丽江大理泸沽湖自由行攻略_云南大理丽江泸沽湖旅游攻略

1.泸沽湖自驾游攻略泸沽湖自驾游最佳路线

2.云南昆明大理丽江泸沽湖自由行攻略有哪些？

3.3月份去云南旅行，大概十天，初定路线为昆明-大理-丽江-泸沽湖-香格里拉，求详细攻略，具体路线已经客栈酒

4.昆明丽江泸沽湖旅游攻略云南泸沽湖旅游攻略

5.云南大理丽江旅游攻略必去景点

6.成都出发，西昌-泸沽湖-大理-丽江-昆明自助游，7天时间，有什么好的旅游攻略可以推荐么？

7.今年暑假，8月份去云南昆明、石林、大理、丽江、泸沽湖7日游攻略，请各位旅游指教，求详细7日游攻略。谢

云南旅游攻略

昆明

1、滇池：云南最大的淡水潮，是看海鸥的好地方 免费

2.石林风景区：喀斯特地貌奇现，很壮观首 130元

3.昆明昆明老街：昆明城中最后遗留的历史街区 免费

4.官渡古镇：著名的历史文化古镇之一免费

丽江

1.丽江古城：世界文化遗产古部，“艳遇之都” 免费

2.玉龙雪山：绝美的雪山，大自然的奇迹 100元?

3.泸沽湖：水天一色美景，有“东方女儿面”称号 100元

4.蓝月谷：水是绿色的，自带滤镜的美景（雪山以含）

5.束河古镇：安静又悠闲的古镇，适合散心 30元

大理

1.洱海：蓝天，洱海，阳光，解色超治愈 免费

2.大理古城：体验文艺慢生话，安静又浪漫 免费

3.苍山：是大理著名的“风花雪月”四景之一 40元

4.双廊古镇：大理风光在苍洱，苍洱风光精华所在 免费

5.崇圣寺三塔：大理的标志性景点 免费

香格里拉

1、普达措森林公圈：一个真正无污染的童话世界100元

2、虎跳峡：中国最深的峡谷之一 65元

3、哈巴雪山：山顶冰封雪冻，海拔高低差异大 100元

4、梅里雪山：可以看到日照金山的美景 20元

5、松赞林寺：神圣的地方，有“小布达拉宫”之称 63元

6、独克宗古城：感受走街串巷的马帮文化 免费

西双版纳

1、曼听公园：古代的傣皇室御花园昌? 40元

2、野象谷：我国唯一有野象的地方 60元

3、星光夜市：亚洲最大夜市，可以拍傣族写真 免费

4、中科院热带植物园：是中国最大的热带植物园 75元

5、原始森林公园：被誉为“孔雀的王国” 45元

6、勐渤大佛寺：一般来西双版纳必去的景点 58元

7、傣族园：傣族文化展示，还有泼水活动 45元

云南旅游出行准备

行李准备

证件：身份证、学生证

电器：充电线、充电宝、手机、耳机

药品：感冒药、肠胃药、创可贴、晕车药

衣物：冬季的衣服、运动鞋、墨镜、帽子

化妆护肤品：水乳面霜、防晒霜、卸妆油、洗面奶、补水面膜、沐浴露

出门前注意：关门、关窗、倒垃圾、关电源

天气穿搭：

2月份温度：5-20度

3月份温度：9-22度

4月份温度：12-25度

2月份穿搭：薄外套、单衣、牛仔裤、羽绒服等混搭，可以根据当地气温适当添加毛衣、棉衣等宽松暖和的内搭，搭配一双帆布鞋、新款运动鞋或者马丁靴等，既保暖又舒适。

3-4月份穿搭：穿风衣或长袖外套，衬衫，可能早晚有点凉，建议带衬衫，牛仔裤，薄外套，中午热了脱掉，长袖就差不多了。

云南旅游交通指南

昆明→大理：

①拼车：约288元/人，4小时②动车：二等座145元/人，一等座231元/人，2h

昆明→丽江：

①动车：二等座220元/人，一等座351元/人，3.5

大理→丽江：

①火车：硬座23.5元/人，3.5小时；②动车：二等座80元，一等座127元

丽江→泸沽湖：

①丽江客运站发车：

95元/人，4小时；②丽江汽车站发车：77元/人

丽江→香格里拉：

①大巴78元/人，3.5小时

昆明→西双版纳：①飞机：约1小时②动车：约3.5h

丽江→西双版纳：①动车：需到昆明中转，共约10小时②动车转飞机③汽车：9小时

云南旅游住宿指南

昆明住宿

住五华区、盘龙区。逛街、娱乐大多集中在这两个区，算是城区。有地铁，去逛街吃东西方便

大理住宿

①古城：吃住行都比较方便，各色白族民居建筑

②下关市区：现代化酒店，也很方便，大理公馆、洱海公园一带有很多海景房

③双廊：很多网红海景房，但是距离其他景点较远，适合租车出行的小伙伴

丽江住宿

①尽量远离四方街，酒吧街等人多喧闹的地方

②推荐南门北门附近的客栈，交通方便，距离四方街也就十几分钟的路程。

泸沾湖住宿

热闹住大落水，喜欢安静住里格半岛

香格里拉住宿

建议住在独克宗古城附近，性价比高些，交通也方便

西双版纳住宿

建议住告庄西双景附近，吃饭逛夜市都方便

云南旅游注意事项

1、金银玉器茶叶不懂行的话就谨慎下手，毕竟水很深！

2、租车环海一定记得事前全面检查车子情况并拍视频照片留作证据，因为有些不良车行会故意说你损坏车子，然后借故要你赔钱。

3、古城鲜花饼有很多品牌，建议多试几家口味再买，有的大品牌分加盟店和直营店，要问清是不是直营。

4、天龙八部影视城真的没啥看点，都是卖东西的

5、没有单独的蓝月谷的票！蓝月谷是在玉龙雪山景区内的。要买了玉龙雪山景区的套票，才能进蓝月谷

6、当心在机场和车站的拉客人员，不要去他们推荐的酒店或者景点哦，小心被“宰

7、不要买100块10大包的鲜花饼，不好吃现烤的鲜花饼虽然价钱贵些，但更好吃更香

8、不要在古城买水果，本地人说的，特别是切块的不新鲜还贵

9、在丽江想吃小吃美食在七一街和五一街，正餐去古城外吃！

那些网红店贵味道也很一般！

10、雪山大索道票需要提前预约，大索道会因为天气原因，刮风之类的停运，去雪山就是为了到达4680米的观景台而只有大索道能上到高处，所以很火爆

11、不要跟拉市海的那些自称是纳西族妇女的人去骑马，容易被宰哦

泸沽湖自驾游攻略泸沽湖自驾游最佳路线

假期约同学去云南旅游攻略

放心去

洱海

门票：免费

tips：大理的"风花雪月”四景之一，湖水清澈见底，水天一色，一定要环游洱海!超美!

