直过山车：限高145cm-195cm，全程60分钟左右。反正第一个垂直坡我喊到一半就喊不出来了，但又不想闭眼，真是虐(因为可以俯瞰园区景观啊)

推荐指数：★★★★★

有筐存包包和其他零件物，给号码牌

超级大摆锤：类似于北京欢乐谷的太阳神车啦～全程大概45分钟坐了无数次但依然很爽，可能还是喜欢被抛在空中心痛到无法呼吸的撕裂感吧

推荐指数：★★★★

飞马印象：据说适合从未坐过过山车的小伙伴和家庭参与，小朋友不能玩儿大型过山车体验这个也很不错，而且我们都觉得不亚于大过山车下来也晕。全程20分钟～

推荐指数：★★★★

包包可以双肩背，墨镜手机也可以拿在手上～

急流勇进：时间很短，一点都不恐怖，全程半小时，可以选择清爽一下～

tips：

1、记得把雨衣帽子戴好，因为最后一下会往身体里浇下来那一刻身上是会狂落水的，注意抬脚否则鞋会湿，但不至于湿透。

2、游戏结束记得快走，跑到挡水板后，因为下一组掉下来的时候那酸爽真不是盖的，能把游戏时没浇上的水全还给你

推荐指数：★★★

雨衣快排到了再穿，太早也会闷并且穿的少身上粘粘的

穿雨衣前将双肩包单肩背好后再穿，园区指导员也会提醒

海盗漂流：8人一条船，加勒比风格。全程大概2-3个湍流1个水帘洞鞋基本是要湿的，区别是坐在不同位置可能湿身程度不同。(全程35分钟左右，没有FP的小伙伴在我们玩自由落体的时候排队去了，我们玩完直接走快速通道去找她，时间刚刚好～)

推荐指数：★★★

水上乐园项目结束时，建议将雨衣卷起再起身，避免积水滑落。也是脱妆比较严重的项目

水上项目不可带自拍杆

自由落体：排队半小时，落地1.98秒据说是全园区俯瞰角度最好的项目，高度65米(也就20层楼吧)上去才发现咦～园区也没有很大，结束感觉身体被掏空，怀疑人生下来后手好抖～

推荐指数：★★★★

140cm以下小朋友、65岁以上老人及孕妇不可参加

此项目不在FP项目内～

旋转木马：因晚上计划看大马戏，选择下午玩此项目，个人还是偏向晚上玩儿，比较有feel。等待时长30分钟～

推荐指数：★★

飞天魔轮：指导员说：“也就是在滚筒洗衣机里转转而已啦，盆友你要hold住你自己啦，呜哇～好多表情包啦～盆友你为何要捂嘴啦，是因为流口水了吗”时不常还有员工跳鬼步舞送纪念品～排队也不枯燥～大概就是两个摇摆后加速再旋转七八圈，下来感觉是旋转跳个不停歇～全程半小时左右。

推荐指数：★★★★

所有物品需要放储物柜，包括口袋里易脱落物品。(包括拖鞋)

摩托过山车：2人一排，左侧有存包筐，下车也从左侧走比较方便。坐好后双手握住摩托车把手往回拉，调整到身体可以完全贴合。几乎是一秒就冲出去的感觉，但没有上海的好玩。预计等待时间50分钟～

推荐指数：★★★

十环过山车：不坐悔一生，真心爽，一直在旋转侧翻，最后还有一个360旋转。FP基本上就等一趟，但如果没FP可能要等90分钟。我上去后完全忘记数是否真的是十环玩儿大发了～

