自行车走川藏线需要什么准备-自行车骑行川藏线攻略

1.一个人骑行川藏线危险吗？

2.骑行川藏需要多少钱，需要准备什么东西？

3.外地人怎样骑行川藏线

4.重庆骑自行车到西藏。本人大学生一名，一直想骑自行车去西藏，锻炼一下自己！

一个人骑行川藏线危险吗？

危险肯定是存在的，主要还是自然灾害方面，落石，泥石流等；人为的也有一些，如抢劫骗子等；建议做好充分的规划，把住宿地点规划好，按照计划来骑行。

川藏线骑行攻略技巧有以下内容：

（1）骑行前的体力准备：川藏线全长二千一百多千米，把川藏线整个骑行下来可是一个体力活，因此我们骑行川藏线需要提前做好适应性训练，如练我们的骑行速度和爬坡能力等；

（2）骑行前的技术准备：整个川藏线骑行下来一般都需要十到二十天的时间，因此在路途中很有可能发生车辆突然抛锚了，或者是刹车突然不灵了的事情，所以在骑行之前我们就需要学会补胎、调整变速器和修理刹车的基本技能；

（3）骑行前的防晒准备：越靠近西藏海拔也就越高，紫外线也就越强，再加上我们骑行川藏线的整个过程中皮肤都是暴露在外面的，就是铁打的皮肤也扛不住，所以我们需要每天早晨和中午各涂一次防晒霜来保护我们的皮肤；

（4）骑行中的着装要求：骑行中最好穿长袖的衣服，这也是为了保护我们的皮肤，头上一定要戴一个头盔，记住是一定，因为我们骑行的线路是泥石流和滑坡的多发路段，所以如果你的头没有石头和公路硬，请一定戴上一个头盔。

骑行川藏需要多少钱，需要准备什么东西？

川藏线骑行装备

一、自行车推荐及个人必须装备

（考虑到部分骑友为学生，下列为必须装备，能省的归在“可选装备”中）

注1：必须装备一样也不能少，请出发前再清点一次。特别是碟刹的来令片，路上坏得最多的就是这个（根据很多骑友的经验，进藏之前将来令片换新，是不需要再重新配备的） 注2：必须装备估价合计640元，不含自行车、骑行衣裤、须刀、手机，照相机等列为可选装备。

必备装备：

自行车后架、挡泥板、水壶架2、码表、普通车前灯或高级车前电筒；

驮包（一般的背包绑在后架上也行，不过在路上要从包里拿东西的话就不方便了，要把绳子都解开了才能得到）；

1.备用零件（估价：50元，如是碟刹系统则需150元，再次强调，一样都不能少） 刹车线及变速线套装（强调必备）（内含：刹车线前后各1、前后变速线各1）内胎1、刹车皮4（2对）（V刹系统）、来令片4个（2对）碟刹系统）

备用螺丝若干、备用铁丝（无合适螺丝时用于连接)、链条油

2.生活用品（估价：150元，衣裤鞋未计价） 遮阳帽（便宜的都行）、头盔（强调必备，最好是购买一体式头盔，价格在100多元）、魔术多用头巾2-3、水壶、脉动饮料瓶子； 骑行长指手

3.骑行运动鞋（建议带解放鞋加鞋垫，便宜好用）、鞋套若干、塑料袋、运动棉袜；

4.衣物 内裤、运动短裤、 运动短袖T恤（短裤和短袖T恤主要是用于休息时穿着，平时骑行太阳太毒，建议使用长袖）；爪绒衫

5.其他 束裤带1（至少1条，用于绑右腿，建议2条）。 电子装备（估价：30元，手机及充电器未计价） 手机及充电器、

洗漱用品

毛巾、牙刷牙膏、香皂、洗发水、纸巾、洗衣粉（小半袋）、须刀、卷纸、刀子

6.身份证（学生证）及复印件、邮政绿卡、银行卡（农行最好用，ATM多）、Money、记录本、签字笔等。

如果要到珠峰大本营，最好在家办好边防证，个人可选装备：

7.零度以上的睡袋（打算自己住帐篷的，建议携带）、爪绒睡袋（所有的女生及有洁癖的男生建议携带）、帐篷、防潮垫；

8. 短指骑行手手套、长指骑行手套、骑行袖套、； 数码相机、数据线、充电器、充电电池、镜头纸； GPS导航、海拔表、笔记本电脑、摄像机； 移动硬盘或数码伴侣、MP3；