丽江古城

门票：45元

tips：依山傍水， 家家流水过门前，充满着丽江文化，晚上夜景也很美

滇池

门票：免费小

tips：大理的“风花雪月”四景之一，湖水清澈见底，水天一色，定要环游洱海!超美!

石林景区

门票：130元

tips：各种奇形怪状的石头， 打卡《庆余年》取景地

大理古城

门票：免费

tips：文艺气息的大理古城， 文艺青年必去，感受大理的慢生活，治愈内心

泸沽湖

门票：100元

tips：躺在群山的怀抱中， 宛如一颗星夜坠落的星星，充满着明净纯情的湖

双廊古镇

门票：免费

tips：大理风光在洱海， 洱海风光在双廊，.靠近洱海的小镇，拍照超级出片

玉龙雪山

门票：160元

tips：感受大自然的鬼斧神工从山下向上望去，雪山乍隐乍现

不建议去

×官渡古镇书门票：免费

tips：非常商业化的地方， 吃住都不便宜，如果不是很有时间有钱不建议去

×拉市海门票：免费

tips：人很多，一个容易被坑的地方，，干什么都要收费，不太建议去

×大理蝴蝶泉

巧书门票：40元

tips：以前是有蝴蝶的， 这几年已经很少有了，就是一个大水塘了

×基诺山寨

门票：160元

tips：景点比较小， 票价贵， 容易被忽悠，除非很感兴趣不然不建议游玩

行李准备

①证件：学生证、身份证、现金、钥匙、驾照-使用租车时需要

②防晒用品：防晒衣、防晒霜、墨镜、雨伞等补水用品：水乳、面膜等

③食品：巧克力、面包、糖果等

④药品：晕车药、感冒药、止泻药、抗高原反应药等

⑤日常衣服：单衣单裤就可以了，丽江、香格里拉早晚温差比较大需要加个外套小红书

住宿建议

①昆明住宿：建议昆明老街或翠湖公园，交通便利，商圈购物

②丽江住宿：建议住在古城之外，距离古城不远步行大概10来分钟有很多经济实惠的酒店

③大理住宿：可以住在大理古城旁边，靠近苍山]经济实惠可以住双廊古镇；很多网红海景房，但是距离其他景点较远，适合租车出行的伙伴

④香格里拉住宿：建议还是古城比较方便，去普达措月光广场有大巴

⑤西双版纳住宿：建议住告庄西双景，晚上方便逛夜市

各地怎么去昆明?

①飞机：昆明长水国际机场

②火车：昆明站或南站，昆明站就在市区附近，昆明南站相对远一些，有合适车次的，建议选昆明站，但是两个火车站的公共交通都很方便，12306订票方便

怎么去大理古城?

①出租车：打车到古城80-100元，车程40分钟

②机场大巴：35元/人，一般有航班就有车

怎么去丽江古城?

①机场大巴：25元/人，每半小的班车，1小时

②公交车：27路，丽江古镇步行480米到古城建材市场站乘车

怎么去香格里拉?

①丽江客运站每天7：30-17：10每40分钟有一班车发往香格里拉，票价61-69元/人，车程4小时

②香格里拉客运站每天两班车发往普达措公园，出发时间分别为8：30和9：30，车费单程15/人，车程半小时

怎么去西双版纳?

①飞机直飞：落地[景洪嘎酒国际机场]滴滴到市区约半小时，20-30元；机场大巴5元/人30分钟车程

②直飞昆明长水机场，然后中转到景洪嘎酒国际机场，尼明作为云南各地的交通枢纽站，转车(机)比其它地方便利

昆明：过桥米线、玉米粑粑、破酥包、豆花米线、官渡粑、宜良烤鸭、烧饵块丽江：汽锅鸡、野生菌火锅、丽江粑粑、耗牛火锅、腊排骨、米灌肠、鸡豆凉粉

大理：鲜花饼、砂锅鱼、鸡丝凉面、老奶洋芋、阿婆醋排骨、包浆豆腐、烤乳扇、香茅草烤鸡

西双版纳：手抓饭、舂鸡脚、版纳烧烤、版纳烤鸡、傣味包烧、傣味手抓饭、菠萝炒饭

香格里拉：青裸酒、青饼、牦牛肉干巴、牦牛肉火锅、腊排骨火锅、尼西土锅鸡、酸奶豆皮、藏香猪

云南伴手礼:宣威火腿、云南白药、普洱茶、云南米线、文山三七、云南鲜花饼、龙陵紫皮石斛、富民杨梅、普洱咖啡、广南铁皮石斛

●西双版纳4日游

DAY 1：抵达西双版纳

DAY 2：野象谷--原始森林公园

DAY 3：勐大佛寺--曼听公园

DAY 4：傣族民族村--告庄西双景--返程回家

●云南6日游(昆明+大理+丽江

DAY 1：抵达昆明

DAY 2：昆明--石林小红书

DAY 3：大理--鱼鹰表演--洱海--网红打卡地--大理古城--洋人街

DAY 4：丽江-玉龙雪山风景区--冰川大索道-蓝月谷--《丽水金沙》表演

DAY 5：丽江--束河古镇--拉市海--茶马古道--返回昆明

DAY 6：自由活动--返回温馨的家

TIPS：云南景点比较分散， 第一次去玩的朋友， 上面的线路非常合适，如果带着家人或孩子，不熟悉景点交通，可以报个本地团，景点路线都可以根据需求来调整，游玩住宿都不用操心，特别省心，还比自由行要省钱!