推荐指数：★★★★★

游戏过程中建议头微微向前倾，但不要低头这样避免被两侧的保护器震到，头会很痛。

快乐干线：有点像空中脚踏船，可一个人可两人，不太敢玩高空刺激项目的朋友可以选择这个，在上面坐着拍拍照也不错。

推荐指数：★★

龙卷风暴：类似于欢乐谷特洛伊木马，中小学生参与度比较高，等待时间15-20分钟～

推荐指数：★★

火箭过山车：这项游戏有专用通道票，我们在玩儿完其他项目后刚好完美错过它维修检测时间。这个项目最逗的是当你在等待前面一组结束前，看到的是过山车开走又倒回来然后又开出去，过了几十秒后又倒回来了，完全不知道发生了什么但其实体验过后会发现轨道设计十分绝妙，值得一试～

推荐指数：★★★★★

身高要求140cm-195cm

晕船晕车者不宜参加

U型滑板：分两组，每组不超过10人吧，分别坐在巨型滑板的两端。等待时间应该在25分钟以内，人不多。游戏全程1分钟，最刺激那段占40秒。失重感很强，滑行中还会转动，比较刺激。

推荐指数：★★★★

碰碰车：FP的话基本过去就可以玩了，但是车不是很好开，场地小车多，像煮饺子一样乱挤，开不动，撞击感也不强，时间很快就到。预计等待时间25分钟～

推荐指数：★★

星际决战：我们18:00进入，被告知节目在18:15开始，等到18:10再进。幸运的是我们前面一个人都没有，所以我们可以和没有FP的朋友同时进入。进入前需领取4D眼镜，乘坐“星际飞船”去外太空，我感觉效果还不错，小朋友应该会喜欢

推荐指数：★★★

4D四维影院：从星际决战出来正好可以去刷影院，半小时《捉妖记》，但我们想吃点东西去大马戏占座就果断放弃咯～

推荐指数：未知

星际决战门口有米饭套餐68/份、咖喱鱼蛋20/份，基本这个点都没什么吃的了，所以看到还有就别挑赶紧吃。

简单吃完晚餐后在欢乐世界内步行至长隆国际大马戏剧院

长隆国际大马戏剧院 门票：因为在欢乐世界买了FASTPASS腕带，因此晚上有时间看大马戏～票是临时在tb购买，我问询了很多家，只有这家有当天门票且比团购价仅贵6元，性价比蛮高，但这都是普通票，若需要一等座或VIP要在售票口购买，比原价贵200左右。

餐饮：大马戏剧院门口也有餐饮，价格小贵

可备物品：防蚊虫叮咬膏、望远镜

荧光棒：70/个，不能理解现场灯光效果很好，毕竟不是演唱会，不是小朋友就不要凑热闹了

节目及参演动物：炮打飞人、小丑投篮、魔域仙境、哈比登陆、再续奇缘;长颈鹿、骆驼、熊、河马、鸭子、鹅、猴、狮子、老虎等

跳江南style那段简直太可爱了

杂技演员技艺精湛，如果买VIP效果会更好，值回票价

tips：

1、门票团购价360左右，景区门口购买380/人，一等座/VIP加钱大约200，位置非常好，对号入座。

2、长隆酒店设有专用通道及座位，座位有限，先到先得。

3、大马戏开园时间：17:00-21:00;表演时间：19:30-21:50，一般淡季一场、旺季加场。但具体表演时间还要以园区公告为准，我们10.5是20:00开始。推荐一家淘宝店，提前两小时可购买不加价，每人一个二维码，到园区入口处直接扫描无需排队取票。(记得把显示屏调亮喔，不然扫不上)