车圈钢丝、钢丝调圈工具；

9.车前包（有点奢侈，但很方便）、杠包、游泳裤；

PT30以上的防晒霜、打火机， 多孔电源插板

外地人怎样骑行川藏线

川藏线骑行装备推荐：

1、自行车

建议为1100元以上的山地车。当然也有车友用500元以下的破车走完全程，只是会艰苦一点，这个一点只是很大的“一点”。因为路况有时非常差，所以不推荐公路车。

推荐参考：《新手入车的建议》

强烈推荐后拨保护器，花钱不多，有些车友在川藏线骑行的时候由于把后拨碰坏或变形，不得不放弃骑行。

2、车用工具（头盔、补胎工具、气筒、链条油、手套、灯）

3、备用零件（刹车线及变速线套装、内胎、刹车皮、备用螺丝若干等）、

4、生活用品（骑行衣裤、电子装备、洗漱用品、药品及食品、各种证件）

关于川藏线骑行装备大家可以参考旅行装备攻略：

《装备清单为长途、短途车友精心打造》

川藏线是中国景观大道318国道的最精华之所在，它是所有骑行者心中的朝圣路。川藏线骑行东起成都，途径雅安、康定、新都桥、理塘、芒康、左贡、然乌、波密、林芝，最后抵达拉萨，全长共计2166km。

川藏线骑行从四川盆地开始，沿途囊括了川西高原、理塘草原、横断山脉、林芝高原雨林、雪山冰川等多种地理景观，可谓是风景的饕餮盛宴。路况复杂，除了14座大山以外（2座5000米以上，10座4000米以上），还要多次穿越地质灾害多发区，在雨季经常会遇到泥石流、塌方等地质灾害。

川藏线骑行沿途餐饮、住宿条件都比较差，所有想骑行川藏的朋友都需要经历20多天的磨砺，才能真正修成正果。而这段经历必将成为你终身的财富，以及人生最美好的回忆。

重庆骑自行车到西藏。本人大学生一名，一直想骑自行车去西藏，锻炼一下自己！

一个个问题来回答你：

1、提前准备

（1）适应性训练：提前1-3个月开始坚持每天骑车或坚持每天长跑训练耐力。

（2）装备准备：选购自行车及相关必需装备，并适当进行修车训练。

（3）思想准备：骑行川藏线，不单要有超常的耐力，更要有坚定的意志，提前一定要做好充分的思想准备。

（4）寻找团队：骑行川藏不是一个人能完成的，更多的是要一个好的领队和队友的配合。

（5）信息获取：要提前在网上找一个好的论坛或网站，了解尽可能多的关于西藏和骑行方面的信息和知识。

2、必需装备

（1）车

车的好坏直接决定了你出行的安全和舒适程度，所以不能在这上面太小气，至少应选1000元以上的，比如美利达勇士、捷安特660等。

（2）其它

头盔、眼镜、手套、面罩、驮包、腰包、码表、水壶、速干衣物、手机、相机、电池、充电器、证件、常用药品、洗漱用品、修车小工具及备用零件等等。

3、注意事项

（1）安全是第一要务，交通安全和人身安全，做好预防事故和特殊情况的处理方案。

（2）注意民俗禁忌，避免不必要的麻烦。

（3）西藏及沿线气候等。

（4）注意尽量不要生病，特别是不要感冒，可能会毁了整个行程计划。

4、大概开支

（1）提前购买车辆及装备开支，大概2000-3000吧，具体看你要什么标准的。

（2）骑行大概20天到一个月，平均每天饮食30、住宿20元，也就是50元每天，总计按1200算吧。

（3）途中特殊情况及个别景点门票等，预算500元吧。

所以总体来说，3000-5000的花费。

有什么不明白的可以继续问我。

祝旅途愉快！