云南昆明大理丽江泸沽湖自由行攻略有哪些？

泸沽湖对于很多朋友来说是一个很陌生的地方，但是久闻其名。这里的山川充满了大自然的美，空气清新，环境优美。下面简单介绍一下泸沽湖自驾游。

一、泸沽湖在哪

泸沽湖，原名泸沽海子，又名左索海，俗称两海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县和云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔约2690.75米，面积48.45平方公里，湖周围的居民主要是摩梭人，但也有一些纳西族人。摩梭人至今还保留着母系氏族婚姻制度。独特的“阿夏”婚姻，自然原始的民风民俗，美丽的自然风光，给这片古老的土地染上了神秘而美丽的色彩，被称为“神奇的东方女儿国”。

: 二、去泸沽湖自驾交通

1.丽江到泸沽湖

2016年李宁公路的通行，从丽江到泸沽湖开车只需要3-4个小时。

2.成都-西昌到泸沽湖

成都可乘火车、飞机或自驾到达西昌。西昌到泸沽湖的沥青水泥路需要280公里，全部山路开车需要5-6个小时。

3.稻城亚丁过泸沽湖。

穿越路线，现在稻城亚丁到泸沽湖的路都在修，可能还要2-3年才能修完。目前穿越路线不建议个人自驾出行，需要组织保障穿越。路线：泸沽湖-五角-伊基-奥亚-亚丁-稻城。

4.香格里拉到泸沽湖

很多朋友可能觉得，从香格里拉到泸沽湖，要经过丽江，但那时候没必要。可以走拉波-罗集乡，全程6个小时左右，和路过丽江的时间差不多。

5.昆明到泸沽湖

从昆明到丽江，只有直飞航班。每天只有一次航班。预订时请自行安排时间。

6.攀枝花到泸沽湖

从攀枝花开车到泸沽湖大概需要6个小时。全程路况较好，汽车可以通行，全程弯道较多，需要注意安全。攀枝花到泸沽湖没有班车。

三、去泸沽湖公共出行交通

泸沽湖海拔2690米，水域面积58.8平方公里。湖中有5个全岛、4个半岛、一个长岛和14个海湾。环湖68公里，沿途有住宿和景点。如果赶公交车去当地，需要换乘当地交通工具。

1.西昌到泸沽湖的大巴只能在泸沽湖镇汽车站下车。进入泸沽湖景区，当地很多面包车师傅都会过来大巴接人。当他们明确了要去的村子，就可以和车上的人拼车了。价格相对优惠。一般到草海5元/人，到其他地方30-40元/人。

2.丽江到泸沽湖的班车只到大洛水村，其他地方也需要拼车或者包车。包车价格120元左右，拼车价格30-40元。

3.机场到泸沽湖的班车，10元，只能到达大洛水村。

这里推荐一个丽江到泸沽湖的直通车产品，在丽江古城和束河古城门口接。到达泸沽湖后，可以送到大罗水村和李哥村。

四、泸沽湖景点介绍

泸沽湖环湖68公里，可以说是满湖美景。这里就不一一介绍了，重点讲大家都知道的和大家都不知道的。

1.泸沽湖全景观景台

从丽江到泸沽湖，刚进泸沽湖云南景区检票口的一个观景台，可以看到泸沽湖全景，推荐。从四川进入的朋友如果有机会可以在这里得到一张他们游览的漂亮照片。

1.钻机半岛观景台

泸沽湖闻名世界。可能这个观景平台有很多工作。如果你在网上搜索泸沽湖，你可能会看到最多的。它位于云南瑞格湖边。

3.女神湾看日落的最佳地点

女神湾叫赵家湾，在环湖公路的支线上。许多游客还没有到达。这是泸沽湖最美的海湾，也是泸沽湖看日落的最佳目的地。在四川，环湖路上有指示牌，你呢

4.泸沽湖私家步行栈道

从四川罗瓦码头到女神湾没有路。2016年，四川省风景名胜区管理局修建了一条全景约6公里、步行时间2-3小时的步行栈道。带你看看泸沽湖的私人海湾。

5.走婚礼桥到草海。

有了草海，今天的泸沽湖才清澈，草海是泸沽湖重要的生态平衡系统。

草海上有一座古桥(现已翻修)，原摩梭人在此相会，也被称为“天下第一鹊桥”。

五、泸沽湖住宿推荐

上面说泸沽湖环湖68公里，每个地方都有住宿。每个地方都有高、中、低标准。只能根据你想在泸沽湖怎么玩来决定住在一个村子里。下面是一些我比较喜欢的村庄和个人原因。

1.七房村：云南泸沽湖新开发的村庄。这里的住宿条件比较好，和大理差不多，比较高端。环湖路在客栈后面，客栈前面是院子和湖，比较适合我这种想要“安静”的人。

2.李哥和大洛水村：泸沽湖是最早开发的地区，也是现在最繁华的两个地方。酒吧和餐厅都还不错，喜欢热闹的可以推荐这两个地方。

3.大足村：四川湖景房集中的地方，性价比高，餐厅，酒吧。也是四川住宿条件较好的村。

4.草海沿岸：这是传统摩梭建筑的原始村落。正面是美丽的草海风光，背面是摩梭方木。如果你喜欢文化旅行，这是一个不错的选择。

六、泸沽湖怎么玩

环湖68公里。如果不是自驾，这个怎么玩真的很头疼。

环湖

1.骑行：每个村都会租自行车和电瓶车，租金30-200元不等。如果你骑自行车，你必须注意安全。泸沽湖虽然车不多，但都是山路，上坡下坡路多。你必须慢慢骑。看到很多朋友被扔在泸沽湖。

2.包车：如果你想包车或拼车环湖，在客栈前台问他们，每个客栈都会帮你联系。一般拼车在50元/人，包车在300元/圈。

3.观光车：15年四川省风景名胜区管理局开通泸沽湖环湖大巴，30元/人一圈，泸沽湖当地导游给你讲解泸沽湖的前世。但是公交不像城市里的公共交通，所以现在处于不温不火的状态。但是我在那里坐过很多次，我只是觉得给一个讲解员讲解泸沽湖的文化还是很值得的。所以我自己开发了一条从丽江到泸沽湖的线路。在泸沽湖，我也讲过他们给客人的讲解。请参考下面我的产品。

娱乐

1.潜水艇

在原来的芦湖路上没有路的时候，Pigboat是唯一的交通工具。坐猪船游泸沽湖清澈的湖面，低头看清澈见底的湖水。也许你会默默感叹城市的水质。

2.篝火晚会

好像每个景点都会有这样的娱乐活动，泸沽湖也确实一直在流传这样的活动。土著人民将定期举行这种活动。如果一个男人和一个女人让他们喜欢的人在篝火晚会上跳舞，并紧握手掌三次，他们就会同意交朋友。