推荐指数：★★★★★

餐饮性价比由高到低排序为：水上乐园、欢乐世界、大马戏

长隆野生动物世界 交通：坐穿梭巴士至动物世界南门，返回时从南门出，门口100米左右坐穿梭巴士一号线前往长隆地铁广场的方向，也有通往飞鸟乐园的穿梭巴士。

必备物品：防蚊虫叮咬物品、水、墨镜

map：南门入口处有纸质版和电子导览图，园区很大，没有导览图会转向。

路线：火烈鸟岛?黑猩猩馆?缆车?檬哥?倭河马?大熊猫中心观看“亲亲爱爱”双胞胎(可休息吃饭)?大象(象牙很长露在外面的的是大象先生，反之是大象**)?鹈鹕?马来西亚国宝(忘了是叫什么猴子)?折衷鹦鹉?考拉?白东灰袋鼠?考拉双胞胎“欢欢乐乐”?第四代公考拉、母考拉?熊猫乐园之熊猫三胞胎“萌帅酷”之家?探秘花果山?金猴王国(最近有大鼻猴国内首展)王国内有特别黏饲养员的鹦鹉、川金丝猴、亚成年大鼻猴首展、阿拉伯狒狒?乘坐小火车(小火车将穿越“五大洲”)包括驼羊、羊驼(驼羊没有刘海，羊驼有刘海)、白牦牛、黄天鹿、白天鹿、亚洲象先生、马来貘、棕熊、黑熊、马来熊;猛兽地带：黄狼、孟加拉虎、白虎(长隆野生动物世界镇园之宝)、金牛、白犀牛、羚羊、河马、猎豹、万兽之尊非洲狮;东非草原：角马(非洲大迁徙中数量最多)、长颈鹿等?乘坐缆车返回

tips：

1、分为环园线及天鹅湖线，在入口处有分别两个通道。我们赶上了长隆20周年庆，国庆期间缆车免费，每吊厢限坐八人，全程30分钟。可以先选择乘坐全园线欣赏空中动物园，有时间再坐天鹅湖线。乘坐天鹅湖线只能徒步回南门，因此我们放弃。

2、小火车全程40分钟，但如果游览人数量较多，车程时间缩短一半(也可自驾游览，我觉得观赏效果会更好)。

3、下车可以继续游览侏罗纪森林、雨林仙踪、金蛇秘境。我们选择直接坐缆车(非洲草原线)回南门～

4、不用担心高空拍照拿手机不方便，缆车入口处有免费手机袋，游览完毕会有专人回收。这条线路可能缆车较少，必须和其他游客凑齐八人拼车返回，全程25分钟。

5、缆车通道对香江大酒店和长隆酒店的游客设有快捷通道，持房卡即可通过。

6、景区内也可购买快速通道卡，观看动物show及缆车不排队。

园区内普通矿泉水及饮料均为10元/瓶，与水上乐园、欢乐世界一样。

园区18:30关门，如果想从南门坐缆车回北门，排队很长，因此建议南门进南门出，躲避人流。

游园时间大约需要一天，因此我们本次出游中飞鸟乐园为备选项。

广州市区 交通：汉溪长隆——广州塔(汉溪长隆站可坐3号线和7号线，3号线直达广州塔，仅15分钟，从B口出来就能看到小蛮腰)

行程：

1、夜游广州塔珠江

2、沙面圣心大教堂伴手礼

攻略：

广州塔：看夜景坐摩天轮，各app都可以购买，最好提前一天。晴好天气上去应该还挺好的，但朋友都不建议上去我就没去，倒是很听话

注意游览时间，可以先转一圈再吃饭

夜游珠江：珠江有很多码头，可以先骑小黄车转一圈到中大码头(过了码头江边人变多，不太好骑)持本人身份证购买，实名制船票。几十块一张，可以不在网上买～貌似还有情侣茶套餐，广州人真的很喜欢喝茶。

推荐指数：★★★

最晚到十点多吧，别太晚都好，提前关注下时间。“去哪儿网”app上有各码头游轮的时间及舱位价格。

当时没带身份证就没坐，回来翻才发现竟然有光大银行号，我们光大这么6么

早茶：最后一天可以晚起些，先吃早午饭，我们选择了_都德。在广州打滴滴不会说粤语，很难沟通，建议最好小黄车，办张月卡随便骑～这家餐厅在广州有将近30家分店，很好找。

