看你怎么做。每天跑半小时步减肥成功后，如果能继续坚持科学的运动方式，同时配合合理的饮食、睡眠，通常是不会反弹的，但如果成功瘦下来之后就松懈了......

秦皇岛乐岛好玩。乐岛海洋公园表演区。主要有海狮、海豚、白鲸、美人鱼、小丑表演等。海狮、海豚每天共表演4场，具体的表演时间为：9：30、11：......