提示：现在外面流传的关于泸沽湖结婚的说法是，想走就走，就像城里的红灯区一样。这些都是谣言。泸沽湖结婚的男女，都是基于一定的基础爱情。

七、 泸沽湖美食推荐

因为每次去泸沽湖都被两个地方拦住，在四川其他地方都没吃过。所以我推荐我最喜欢的两种食物。

1.位于泸沽湖大足村的“鱼味馆”我就不评价了。看网友怎么说：第一次来景区就是打开评论，看看广大网友之前的结果。店家的评价很高，几百个评价，想想都觉得可怕。能在这么遥远的地方坚持两年的五星商家，还保留着这么多好评。真实不容易！这也激起了我拔草的欲望。可以自己在网上搜索“泸沽湖鱼庄”。尝过之后，相信你不会失望的。

八、 搭配地图使用以上攻略

泸沽湖是我最喜欢的目的地，我想在这里生活很长一段时间。也推荐朋友们有空的时候找个喜欢的客栈在这里住几天。对于我们这些在大城市呆久了的人来说，需要住在湖边，每天听到湖水的拍岸声，静静的思考未来的计划。以上都是我个人对泸沽湖的了解写出来的东西。希望对你有用。

有一种深深的执念：如果一个人可以去三次很远的地方，或者遇见三次很远的人，我会用一个很好的词来形容这种感觉：——有三生有幸！

第一次有机会去泸沽湖，满心欢喜。那时候我对那个地方不太了解，只知道那是一个很远很难去的地方，但是很美。

小时候在一部纪录片里看到一个简短的介绍，至今还能记得，有一个民族在那里结婚，那里有一座很长的桥，人们会在那里过桥，爬山，爬花塔！这是我脑海中留下的第一印象。

现在，泸沽湖位于云南和四川的交界处，四面环山。如果你年纪轻轻就去那里，会有些麻烦。只是在2014年的时候，听到有人说：丽江开了9个小时的车，最近那里发生了山体滑坡。线路停了，我也不敢发班次。

这是一个如此遥远的地方，不容易到达那里。但这就是她如此美丽的原因。孤立，是纯天然的。

最后一个母系氏族社会，就在那里。人类之初，母系家族，母生母养，自然本能。如果不仅仅是旅游，从人类价值观的角度来看，母系家族代表了人类文明除父系家族之外的另一极，我们怎么能毫无预警地尊重它呢？

在我童年的记忆里，这座跨越万亩草海的长木桥，最初叫“行走的婚姻桥”。传说有一对相爱的情侣。你住在草海那边，我住在草海那边。生活端和生活端分开成银行。每天晚上，小哥哥都会划着猪槽船，去那边有**姐的地方约会，等到第二天大亮，再划着船回自己家。长此以往，无论风风雨雨，冷暖变化，从不停歇。姐姐看在眼里，疼在心里，心想要是能在草海之间架起一座桥，哥哥就不用每天这么辛苦了。于是，两人经过一次商业洽谈，开始修建一座独木桥，这就是后来的“走婚桥”，又称“鹊桥”。

至于“走婚”，很多人认为是一种神秘而令人向往的存在。

作为摩梭人的一种婚姻模式，它不同于我们的单件婚姻契约制。没有“父母之命”、“媒妁之言”，没有“夫从妇从”、“以夫为天”的观念，没有任何经济利益的牵扯。

男人和女人，因为爱而走到一起，结合是自由的，主动权是双方的。

没有争议的是，不会出现“离婚”、“第三者”、“子女抚养权”、“财产继承”等字眼。人们因为纯粹的性而互相倾慕，而维系这种纽带的正是爱情。两情相悦，没有其他复杂因素牵绊。

说到这，总会有一些声音问：没有契约的约束，不是很自由吗？今天拿这个，明天我爬那个花房？还是今天约这个，明天再约另一个？不是这样的！

在摩梭语中，男人称自己的爱人为“阿霞”，女人称自己的爱人为“阿珠”，他们之间的关系称为“小啊”。简而言之，就是我们的“女朋友”、“男朋友”、“爱人”。

或男“阿少”或女“阿少”的数量，可能有多有少，关系不固定。但这并不意味着所谓的“一妻多夫”和“一夫多妻”，而是他们的关系是绝对自由的，双方都有自主选择的权利。

“秀”关系可以自由建立，也很容易解除。两个人有了感情，就在一起了。当他们的感情淡了，就不想再相处了。只说一句“我不来”“你不用来”就解禁了。

一般没有孩子的“肖”，关系变化是常事，但一旦有了孩子，就不再容易改变了。

在母系社会，因为女性是一家之主，生下来的孩子也跟着母亲，但是亲生父亲会在孩子满月的时候设宴，承认彼此的血缘关系，这也算是一种理直气壮，避免和父亲**。

所以，并不是像某些奇怪的猎人说的：只知道妈妈，不知道爸爸。孩子认识爸爸，只是白天不住在一起。如果母亲在家需要帮助，她也可以给父亲打电话。

当我真正去泸沽湖的时候，我的脚已经在泸沽湖岸边落脚了。已经是2017年1月18日了。那一天，我从丽江出发，开了4个小时的环山公路，终于到了。

沿途仍有一些轻微的滑坡和落石。但比起早9个小时，还是幸运多了。

当车辆已经可以从远处看到泸沽湖的时候，透过玻璃的眼睛是一种恍然大悟。那是一封纯蓝的情书，投递在我面前！

那一瞬间，我忘记了自己应该是什么样的表情，但还是忍不住按下快门，以同样的速度把照片发给了一个重要的伙伴。

我的风景，你陪我！太美了。那天她的美丽真的让我很惊讶，所以第一时间忍不住分享给我重要的人，生怕以后错过。

她是我眼中的泸沽湖，我纯蓝的情书！

那天，阳光明媚，天空湛蓝，湖水清澈，还有很多来自西伯利亚的客人，——只红嘴鸥。去感受了猪槽船，登上了公主岛，在大水码头玩了一个很开心的跳跃。

好像什么都没做，只是觉得受宠若惊。看着挺好看的！爱死了！天蓝水蓝是一种从心底里生出花朵的喜悦。多么美好的一天，这样的机会！

也许是那种看了一辈子的蓝，浸透了骨髓，久久不能忘怀，像是相思之毒。在梦里，傻傻分不清现实和虚假。我梦见自己在仲夏夜，赤脚坐在码头栈桥上，桥边有浅浅的芦苇。夜色深蓝，湖水透明清澈，天空布满流星。多么浪漫的童话啊！我知道，我已经失去了我的心！