推荐指数：★★★★

建议在大众点评上提前订位，尽可能缩短等位时间。

艇仔粥分量较大，一般为2-3人分享一碗。

小食每份为3个，可选择均点一份，试尝一下。

茶位18/位，既然到了广州不妨品尝正宗广式茶点

本地朋友推荐了以下茶餐厅：

1、炳胜品味：粤菜赞

2、东海海鲜酒家：更适合喝茶

3、_都德：品种多，价格亲民

4、陶陶居：旗下的烘焙店在北京路，适合买伴手礼(腊味、杏仁饼、鸡仔饼、蝴蝶酥、牛轧糖等)

5、很多小红薯写了关于广州茶点推荐的文章，均可参考

沙面：饭后我们来到最近的天元帅府码头乘船，白天不需身份证，2元/位，就像坐公交一样。西堤码头下，第一个景点是沙面，沙面东西向长900米，南北向宽300米，主要为英法租界时期建筑物及个别国家领事馆。可以在沙面展览馆了解这条街道的历史。

推荐指数：★★★★★

网红地石室圣心大教堂：从沙面骑车过去，经过一片海鲜市场就到了。随手抓拍都是景，真的很美。三点有弥撒，谢绝非天主教徒参观，但是可以在门口及周围拍照。角度找的好也是可以避开人群的。

推荐指数：★★★★★

够买伴手礼：教堂门口有很多小黄车，骑到北京路步行街顺便转转，陶陶居烘焙店就在这条街主道上，店面不大，挨着喜茶。

网红店喜茶一__：喜茶基本挨着陶陶居，在同一侧，人特别多一__在另外一条街。毕竟一__是本地品牌，不像北京那么排队时间那么长，但最近人也有些多，我来的这家店差不多等候十分钟。