这就是为什么有人说：不要随意去泸沽湖，不经意间会把心留在那里。

如果有一天，我消失了，来泸沽湖找我。你能找到我。

后记：2017年3月，我第二次去泸沽湖“寻找我的心”。不幸的是，第二天，下雨了。天不蓝，水不蓝，连小海鸥都飞走了，变成了天蓝等烟雨。那一刻，我很失望。那天开车环湖，大家到了川界，看到了万亩草海和长长的“人行桥”，我撑着伞走了两步就上去了！但是冬春之交的景色真的不美。嗯，有钻机观景台，拍照最好的地方，还有参观。但心里的悲伤似乎无法去除。我能想到的只有一个词，——，深爱不死！

但是，世间的事情都是无常的。我的重要伙伴曾经用过一句话：世事难料！你永远不知道明天会发生什么。

就在我满心惆怅准备离开的时候，纯蓝的情书又回来了！那天我又一次看到了蓝天。天啊，阳光明媚！我有一段时间的心情只是一张小孩子的脸，笑着笑着。那一刻我觉得泸沽湖从来没有辜负过我！

我很幸运错过了一次.

3月份去云南旅行，大概十天，初定路线为昆明-大理-丽江-泸沽湖-香格里拉，求详细攻略，具体路线已经客栈酒

云南昆明，大理，敞篷吉普车，环游洱海，丽江古城，玉龙雪山。我的云南游，就如那首歌一样，也许爱情就在洱海边等着，也许故事正在发生着，那就不如一路向西去大理。2020年终于圆梦去云南旅游，我一路向西。

因为爱情正在发生着，所以陪着他，去云南浪了8天，玩了洱海、大理、丽江、还有神秘的东方女儿国----泸沽湖。一路下来惊喜不断，住着舒服，玩的开心，花钱也少，很开心很浪漫的一次旅途！

随我开启云南浪漫之旅吧！

之前看过攻略，云南必去的地方?大理,丽江,洱海，香格里拉，泸沽湖，普者黑?。 因为时间原因，师师根据我的出游时间，游玩时间以及预算，建议我选择直飞昆明，游玩大理.丽江.洱海.玉龙雪山.泸沽湖。建议即将要去的朋友，一定要提前几天预定，热门景点限制人数，不提前选择决定门票座位都抢不到。（比如玉龙雪山的冰川大索道）

云南公共交通与景区分布

飞机：云南昆明、丽江、大理、西双版纳、腾冲之间都有直达的飞机，其中昆明航线较多，机票价格相对较低，选择更灵活。如果预算有限，可以选择从你当地飞至昆明再转机前往其他地方。如果时间有限，想玩更多的景点，可以选择直飞。

先定一个小目标，玩转3大目的地开启云南之行！

云南是一个多入口、多出口的省，甚至可以从邻国出、入境，玩转东南亚。那么从哪里玩起呢？不如先定个小目标，也是最经典的路线，以丽江、大理、昆明为圆点，把周围的风光一网打尽，沿途玩耍，每一站都是不同的风景。

看了这么多攻略，最开始我的想法：以丽江为轴心点玩转大理丽江泸沽湖。

我的云南旅游8天7晚行程具体安排

第1天：到达昆明，入住昆明的酒店。（住昆明）

第2天：昆明?楚雄 石林?野生菌火锅（住楚雄）

第3天：楚雄?大理 敞篷吉普车玻璃钢游艇-红酒派对-罗荃半岛-天镜阁--土八碗 （住大理）

第4天：大理?丽江 大理古城-拉市海--丽江古城-丽水金沙（住丽江）

第5天：丽江 束河古镇-玉龙雪山风景区-冰川大索道-蓝月谷-火塘鸡（住丽江）

第6天：丽江?泸沽湖 泸沽湖观景台观景-情人沙滩-摩梭猪槽船-走婚宴?篝火晚 会（住泸沽湖）

第7天：泸沽湖?丽江 观泸沽湖日出-摩梭人家访（住火车上）

第8天：回家

这个是师师给我安排的行程。车辆、导游、住宿（3晚客栈.4晚酒店）、吃饭全部都安排完了。很方便。游玩下来的总结就是：松弛有度，经典全玩，浪漫随行，不走回头路。作为感谢为阿诺打个广告：他的微信是km3905。8天才1000多元每人,时间刚刚好，云南最热门的景点都玩到了。）

第一天: 到达昆明，入住酒店，一定要提前预定

我们出发之前一个星期，因为提前在网上找师师预订了：浪漫旅拍-丽江泸沽湖大理8日游。吃、住、行、导游、门票全部都安排好了，我只管玩和拍照还有吃！吃！吃！

切记：一定要提前预定好。在途中遇到有朋友没有提前预定的，到达当地后才找的旅游团，听他们说找酒店，找餐厅，一团乱，钱花了不少，还没有玩好。浪费了难得的假期。

第一天住宿：昆明恒盛酒店，意外的惊喜（鲜花铺床）

因为我们是下午13:30到的昆明，师师接到我们就送我们到酒店，签定完正式的旅游合同，就带我们逛吃逛吃！吃了云南过桥米线，老奶洋芋（地址:火车站附近，叫老滇过桥米线，），还比较符合我的口味，地道正宗的云南风味。

1.建议飞机时间早点到，因为昆明的美食，一定会让你口水直流。

2.初上高原，提前适应气候，是有必要的。

3.带好雨伞，晕车药，防晒霜，（旅途中都会用到）。

第二天: 早餐后，乘车赴石林，游览喀斯特奇观?石林风景区 （住楚雄）

不知道看到我这篇游记的朋友中，有多少是网友，石林的美景很多都在网上上无数次播放，今天我来了，今天我要上热门，拍，拍，拍，相机已经满盘了，感谢阿诺别出心裁的安排。

聆听每一块石头向您述说的故事，游览阿诗玛化身石，剑峰池、望峰亭, 双鸟渡食、石林湖、石林等景点

第二天住宿：楚雄酒店,干净舒适

第三天早餐后楚雄出发前往大理，随后在洱海西岸开始另一种体验

乘坐酷酷的敞篷吉普车，可全程拍照，定格你最难忘的一刻！让年轻的旅行成为你一辈子的记忆！延环海西路网红拍摄点洱滨湾拍摄时间大约 10 至 15 分钟，继续前行至蒋篷村西海岸小谷雀大花园拍摄，花海设各种网红拍摄道具拍摄，如网红玻璃球，大理欢迎您门框，网红拍摄桌，古董自行车，卡通敞蓬吉普车等道具拍！ 感谢云南阿诺的尽心安排，这么美丽景色，愉快的心情！

给几张一起玩吉普车的朋友-帮他们拍照，留下幸福的时刻

第三天住宿：大理安扬度假精品客栈,（又见鲜花铺床）温馨而浪漫的花园海景房

第四天： 大理古城-拉市海--丽江古城-丽水金沙（住丽江）

住在这么好的酒店，当然要多待一会，今天我竟然8点就起床了，走到客栈门前，泡上一杯咖啡，躺在睡椅上看着蓝天白云，呼吸着清新的空气，清凉微风抚摸着身上的每一个细胞，我突然感觉我爱上了大理。爱上了这个让我放空的城市。下午我们即将前往拉市海湿地公园，沿途的自然风光，让我向往，崎岖的绕山公路，让我感到庆幸，感谢师师的建议。云南真的不适合自驾游。

第四天住宿：丽江精品度假酒店（安静舒适）

第五天：束河古镇-玉龙雪山风景区-冰川大索道-蓝月谷-火塘鸡 （住丽江）

今天我还是听从师师的建议，游览束河古镇。束河古镇，纳西语称?绍坞?，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异 而成，意为?高峰之下的村寨?，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇。

后乘车前往具有?东方瑞士?之称的国家 5A 级景区玉龙雪山风景区，冰川大索道是雪山索道的起点站，一片 茂密的原始森林，这里海拨 3356 米，索道由此往上运行，直至雪山主峰扇子陡正下方的上部站，那里海拨 4506 米。 索道全长 2914 米，垂直高差 1150 米，是我国海拨最高的旅游客运索道之一。玉龙雪山大索道从丽江古城北行约 35 公里，从甘海子雪山庄西行约 5 公里。

便来到了雪山脚下的下部站。结束后游览蓝月谷，白水河，甘海子，蓝月 谷尤如安好的女子，静静的不说话，风华在无人所知的明暗处。玉龙雪山的水流经到这里，由于地表的矿物质，幻 化出迷人的色彩。我见过湘西苗寨碧潭的水，见过四川九寨五彩的水，但是这些水与蓝月谷的水比起来，都少了一 分淡然的仙气儿

第六天泸沽湖观景台观景-情人沙滩-摩梭猪槽船-走婚宴?篝火晚 会（住泸沽湖）

今天师师安排早上从丽江出发，中午到达宁蒗县用中餐?泸沽湖观景台观景?抵达泸沽湖进行环湖途径情人沙滩?-里格观景台?尼塞?小落 水?入住酒店 ?乘坐摩梭猪槽?原始摩梭村寨尽享摩梭走婚宴?晚餐后参加篝火晚会体验原始摩梭风情歌舞表演

继续看云南，真美，不亏是摄影者的天堂。也是网友们的最爱！

第七天：泸沽湖-丽江 观泸沽湖日出-摩梭人家访（住火车上）

今天我还是听从师师的建议早起看日出，拉着我的老公，早上6:10就起床了，我们一起肩边肩坐在酒店的草坪上，看到日出那一刻，以前的一切不开心，都随着这一束朝阳烟消云散。在小落水酒店用完早餐后?草海/走婚桥?然后来到摩梭村寨参加摩梭人家访，了解 至今仍保留着?男不娶，女不嫁?暮合而朝离的?阿夏?走婚制以及民族风俗，世称?女儿国?和?母系社会的活化丽江。

第八天：讲不出的再见-云南

昆明丽江泸沽湖旅游攻略云南泸沽湖旅游攻略

这条线路是云南比较成熟的旅游线路，而且行程也顺，一般来说昆明、大理各玩两天，丽江、香格里拉各玩三天，您可这么玩：

1、在昆明：

第一天，主要玩石林、九乡，这两个景点不在市区，所以最好找一家一日游的团，跟着跑吧。晚上回来后到金马碧鸡坊，那是昆明晚间休闲的好地方，吃吃小吃。

第二天，主要在昆明市区内玩，西山、龙门、滇池、民族村、大观楼、金殿等，能玩几处就几处吧。晚上乘卧铺火车到大理，可省一天住宿费和时间。

2、在大理：

第一天。到大理是早晨7：00左右，乘8路车直接到大理古城，在玉洱路或苍山门那下来，找间客栈。之后乘C2路车到才村码头，乘游船游洱海，包括南诏风情岛、蝴蝶泉、小普陀等。回来后，到苍山门乘崇圣寺专线车到崇圣寺。晚上游大理古城。大理天黑得晚，而且大理古城不大，主要是人民路、复兴路、护国路、红龙井、洋人街、杜文秀大元帅府，以及几个城楼等，晚上的一个旅游项目就是喝茶，看夜景等。

第二天。乘4路车到观音塘下，游观音塘。旁边有个张家花园，是新修的，不建议去。之后乘面包车到感通寺。之后乘感通索道上苍山，沿玉带路游玩。这是观苍山洱海最好的景观路。之后从苍山索道下（苍山有三条索道，由南向北是感通索道、苍山索道和中和寺索道）。如果兴趣大的话，可乘苍山索道到山顶洗马潭看看。从苍山索道下来后，可游天龙八部影视城。之后到苍山门那里，乘8路车到大理火车站，乘晚班车到丽江。

3、在丽江

第一天，可游玉龙雪山、东巴谷、蓝月谷、牦牛坪、黑龙潭等地。这几个景点比较散，可乘出租车跑

第二天，玩玉峰寺、拉市海、束河等地。如果您兴趣大的话，可以先到拉市海，骑马从山间走到束河古镇，大约要2小时。

第三天，玩丽江古城、木府、万古楼、白水台等。早上先到白水台，之后回来时间可以比较宽松。泸沽湖就不要去了，一来一回至少两天，而且主要以自然风光为主，在云南其它地方也可以看到。