奶茶分为正常甜度、9分、7分、5分、3分、无糖。据说正常甜度非常甜，我选择无糖。

我点的是小红书推荐的隐藏menu，没人口味不同，有机会可以多尝试几杯

一__杯上有个小叉子，大家攻略下用法，不要喝到最后发现操作方式不对

四天整体总结 本攻略适合假期短、时间紧促又想都玩耍一遍、预算不大的学生党及上班族。时间充裕的话

推广普通话手抄报小红书

海岛控们有救了！！！

继巴厘岛重启落地签后， 旅游 圈的好消息接踵而来。近日， 菲律宾官宣对中国游客免隔离开放 （出国旅行指日可待了）

太好了，我心心念念的海岛终于回归了。不管是海岛控、酒店控还是潜水控， 都无法拒绝菲律宾 吧！

这里有 七千多个岛屿， 环绕着超长海岸线， 景色媲美帕劳、斐济， 却比它们更容易到达；

这里是 沙丁鱼风暴的故乡， 与千万条沙丁鱼同游绝对是超级震撼的体验；

这里有 世界级冲浪胜地， 足以 比肩夏威夷；

这里的 物价便宜得惊人， 人均50 就能吃一顿螃蟹海鲜大餐； 花100元 就能在豪华度假酒店享受一场SPA；

@田田

这里是 东南亚最安全的国度之一， 曾经权威统计的国家安全指数报告中，菲律宾的安全指数 远超泰国、马来西亚！

已经去过三次菲律宾的小飞君， 在长滩岛的亚洲最美沙滩看过日落，也走过不少小众海岛get新体验， 今天终于可以和你们分享了。

虽说眼下还没到真正出国旅行的时候，但这些好消息让我们 看到了“恢复正常生活”的希望。 相信这份菲律宾攻略很快就能用得上！

踩着柔软的白沙滩看海景

乘坐帆船追赶日落

长滩岛

尽管长滩岛是菲律宾最热门最大众的海岛，但它依然值得一去！谁让这里拥有 亚洲绝美白沙滩 和 浪漫的帆船日落 呢？

而且在长滩岛可以 实现海鲜和热带水果自由。 三斤重的大青龙虾只要 不到200块人民币， 皮皮虾满满一盘大概 只要40元 人民币左右，完全可以吃到爽！

/白沙滩/

作为 “亚洲最美沙滩” 和 “世界上最细的沙滩” ，久负盛名的白沙滩曾经是长滩岛游客最多的地方，也一度影响了环境。

2018年因环境整改封岛了整整半年， 19年年底完成了最后的重建工作，结果全球疫情就爆发了。

今年菲律宾开放，已经有不少游客上岛，有网友传来了最新的长滩岛照片， 白沙滩又回来了！

游客少的白沙滩才是正确的打开方式， 窝在沙滩椅上舒舒服服等待夕阳， 那感觉超赞啊！

tips：长滩岛超高品质的酒店大多集中在白沙滩一带，酒店控可以住这里哦

/日落风帆/

如果没有在长滩岛 乘着风帆追赶日落， 那这个旅程就是不完整的。

慵懒地在躺在帆船上，看着一轮红日缓缓地下沉。 那一刻我连拍照的欲望都没有了，因为完全被眼前的浪漫所打动，只想放下所有电子设备好好去享受！

/水上活动/

因为长滩岛已经开发得比较成熟，所以这里可以说是众多海岛里 游玩项目最多的，安全系数高，价格又便宜！

可以 在酒店的前台提前预约， 推荐 拖曳伞 和 香蕉船 项目。这些项目不像跳瀑布、悬崖跳水那么刺激， 小孩子也能玩， 所以长滩岛是亲子度假的首选！

快艇拖着大大的降落伞往前飞驰，人和降落伞一起慢慢上升，最高差不多可以到二十多米， 风景超棒哦！

tips：我之前玩的价格参考：降落伞约1000批索（约人民币129元）／人 ，香蕉船300批索（约人民币38元）／人

不输夏威夷的冲浪胜地

挖到帕劳同款水母湖

锡亚高

锡亚高（Siargao）， 菲律宾比较小众的海岛。如果是冲浪爱好者，一定有听说过它。这也是我在菲律宾的旅途中， 最惊喜的一站！

这片 万亩椰林是锡亚高最出片的地方。 遗憾的是，去年年底， 锡亚高遭遇超强台风， 岛上房屋倒塌，断水断电，椰林也遭到严重损坏。

当时看到新闻的时候真的挺心痛的，不知道未来我们去锡亚高的时候能否看到往日风光重现，只 希望当地人的家园早日恢复。

/Cloud9/

锡亚高大大小小有很多个浪点， Cloud9是最主要的浪点之一， 适合专业一点的选手。疫情之前，全世界的职业冲浪选手都会集聚这里。

这里的人 几乎人手一个冲浪板， 黝黑的肌肤，浑身上下散发着自由的灵魂，超级cool！

/Jacking Horse/

@田田

初学者也不用担心， Jacking Horse是非常适合新手小白的浪点， 就在Cloud9旁边。可以提前约好冲浪教练，我之前请的教练每个小时500比索，合人民币70，一对一教学！

刚开始的时候想要保持平衡可能很困难，还经常被浪打翻。当时朋友在旁边给我拍视频，发现自己的动作超级 搞笑 ，跟想象中的酷炫冲浪完全不一样。

但冲浪就是有一种魔力， 越玩越上头。 等到可以克服心理恐惧，哪怕只是站起来，都会觉得很有成就感！

最佳冲浪季节：锡亚高旱季的时候都适合冲浪，一般在4-10月，最好的季节在9-10月

/无毒水母湖/

@sugar

早就知道帕劳有无毒水母湖，没想到锡亚高也有！ 水母湖在索霍顿湾国家公园里， 据说世界上 只有帕劳和这里拥有无毒水母。

从酒店前往索霍顿湾国家公园大约1.5h，有一条专门的线路叫：sohoton cove。我们包船出发4-8个人，行程包含 洞穴游泳、水母湖浮潜、跳水 等活动。

前往水母湖，会换乘私人小船，穿过一个黑漆漆的溶洞，深入岛中心。 水质超级干净，沿途风景有点桂林山水的感觉。

我们当时去的时候不是水母很多的季节，但依然是 终生难忘的体验 了 （据说4月-7月能看到成千上万只水母）

tips：我们当时一日游的行程只要950披索/人，折合人民币130元，含一顿午餐，真心便宜

/跳水岛/

菲律宾有不少项目都是很有挑战性的，比如跳水岛！ 跳台有5米高， 真的需要很大的勇气。

厉害的人还可以玩花样跳水@熊猫爱旅行

这个地方没有回头路

（要是能原路回去，我可能就不跳了）

所以我最后还是靠旁边的同伴推了一把才跳下去，成功完成了人生第一次悬崖跳水！

跳水岛之后，我偶然邂逅了一座安静美丽的小岛—— 科雷希多岛。

@田田

这里有一个当地的村落， 幸福指数特别高！ 村里到处奔跑嬉戏的孩子，看到我拿出相机，就会朝我笑然后摆pose，那种单纯又清澈的眼神让人动容。

@田田

包括 这里的居民也非常热情，很愿意给陌生人帮助。 我相信你来过一次，就会发自内心的爱上这里。

沙丁鱼风暴的故乡

潜水爱好者的天堂

宿务

@图虫创意

宿务（Cebu）是菲律宾的第二大城市， 很多人到这里只是把它作为一个中转站，却不经意间错过了很多美景。

它比马尼拉 历史 更为悠久， 遗留着许多与麦哲伦和西班牙有关的遗迹。 这里有多个高质量潜水点，还有ins超火的网红瀑布。

/圣婴教堂/

圣婴教堂是菲律宾最古老的教堂， 1565年的一场大火几乎将宿务夷为平地，但圣婴像却完好无损，当地人引为神迹， 多年来受到市民虔诚而热烈的崇拜。

在 教堂附近有许多贩卖圣婴像的地方， 不同颜色的衣服还代表着不同的吉祥意义哦。

/墨宝/

宿务最震撼的奇观莫过于沙丁鱼风暴。 全球只有两个地方可以稳定看到沙丁鱼风暴， 一个在遥远的南非，而另一个， 就是菲律宾墨宝。

墨宝是宿务岛延伸出来的一个半岛，从宿务至墨宝驾车需要三个多小时，但看到沙丁鱼后，就会 觉得再远的路程都是值得的！

可以 通过潜水和千万条沙丁鱼同游， 如果幸运的话，还可以 偶遇鲸鲨！

不用怕，鲸鲨虽然是鲨鱼，又是海中体型最大的鲨鱼，但 个性非常温驯， 是靠吃海藻浮游生物为生的“素食主义者”哦。

/卡瓦山瀑布/

我以为跳水岛已经是我在菲律宾玩得最刺激的项目了，但没想到的是，宿务还有 “蹦谷跳水” 这项运动， 比蹦极还刺激！

“蹦谷跳水”也被叫做溪降或溯溪运动， 源自于欧美，通俗的解释就是在峡谷、溪流、瀑布中前行，整个过程中会涉及到徒步、游泳，跳跃，以及各种姿势的入水、跳水，甚至是跳瀑布。