4、在香格里拉

第一天，从丽江出发，到香格里拉，沿途可看看长江大转弯、虎跳峡等。下午到达香格里拉后，可去独克宗古城古城、龟山、香格里拉博物馆等看看。

第二天，游普达措国家森林公园、天生桥、松赞林寺等。梅里雪山也就不要去了，路途上要两天的。

第三天，从香格里拉乘长途大巴回昆明，早上出发，晚上能到的。

4、注意，三月份是云南旅游淡季，客栈是很好找的，大理、丽江、香格里拉到处是客栈，一个标准间也就50元，不要怕。但衣服要多带一点，因为冷，尤其是在香格里拉。消费也没有什么特别的，饮食只要不上高档宾馆，都是很便宜的。特产尽量不要买，大多是骗游客的，实在想要的东西，您先记下来，回家后再在淘宝上买，更便宜，而且不用自己带。

云南大理丽江旅游攻略必去景点

1.云南旅游泸沽湖攻略

环湖是接近泸沽湖的最好方式，而且它当你来到泸沽湖时，这也是一个必不可少的仪式。泸沽湖面积约48平方公里，环湖一周约70公里。乘车参观需要3-4小时，爱慢慢拍照的朋友需要7-8小时。

不容错过的景点

大罗水

大罗水村位于泸沽湖丽江，地尖一直延伸到湖中心，视野最开阔。是泸沽湖规模最大、开发最早的摩梭村，也是泸沽湖的旅游交通中心。大多数摩梭人的木屋已经被改造成客栈、酒吧或商店。湖边的街上有最经典的白桌子，玻璃球，文艺小店。很多人选择住在大洛水，比较方便。

里格比

李哥是泸沽湖最著名的半岛。从观景台上拍摄的李哥半岛简直就是泸沽湖的名片，是最能代表泸沽湖的地方。背面是格木神女山，左右青山环绕，三面环水。你在这里看到的泸沽湖的宣传照可能十有八九是这样的。你可以从观景台的步道走10分钟到钻机岛。岸边停着很多五颜六色的猪槽船。以蓝色的泸沽湖和天空为背景，加上五颜六色的小船，也很吸引人。

神女山

牟尼山是泸沽湖畔摩梭人的圣山，海拔3754.7米，是泸沽湖周围的最高峰。上山需要乘坐尼赛村的狮子山索道。著名的情人s树在尼赛村。索道上去后，有一条栈道通往女神宝石洞。周围的景色自然而原始。过了栈道就可以到女神宝石洞了，在洞口可以俯瞰泸沽湖。水和山是惊人的和壮观的。每年农历七月二十五日，这里都会举行盛大的登山活动。这时，摩梭人去神女山祭祀女神。

门票：90元包含索道和滑道。建议参观2-3小时。

鹿苑垭

那里有挂满彩色经幡的悬崖，到处都是岩石。里面全是摩梭人对佛教的崇拜。置身其中，会有一种川西西藏的神秘感觉。

尼赛爱人s树

情人s树是尼赛的地标，也是各类旅行者拍摄婚纱照的必去景点。这里没有被大规模开发，但依然安静。从远处看，长湖上的两棵树就像长在湖里一样。这两棵树看起来互相依偎着，但实际上它们之间还有一小段距离。他们美丽而孤独，很像情侣。后来，人们在他们旁边种了一些树，这样他们就不那么孤独了。

大嘴村

又名大足村，位于四川凉山，依湖而建。它位于纳西古村，但其生活习性接近纳西族的一个分支摩梭人。有一条小路与稻城亚丁相连。

赵家湾

赵家湾(俗称神女湾)建议游览30-60分钟。女神湾是泸沽湖一个安静的港湾。因格木神女山而得名。因为这里只有一个赵家，所以也叫赵家湾。许多摄影师说，这是泸沽湖看日落和欣赏日落的最佳角度，你可以享受到山川河流和日落。

但也是最难去的港湾，需要走非常崎岖的小路。因为交通不便，游客相对较少，环境保护较好。什么更多，还有这里有自助小吃店。每人只需30元就能吃到不限数量的土鸡、松茸、鲜鱼等美味佳肴，非常划算。

2.云南泸沽湖旅游攻略...

对于连续多日气温在40度以上的南充来说，想到去一个凉爽的地方避暑是一件非常惬意的事情。关于泸沽湖，我我去过那里。它天气很凉爽，非常适合度暑假。四川和云南绝对是避暑胜地。

至于路线，如果地图舒服的话，是南充到西昌的卧铺列车。想方便的话可以自己开车，但是有点累。我建议你休息一天

2.现役军人、残疾人、60-70岁老年人、在校学生，请持有效证件购票，半价；

3.1.30米以下儿童、现役残疾军人、70岁以上老人、离休干部凭有效证件免购车票；

4.如果想从四川泸沽湖坐船到云南泸沽湖，船费80元/人，云南泸沽湖到四川泸沽湖船费120元/人，乘船上岛25元/趟。

当前位置泸沽湖，原名鲁Ku海子，是四川省和云南省的界湖。纳西摩梭语鲁是一个峡谷和顾是李，意思是山沟里的一个湖。湖泊是由岩溶作用形成的高原断陷湖。整个湖呈马蹄形，湖中心有许多岛屿环绕，群峰环绕，湖光山色交相辉映。

3.云南旅游必去的景点泸沽湖

如果自驾的话，泸沽湖-盐源-西昌-成都是最标准的路线。

以上是最标准的回答。如果你必须死，那不是说有从泸沽湖到稻城香格里拉镇(日瓦乡)没有路，it这只是路况。

4.云南景点泸沽湖

从昆明出发，八点之前o钟，全程大约需要十一个小时。走G5(京昆高速)，经过攀枝花，在华坪县榕江镇下高速。大概四个半小时，全程路费175元(坐车)。这时，已经是中午了。建议在榕江镇吃午饭，因为从榕江开始就是山路，距离宁蒗彝族自治县160多公里，要四个小时。这样的路一定不能占道。中途经过几个乡镇，那些饭店基本都吃不下了。不卫生，吃的也不好吃。它大约四点钟。钟下午到了县城，这离泸沽湖风景区有七十多公里。该路段测速点多，注意控制车速。