胆子小的朋友也可以只欣赏自然风光。 这个ins绝美的拍照打卡点千万别错过了， 分分钟就能拍出刷爆小红书的大片。

如果想要挑战温和一点的项目，我推荐 秋千跳水， 10披索可以玩无限次。这个难度比跳瀑布要低一点，体验入跃入水中的快感还是蛮爽的 （我玩了好几次哈哈哈哈）

tips：不会游泳也不用担心哦，全程有救生衣。

菲律宾最后的处女地

足以媲美马尔代夫

巴拉望

相比常年被国人攻占的长滩岛，巴拉望显得遗世独立得多。由于开发较晚，也被称作 菲律宾最后的处女地。

巴拉望曾 连续2年被评为全球10大最佳岛屿第一名， 神仙景色绝对让人大开眼界！

/科隆岛/

科隆岛被群山包围，由很多湖泊组成。一带的 水域几乎是0污染，水质清晰到震惊， 自然也是特别适合潜水啦。

凯央根湖是菲律宾最干净的湖泊， 能见度高达40米以上 （真的不夸张）

@菲律宾国家 旅游 局

双子泻湖 就像它的名字一样， 一半是暖水一半是冷水。 潜到水下，在淡水与海水的交汇处，会感觉冷热水同时涌动，超级神奇！

@Patty Thanaporn

潜水控一定不能错过 海狼湖， 这是 菲律宾最疯狂的潜水地点。 湖底堆积着许多火山泥，经过一个地下大溶洞之后，奇诡壮丽的海底岩石从你眼前展开！

科隆岛有保存完好的 七彩珊瑚群， 还能遇见各种各样的 海洋生物， 甚至是 世界上极少数可以体验二战沉船遗迹浮潜的地方。

/爱妮岛/

据说曾经 胡歌也带着父母来爱妮岛游玩， 这里孕育了上百种 热带鱼 与数种 濒临绝种的海龟， 有超美的沙滩。爱妮岛的主要游玩方式是 出海跳岛， 有ABCD多条跳岛路线可选。

@菲律宾国家 旅游 局

B线， 我最推荐也是最经典的， 适合浮潜，其中包含的两个海岛景致极好；

C线也不错， 水下海底生物巨多， 鱼群、珊瑚、各种海底物种丰富多样；

D线适合喜欢 垂钓 的朋友。

附菲律宾入境规定：

以上资料来自菲律宾国家 旅游 局

-End-

怎样在校园推广普通话？

利用学校广播、国旗下的讲话和班会课,大力宣传推广普通话的重要意义。让师生充分认识到

普通话是我们的国语,是母语,是世界各地掀起...

2.在校园内书写“爱国歌、唱国歌、说普通话”的横标,结合实际在每个年级、每个班的宣传栏上出一期以推广普通话为主题的板报,使每个学生...

3.语文老师、班主任利用班会课、语文课,开展形式多样内容广泛的专题活动。

普通话的由来，什么是普通话？

普通话是现代汉民族共同语的通俗叫法,是现代汉民族共同用来交际的语言。在台湾称为国语，在新加坡，马来西亚称为华语,而在中国大陆则称为普通话。

如何学好普通话：

第一，就是学好拼音字母，务必一定要握发音部位；

第二，尽量多的要读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉；

第三，不懂就查。

第四，读辞典，翻开现代汉语辞典。另外，坚持用普通话进行日常会话。

总之,只要努力，就一定能把普通话说好。

普通话的作用：

如果我们大家都学普通话，用普通话与大家交流，彼此间建立了深厚的友谊，那么普通话就是我们友谊的桥梁。

普通话是人类生活中必不可少的东西。如果，你到外地去，大家对你说的都是方言，你一句也听不懂，这时，普通话就该挺身而出了，用它来解决沟通上的问题是再好不过的了。普通话还是一种对长辈很尊敬的语言，使长辈听了容易听懂，否则你很容易被认为不尊敬长辈。

推广普通话宣传口号：

（1）国家推广全国通用的普通话

（2）积极普及民族共同语，增强中华民族凝聚力

（3）爱国旗，唱国歌，说普通话

（4）四海同音，万众一心

（5）普通话：神州音，华夏情

（6）普及普通话，四海是一家

（7）面向现代化，推广普通话

（8）积极普及普通话，齐心协力奔小康

（9）树立语言规范意识，提高民族文化素质

（10）推广普通话，公务员要带头

（11）新闻媒体要成为推广普通话的榜样

（12）普通话是我们的校园语言

（13）我是中国娃，爱说普通话

（14）普通话：情感的纽带，沟通的桥梁

（15）说普通话，迎四方宾客；用文明语，送一片真情