5.云南旅游泸沽湖攻略自驾游

泸沽湖位于四川省和云南省的交界处。四川泸沽湖位于凉山彝族自治州盐源县。云南省管辖的泸沽湖位于大理州宁蒗县。离开泸沽湖后，还可以去四川省凉山彝族自治州西昌游玩。琼海和螺髻山都是著名的旅游胜地。如果你在云南，你也可以去大理古城或丽江看看。

成都出发，西昌-泸沽湖-大理-丽江-昆明自助游，7天时间，有什么好的旅游攻略可以推荐么？

云南大理丽江旅游必去的景点有丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖、束河古镇、拉市海、虎跳峡等。

1、丽江古城

丽江古城被称为中国保存最完好的民族古镇，狭义上是指大研古镇，是丽江古城的主体部分。 镇上有一排排富有纳西族风格的房子，每家门前小巧玲珑的拱桥，穿过穿城穿巷的清溪，一排排垂柳在微风中摇曳。青石板铺成的小巷蜿蜒曲折，纵横交错，形成了“每到春天，家家户户挂在树上”的独特高原水乡风貌。

2、玉龙雪山

作为纳西族人崇敬的圣山，作为纳西族人保护神的“三花”就是玉龙雪山的化身。每年农历二月初八，纳西族人都会举行盛大的活动庆祝“三花节”，表达对玉龙雪山和三大神祗的敬仰。

3、泸沽湖

泸沽湖是一个远离喧嚣，没有被现代文明污染的原始湖泊。生活在湖边的摩梭人至今还保留着传统的母系社会形态。他们生活在以女性为轴心的母系家族中，在阿夏过着原始的婚姻生活。

4、束河古镇

与大研古镇相似，束河古镇也有一条四通八达的广场街，五条道路四通八达，曾是丽江皮毛贸易的重要集散地。 沿街是门板漆成深红色的古木店铺，店铺前的青石路面上依稀可见斑驳的脚印，坐在街边的纳西族老人神情安详，勾勒出束河古镇原始自然的风貌。

5、拉市海

作为生态良好的高原湿地，每年冬天拉市海都有数万只候鸟，如秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤、板头雁等。寒冷的天空下，小块的湿地坝湖被分割成大大小小的水湾，不时能看到生活在拉市海的大群越冬水鸟拍打着翅膀或在水边嬉戏。

6、虎跳峡

虎跳峡位于丽江北部的玉龙雪山和哈巴雪山之间，因传说有老虎借助河中央的许多巨石穿越而闻名。 虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，有18个危险海滩，峡谷口海拔1800米。它是世界上最著名的徒步探险峡谷之一。

以上内容参考：百度百科-丽江古城

以上内容参考：百度百科-虎跳峡

今年暑假，8月份去云南昆明、石林、大理、丽江、泸沽湖7日游攻略，请各位旅游指教，求详细7日游攻略。谢

楼主你好：

首先说下你的大致线路的安排上的问题，如果按照西昌——泸沽湖——大理——丽江——昆明的方式去走的话，会走回头路，无形中增加了费用，所以建议线路改为西昌——泸沽湖——丽江——大理——昆明。

线路建议：

day1：西昌——泸沽湖，此行程只能选择长途客运汽车，到泸沽湖住宿，如果是旺季，请提前预定，节假日都是旅游景区的旺季。在住处附近的湖区逛下，住宿一般选择大落水、小落水、里格村、草海等。

day2：玩泸沽湖，可以骑车环湖，自行车即可，如果要看泸沽湖全景，建议坐索道上格姆神山，索道费20元。当天从泸沽湖坐车回丽江，票价90多，车时4个小时。

day3：大研古镇+束河古城，大研古镇和束河古镇均只能徒步，束河和大研古镇之间的交通可以选择私人面包车（一般是蓝色的），也可以在大研七星街坐11路到束河路口下车，再徒步进入束河古镇。

day4：玉龙雪山，玉龙雪山门票较多，价格较高，景区之间的交通不怎么便利，所以建议跟团。玉龙雪山的景区有，冰川公园、玉水寨、蓝月谷、牦牛坪、云杉坪、甘海子、东巴谷、万神园等。所以此行程建议是跟团。

day5：丽江坐火车到大理，1个小时半左右的车程，票价30、50元不等，主要看你是硬座、硬卧还是软卧。当天可以逛下丽江古城，包括洋人街、天龙影视城（有门票，价格不详，但不贵）。

day6：苍山、洱海、大理三塔等景区，由于我也只是和同学去过大理一次，具体交通不清楚，可以问下当地人。

day7：鸡足山，大理——宾川——鸡足山，都要坐汽车，大理道宾川有班车，宾川到鸡足山要坐私人面包车。当晚坐火车到昆明，到昆明站有2路汽车到小西门下车，然后徒步到南屏街，有云南特色美食街。

如果还有问题，欢迎追问，私信或者加我的丽江旅游群——雄心雕旅。

以上是丽江阿拉丁为你带来的回答，希望对你有帮助，祝你旅途愉快。

云南旅游昆明出发，可以先去昆明，然后去大理，最后来丽江。这样时间够了，也是按顺序来，也比较合理。可以在昆明，玩1天，然后去大理玩2两天，其他4天的时间来丽江。

昆明：九乡、石林/大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。昆明特色小吃：端仕的卤饵丝 、凤翥 豆花米线、爱伲含片、万僼臭豆腐米线、官渡粑粑 、凉卷粉、豌豆粉、烧饵块、烤乳扇、小鸡熬粥、香竹米饭、大救驾。

大理：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。 住宿推荐古城客栈，吃可以活水煮活鱼、树头菜炒火腿、大理海菜汤、腌螺蛳、巍山粑肉饵丝、大理酸辣鱼、鸡豆凉粉、大理炖梅、大理冷冻白豆腐鱼

丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。住宿推荐丽江古城客栈、旅游推荐丽江金沙旅游、丽江特色吃土鸡火锅、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、土豆鸡、土鸡米线。

第一天可以先逛古城去木府和万古楼、去拉市海骑马感受茶马古道文化

第二天可以去玉龙雪山、经过黑龙潭公园

第三天和第四天去泸沽湖

然后当天晚上坐火车从丽江出发回程。

这边紫外线比较强，气候比较干燥，早晚温差比较大，这些需要注意的，如果休息不够，去到一些景点容易造成头晕，高原反应等。如果到时候要自己去景点那边，这个需要注意一下，以免被当地人坑钱。不要随意在景点买东西，因为景点那边卖的东西也差不多，不过就是很贵的

希望回答对你有帮助